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西周餐桌上的珍馐佳肴:从主食到副食的丰富选择
西周时期是中国各种礼仪文化形成的时期,其中的宗法制和礼乐制度贯彻了中华民族将近三千年的历史,对后世产生了深远的影响。除了这些大的制度方面的影响,还有一种必不可少的的文化影响,那就是西周的时期的饮食文...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...总量一定的前提下,糖尿病人可以根据自己的喜好,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。在宴会上,糖友可以优先进食蔬菜,餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物,此类食物可以多吃,推荐清爽的凉拌菜,注意如果蔬菜类食...……更多
魏晋南北朝:酒肆繁荣与饮茶习俗的萌芽
...软可口的发面蒸饼。这在当时尚属罕见,是很值得一尝的珍馐美味。此外,人们在餐桌上也不再只有白米饭。各类粥开始在魏晋南北朝时期流行,已成为许多普通百姓的主食。尤其是在北方,粥被视为一种最基本的食物。社会上...……更多
都说民以食为天,繁荣昌盛的唐朝,平民百姓和达官显贵都吃什么?
...么呢?“粗茶淡饭”,这句俗语可以概括唐朝普通百姓的主食构成。据史料记载,当时的老百姓以大米、面条等糧食为主。这些主食虽然简单,但加工变化极其丰富。取材广泛的面食,搭配肉末、蔬菜等,可变化出数十种不同的...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...不仅色香味俱佳,更是能够激发食欲的佳肴。无论是作为主食还是配菜,它都能为餐桌增添一份诱人的魅力。同时,这道菜的制作过程也相对简单,营养价值丰富,是每个家庭厨房中不可或缺的一道佳肴。掌握它的制作方法,能...……更多
灌阳红薯粉:一粉多吃的乡土佳肴
...、热炒、焖炖和涮火锅等,一菜多吃,可谓色美味香、主副食兼具、老少皆宜。在灌阳当地,不少百姓喜欢用酸辣椒加肉末炒红薯粉,辣椒的辣,肉末的鲜,配上红薯粉的柔软爽口,令人胃口大开。据史料记载,清朝光绪年间,...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...望,新收获,都在家人团聚的幸福笑容里,在摆满餐桌的珍馐美肴中,在推杯换盏的美好祝福中。过年,过年,团团圆圆。寓意吉庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济...……更多
春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋下饭很不错
...角炒魔芋,既是一道清新美食,又是一道传递家庭情感的珍馐美馔。让我们珍惜食物,珍惜与家人共享美好时光的每一刻。 ……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...的风味。这道菜不仅简单易做,而且搭配多样,既可作为主食,也可作为副菜,是一道家庭聚餐的不二之选。西蓝花西蓝花富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘情况。制作西蓝花炒蟹味菇,清淡鲜香,口...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...溯至中国秦朝时期。最初,贡菜是作为贡品进献给朝廷的珍馐之味,清乾隆年间更是享誉皇宫,被誉为“响菜”。起初的贡菜并非由市面常见的莴笋制作,而是一种菊科植物——苔干,经过晾晒后具有清香嫩脆的特点。随着时代...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...菜中,桑叶可能并不是大家首选的食材。桑叶不仅是蚕的主食,更是一种美味可口的野菜。桑树的果实桑椹也是广受喜爱的美食之一。特别是在春季,桑叶鲜嫩可口,尤其是桑芽叶,无论是做汤还是炒鸡蛋,都别有一番风味。吃...……更多
炒香椿前,万不可下锅煮水!
...三月,春回大地,香椿芽儿破枝而出,成为人们餐桌上的珍馐佳肴。翠绿鲜嫩的香椿,散发着春天的清新气息,成为了春日里无法抵挡的美味。然而,在烹饪香椿的过程中,却隐藏着一个误区:焯水。许多人误以为焯水可以提高...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...不少于300克的新鲜蔬菜,其中深色蔬菜应占一半。另外,主食要适量,多选择杂粮类主食,每天摄入量可在平时量基础上减少1/3。适量的运动也是保持身体健康的重要因素,可以选择适合自己的运动项目,每天坚持30分钟的活动...……更多
摩尔庄园菜谱锦鲤鱼块怎么做
...鲤和3个胡萝卜后,走到厨房的研究箱附近并操作研究箱主食选择锦鲤,副食选择胡萝卜并选择中火,研究完成后获得锦鲤鱼块菜谱摩尔庄园菜谱锦鲤鱼块怎么做1、玩家的厨师等级需要达到2级。2、准备好两条锦鲤,三个胡萝卜...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...无论是过年还是过节,饺子几乎成为了人们餐桌上必备的主食。不同地方的饺子各具特色,在口味、配料和制作工艺上都有所不同。在众多的饺子中,有几个地方的饺子一直以来都深受大家的喜爱,它们连续上榜,被认为是最好...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,同时也分享一些小窍门...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入,不仅主食的量要控制,副食的量同样也需要控制,不能因为副食含糖少,就随意多吃,为什么这么说呢?一是如果主食摄入不足,人体总热量就无法满足机体代谢的需要,从而...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...的口感,更要留意食材的新鲜度和搭配方式,搭配适当的主食,才能使美味更加完美。总的来说,菠菜花生凉拌菜是一道简单易做的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,适合春季饮食。希望大家在享用这道美食的同时,也能...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,而且寓意着新的一年事事顺利、硕果累累,人们的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...味无穷。它不仅可以用来制作各种美食佳肴,还可以作为主食的替代品,满足人们对营养和口感的需求。无论是烹饪南瓜粥、南瓜丸子还是烤南瓜,贝贝南瓜都能展现出独特的风味和极高的营养价值。贝贝南瓜的营养价值不容忽...……更多
寻味江津美食
...赠,具有独特的香味,食之口感鲜嫩,余香中袅娜着最美珍馐的传奇。“食过雷竹笋,才知春之味。”雷竹笋是江津春味的味标性食品,自然环境下茁壮生长起来的雷竹笋一旦在市场上粉墨登场,雷竹笋甘甜脆嫩的舌尖童话故事...……更多
琼州佳肴会宾朋
...。“让东坡先生担心北方诸君‘求谪海南,分我此美’的珍馐,究竟是怎样的人间至味?我想试着还原看看。”他说,自己查阅相关文献资料时,带着满满的好奇心。现代人要“复刻”古代佳肴并非易事,最大的困难在于如何平...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...味道鲜美,是一道适合全家享用的美味佳肴。无论是作为主食还是配菜,虎皮鹌鹑蛋都能为您带来不一样的品味体验。总结:鹌鹑蛋作为“补脑第一名”的食物,营养价值高,不仅对于大脑健康、视力发育有益,还能帮助老人预...……更多
元宵节饮食指南
...摄入,所以说尽量多吃蔬菜以及食用粗粮来代替细粮作为主食,无糖或者是低脂肪的乳制品,也是健康饮食的一部分,肥胖者可以适量食用,而且控制饮食还有助于减轻并维持体重,所以这样的饮食要持续地坚持。动脉硬化患者...……更多
形神兼备盘龙菜
...“蟠龙”,命人记入宫廷菜谱,从此,盘龙菜便成为宫廷珍馐。而今这道菜已进入寻常百姓家,成为逢年过节家乡人餐桌上的传统佳肴。盘龙菜的原料通常为大米,其制作程序和方法既讲究又简易。首先,将大米在锅里用温水汆...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...最佳。在中国的美食文化中,鱼类是春天不可或缺的美味佳肴。然而,在众多的鱼类中,如何选择既美味又营养的呢?今天,我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类,它们肥美可口,价格适中,是春季餐桌上的优选。随着春天...……更多
新年家宴,芋头这样做,简单又好吃,绵香软糯,团圆美满寓意好
...变得美味可口。芋头是一种营养丰富的食材,既可以作为主食,也能当作蔬菜来食用。它的口感软糯,易于消化,是冬季餐桌上的佳品。将芋头擦成细丝,与肉末等食材混合后制成丸子,再经过蒸制,不仅能保留芋头的营养成分...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...烹饪方式多样,可以根据个人口味进行调整,无论是作为主食还是配菜,都是非常好的选择。下次在餐桌上看到鸡肉时,记得试试这种做法,相信你会爱上这种外酥里嫩的香酥鸡腿的。 ……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...食材。扩写:黄豆是我国传统的食用豆类之一,既可作为主食,也可作为副食,具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外,黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养均衡的食物。制作黄豆美...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...质的油脂,如橄榄油、亚麻籽油等。三、合理搭配食物1.主食与副食搭配。在每餐中,我们应该合理搭配主食和副食,保证营养的全面摄入。例如,在吃米饭的同时,可以搭配蔬菜、肉类等副食。2.粗细搭配。在摄入谷薯类食物...……更多
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古代的皇帝,为什么不能随便下罪己诏?他们为何经常知错不改?
古代好多皇帝,他们不太愿意随便颁布罪己诏,也不愿意承认自己的过错,最主要的原因呢,其实就是因为这玩意儿压根就解决不了问题呀
2024-10-09 13:00:00
古代军队攻城,奸淫掳掠之后为何还要屠城?其中不止一种隐情
王粲曾这样用诗句描述战乱纷争的凄惨景象:“出门无所见,白骨蔽平原”战争总是残酷的、冰冷的,而古代战争当中的屠城,更是增加了战争的野蛮
2024-10-09 13:02:00
古代皇帝的龙袍禁止水洗,穿臭了怎么办?真是贫穷限制了想象力
在古代的中国呀,皇权那可是超神圣的,它可是社会秩序的根基呢。要是有人敢亵渎皇权,那可就相当于侵犯了整个天命体制,搞不好还会招来严重的后果呢
2024-10-09 13:47:00
古代最初发明印刷术,竟然是因为学术造假?扒一扒印刷术的发明史
说起中国古代的四大发明之一活字印刷,想必很多人都知晓吧。大家上学那会儿就知道啦,活字印刷是北宋的毕昇发明出来的哟。毕昇是北宋的一个工匠呢
2024-10-09 13:47:00
古代权臣的巅峰:公开娶皇后为妻,纳40位公主为妾皇子认其作父
元朝那时候末期呀,皇室内部争斗那叫一个频繁,整个政局那是相当不稳呢,朝廷里的权臣慢慢就把大权给掌控住啦。燕帖木儿呢,他可是个能在朝野呼风唤雨的太师
2024-10-09 13:48:00
“肉台盘”是什么?古代权贵的夜生活,荒诞奢靡至你无法想象
在一个晴朗之日,洛阳皇宫那金碧辉煌的大殿内,司马炎高坐宝座,审视着前来汇报的侍臣。这天,他要举办盛大宴会,庆贺自己的胜利与权势
2024-10-09 13:50:00
古墓出土40把似冲锋枪的武器,距今1700年,专家:果然是他
看着这些1700年前的东西,专家们发自内心地感叹道:嘿呀,还真就是他发明的呢!这些长得特别像冲锋枪的武器究竟是什么呀?专家嘴里说的“他”到底指的是谁呀
2024-10-09 13:51:00
朱檀究竟犯了什么错,惹得父亲朱元璋用髡刑羞辱他,临终还赐恶谥
元末,明太祖朱元璋崛起,击败陈友谅、张士诚,推翻元朝,一统天下建明朝,在位三十多年,励精图治成洪武之治。众人皆知,朱元璋出身贫寒
2024-10-09 13:53:00
朱元璋火烧庆功楼,屠杀开国功臣,历史上是否确有此事?
从古至今,政治领域存在兔死狗烹的规律,像赵匡胤“杯酒释兵权”、朱元璋“火烧庆功楼”,常是百姓闲聊时的吐槽话题。要明白,赵匡胤“杯酒释兵权”属实
2024-10-09 13:54:00
古代嫡女的地位被言情小说高估了吗?
古代嫡女的地位被宅斗小言文高估了吗?肯定被高估了,还高估不少!不止是嫡女的地位被高估,甚至古代嫡妻的地位也被高估。鼓吹嫡妻嫡女地位高的这些人
2024-10-09 13:55:00
丈夫和父亲必须死一个,咋选?女子巧妙解决,从此诞生一成语
老爸和老公只能活一个,这剧情咋这么熟悉呢?就好比老婆和老妈同时掉水里,让儿子们很是纠结,岳丈和女婿谁更重要这个问题,又一次让闺女们犯了难
2024-10-09 13:57:00
朱元璋传位给朱允炆是立爱吗?老朱:不懂你就别在网上瞎扯
有些人也真是够了,你们站在后世可以上帝视角,知道朱棣是靖难之役最后的胜利者,然后就可劲儿去踩失败者朱允炆,痛打落水狗。但人朱元璋没有前后眼啊
2024-10-09 13:58:00
中国历代开国皇帝都是谁?
秦朝时期,有一位名为嬴政的皇帝,他开启了大一统的局面,对中国历史产生了深远影响。嬴政以其卓越的政治才能和军事谋略,奠定了秦朝的基础
2024-10-09 13:58:00
刘昉郑译遗诏设坑,才子李德林奇破阳谋(六)
上篇文章讲到,杨坚人在家中,忽然就被人拉着当辅政大臣,北周最高权力就这样很儿戏地掉在了杨坚手中,杨坚当时面对这掉下的馅饼
2024-10-09 14:01:00
李渊晚年频添三十子嗣,李世民苦恼,武则天一计巧妙化解
李渊作为唐朝的开国皇帝,到了晚年竟诞育了三十余位子女!这件事不仅让他本人忙得团团转,也让李世民感到非常烦恼。在这样一个父权社会里
2024-10-09 14:01:00