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煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
...吃玉米口味的果冻,不知道大家吃过没有。做法:1、将玉米粒洗净,放入沸水中煮至熟烂,捞出沥干水分,备用。2、将牛奶倒入锅中,加入适量糖,小火煮至糖溶解,关火。3、在牛奶中加入琼脂,搅拌均匀,使其完全溶解。4...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...物质,有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法:椒盐玉米粒椒盐玉米粒是一道简单美味、口感香脆的小吃,玉米粒富含膳食纤维和多种维生素,椒盐调料则带来了独特的香味和口感。下面是椒盐玉米粒的做法及温馨提示:材...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...满足了味蕾,又为身体提供了必需的营养素。主要食材:玉米粒、鸡蛋、葱具体做法:玉米粒洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散;葱切成葱花备用。热锅冷油,油温四成热时倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固成块,...……更多
如何做出好吃的玉米芝士?唇齿间的饕餮盛宴!展示玉米芝士的美味
...让你们一次就爱上它! 我们要准备一些必要的食材。甜玉米粒当然是必不可少的啦,新鲜甜玉米或者罐头玉米都可以。再来就是黄油、炼乳和糖,这些调味料可是让玉米芝士味道升级的关键哦!别忘了买上一包马苏里拉芝士碎...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克、冰糖适量、清水适量制作步骤:1.准备材料:红薯去皮切块,玉米粒洗净备用。大米淘洗干净备用。2.煮粥:将大米放入电饭煲内,加入适量清水...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...面、椒盐就可以开吃啦~ 八、莲藕虾滑饼食材:虾滑、玉米粒、葱花、胡萝卜碎、莲藕、鸡蛋 做法:虾滑+玉米粒、葱花、胡萝卜碎、生抽、胡椒粉搅拌~莲藕切厚片,两片中放入虾滑~裹上蛋液,小火慢慢煎熟~中途翻面...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒,洗干净后倒入奶锅里,加入适量清水,大火煮开后继续煮3分钟,捞出沥干水分,放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米粉、一勺玉米淀粉,倒入适量牛奶,用筷子不停...……更多
10斤苹果不如1斤它,低脂低卡,促进肠胃蠕动
...生。玉米的四种美味做法: 一、黄金芝士玉米烙材料:玉米粒:1杯、面粉:1/2杯、鸡蛋:1个、芝士丝:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量步骤:1.将玉米粒、面粉、鸡蛋、适量的盐和黑胡椒粉放入一个大碗中,...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...腿肠切片备用;2、锅里倒入菜籽油,油热先将青辣椒、玉米粒和胡萝卜倒入翻炒一会,再将火腿肠、食盐、鸡精和耗油加入翻炒几下即可出锅。 二、芝士烤玉米食材:玉米 、玉米油 、孜然粉、 辣椒粉、芝士粉 、盐 、黑胡椒 ...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...也煎至金黄色即可。9.重复以上步骤直至所有面糊用完。玉米粒版牛奶玉米饼这种做法加入了新鲜的玉米粒,增加了口感层次。材料:新鲜玉米粒:1杯玉米粉:100克面粉:50克牛奶:150毫升鸡蛋:1个白糖:20克玉米油:适量制作步...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...详细介绍一下制作过程。首先,我们需要准备食材:新鲜玉米粒、面粉、糖、发酵粉、牛奶、芝麻和葡萄干。制作的前期工作是将玉米粒洗净,确保表面的脏物被清除干净。然后,将洗净的玉米粒放入绞肉机中,并加入适量的纯...……更多
营养美味的奶香玉米蒸糕
...玉米蒸糕是一款既美味又营养的点心。准备材料有:新鲜玉米粒、牛奶、鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、玉米油。首先,将玉米粒剥下来,放入料理机,加入牛奶和鸡蛋,打成细腻的玉米糊。接着,在玉米糊中筛入低筋面粉,加入细...……更多
天然“长寿菜”被发现,一通便,二健脾,三抗衰老,中老年要常吃
...美食,其实是一种真正的营养超级明星。每一粒黄金色的玉米粒都充满了自然的甜味和健康的秘密,使其成为增进健康、促进长寿的理想选择。对于中老年人来说,玉米不仅是一种美味的食材,更是一种天然的“长寿菜”,它的...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...香脆的松仁,香味四溢,让人回味无穷。采买清单:新鲜玉米粒:200克、松仁:50克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量、葱花:适量步骤: 1.准备食材:将玉米粒洗净备用,松仁略微烤香备用。2.炒制玉米:热锅凉油,倒...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...美,也很香;二、玉米 五月也是玉米大量上市的季节,甜玉米粒粒饱满,口感鲜美,无论是直接煮着吃还是做成玉米沙拉,都是夏日餐桌上的美味佳肴。【推荐做法:玉米汁】所需食材:甜玉米,米饭,糖,牛奶;菜谱做法:1、...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
...trong>4.不要扔掉玉米胚吃玉米的时候,最好把玉米粒里边的胚尖全部都吃进肚子里。因为这里的营养物质最全面,不仅含有不饱和脂肪酸,而且还含有大量的维生素E。……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
水煮玉米,只用水是外行,多加这2样,更软糯更香甜,营养更高
...更加软糯。此外,小苏打还有轻微的膨松作用,可以使得玉米粒更加饱满,口感更佳。 所需材料:1. 新鲜玉米:尽量选择颗粒饱满、外皮翠绿、无虫蛀的玉米。2. 盐:适量,用于提升玉米的甜味。3. 小苏打(可选):一小勺,...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...)。食用油:适量。步骤:1.将玉米去皮,然后用刀切下玉米粒,放入一个大碗中备用。2.在玉米粒中加入鸡蛋、面粉、适量的盐和黑胡椒粉(如果使用),搅拌均匀,直到玉米粒被均匀包裹在面糊中。3.将平底锅加热,倒入适量...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...要。多样的烹饪方式,让孕期的每一餐都充满色彩。椒盐玉米粒今天要和大家分享一道简单又美味的小吃,就是椒盐玉米粒!金黄香甜的玉米粒搭配香脆的椒盐,美味爆表,小伙伴们一定会爱上的!让我们一起来看看如何制作吧...……更多
鲜玉米和它绝配,简单蒸一蒸,软糯香甜
...道具有浓郁乡土气息的传统小吃。它的主要原料是新鲜的玉米粒,经过精心加工后,与适量的糯米粉或面粉混合,再通过蒸制而成。玉米粑粑色泽金黄,口感软糯香甜,既保留了玉米的原始香味,又融入了糯米或面粉的绵密口感...……更多
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
...的具体做法:食材:南瓜:500克,去皮去籽,切成小块、玉米粒:1杯,新鲜或者罐装、洋葱:1个,切碎、大蒜:2瓣,切碎、鸡汤或蔬菜汤:4杯、牛奶:1杯、橄榄油:2汤匙、盐和胡椒粉:适量、新鲜香草(如香菜或欧芹):少...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...,听起来就很有营养的样子!我们来简单准备一下材料吧:-玉米粒:找一些新鲜的玉米,切下你想要的数量。燕麦片:选择你喜欢的燕麦片,量的话根据你的食量来定。牛奶粒:这里是指直接使用的牛奶,不用另外再做特别处理。步骤也很...……更多
玉米炒蛋,以其色香味俱佳的特点,成为了许多人心中的便当首选
...味俱佳的特点,成为了许多人心中的便当首选。金黄色的玉米粒,搭配着鲜嫩的鸡蛋,仿佛是一幅秋天的丰收画卷。每一口咬下,都能感受到玉米的甜香与鸡蛋的滑嫩在舌尖交织,仿佛是大自然的馈赠。在繁忙的生活中,玉米炒...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...包蒸紫薯1块脱脂牛奶1盒水煮蛋1颗小圣女果杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜)第2天能量:446千卡牛奶冲燕麦蒸地瓜草莓鹌鹑蛋腰果拌菠菜:腰果、菠菜、盐 第3天能量:447千卡大米紫米饭西红柿蛋花汤猕猴桃第4天能量:418千卡紫米馒...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...。(3)煮粥时要时常搅拌,防止粘锅和粥底糊焦。四、燕麦玉米粥食材:燕麦:适量;玉米:适量;大米:适量;冰糖:适量(可选)做法:1.将燕麦、玉米和大米淘洗干净,分别泡水浸泡30分钟至1小时备用。2.将浸泡好的燕麦、...……更多
明天起,吃早餐请调整一下!
...沙拉,加一个鸡蛋就好得多。沙拉里除了叶菜,还可以加玉米粒、红腰豆。加餐可以再喝一杯酸奶或牛奶。2.面包+咖啡这个组合是现在很多年轻人的早餐“常客”,同样存在营养不均衡的问题,营养十分单一,严重缺乏维生素、...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...供稳定的能量,同时有助于降低胆固醇水平。推荐做法:玉米粒炒蛋准备新鲜玉米和鸡蛋。玉米剥粒,鸡蛋打散。锅中放油,先炒熟鸡蛋,再加入玉米粒翻炒。加入适量的盐调味即可。3.燕麦燕麦含有丰富的可溶性和不可溶性纤...……更多
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...,增加菜肴的风味和辛辣感。二、玉米炒胡萝卜则选用甜玉米粒和胡萝卜丁,简单翻炒,色彩鲜艳,味道甜美,非常适合做为配菜。食材准备:玉米粒:1杯(新鲜玉米或冷冻玉米);胡萝卜:1根(中等大小);青椒:1个(切丁...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...1盒:250毫升水煮蛋1颗:50克小圣女果:100克杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜各25克)油:2克盐:2克1、全麦面包一片约50克,选全麦粉在配料表里排名第一的,且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜,如果...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...提前浸泡6-8小时或过夜)新鲜玉米:1根(或者使用罐头玉米粒)胡萝卜:1个清水:适量-糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调整)制作步骤:1.准备材料:将浸泡好的黄豆洗净;如果使用新鲜玉米,将玉米粒从棒上剥下来;胡萝卜...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
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延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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