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...指毛桃清热祛湿，黑豆能入肾养精；红枣、党参、黄芪、玉竹、莲子，可以和鸡肉搭配煲汤，适合补气养血。“清明节气前后，人体肝气旺盛，也易伤脾聚湿，这时候适宜食用护肝健脾的美食，比如桂枝葛根排骨汤、淮山排骨汤...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...护肠胃。羊肉被世卫列为致癌物，它到底是致癌还是营养佳品？不妨看一下很多人之所以觉得羊肉是致癌物，是因为世界卫生组织把红肉列入了二类致癌物清单当中，羊肉属于红肉的一种。红肉之所以发红是因为其中含有一定的...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...燕窝、花胶、阿胶、黑芝麻丸等产品成为吸引他们的食补佳品。提升自护力成常态提到食补，小露颇有心得。虽然只有25岁，但她从大一开始就将食补养生提上日程，是朋友圈里食补养生方面的资深人士。鱼油胶囊、维生素D胶囊...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...冬季与肾相应，许多广受欢迎的火锅食材也是冬季补肾的佳品，所以如果对食材进行合理搭配，还能在享受美味的同时还能起到养肾的食疗作用。羊肉是温中暖肾，益气补虚的佳品；羊骨则温补肾气、强壮筋骨，因此选择羊骨熬...……更多
2023-12-06 11:29:00味美,小常,火锅,医学,嘌呤,火锅
...。例如，黑芝麻因其润燥通便的特性，被视为缓解便秘的佳品。木瓜则因其助消化和润肠的功能，适合脾胃虚弱所致的便秘患者。制定食疗方案时，需根据个人体质和便秘的具体情况来选择合适的食物。比如，针对因气滞引起的...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...客，其营养价值无需多言。而黄酒，作为中国古老的酿造佳品，不仅是美味佳肴的佐料，更是保健养生的秘密武器。传统医学认为，黄酒有温中散寒、活血化瘀的功效，而现代研究也发现，它含有多种对身体有益的微量元素。那...……更多
2024-02-27 13:47:00黄酒,良药,风湿,鸡蛋,黄酒,鸡蛋
...瓜粥是一道色香味俱全的营养粥品，还是养胃养颜的食疗佳品。不管是作为主食，还是作为补益品来食用。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰...……更多
2024-01-25 16:58:00做法,南瓜,小米,肉丁,香葱,果胶
...有丰富的营养成分，自古就作为食品使用，并被称为补虚佳品。第二种：红枣红枣性温，具有养血安神、补养津液的作用，补益脾胃之气，增强人体免疫力，另外它在中药配方中有调和众多药物药性的作用，所以是一种非常常用...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...的中药材清香扑面而来，生长周期长达三年的名贵中药材玉竹根须，在春雨滋润下茁壮生长，迎接着即将到来的丰收时节。“全村发展玉竹种植面积近60亩，罗汉果近30亩，今年可以采收出售的玉竹大约超过12亩，按照每亩产量500...……更多
2024-04-17 00:14:00坪村,药材,玉竹,坪村,罗汉果,罗汉
...糖山楂--预防并发症的发生莲子--对患者的多尿症状有效玉竹--修复胰岛功能葛根--预防心脑血管并发症山药--可控制饭后血糖升高黄精--预防糖尿病并发心血管疾病地黄--改善患者的胰岛素抵抗力桔梗--降糖作用显著地骨皮--降低血...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...于清热润肺、滋阴养肺，还能够养肝护肝，是春季养生的佳品。特别适用于因肝火旺盛而引起的口苦口干、失眠健忘等症状。材料：猪骨500克；雪梨干50克；银耳30克；姜片3片；枸杞子适量；盐适量；清水适量制作步骤：
1.将猪...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...丰富，老少皆宜。这款美食不仅美味可口，更是一道养生佳品，值得一试。
柿子-核桃香煎柿子能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血有良好的缓解效果。通过加入细碎的核桃碎，使得口感更为丰富。制作过程简单...……更多
2024-03-30 10:45:00专家,柿子,糯米,莲子,核桃,雪梨
...“科技成果科普发布”活动的现场，之江实验室博士后崔玉竹给大家带来了一场关于黑洞的最前沿研究的科普发布。正在旋转的黑洞是怎么被证明的科学地解释一下，黑洞是时空曲率大到光都无法从其事件视界逃脱的天体。一直...……更多
2023-12-05 10:26:00黑洞,科普,星际,科学家,科学,研究
...的作用。对于糖尿病患者来说，石斛也是一种理想的食疗佳品。研究表明，石斛中的某些成分具有调节血糖的作用，能够帮助降低血糖水平，减轻糖尿病患者的症状。同时，石斛还能改善胰岛素敏感性，促进胰岛素的分泌和利用...……更多
2024-03-07 12:40:00石斛,功效,好处,医生,健康,石斛
...本身也满足人体对部分营养物质的需求，是个助眠养生的佳品。除了以上7种食物有安心宁神的功效，生活中常吃的香蕉、樱桃、菊花茶也都有促进睡眠、提高睡眠质量的作用。心态放宽，笑看人间，搭配食物，睡意自然来，切...……更多
2024-02-10 06:28:00分分钟,食物,燕麦,睡眠,色氨酸,作用
...发白发、容易感到疲劳、食欲较先前减退的人群作为食疗佳品。需注意的是，这道菜不适合感冒咳嗽、腹痛腹泻、恶心呕吐者服用。肉可以作为家常菜或节日佳肴，也可以作为冬季暖身的美食。桑葚红焖牛肉的做法并不复杂，只...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...。对于平时容易口干舌燥的人群可以吃点石斛、白茅根、玉竹、西洋参等。对平时湿热比较重、容易口干口苦、排便不通畅、舌苔黄腻的人群，平时煲汤时候可适当加一些清热祛湿的食材，如溪黄草、绵茵陈、火炭母等。对于容...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
...护血管健康，预防心脑血管疾病的发生。中老年人的养生佳品在寒冷的冬天，中老年人更需要注重营养的均衡。莴笋炒鸡蛋不仅提供了丰富的营养，还能带来多重益处。莴笋富含的维生素和微量元素有助于稳定神经，促进身体健...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...喝点五指毛桃炖排骨汤，具体做法是：取五指毛桃100克，玉竹30克，红枣6个（去核），排骨350克，生姜适量。将排骨洗净焯水，锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开后转小火煲1.5小时，调味即可。沐足疗法预防感冒效果好中...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...咳无痰、嗓子干痒、声音嘶哑等症状。治疗肺炎，可以用玉竹泡脚。玉竹是一种中药材，有养阴润肺、生津止渴的功效。玉竹含有丰富的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素。它可以清热凉血、生津止渴，有助于缓...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...味可口，更是一道集合了青霉素、维生素和矿物质的食疗佳品。在寒冷的冬季，让我们通过食物的力量，温暖身体，迎接一个健康愉快的冬天！ ……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...火候的掌握，食材一般都是要用野生的，现做才香。”杨玉竹说。杨玉竹在柳川镇镇江村开了一家农家乐，每到春季，她都会和亲友相约上山去采挖新鲜的青蒿和野葱，准备社饭供客人“尝鲜”。社饭以其独特的制作工艺和丰富...……更多
2024-03-28 06:01:00美味,青蒿,玉竹,野葱,腊肉,糯米
...茶”却称得上是其中的一股“清流”，他一直奉为至宝---玉竹马蹄竹蔗水。这是一款地道的南方饮品，也是我从小就爱喝的甜水，取材简单，入口甘甜，它之所以被称为凉茶，是因为具备了凉茶清热生津的功效，加上食材都较为...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...甸镇五爱村，20多名农户正在平整好的山坡上栽种中药材玉竹。农户正在种植玉竹。陶冶 摄“玉竹具有较强的耐旱能力，在干旱的土壤里也可以长得很旺盛。”五爱村村支书何海平说，为让荒山旱土变成“金土地”，大村甸镇党...……更多
2023-11-26 09:53:00祁阳,土种,荒山,湖南,药材,振兴
...雪梨来缓解咳嗽，所以它通常被视作一道“神奇”的食疗佳品。有些朋友没做过川贝炖雪梨，所以不清楚川贝炖雪梨一次放几克？小编马上来分享一下。1、通常情况放3-5克通常情况下，建议一次放3~5克的川贝。既能确保川贝的...……更多
2024-04-16 19:01:00川贝,雪梨,川贝,雪梨,药效,用量
...能补中益气，故有“黄精可代参芪”一说，是气阴双补的佳品。现代药理研究认为其主要的水溶成分黄精多糖具有免疫调节、抗动脉硬化、降压降糖等作用。炖汤中加入枸杞、红枣，不但可以使汤味甘甜，也可以加强补益作用。...……更多
2023-11-24 15:11:00汤水,消渴,精血,内热,枸杞,红枣
...是蟹肥膏红之时。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。那么吃螃蟹有什么好处呢？一起来了解一下吧。吃螃蟹有什么好处1.提高智力螃蟹中含有丰富的DHA，DHA被誉为脑黄金，是胎婴儿智力和视力发育至关重要的物质，因...……更多
2024-04-14 04:00:00螃蟹,好处,螃蟹,免疫,智力,抗癌
...马旭峰） 金风飘菊蕊，玉露泫萸枝。走进德江县桶井乡玉竹村的金丝皇菊种植基地，一朵朵饱满的菊花长势喜人，竞相绽放。满地的菊花，宛如一幅清新的丰收画卷，不仅给玉竹村增添了一道亮丽的风景，也成了当地村民致富...……更多
2023-11-06 09:15:00桶井乡金丝皇菊喜获丰收
...降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药豆的食用方法1、煮粥喝山药豆还可以用来煮粥，在煮粥的时候，加入一些山药豆和红豆，不仅味道更好，也更加有营养。2、炒着吃山药豆还可以用来做菜，炒...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界保健日：这些保健误区，你中招了吗？陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00
时间如梭，转眼间10月过半，即将迎来秋天的最后一个节气~霜降，今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至，天高云淡秋深露重
2024-10-13 09:55:00
每当想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人
2024-10-13 09:56:00
嘿，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊
2024-10-13 09:57:00
在家里自己做一罐辣豆酱，不仅经济实惠，还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条，还是作为菜肴的调味点睛之笔
2024-10-13 09:58:00
说到鸡脚，可能有人觉得这不过是餐桌上的常见小吃，但其实鸡脚的做法可是花样百出，不仅有家常版，还有各地特色的做法，随便换换配方
2024-10-13 09:59:00
在中医理论中，胃病作为一种常见的消化系统疾患，其发生与发展往往与人体内部的气血运行状态息息相关。气血，作为构成人体和维持生命活动的基本物质
2024-10-13 10:00:00
说到饸烙面，这可真是北方人的宝藏美食。一碗简单的面条，背后却有说不尽的讲究。无论是在山西还是陕西，人们都喜欢用这种带着点“劲道”的面条招待家人朋友
2024-10-13 10:00:00