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...饭拌匀，一道美味的肉末茄子拌饭就制作完成了。最后是牛肉时蔬拌饭。这道菜拌饭以牛肉的鲜嫩和蔬菜的清爽为特点。制作牛肉时蔬拌饭的食材包括牛肉、时蔬等。首先将牛肉切成丝状，用盐和料酒腌制片刻；接着将时蔬切成...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...味，撒上姜末和葱花，淋上少许食用油，煮匀即可。六、山药：山药是一种要是同源的食物， 营养极其丰富，多吃山药不仅能养胃健脾，还能促进肝脏代谢，增强肝脏的功能，多吃山药有利于养护肝脏。推荐食谱：清蒸山药制...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...成分，对于提高免疫力、改善肾脏功能有显著效果。海参山药牛肉汤是一道美味滋养的汤品，不仅口感鲜美，更能提供丰富的营养。1、将新鲜的海参、山药和牛肉分别清洗干净。海参提供丰富的蛋白质和海参多糖，山药含有多...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...天大强推荐3道菜的美食食谱，供大家参考推荐食谱一：猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块，清水中加一勺白醋、一勺食盐，搅拌均匀，让盐化开，加入白醋可以去除猪蹄的腥臭味儿，同时还能软化肉质，起到去腥增香的作用。我们先把...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...道下饭菜，多备些米饭，当心不够吃呀。三、羊肉汤——山药胡萝卜羊肉汤做法：羊腿肉切成小块，清洗几遍。然后将羊肉放进锅内，加一勺料酒，大火煮开，用勺子撇掉浮沫，再将羊肉捞出，沥干水分。山药去皮洗净，切成小...……更多
2024-01-02 11:43:00安稳,切成,圆子,放进,姜片,香菜
...冬的，那当属炖牛肉了，加上点白萝卜、胡萝卜、土豆、山药什么的，炖出来一锅鲜香无比，牛肉软烂又入味，香味浓郁。每次炖牛肉，都让我爱不释手，能吃上2碗米饭！不过炖牛肉，是最忌讳焯水的，焯水后的牛肉容易发柴...……更多
2023-12-13 06:05:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,八角,山楂,老抽
山药，是一种营养丰富的块茎类食材，被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱，但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中，我们将介绍不宜与山药同食的三种食物，并分享三道美...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...以端上桌开吃了。水烧开后加入切好的香菇片。六、清蒸山药肉丸所需食材：瘦肉、山药、葱姜水、姜片、葱花。
做法步骤：1、山药去皮，清洗干净，然后剁成山药末，放入大碗中备用，接着清洗干净瘦肉，也剁成肉末，一起...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...，增强我们的机体免疫力和抵抗寒冷的能力。推荐菜谱：猪蹄黑豆汤1、食材：猪蹄、生姜、黑豆。2、生姜洗净切片、猪蹄洗净切块、黑豆洗净待用。3、猪蹄冷水下锅焯水，捞起洗净待用。4、把处理好的猪蹄放入高压锅里，加...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
抓财猪手材料：猪蹄、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖；做法：黄豆洗净，提前泡发备用，猪蹄剁块清理干净，冷水下锅煮至出浮沫后，捞出洗净沥干水分备用，热锅上油，油热后，下...……更多
2024-02-20 13:00:00猪手,青椒,兰花,风味,特色,美食
...乎70后都吃过这样的软糖，或许这样的糖果现在也有。2、猪蹄：经过整夜焖扒的猪蹄内部油脂慢慢渗出，剩余是满满的肉筋和蛋白，经过长时间的焖制，猪蹄已经扒制开花，胶原蛋白多，脂肪少，口感是软烂适口、唇齿留香，据...……更多
2024-02-24 15:21:00吃货,传统,美食,朋友,蚕蛹,时候
...冬天，鸡汤鱼汤虽然美味，但有一种汤更胜一筹，那就是猪蹄汤。坚持一周煲一次，不怕寒燥，不怕油腻，一口肉一口汤，超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先，汤类食物能够帮助调节体温，使人感到温暖。其次，汤还有助...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...备。
这5样食物分别是黄豆、海带、鱼干、海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂，以及多种微量元素，当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴，吃起来都美味营养。未来...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...清蒸鲈鱼不仅是舌尖上的享受，更是心脏健康的守护神。山药炖排骨：滋补养生，健康呵护山药和排骨的完美搭配，口感鲜美，是对心脏最温柔的照顾。
制作过程：汤汁浓郁的山药炖排骨，让每一口都充满了滋补的暖意。块块...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...家推荐2道美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：土豆炖牛肉选择上好的牛腩一块，改刀切成小块。切好的牛肉泡水半个小时，可以有效去除牛肉的腥味。土豆和胡萝卜切成牛肉大小的块，泡过血水的牛肉凉水下锅，先焯一下水...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...新鲜的羊肉，切成大块。-玉米：将玉米削皮切成小块。-山药：削皮后切成滚刀块。-葱姜蒜：适量切片。-枸杞：适量。步骤：1、将羊肉放入适量水中，加入料酒煮沸，煮几分钟后捞出备用。2、另起锅烧水加入山药，翻动几下后...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...肿的人来说，是一种理想的蔬菜选择。推荐食谱：【莲藕猪蹄汤】这道莲藕猪蹄汤既美味又滋补，是秋季祛湿养颜的佳品。准备食材：莲藕、猪蹄、姜片、盐、清水、薏米、莲子、芡实步骤做法：1.莲藕去皮，切成块状；猪蹄剁...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...这篇文章中，我们将一一介绍这些美味佳肴，包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜，这些菜肴都具有独特的口感，是一顿美味的...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...食物，增强免疫力，如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸杞、大枣等都比较适宜该时节食用。”李金辉建议。
这里，李金辉给大家介绍几个霜降养生...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...讯（记者 刘华志）“一碗胡辣汤，带你回家乡”“邓城猪蹄，儿时味道”……具有浓郁地方特色的“周口老字号”商品即将亮相首届“三川十馆·春会”，给游客带来舌尖上的享受。1月26日，记者从周口市商务局了解到，已有26...……更多
2024-01-27 01:18:00三川,周口,有滋有味,老字号,首届,精品
...煮、蒸等多种方式烹制，价格也不贵，所以非常适合搭配牛肉或羊肉。2.大葱、生姜、香叶：这些调料是为了增加菜肴的香味，同时也有助于消除牛肉的腥味。将大葱切成小段，生姜切成薄片，香叶洗净备用。3.调料：适量的生...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...菜肴，希望能帮助大家度过一个舒适温暖的冬季。”芙蓉山药汤在冬天里，一碗热乎乎的芙蓉山药汤特别适合。首先，准备一根山药，去皮洗净，用刀拍碎，再剁成泥状，也可以使用料理机进行处理。胡萝卜去皮洗净，切成碎末...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...的标准了，今天趁着休班在家有时间，买了他最喜欢吃的猪蹄回来，做一个酱焖猪蹄。不单是他喜欢吃，就是我，看到炖的软烂的猪蹄，红亮红亮，一拿起来颤颤的，就像要直接脱骨掉下来一样软糯的肉，我也挪不动脚，不行，...……更多
2024-02-07 21:36:00猪蹄,骨骼,蛋白,猪蹄,糖色,黄豆
...香杏鲍菇、生菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜鸡、花生黑豆莲藕排骨汤、毛豆炒肉。为了让大家更容易理解，接下来我将详细介绍一道下饭菜的制作方法和步骤。我们来看看白萝卜牛肉的制作方法。准备好所需材料：牛肉...……更多
2023-12-20 06:24:00上班族,不用,上班族,制作方法,白萝卜,制作
...简单，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：山药牛肉羹牛肉半斤，选肥牛部位最滑嫩。山药半根，芹菜和姜，山药去皮切成片，芹菜切成碎丁，砂锅烧水把山药倒入里面，煮5分钟。牛肉切片，来腌制牛肉，红薯粉两...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...软可口。这样一道美味的土豆炖排骨就完成了！土豆炖腊猪蹄:现在，让我们来制作一道可口的土豆炖腊猪蹄。我们需要准备土豆、腊猪蹄、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶和油这些食材...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...熟透、土豆软烂。最后加盐调味即可出锅。推荐食谱四：山药炖鸡山药炖鸡是一道养生佳肴，山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，与鸡肉搭配炖煮，能有效补充能量，增强身体抵抗力，对于养颜美容和抗衰老有奇效...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...不妨尝试一下。五种干锅美食的做法，快来学习吧：干锅牛肉：做法：步骤1：将牛肉切成薄片，用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2：准备辅料，如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3：烧热油，爆香葱姜、干红椒...……更多
2023-11-17 11:27:00美味可口,美味,做法,尝试,美食,步骤
...美，口感鲜嫩，是一道适合家常做的下饭菜。四、毛豆炒牛肉毛豆炒牛肉是一道简单又营养的下饭菜。将牛肉切成小粒状，去壳的毛豆煮熟备用。然后，在锅中热适量食用油，加入牛肉和红椒一起炒熟。接下来，加入适量的调料...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...！建议中老年：常吃这4道菜，补肾又补气！一：木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳，被誉为“血管的清道夫”，富含的膳食纤维和铁质，不仅能促进肠道健康，还能有效预防贫血，增强身体免...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00