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入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...,加少许水,盖上锅盖,小火焖3分钟,即可食用。 五、猪蹄:补充胶原蛋白猪蹄中富含胶原蛋白,是保持皮肤弹性的重要成分。在干燥的冬季,适量食用猪蹄可以帮助皮肤维持水分平衡,缓解干燥引起的不适。此外,猪蹄还含...……更多
孕早期记得多吃这两道食物,搭配孕酮含量特别丰富
第一种就是黄豆猪蹄汤。第一步准备食材:猪蹄半个,黄豆80克,适量的盐,料酒,生姜。第二步处理食材:首先将黄豆用清水提前浸泡一个小时,最好是能够将黄豆泡至膨胀用手稍微用力就能捏碎的程度。接着给猪蹄进行焯水...……更多
“大猪蹄子”给你的备注?若中了一个,多半已经进入“备胎库”
1、全名在我们的生活当中可能很多的女生都有注意过这一点,就是自己男朋友给自己起的是一个什么样的备注呢?如果你的男朋友给你起的是第一个备注就是你的全名,可能在他的思想观念里面,你们的关系还不是说特别的亲...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中的胶原蛋白在...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...,如此,一盘香气四溢的川味回锅肉便大功告成。【香辣猪蹄】猪蹄麻辣诱人,口感软糯且弹性十足,味道深入骨髓,轻松一咬即可脱骨,搭配米饭食用更佳,真是让人大呼过瘾啊!食材清单:猪蹄为主料,辅以八角、香叶与干...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...汤时火候不宜过长,以免海鲜食材过熟影响口感。 五、猪蹄莲藕汤:猪蹄莲藕汤是一道滋补养生的汤品,猪蹄富含胶原蛋白和丰富的胶原蛋白,有助于保持皮肤的弹性和光泽;莲藕则具有清热解毒、滋阴润肺的功效,有助于滋...……更多
“湘”当自觉自信自强|卤味飘香熬出“最味武冈”
...“陈氏金福元”展示店,卤豆腐、卤猪耳朵、卤鹅翅、卤猪蹄……各式各样的卤味十分“吸睛”,媒体记者和网络达人也细细品尝。“武冈的卤味很出名,是中国卤菜之都。”武冈的工作人员介绍道。走进武冈的城墙,尚未见王...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...、提高免疫等功效,是豆类中的“贵族”。 【大白豆炖猪蹄】:1.大白豆适量放入大碗中,加入温水泡发备用;几个干香菇也用温水泡发备用。 2.猪蹄一个洗净剁成小块后放到锅中,加入适量的凉水进行焯水,将猪蹄焯透,大...……更多
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮,女人冬天要多吃,告诉你的家人吧
...想要跟你们说的这个食物,也就是猪身上的宝贝,也就是猪蹄,相信很多人都知道猪蹄中含有很丰富的胶原蛋白,女人要常吃的话,对我们的肌肤更加富有弹性,并且还会起到一些美容养颜的作用,还有就会从我们的体内上做改...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...们能够为自己的健康和美丽打下坚实的基础。五吃:一、猪蹄: 猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和保湿,对于抗衰老有积极作用。同时,猪蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法:黄豆炖猪蹄材料:猪蹄1-2...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...可选择是否浇上热油,若担心油腻,则无需添加。【红烧猪蹄】提前备好的猪蹄、冰糖,以及葱姜等佐料都已准备就绪猪蹄切块后,放入冷水中,辅以葱姜去除腥味。待大火煮沸后,及时撇去浮沫,随后捞出猪蹄并彻底洗净,确...……更多
哪些食物丰胸
...同的吃法,想让它发挥特别好的丰胸效果,可以把花生与猪蹄搭配的一起煲汤喝,在煲汤的时候需要把猪蹄蹄钱多成块,要用沸水焯烫一下,花生要提前用清水浸泡,两者一起放入汤锅,炖煮两小时左右,加适量食用盐调味,取...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手,它里面的胶原蛋白,对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2个,冰糖,老...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...与美丽,让更年期也能变成人生中的一个美好阶段。四:猪蹄(香辣猪蹄)猪蹄,这个被很多人爱不释手的食材,对于更年期的女性来说,更是有着不可替代的作用。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,这些都是保持肌肤弹性和光泽...……更多
吃什么东西下奶最快最有效
...的营养物质,一起煲汤食用能促进乳汁的分泌。三、丝瓜猪蹄汤食材:丝瓜250克,猪蹄500克,豆腐300克,大葱5克,姜5克,盐4克。做法:1.猪蹄去毛,洗净,丝瓜带瓤洗净,切块,豆腐切块,香菇洗净备用。2.猪蹄、香菇放入锅...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可或缺的重要组成部分。一、鸡肉鸡肉是一种常见的高蛋白食物,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含...……更多
今天吃啥好大厨精选5道家常美味,好吃不贵,孩子超爱吃
...的蒜苗,轻轻翻炒数下,便可出锅享用美味佳肴。【红烧猪蹄】这猪脚真是美味到让人赞不绝口!炖煮得恰到好处,油脂完全融入汤中,吃起来丝毫不显油腻。口感既软糯又Q弹,简直是舌尖上的享受。而且制作起来非常简单,...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...均匀,然后把汤汁收干即可出锅。 三、黑豆——黑豆炖猪蹄准备猪蹄、黑豆、冰糖、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、黑豆提前浸泡几个小时,泡软后才容易煮熟。猪蹄剁成小块,放...……更多
...、盐、米酒、生姜片、葱。做法:1、将原材料洗干净,猪蹄剁碎块;2、锅内煮开开,将飘浮在河面上的泡沫塑料盛出;3、放进姜片、葱段及其米酒,转文火煮2-3个钟头;4、等料汁都成奶白色后添加盐调料就可以起锅。作用:...……更多
多吃这道菜,很新鲜,还有营养,而且非常的抢手
...们一定会喜欢上它的,接下来阿阳就来为大家介绍。黄豆猪蹄汤所需食材:黄豆、猪蹄、葱姜蒜、枸杞所需调料:盐、鸡精、料酒1、黄豆先提前一夜泡好,然后第二天拿出猪蹄炖煮,在锅中放入葱姜蒜料酒一同炖煮。2、等把猪...……更多
...月子时,发现母乳不够,担心孩子营养不够,便提出吃点猪蹄。没想到,婆婆却情绪激动地拒绝说:你知不知道猪蹄一斤都要18块,那么贵,你怎么好意思吃?邹小西当场掏出了200元给婆婆,让婆婆帮买,哪知道,婆婆竟然只买...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
...食盐,白糖,味精,白胡椒粉,煮三分钟就可以了。三、猪蹄汤猪蹄富含胶原蛋白和多种微量元素,在冬日喝不仅能驱散身上的寒气,还具有补气养血、滋阴补肾的作用。1、猪首先准备猪蹄,先倒入锅里焯水。放入姜片,料酒...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...激素减少?多吃4物,补充雌激素,延缓衰老。1、黄豆炖猪蹄:黄豆是常见的食材之一,含有较多的不饱和脂肪酸,易被人体消化吸收,帮助延缓老,且黄豆中含有大量的植物激素,能够帮助改变体内的激素,进而帮助平衡女性...……更多
本文转自:沈阳日报国潮换装、美食品鉴、沉浸式游园体验沈阳中街“古城游园会”等你来打卡本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者张晶)今年“五一”假期,沈阳中街步行街西段上演了一场传统文化与现代元素相融合的文化...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...均匀,香甜软糯的黑豆糊就做好了。 第二种:【黑豆炖猪蹄】主要食材:猪蹄,黑豆。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖,香料包。操作步骤:1,猪蹄斩块后,浸泡清洗,然后放在锅中,加入葱姜料酒和清...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...。5、拌匀后即可食用,营养均衡。推荐食谱三:黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的滋补菜品。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂,有助于延缓衰老。猪蹄富含胶原蛋白,对骨骼健康有益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜片、...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...,口感酥脆,富含蛋白质和纤维,营养丰富。3、黑豆炖猪蹄材料:黑豆500克,猪蹄2个,生姜适量,八角适量,料酒适量,盐适量做法:1、将黑豆浸泡3-4小时,猪蹄洗净后剁成小块,姜切片备用。2、热锅凉油,放入姜片和八角...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...可以增添女性魅力,散发更具女人味的光彩。一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道富含植物雌激素的养生佳肴。黄豆含有丰富的异黄酮类物质,具有一定的植物雌激素活性,可补充女性体内雌激素水平,缓解更年期症状。同时,猪...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...会导致脂肪摄入过多,从而升高血脂。高血脂患者,能吃猪蹄、鸡蛋……吗?听听医生怎么说 1、猪蹄猪蹄应该可以算得上,是日常生活中人们非常喜欢吃的一种食物,在很多人的认知当中,猪蹄吃起来非常美味,甚至女性朋友...……更多
...样,用第三视角观看整个剧情的发展……随着沉浸式文化产业的崛起,位于沈阳中街内的国内首部本土原创大型浸没式戏剧《幡灵迷境》,渐渐被更多人熟知。《幡灵迷境》的主创团队从具有丰厚戏剧发展沃土的上海回归沈阳,...……更多
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想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
在干燥的季节,很多人的皮肤都会变得干燥缺水,大家第一时间可能就是想着买身体乳滋润肌肤,可这些化学产品里面总会包含一些有害的化学物质
2024-06-29 12:14:00
远离糖尿病,控制好血糖,医生规谏,晨起请坚持两多两少
我国是最早具有糖尿病记载的国家,早在黄帝内经中,就有“膈消”“消渴”“肺消”等记录了糖尿病的病症,并对其病因做了详细的探究
2024-06-29 12:15:00
肾“衰”脚先知,脚上一旦有4个症状,肾脏8成已被“挖空”
肾脏是人体的器官之一,它对人体的健康起着非常重要的作用。比如说,肾脏可以排除人体内的毒素和代谢物,又可以调节电解质平衡和维护酸碱平衡
2024-06-29 12:16:00
转给痛风病人:两种“瓜”有利于降尿酸,早点吃上会更好
从名字上就能看出,痛风这种疾病与疼痛脱不了干系。痛风属于关节炎疾病,当痛风发作的时候,关节部位会疼痛难忍,并且出现肿胀以及灼伤感
2024-06-29 12:17:00
皮肤暗沉无光泽?学会这几招,或提亮肌肤,养成“牛奶肌”
导语:气色不好的人看起来没精神,在工作和生活中容易被忽视,显得特别没有存在感。皮肤发黄、长色素、长皱纹、肤色暗沉等状况都给人一种状态不佳的错觉
2024-06-29 12:17:00
降血糖食物已找到,苦瓜仅排第三,排第一的不少人不清楚
现在很多人的血糖水平都很高,有的人甚至需要服用药物来维持正常的血糖水平。但大家都知道,这种药物是三分毒,长期服用这种药物也会对身体产生很多负面影响
2024-06-29 12:18:00
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
夏季由于气温非常高,所以很容易导致身体大量出汗,如果不及时为身体补充水分,就很容易出现虚脱或上火等不适症状。一旦身体上火后不仅会导致心烦气躁
2024-06-29 12:20:00
失眠,烦躁,头晕,肝郁气滞,一味中药,疏肝理气,解郁安神
你有没有控制不住脾气的经历?事后会觉得一点小事犯不着发火,但就是控制不住脾气,如果你还有口干,口苦,眼白发黄,视物模糊
2024-06-29 12:21:00
老人大脑最爱的食物,核桃只排到第4名,第1名或许你都猜不到
人们最重要的器官之一就是大脑,从小我们就需要补脑,而上了年纪的人就更需要补脑,年不年轻也是看大脑的,而给大脑补充营养就变得非常重要
2024-06-29 12:21:00
女人爱美,坚持吃三种食物,降压减脂,排毒素,增强抵抗力
姑娘果的外表有一层薄膜,仿佛一个害羞的姑娘,姑娘果不但可以用来食用,也有滋补价值,是一种药食两用的水果。里面有人体所需的多种维生素
2024-06-29 12:22:00
中医提醒:4件事不要做太多,否则损害健康,易引发疾病
中医提醒:4件事不要做太多,否则损害健康,易引发疾病,大家好,我是张医生,健康是每个人都在关注的话题,随着生活水平的提高
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胃胀,腹满,一肚子气,医生分享3味药,疏肝理气,还能排气
最近有个粉丝找我说,张医生,我感觉肚子里总是有胀气,吃不下去饭,总感觉胃往上顶,都难受死了,感觉肚子里面的气乱窜,不是放屁就是打嗝
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一天中最该喝水的4个时刻!医生说是“养命水”,助你告别亚健康
喝水,喝水,虽然每天都喝,喝了这么多年,您喝对了吗?有人不免“呵呵”了,长这么大了,喝水还用你来教吗?的确应该强调一下
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应该如何激活免疫力?看完你就懂了
“免疫力”一词在生活中很常见,通俗来理解,它主要是指人体自身所独有的防御机制。一般来说,当机体受到细菌与病毒的侵袭时,人体的免疫力通常会发挥作用
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失眠多梦,心慌心悸,分享1张中医古方,滋阴补血,养心安神
失眠多梦、心慌心悸?一个速睡方,一补心血,二养心神,让你睡个好觉!大家好,我是张医生,你出现过这种情况吗?不管白天工作的多辛苦
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