• 我的订阅
  • 头条热搜
丑橘与粑粑柑:两种不同的柑橘,各有千秋
...了众多消费者,而粑粑柑则以其丰富的营养价值和香甜的味道赢得了人们的青睐。在选择柑橘类水果时,我们可以根据个人喜好和营养需求来进行挑选。无论是丑橘还是粑粑柑,它们都是大自然赐予我们的美味佳品,值得我们细...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
...年推出了行业首瓶瓶装红豆薏米水。可漾红豆薏米水不仅味道正宗,口感绵柔丝滑,而且具有一定的养生功效。近期,可漾与中国中医科学院医学实验中心合作,进行了“可漾红豆薏米水”养生作用研究,并出具了研究报告,进一步证明...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...食用方法。一、榴莲榴莲被誉为“水果之王”,其独特的味道和丰富的营养价值深受人们喜爱。榴莲性热,具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对于提高人体免疫力、促...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...豆或者豆制品,比如豆腐、腐竹和豆皮等,这些食物不仅味道美味可口,而且富含营养。总之,对于中老年人来说,补养身体并不仅仅是吃牛肉。蛋类、鸡胸肉、鱼肉和豆类都是很好的补养食物选择。它们不仅容易消化吸收,而...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢?医生给出了如下的建议。首先,我们需要了解红...……更多
李先生转行做出“网红鸡”
...的微信朋友圈被刷屏了,很多人都在推荐一款具有小时候味道的烧鸡。莱西是全国著名的肉鸡养殖、加工和出口创汇大市,莱西的蒜香鸡、烤鸡、盐焗鸡等也远近闻名,突然冒出的烧鸡为什么如此受大家追捧?半岛记者决定去店里实...……更多
洋葱抗癌、软化血管功效大揭秘:黄皮VS紫皮,哪种更营养?
洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且营养丰富。近年来,有关洋葱的研究越来越多,人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时,市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存,让人不禁产生疑问...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...糯、燕麦的健康和红薯的甜美,呈现出一种独特的口感和味道。这道粥不仅满足了我们的味蕾,还为我们的身体提供了所需的能量和营养,是一道完美的早餐选择。在接下来的文章中,我将与大家分享如何制作这道美味的大米燕...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...有益的食物。大多数水果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养,但含有一定量的单糖、双糖,与主食做好平衡,把握碳水化合物的总量控制。 ……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...豆粥是一道清淡可口的养生粥。黑豆和绿豆的结合,不仅味道鲜美,还能清热解毒,促进身体健康。 食材:黑豆50克、绿豆50克、大米100克、水适量。做法:黑豆、绿豆和大米提前清洗干净,黑豆可以提前浸泡。锅中加入适量的...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...淀粉,用手抓匀,让鸭肉充分吸收调料,腌制20分钟,让味道更深入。4.青椒洗净去籽,切成小块;土豆削皮,也切成小块备用。5.生姜切末,大蒜切片,准备妥当。6.热锅凉油,放入姜末和大蒜片,小火爆香,激发出香味。7.倒...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...不了钙,有两种人还不宜喝 熬出的骨头汤营养丰富、且味道鲜美,对人体还是有一定益处的。有些人膝关节疼,喝了两三次骨头汤竟然不疼了,大家会以为是骨头汤中的钙补上了,其实是骨胶原和一些微量元素起是了作用,润...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...油鸭(鸡)……节日期间,不少人为了追求口感好,喜欢味道浓重的菜肴,认为这样才有滋味,能吃得过瘾,其实过量的糖、盐与过重的麻、辣对自己身体的损害也不小。过节期间,五香瓜子、油炸尖堆、盐焗腰果等各种小零食...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...、感谢关注 ,让我们一起用最简单的食材,做出最美的味道~ ……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...毒,清炒一定要多放大蒜,蒜香味和油麦菜的结合,会让味道更上一层楼。2、火候和时间一定要掌握好,开大火爆炒85秒,炒出来的油麦菜清香味十足,爽脆可口。油麦菜非常适合中老年人吃,清香鲜美,营养又便宜,记得要常...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...星”在春天的蔬菜市场上,茴香菜以其独特的鲜香和辛辣味道吸引着人们的注意。它不仅是一种美味的食材,更是中医眼中的一味良药。据中医典籍记载,茴香菜性温、味辛,具有温中散寒、理气止痛、健胃除湿的功效。这正是...……更多
俗话说,一鸽胜九鸡!这鸽子汤别错过,健脾养补气血,清香不油腻
...感醇厚,营养丰富。喝一口鸽子汤,你会感到一股清香的味道在你的口腔中弥漫开来,同时,你也会感到一股暖流在你的胃中流淌,让你感到无比的舒适和满足。总的来说,熬制一道美味的鸽子汤并不难,只需要选择新鲜的鸽子...……更多
别再犹豫了,多吃8种碱性菜,祛湿排毒,健脾养胃,精神焕发
...萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口,充满家的味道,让人回味无穷。希望这些美食能为大家带来快乐和幸福。今天,我为大家带来一场家常美食的盛宴。这些菜肴不仅美味可口,更是家的味道,让人回味无穷。让我们...……更多
冬天不吃它可真亏,1块钱一斤,比白菜便宜,营养赛人参
...:接着倒入小半瓶的苹果醋(我没有用香醋陈醋,苹果醋味道更好),接着加入适量的生抽,15克的糖,盖好腌制4个小时就可以食用了。好了,以上就是我分享的关于小小一根白萝卜给我们身体带来的好处,希望您能喜欢。我是...……更多
春季应季野菜,营养丰富又不含草酸,蛋白质高,比荠菜、韭菜还鲜
...钱与鸡蛋、调料一起搅拌,然后放入锅中翻炒,那鲜美的味道让人陶醉。此外,蒸榆钱和榆钱饺子也是不错的选择。蒸榆钱时,我会加入适量的玉米面和面粉,让榆钱更加松散可口。而榆钱饺子则是我家的传统美食,每次制作都...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...欧洲地中海沿岸,曾被推荐为十大健康食品之一。花菜的营养价值较高,如果是儿童常吃花菜,可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。如果是成年人食用花菜,能够加强血管壁,使血管壁不容...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:品味年夜饭里的中国味道
...餐。年夜饭,吃的是食物的美味,是家的温暖,是中国的味道。一桌年夜饭,传承着中华民族灿烂的饮食文化。金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。一年一次的年夜饭,是全家动员的饕餮盛宴,家家户户根据当地的地域特色和风...……更多
椰子粉的作用与功效
...候,不要加入过多的水。因为加入过多的水,会冲淡一些味道,从而大家会加入糖或者其他调味品来调剂,这样是不健康的。3、爱美的女性们一定要适量食用椰子粉。新鲜的椰子汁,糖分不高,所以它喝起来不容易发胖,但是...……更多
建议中老年,春季常吃这道菜,一腿脚有劲,二增强免疫力,三通便
...方法。3,郫县豆瓣酱的加入虽然量不大,但颜色红润、味道更好,不建议省略。4,豆腐别切,用勺舀成块的方法更容易入味。此外煎黄再烧,滋味更能渗入,且不会碎,形状好。感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
...收获了满满一篓子的茄子,自家种的茄子不但吃着放心,味道也觉得格外香。茄子性凉,是为数不多的紫色蔬菜之一,夏天常吃可以清热解暑,它的营养丰富,含有丰富的粗纤维、胆碱以及钙、磷、钾等多种营养素,属于低热量...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
...挖好多面条菜,回家简单处理一下,再和面粉一起蒸,那味道真是鲜嫩极了。没想到这种在农村麦田里随处可见的野菜,现在居然成了超市里的热门蔬菜,价格还不便宜呢,要8.99一斤呢。说起来,我女儿长这么大还没尝过面条...……更多
香飘四溢的咖喱鸭,带你体验幸福的味道
...要注意调料的比例和炖煮的时间,这样才能打造出完美的味道。烹饪小贴士:1.咖喱粉的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢浓郁咖喱味的可以多放一些。2.炖煮的时间要足够长,这样鸭肉才能充分入味,变得鲜嫩可口。3.加水...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...料汁放点水是因为粉丝和菠菜都会吸收料汁,汤汁多一点味道才均匀。嗨哟吃菠菜的时候要注意:菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收,因此,菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...更接近心形。3、口感方面,樱桃的口感通常是多汁的,味道甜酸适中,而车厘子的口感则更加脆爽,味道更甜。樱桃不仅果肉好吃,樱桃叶也是宝樱桃叶是被忽视的宝藏,同样具有丰富的药用价值。樱桃叶,其味甘苦,性温。...……更多
阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...。黄辣丁豆腐汤作为一道富含钙质和蛋白质的美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起品尝。在家庭餐桌上,多一份关爱与呵护,孩子就能健康成长,茁壮成才。总结在孩子的成长过程中,合理的营养摄入对于身体...……更多
更多关于健康的资讯:
可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
2024-11-05 08:41:00
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
2024-11-05 08:46:00
警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
2024-11-05 08:48:00
霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
2024-11-05 08:52:00
低脂低卡椒麻手撕鸡,好吃不胖,大数据把它推荐给减脂期的宝子们
嘿,小伙伴们,是不是又在为餐桌上的菜肴犯愁呢?别急,今天给你们带来一道让人欲罢不能的椒麻手撕鸡,保证让你吃了还想吃,根本停不下来
2024-11-05 08:53:00
“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
秋风瑟瑟,霜降已至,是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢?别怕,今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉!这道菜不仅能让你的身体暖洋洋
2024-11-05 08:53:00
告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢?别急,今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”,保证让你吃得满足又不担心体重秤报警
2024-11-05 08:54:00
胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
2024-11-05 08:54:00
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
嘿,小伙伴们,你知道吗?霜降这可是秋天的最后一个节气,冬天就要悄悄来临了。昼短夜长,气温骤降,咱们得赶紧调整生活和饮食习惯
2024-11-05 08:55:00
下饭菜豆角炒肉很多人第一步就做错了,难怪不好吃,教你正确做法
嘿,吃货们,你们是不是也常常为了那盘让人欲罢不能的豆角炒肉,而多添了几碗米饭,却又在秤上懊悔不已?别急,今天咱们就来聊聊这道经典家常菜的新升级——既保留了那份鲜香浓郁
2024-11-05 08:56:00
35%不孕背后元凶:输卵管堵塞全解析,你中招了吗?
在探索生育奥秘的旅途中,输卵管作为连接卵巢与子宫的桥梁,其重要性不言而喻。然而,当这座桥梁出现堵塞时,不仅会影响精子和卵子的相遇
2024-11-05 08:56:00
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
更年期的女性朋友们,今天我要给你推荐一道超级美食,不仅能提高你的雌激素水平,还能让你摄入满满的高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉
2024-11-05 08:58:00