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妈妈一周不重样早餐火遍朋友圈,孩子爱吃还健康
...挺重要的步骤,不能马虎哦!牛奶、花生、大米、燕麦、莲子、红豆,这些食材都是咱们日常生活中的常见货色。要说起来,这些个东西可都是好东西,各有各的妙处。牛奶,那是补钙的好帮手,每天来一杯,身体倍儿棒;花生...……更多
丰收庆新年 围炉话团圆
...被分割成块,年轻人在厨房帮忙烹饪新鲜的猪肉、猪肝、猪肚等。苗家有一道名叫“紫血”的特色美食,即用新鲜猪肉及其肝、肚、心等部分内脏,洗净后切成两三个手指大小,用竹片串起在烧红的火炭上烤熟。再配以辣椒粉、...……更多
上海阿姨来江西女儿家做客,看到亲家母做的菜,直言:真的吃不下
...一家精心准备了一顿地道的江西菜。 那一锅香浓可口的猪肚汤,让人食指大动;土鸡和蘑菇的搭配更是诱人垂涎。然而,当上海的阿姨看到满桌美食时,她却露出了无奈的笑容,坦言道:“亲家,你们真是太热情了,做了这么...……更多
猪身上有5个地方是“美味”,3个地方是“垃圾”,一定要吃对
...一定的药用价值。例如,猪肝富含铁元素,有益于补血;猪肚可调理脾胃功能,改善食欲;猪肠则富含钙、磷等微量元素,有利于维护骨骼健康等。平时可爆炒猪肝、溜肚片或者卤煮猪肠等食用。然而,除了“精华”部位之外,...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...能有效改善脾胃气虚、食欲不振、水肿等症状。白术可与猪肚、鸡肉等一同炖汤,或研末吞服。 6、莲子莲子性平,味甘、涩,归肾、心、脾经,具有益肾固精、养心安神、补脾止泻的功效。莲子富含蛋白质、微量元素、碳水化...……更多
建议多吃这3菜,养阳祛湿消水肿,营养好吃不上火
...蠕动,预防便秘,提高身体免疫力。推荐食谱:绿豆百合莲子羹1.将绿豆、百合、莲子提前浸泡30分钟。将绿豆、百合、莲子放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。2.加入适量冰糖调味,继续炖煮10分钟,直至...……更多
冬游海南⑦ | 冬天去海南吃啥?这几款“独家味道”连本地人都叫好
...的天然辣味辣汤饭。图片来源:海南文旅频道 辣汤里有猪肚、猪心、猪舌、猪粉肠等,此外还有酸菜和葱花,汤头十分香浓。胡椒的辣味,可以掩盖住猪杂的腥气,一口辣汤下肚,胡椒微微的辛辣在舌尖跳跃,让整个身体都感...……更多
中医食疗如何帮助改善成年人肠胃问题?
...秘;山药莲子粥则健脾止泻,适合腹泻患者。药膳方面,猪肚人参汤、冬虫夏草百合鸭肉汤、山药乌梅甘草汤等,都能针对不同症状,调和脾胃,增强体质。食疗虽好,但不宜过量,应根据自身情况适量食用。中医食疗的理念和...……更多
...数千条留言称“暖心又暖胃”。在廉江城南的禾田居原味猪肚鸡饭店里,店主刘女士对记者称,这是发自内心的感恩情结。原籍廉江市长山镇的刘女士在广州打拼多年,八年前回廉江创业,主营猪肚鸡菜式,并陆续开设了三家连...……更多
菌菇映笑脸
...真 燕兰 杜鸿 吴凯 文/图)眼下,漳浦县绥安镇大埔村的猪肚菌迎来了采收期。小小菌菇如今已变身大产业,成为撑起当地村民收入的“致富伞”。去年以来,大埔村投入省级乡村振兴试点示范资金100多万元,建设食用菌大棚2000...……更多
西芹百合炒肚片
本文转自:金陵晚报主料:猪肚、西芹、百合做法:1.猪肚用盐和面粉揉搓多次洗净焯水,然后煮熟(水中加些料酒、盐、葱姜),取一小块切片备用;2.西芹洗净斜切片焯水捞起过凉水备用;百合洗净焯水几秒钟捞起备用;3....……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...:绿豆、排骨(瘦肉或者猪骨都可以)、蜜枣、无花果、莲子、百合、山药干、陈皮、姜片做法:1、瘦肉焯水,其他材料用温水浸泡洗净,全部材料放入炖盅2、里外加热水炖煮2.5小时,煲汤的话就大火煮开中小火45分钟3、加一...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...、浸好的黄花菜,倒入黄酒、少量酱油,加入清水,盖上猪肚……一下午的时光,就在大火加热、中火慢煨里流逝,直至鸡汤的香味浓郁扑鼻。一锅橘仙蒸鸡上桌,鸡肉红润、软嫩酥香,汤汁金黄、香气袭人,配菜色泽鲜艳、软...……更多
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
...,减少鼻涕对咽喉的刺激;第二,脾胃亏虚。可食用陈皮猪肚煲鸡、淮山排骨汤等,健脾胃,化痰湿,减少痰湿的来源;第三,痰浊壅肺。可食用橘红川贝炖鹧鸪、陈皮杷叶鲫鱼汤等,化肺中痰浊。 ……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...保湿的功效,有助于滋润肌肤,防止皮肤干燥。2、红枣莲子百合汤这是一款养颜美容的汤品。将红枣、莲子和百合一起煮至软烂,加入适量的冰糖调味即可。这道汤品富含维生素C和E,具有滋养皮肤、美白养颜的效果。3、高汤...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...的那股燥热,舒舒服服地过个夏天。【一、绿豆——绿豆莲子百合汤】绿豆啊,这货可是营养满满啊!里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质,吃了对身体好处多多,能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素,含量特别高,吃...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...,既满足了味蕾,又营养丰富。 材料:红枣、枸杞、银耳、莲子、花生、桂圆肉。这是一道美味的粥,用到的主要食材有:-红枣:甜味的果实,能补血养颜。-枸杞:小红果,富含营养,对眼睛好。-银耳:白色的菌类,口感软糯,有润肺的作用。...……更多
舌尖上的丝绸之路:探寻凉州“三套车”,解锁美食密码
...则是凉州“三套车”中的另一大亮点。它选用新鲜猪肉或猪肚,加入传统腊汁及炖肉调料,经过特殊烹调工艺制成。肉质香而不冲,肥而不腻,熟而不烂,色泽金黄,入口即化,是凉州“三套车”中不可或缺的美味。【茯茶甘甜...……更多
中老年晚上睡不着,建议多吃3道菜,一觉到天亮
...白质和维生素A,有助于改善血液质量,促进睡眠。二、莲子:套肠莲子汤食材准备:莲子、新鲜小肠、蛏干(可选)、面粉、姜片、食盐、胡椒粉。制作方法:莲子加清水浸泡15分钟,蛏干也泡水备用(可选)。小肠加入面粉,...……更多
为何经期像黑泥一样
...骨鸡,黑芝麻粉,淮山药,栗子,枸杞,核桃仁,海叁,猪肚等;不可以过度劳累,确保高品质的睡眠质量;平常能够多做些推拿,常常推拿腰部,丹田,脚底这种位置,能够提高肾精。菜谱强烈推荐:核桃仁黑豆猪腰汤猪肚2...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材...……更多
...里年味正浓,预制年菜琳琅满目,有鲍鱼花胶鸡、白胡椒猪肚鸡、港式大盆菜等各色硬菜,也有小酥肉等常见的快手菜,售价从几十元至数百元不等,分散堆放在最醒目的位置。张林(化名)夫妇特意“错峰”前来采购,推着满...……更多
货真价实才能赢得更多回头客
...者去某乡村旅游,在一家农家乐吃午饭,点了家烧草鱼、猪肚煲等菜肴,家烧草鱼和猪肚煲每份都是98元,可菜上桌后,猪肚煲里除了两块大骨头,一点小香菇干,肚片没有几片,而家烧草鱼的份量也很少,大家吃后明显感觉这...……更多
失眠最怕喝“这碗汤”,夏季要经常喝,补血安神,睡眠质量提升了
...疾病。失眠并不可怕,可以通过食疗来预防,比如说多喝莲子羹,百合绿豆粥等等。今天分享一款安神的汤品——酸枣仁莲子猪心汤,喝起来特别鲜美,营养特别出色,对很多人的失眠有改善,许多人第一次听说这款酸枣仁莲子...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...异,往往有以下食物可以选择:羊肉卷、猪肝、牛肉卷、猪肚、牛肚、金针菇、香菇、冻豆腐、猪血或者鸭血、蔬菜;除了蔬菜,其他的食物冠心病人都不宜大量食用。所以说,火锅中的饮食,相对冠心病人来说是极不合理的,...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...,记得要多给家人煲汤,今天准备用核桃,瘦肉,黑豆和莲子炖一锅,汤汁的营养非常全面,好喝不油腻,补血安神,身体强壮有力,赶快收藏起来吧。许多人肯定没有喝过这款汤品,快一点跟着小编学起来哦。“补脑第一名”...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...50克,花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先,取一个大碗,将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一并放入,用清水细心淘洗至洁净,随后浸泡两小时。同时,将...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...火慢慢的炖大约1小时,直接出锅,点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材:土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法:1、烧热锅放入适量的油,将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油,加入几片姜进...……更多
猪身上最补的肉,可惜只有2块,简单一蒸,汤鲜味美,补虚强身!
...类,比如五花肉,里脊肉,前腿心,猪手,蹄髈,大排,猪肚,猪肾,猪大肠等等,这些不同的部位,能够烹饪出各种不同的菜肴。如果有人问我猪身上最补的部位是哪里,我要跟你说是——猪肾。为什么这么说呢?因为猪肾中...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...入煮好的馄饨,撒上白芝麻和香菜即可。在莲蓬中生长的莲子,也是冬季可以多吃的食材,此时天气比较干燥,身体缺水容易上火,用莲子搭配其他滋润的食材煮成一锅汤,下肚后缓和又滋润。推荐做法:五白汤准备食材:雪梨...……更多
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你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
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12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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