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...冬至日吃馄饨的习俗也就延续下来了。推荐菜品：【韭菜猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，韭菜，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...果啥的还是吃应季的好，健康又美味食材：香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法：1、莴笋去老根（根部1-2厘米），用菜刀刨去外皮，去叶，切薄片，小米辣...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...葱2根、盐少许、蚝油1勺、红薯淀粉1大勺做法：1、先把猪肉洗干净，然后剁成肉末。如果觉得麻烦，买现成的绞肉也行。把肉末放进一个大碗里，加上一点点盐、一勺蚝油，再来一大勺红薯淀粉，这样肉丸会更Q弹。最后加点清...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
...把芋头切成丝，加入少许的盐抓拌均匀，摆入盘中。2、猪肉切末，油锅放入肉末炒香，倒入葱白，加入蚝油、生抽、少许老抽调色，小米辣煸炒出香味。3、炒好的肉末铺在芋头丝上面，上锅蒸15分钟，撒上葱花，淋上热油，激...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...，使肌肤更加紧致和年轻。猪皮的三种美味做法：
一、猪肉皮炒黄豆材料：猪肉皮：适量、黄豆：适量、葱姜蒜：适量、辣椒（可选）：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量做法：1.准备工作：将猪肉皮...……更多
2024-07-26 06:00:00美容养颜,蛋白,天然,营养,美容,猪皮
...的食物来维持身体健康。近年来，专家建议中老年人少吃猪肉和牛肉，而转而多吃一些鱼肉，其中黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋白质，脂肪含量较低，而且具有丰富的营养价值。黄花鱼——...……更多
2023-12-01 14:37:00鱼肉,味道,营养,健康,黄花,刀鱼
...脑部健康。一、花生： 花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等营养成分，是一种营养丰富的坚果类食物。其中的卵磷脂和脑磷脂有助于维持神经细胞的正常功能，有益于大脑健康，促进记忆力和思维能力...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...、食盐、菜籽油、鸡精、淀粉、生抽、老抽。1、一小块猪肉洗干净，剁成肉末备用。香葱切葱花，生姜切末。豌豆去壳，洗干净备用。锅里倒入清水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入豌豆煮3分钟，捞出过凉水，沥干水分备用...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...然美味可口，但也不宜过量食用。因为蹄髈中含有较高的脂肪和胆固醇，过多食用不利于健康。适量食用，并选择瘦肉部分食用。2.对于高血脂、高血压等慢性疾病患者，应慎重食用红烧蹄髈。若要食用，应注意烹饪方式和调料...……更多
2024-03-03 19:28:00食客,口感,色泽,老抽,食用,生抽
...吃。冬天天气寒冷，身体需要进补，但又不能摄入过多的脂肪，吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂肪含量只有1~4%，富含蛋白质、钙、铁、维生素A等，能够补益肝血、健脾和胃、增强免疫。冬天进补，建议大家多吃鱼肉，今天给...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...推荐食谱三：【豆芽炒粉条】准备食材：生豆芽、粉条、猪肉、食用油、盐、生抽具体做法：1.将粉条用温水泡软，焯水，煮至粉条没有硬心，捞出后加食用油和老抽搅拌均匀。2.热锅凉油，加入肉片，炒至肉片变色后，加入生...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...分，还能在蒸煮时更好地保持其形状和口感。肉馅则是由猪肉剁碎，加入各种调料，再打入一个鸡蛋，搅拌均匀后多搅一会儿，直至肉馅上劲，这样做出的肉丸口感才会更加Q弹软嫩。接下来，将搅拌好的肉馅加入适量的淀粉，...……更多
2024-07-09 14:13:00炖菜,孩子,小米,肉丸,肉馅,口感
...在本文中，我们将分享一些建议，希望中老年人能够少吃猪肉，多吃“3珍”，保持营养均衡，让他们的手脚有更多的力量。少吃猪肉的原因猪肉是许多人喜欢的一种肉类，但对于中老年人来说，过量食用猪肉可能会有一些潜在...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
一、香煎鲈鱼材料：鲈鱼一条，生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...需材料：海带：适量（可根据个人口味选择厚薄和多少）猪肉（五花肉或瘦肉）：300克姜片：3-4片葱段：2-3根料酒：适量生抽：适量老抽：适量（用于调色）冰糖：适量盐：适量清水：适量制作步骤：准备材料：将海带提前用清...……更多
2024-05-06 13:16:00炖肉,吃法,海带,海带,炖肉,猪肉
...炒肉片”的做法：【口蘑炒肉】所需食材：1.口蘑200克2.猪肉片150克3.大葱1根4.生姜1块5.大蒜3瓣6.料酒适量7.生抽适量8.老抽适量9.盐适量10.胡椒粉适量11.淀粉适量12.食用油适量步骤做法：1.先将口蘑清洗干净，切片备用。猪肉片用...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...感到燥热不适，因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富，但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑，还能提供必要的营养，让...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...馒头食用，口感鲜美，营养丰富。双椒炒肉片食材：
1.猪肉，瘦肉切片2.青椒、红椒各一个，去籽切片3.葱、姜、蒜适量，切片或切末4.食用油适量5.盐、生抽、老抽、料酒、十三香、鸡粉适量步骤：1.将猪肉瘦肉切片，用料酒、...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...口都是满满的营养和鲜美，简直香到心里去了！第一种，猪肉香菇馅，香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合，吃上一口，满足感爆棚！第二种，虾仁玉米馅，新鲜的虾仁搭配甜嫩的玉米粒，口感丰富，鲜美十足，绝对让你停不下来...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...可以帮助促进血液循环，增强体内阳气。推荐菜谱：韭菜猪肉馅馄饨食材：韭菜、猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下：1.韭菜洗净切碎，猪肉洗净，切块，绞成肉馅，加入姜蓉、酱...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...烧一些热油淋出香味香味，就做好了双椒嫩笋炒肉食材：猪肉、笋子、青红椒、蒜头
1：猪肉洗净切成薄片，放入碗中，加入料酒、生抽、白胡椒粉、盐和淀粉抓匀腌制;2：青红椒洗净切成条，嫩笋切成片;3：热锅倒油，放入蒜...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...默发光发热。鳝鱼不仅含有优质蛋白，还有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌元素，这些都是维护肾脏健康的关键营养素。定期食用鳝鱼，可以帮助强化肾功能，调整体内水电解质平衡，增强身体抗疲劳的能力。对于男士来说...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉，尤其是鸡翅根，百吃不厌，昨天去超市买了三斤鸡翅根，9块钱一斤，很便宜，今天给...……更多
2024-06-27 06:04:00老少,猪肉,牛肉,营养,鸡翅,老抽
...一些食材。选择一个黄心大土豆，几颗小米辣，200克优质猪肉，青椒一个，几颗大蒜，适量清水，若干白醋和陈醋，以及一些植物油、老抽酱油、生抽、玉米淀粉、香油和其他调味品。具体步骤如下：首先，将猪肉去掉猪皮和肥...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...蛋白质、维生素和矿物质，又要避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。同时，结合适量的运动和心理调节，全面提升身体素质和免疫力，迎接每一个美好的明天。 ……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
拿炒猪肉为例，很多人偏爱选择瘦肉，特别是里脊肉，但炒出来的口感却往往令人失望，肉质又老又柴，还伴随着一股腥味。这样的烹饪结果，真的能让人食欲大增吗？许多人在家中烹饪猪肉多年，认为炒猪肉是一项基础且普...……更多
2024-05-14 13:14:00浓香,瘦肉,猪肉,技巧,瘦肉,五花
...正常的功能。推荐菜品：【肉末茄子】主要食材：茄子，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，大蒜，老姜，料酒，生抽，老抽，辣椒，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切成小颗粒，放入碗中后，加入食盐、生抽、淀粉抓匀腌...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...的好食材。推荐做法：【雪里蕻炒肉末】
准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。1、买一把新鲜雪里蕻，洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉，洗干净后切碎。生姜切末，小米椒切圈。起...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...藏。【青菜汤年糕】材料：年糕2根、青菜2把、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法：1.将年糕切成片，鸡蛋打在碗中，加少许的食盐、料酒，搅拌成鸡蛋...……更多
2024-01-20 07:41:00年糕,吃法,花样,年糕,切成,生抽
猪肉是我们在日常生活中常见的食材，其肉质细腻，味道鲜美，富含多种营养素。在我国的饮食文化中，猪肉也扮演着非常重要的角色。下面就随小编一起来看看猪肉的好处与功效，炒猪肉片怎么炒嫩又好吃？一、猪肉的好处...……更多
2024-08-29 20:53:00猪肉,功效,好处,猪肉,肉片,肉质
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大众网记者 沙享莉 通讯员 宋剑 威海报道5月31日上午，乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”社区行活动在端午的粽香中拉开帷幕
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浙江日报讯 （记者 陈久忍 通讯员 郑红 章鸣宇） 一张“饼皮”铺开，依次放入“炒米面”“豆芽”“胡萝卜”“五花肉”“大虾”等食材
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端午风起，正定古城砖瓦间蒸腾着千年余温。阳和楼下，艾草与粽叶的芬芳不再独行，一缕沉静深邃的药香悄然萦绕。5月31日至6月2日
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