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老字号医馆：艾香浓浓话民俗
杭州日报讯 “家有三年艾，郎中不用来”，又是一年端午到，昨天清晨6点，中华老字号方回春堂河坊街馆内已艾烟升腾，清香弥漫。烟雾氤氲中，老药工执笔点额，孩子们的笑声与艾草的清香交织。
“夏天熏一熏关节，可以赶走湿气，有益健康。”市民张阿姨熏完艾香，小心地将一束“福艾”装入布袋，准备带回家挂在门头。
端午节是一年中阳气最盛、蛇虫鼠蚁最活跃之时，古人用插菖蒲、熏艾草、佩戴香囊、喝雄黄酒等方法来驱虫辟邪、助养阳气，这些方法流传千年，演变为如今的端午习俗。今年，方回春堂在全城18家医馆内准备了熏福艾、画王字、手作香囊花束等端午民俗游园活动，同时首次尝试结合中医药养生理念与国风曲目，发起“回春‘巡’香·五音疗愈音乐会”，让市民在音乐声中疗愈身心。参加今年中、高考的学生，还能获得一枚寓意吉祥的“莉争上游”香囊。“里面除中药香粉外，还添加了茉莉花和迷迭香配料，佩戴在身上可以驱蚊避虫、开窍醒神。”方回春堂河坊街馆办公室主任胡佳梁说。
那么，在阳气最盛和湿热弥漫的季节，我们该如何养生呢？
“接下来我们应该守好阳气，少喝冰水，少吃西瓜、猕猴桃等寒凉水果，不要对着空调风直吹，也不要熬夜。”方回春堂河坊街馆馆长助理、执业医师童仁提醒，盲目节食减肥或是熬夜，容易增加湿气。舌苔厚、易长湿疹者要注意祛湿、养好脾胃，平时可以佩戴含有芳香化湿中药材的香囊，用茯苓、芡实、山药、莲子、米仁、陈皮等煮水喝，或是艾灸足三里等穴位。
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快照生成时间：2025-06-01 08:45:01
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