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老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...益气,滋阴润燥材料:蒜薹200克、木耳1把、胡萝卜1段、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙。做法:1、准备食材:黑木耳提前用冷水泡发,择洗干净;蒜薹择洗干净切段;胡萝卜去皮洗净...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...笑语,让人心生温暖。接下来,是一道干煸豆角。豆角与猪肉的完美融合,再辅以榨菜粒、虾米等调料,让人回味无穷。它如同家的味道,简单却令人难以忘怀。还有一道营养丰富的“土豆烧牛肉”,牛肉与土豆的碰撞,激发出...……更多
...农村部监测,截至今日(7日)14时,全国农产品批发市场猪肉平均价格为19.96元/公斤,比昨天(6日)下降0.5%;牛肉71.68元/公斤,比昨天上升0.6%;羊肉63.64元/公斤,比昨天下降0.1%;鸡蛋10.25元/公斤,比昨天下降0.3%。 ……更多
中伏期间,流汗多,多补钾,常吃5种食物
...香菜的鲜美和肉质的鲜嫩相得益彰。配料:瘦肉200克(如猪肉、牛肉等);香菜1把;葱1根;蒜2瓣;姜:1小块;料酒:1汤匙;酱油:2汤匙;生抽:1茶匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;植物油:适量。这一步。1.准备材料:瘦肉...……更多
大雪过后,推荐常吃这4样,御寒暖身,顺利过寒冬
...果不喜欢太辣,可以省略红辣椒。 三、辣椒炒肉材料:猪肉瘦肉(里脊肉或其他部位):200克;青椒:2个;红椒(可选):1个;大蒜:3瓣;生姜:1小块;生抽:1大勺;老抽:1/2大勺;料酒:1大勺;盐:适量;糖:1/2小勺;...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...食材:鲤鱼或者三道鳞鱼1条,大白菜,粉条,带皮肥瘦猪肉2,鱼处理干净,剁成段;带皮猪肉切片,白菜手撕成块3,鱼段上拍少许面粉,锅里加植物油烧热一些,下入鱼段两面煎黄,铲出待用4,炒锅处理干净,加植物油烧烧...……更多
董渝生:让重庆小面香飘世界
...奶油开花包、广式春卷等的制作。边传承边创新他让一碗牛肉面成为传奇作为土生土长的重庆人,董渝生对重庆本土的面食制作也十分感兴趣。董渝生回忆,20世纪六七十年代,重庆的面条分两种,一种是街头巷尾一些小店卖的...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...温性”食材。推荐食谱:【萝卜饺子】准备食材:萝卜、猪肉、面粉、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油步骤做法:1.将猪肉剁成肉馅,加入葱、姜末、盐、酱油,搅拌均匀,放在一旁备用,萝卜清洗干净后,去皮,擦成细丝,...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...种肉,是较为合适的选择1、牛肉在中国餐桌上猪肉一直都是主要肉类,而牛肉因为价格的原因,很多家庭并不一定经常吃。但其实牛肉是比较适合老年人的,本身牛肉脂肪含量低,并且有补充气血的效果,老年人气虚...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...的健康非常重要。推荐做法:莲藕炒肉食材:-莲藕1根-瘦猪肉(或牛肉、鸡肉)150克-葱姜蒜适量-生抽2汤匙-料酒1汤匙-盐和胡椒适量-食用油适量步骤: 1.准备工作:将莲藕去皮,切成片状;将猪肉切片,将葱姜蒜切末备用。2....……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...为菜肴增添少许健康价值。这也正是“羊肉萝卜牛肉茶,猪肉文火加山楂”这句老话所蕴含的道理。在使用茶叶炖牛肉时,一般推荐选用绿茶或乌龙茶,因为它们的香气和味道相对温和,不会过于浓烈而抢了牛肉的风头。红茶亦...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...肉炒至变色。加西蓝花,翻炒均匀,加生抽和盐调味。4.猪肉炒芹菜猪肉炒芹菜是一道清爽可口的菜品。猪肉提供了丰富的蛋白质,芹菜含有大量的膳食纤维和维生素,这道菜有助于促进消化,同时提供必要的能量。食材:猪肉2...……更多
元旦前安徽居民“菜篮子”量足价稳 猪肉蔬菜价格略涨
...必需品市场量足价稳,“惠民菜篮子”持续运行。其中,猪肉、蔬菜价格略涨,鸡蛋价格稳中趋降,粮油价格平稳。受生猪价格上涨影响,猪肉价格略有回升。猪肉(精瘦肉、后座统货、肋条肉)全省零售均价每500克分别为16.01...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...顿丰盛的美食盛宴。一、麻婆豆腐材料:嫩豆腐:500克、猪肉末:100克、葱姜蒜:适量、辣豆瓣酱:适量、豆瓣酱:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、花椒粉:适量、葱花:适量(可...……更多
古代饮食探秘:阶层与食物的微妙关系
...富有,而诸侯只能吃牛肉,官员也只能吃牛肉。你只能吃猪肉。到了石,只能吃一些鱼、鸟肉。老百姓连肉都吃不了,只能吃蔬菜。下层阶级的命运就是如此悲惨。如果超越自己的身份,吃不属于自己的食物,就会被视为越界。...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...味道,绝对让你回味无穷!材料备齐啦:干面条抓一把,猪肉末来点儿,大葱切小段,姜片也备几片,大蒜剁成末末。调料也得有,生抽、红烧酱油、糖、盐、鸡精,一样都不能少。食用油得备好,最后再来点青蒜末点缀一下。...……更多
...格分别下降12.6%、11.4%、10.6%、5.9%和3.8%,降幅均有扩大;猪肉和鲜菜价格分别由上月下降1.7%和3.4%转为上涨2.5%和2.3%。非食品中,燃油小汽车和新能源小汽车价格分别下降4.0%和6.7%。 ……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...一道美味又营养的红烧鸡块就做好了。我们来介绍一下瘦猪肉。瘦猪肉同样比牛肉更易消化,而且也富含高蛋白质。它还含有丰富的维生素B和微量元素,有助于提高免疫力和改善肌肉功能。以下是一个简单的瘦猪肉食谱:烧猪...……更多
推荐三道超级下饭的美食!香气四溢,不愧是下饭神器!
空心菜炒肉末食材准备:空心菜一把、猪肉末、蒜两瓣、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。制作步骤:1.空心菜洗净,切成小段备用。猪肉末加入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿。蒜切末。2.锅中倒入适量食用油,油...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...鸡精调味,倒入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材:带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤:1、需要准备的食材:带皮肥瘦猪肉,豆皮,豆角。2、豆皮泡软,洗一...……更多
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...火炒制,确保牛肉嫩滑。二、开胃罗宋汤材料:牛肉(或猪肉)200克;甜菜根1个(约200克);胡萝卜1根;洋葱1个;西红柿2个(或1罐番茄丁);土豆1个;大葱1根;大蒜2瓣;生姜2片;白醋1-2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;黑胡椒...……更多
生产队分肉
...肉。分肉在何家大院。堂屋中一张桌上早已堆放了好几条猪肉,而门口已摆放好了用来分肉的桌子。参与分肉的人各司其职。其中一位屠工在继续剔骨。另外一位干部在油灯下用一张纸写好编号然后揉成团,边将纸团散在外面桌...……更多
老年人长期不吃肉会有什么变化?建议:过了50岁,2种肉可多吃
...代谢与增长,在日常生活中很多人喜欢用鸡肉炖汤喝。和猪肉不同的是,鸡肉中的脂肪含量相对较少,而且熔点低,并含有20%的亚油酸,容易被人体消化吸收,所以比较适合老年人食用。鸡肉的质地比猪肉更加细嫩,炖汤的时候...……更多
展销两旺 成果丰硕
...州20多家龙头企业、专业合作社携牦牛肉、藏羊肉、蕨麻猪肉、丛林藏鸡等几十种特色产品亮相推介会。现场,省内外80余家企业代表交流洽谈、共商合作。“甘南牦牛肉品质好,我要把这些绿色健康的产品,推广到温州市场,...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...的,鸡肉既能补气补血,又能温中健脾,而且脂肪含量比猪肉少很多,蛋白质含量却可以和牛羊肉相媲美,营养非常丰富还易于消化,是非常适合冬季滋补食用的食材。 “万山凋敝暗无华,四面嘶鸣晃树杈。白雪欲求吟咏句,...……更多
重庆“肉牛第一县”想方设法渡难关
...肉牛家庭农场。这个数据让任正义有些欣慰,他注意到,猪肉价格已连涨十多天,“这对于肉牛价格的带动是有正向作用的,我们也将进一步加强生产和市场监测,调整优化产业结构,与全县肉牛养殖户一道渡过难关。”他最后...……更多
吃生肉和吃熟肉营养差不多,但吃生肉要承担3类健康风险
...生虫问题动物在成长的过程中,难免会存在寄生虫,例如猪肉,羊肉,河鱼等,体内的寄生虫种类和数量也是比较多的,如果不经过高温烹饪,生吃也会将这些寄生虫吃下肚子,引起寄生虫感染。例如弓形虫感染,绦虫感染,颚...……更多
乡村文化节年味浓
...化节年味浓本报讯(记者 贺介飞 通讯员 周欢)新鲜的土猪肉、牛肉引来游客们争相抢购,现场打出来的糍粑被大家“哄抢”一空。14日中午,阳新县王英镇王文村,一场乡村文化节热热闹闹开展,来自鄂州、黄石、阳新等地300...……更多
...价5%以上。加大重点企业保供。在全省781家粮油、蔬菜、猪肉等主要农产品生产、加工和供应企业建立对接联系制度,指导企业加大生产供应。组织市场巡查检查。省市联动开展市场巡查,及时了解全省“菜篮子”市场运行情况...……更多
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