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秋季到来气温骤降，多吃一些肉类食物进补是很重要的，而牛肉是一种营养丰富的食物，非常适合秋季进补。牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量，增强免疫力，促进肌肉生长和...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
...肉炒至变色。加西蓝花，翻炒均匀，加生抽和盐调味。4.猪肉炒芹菜猪肉炒芹菜是一道清爽可口的菜品。猪肉提供了丰富的蛋白质，芹菜含有大量的膳食纤维和维生素，这道菜有助于促进消化，同时提供必要的能量。食材：猪肉2...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...水消肿的功效，对于脾胃症结的疏导，同样有所帮助。3.猪肉：猪肉属于常见的肉类，富含B族维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。食用者适量吃猪肉，通常可以给身体补充必要的营养，从而有助于增强食用者的肝功能。但不...……更多
2024-03-14 17:51:00牛肉,不好,肝脏,牛肉,蛋白质,蛋白
...皮；还能在一定程度上辅助清除血管斑块。无论是鸡肉、猪肉还是牛肉，都含有包含精氨酸的蛋白质，但鸡肉的含量最多，且鸡肉价格更便宜，胆固醇含量更低，更为健康。综合两者，鸡肉是“降压肉”的不二之选。除了含有丰...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...免疫力，预防多种常见疾病的发生。促进儿童健康成长。猪肉是生活中常见的食物。它营养丰富，含有丰富的优质蛋白质和人体必需的氨基酸。猪肉含有丰富的铁。儿童经常食用，可以有效补充铁质，从而预防缺铁性贫血的发生...……更多
2023-12-20 14:22:00滋补,孩子,儿童,胡萝卜,孩子,个位数
...营养成分，同时还能帮助我们维持腿脚有劲、精力充沛。猪肉：芋头蒸排骨
再描述猪肉具有滋阴养血的作用，是冬季进补的常用食材之一。芋头蒸排骨是一道将芋头和排骨一起蒸煮的传统菜肴，芋头香甜软糯，排骨肉质鲜嫩，...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...了无肉不欢的地步，但是肉类也有很多种，有的人喜欢吃猪肉，有的人喜欢吃牛肉，而有的人喜欢吃鱼肉，今天我们就来说一说鱼肉，鱼肉不同于其他肉类，虽然鱼肉的价格比牛羊肉等动物的肉类便宜，但是营养却丝毫不逊色于...……更多
2024-03-02 13:48:00鲅鱼,五香,美味,一道,客人,营养
...肉的消化，进而有养脾养胃的作用，适合体弱者食用。
猪肉+洋葱：洋葱是常见的蔬菜之一，经常食用可以帮助软化血管，进而预防动脉硬化和血酸溶解的作用，并且洋葱所含有的活力成分能和猪肉中的蛋白质相结合，产生令人...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...吃的美食，喜欢的朋友收藏学做起来吧。
1、白萝卜糯米猪肉丸子。白萝卜是冬季常见的蔬菜之一，其味甘性平，具有健脾化痰、温中消食的功效。搭配糯米和猪肉，制作成美味可口的丸子，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
...肤干燥也很有好处。小雪日，就和大家来分享一道萝卜烧牛肉吧。牛肉洗净切块，白萝卜（红萝卜也可）去皮切滚刀块备用。把切好的牛肉放入清水中焯烫一下，水中加入葱姜片和料酒，去除牛肉的血沫和腥味，焯好的牛肉用温...……更多
2023-11-22 03:25:00能量,牛肉,萝卜,小雪,姜片,料酒
...下来看一下，牛肉是红肉含蛋质高，脂肪低的一种肉类。猪肉的蛋白质比牛肉低5%，而脂肪比牛肉高2o一3o%。高血压人大多有高血脂，而猪肉是我国肉类消费占首位。高血压人群多吃猪肉，就意味着同时摄入更多的脂肪，对降控...……更多
2023-11-26 06:36:00猪肉,牛肉,高血压,牛肉,高血压,脂肪
...、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。四、蘸汁肉准备食材：猪肉、葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、蒜、生抽、米醋、鸡精、香油、盐。
做法步骤：1、猪肉选择有皮还略微带点肥的瘦肉，洗净后放入煮锅里。2、加葱姜、八角...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...持体温，新陈代谢速度减缓，这恰恰为骨骼提供了充足的营养吸收时间。抓住这个黄金时期，适当的给孩子补充营养，储存能量，对孩子的骨骼发育，十分有利。进补的方式有很多，其中喝汤就是不错的选择，既可以保暖，又可...……更多
2024-02-02 16:44:00脾胃,补钙,孩子,鲫鱼,白萝卜,营养
...方式，能够帮助我们度过寒冷的秋冬季节。入秋后，少吃猪肉，而选择这3种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...；蒸锅加水，将包子放入蒸笼，蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料：猪肉剁成肉馅，加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、生姜末，搅拌均匀；大葱切碎，加入肉馅中，搅拌均匀。做法：面团揉成长条形，切成小剂子；擀成中...……更多
2023-11-17 11:37:00胡萝卜,包子,牛肉,食用,营养,切成
...鲜美，是宝宝喜欢的一道下饭菜。所需食材：茄子3根；猪肉末200克；青蒜适量；姜蒜末适量；料酒适量；酱油适量；盐适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.准备食材：茄子洗净切段，猪肉剁成末，青蒜切段，姜蒜切末备用。2....……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...周五下降0.03个点。截至今日14:00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为20.49元/公斤，比上周五上升0.1%；牛肉67.30元/公斤，比上周五上升0.5%；羊肉62.92元/公斤，比上周五下降0.3%；鸡蛋8.31元/公斤，比上周五下降1.0%；白条鸡17.47...……更多
2024-04-01 15:57:00农产,上周五,猪肉,批发市场,农产品,批发
...养殖国。与牛肉价格不升反降形成对比的，是低迷许久的猪肉价格最近明显上涨，一降一升之间，除了供给的变化，与很多家庭春节要吃“年猪”的传统也不无关系。其实，牛肉与猪肉同为红肉，都有富含蛋白质、铁等营养，但...……更多
2024-02-01 02:01:00牛肉,价格,牛肉,价格,批发,猪肉
...？世界癌症研究基金会建议，如果吃红肉（牛肉、羊肉、猪肉等），每周限制食用不超过三份，相当于约350-500克煮熟的红肉重量，500克煮熟的红肉约为700-750克生肉。哈佛大学公共卫生学院也建议，每周吃的红肉最好不超过1.5磅...……更多
2023-10-10 16:35:00牛肉,超市,自由,健康,招聘,牛肉
...嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。二、猪肉，最补铁的肉。猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白...……更多
2023-01-08 22:37:00肉食,瘦肉,鸡肉,蛋白,猪肉,脂肪
...象也在不断增加，凸起的肚子影响外观，许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富，但并非每日宜食，过量摄入容易上火。因此，可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天，我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴...……更多
2024-03-20 11:41:00一碟,猪肉,美味,营养,蒜苗,小米辣
...论，冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋补效果，能够润肺补虚，健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...文转自：扬州日报3月扬州重要民生商品价格公布蔬菜、猪肉、淡水鱼、鸡蛋价格下降，粮食价格稳定本报讯 （通讯员 发改 记者 丁蕾） 昨天，记者从市发改委价格监测中心公布的数据得知，3月扬州重要民生商品价格总体表现...……更多
2024-04-05 07:54:00扬州,商品价格,民生,商品,价格,价格
...使得身体更为健康。不过，一提到肉类大家首先想到的是猪肉，虽然猪肉常见价格便宜，但并不是冬天进补的最好选择，因为其中的脂肪含量较高，如果没有控制好摄入量，还容易引起肥胖的问题。因此，冬天除了适量的吃些猪...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...阳，是春日餐桌上的首选佳肴。食材准备：春笋：300克、猪肉里脊肉：150克、青蒜苗：50克、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、鸡精：适量、胡椒粉：适量、油：适量步骤：1.春笋去皮，切成丝状备用...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...时，也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧！一、猪肉大葱馅饺子猪肉和大葱是饺子馅料中的经典组合，口感鲜美，深受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎，加入适量的盐、生抽、料酒等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...鸡精调味，倒入炒好的鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材：带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤：1、需要准备的食材：带皮肥瘦猪肉，豆皮，豆角。2、豆皮泡软，洗一...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...有益。搭配上瘦肉丝，更是营养丰富，口味鲜美。材料：猪肉（里脊肉或瘦肉）：适量；芹菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：将猪肉切成丝，加入...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...有弹性就可以了，这样的红薯干很甜，还很有嚼劲。三、猪肉脯准备瘦猪肉、食盐、胡椒粉、鸡精、葡萄酒、蚝油、白芝麻、蜂蜜。1、准备瘦猪肉，吃起来不油腻，最好用里脊肉。把瘦猪肉切成薄片，用刀剁成肉泥，也可以用...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...羊肉味甘性温，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体须要，能进步机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面非常适合。5、可以吃热巧克力：手脚冰凉的女性可以多吃...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
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老话说：“一年补透透，不如补霜降”。10月23日迎来霜降，秋天的最后一个节气，秋去冬来，天气转凉，适时的滋补可以帮助我们增强体质
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有一些减肥道理，我们总是在经历了失败才知道。很多无效减肥习惯，你以为很有效，实际上可能巨增肥。小编瘦了35斤才发现：4个被大众捧上天
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导言对于刚升级为爸爸妈妈来说，当宝宝的第一声“妈妈”，都会给家里所有人带来莫大的惊喜与欢乐。因为，这不仅是宝宝成长中的一个里程碑
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在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多，每年约为42万例，每年呈现3%~4%的增长趋势，由于乳腺癌属于积累性的疾病，其发病高峰也是在45~55岁
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