• 我的订阅
  • 头条热搜
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...食习惯也应随之调整,来顺应时令,摄取更多有益健康的食物。在此,为大家推荐三种春季“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔,这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...猜测,这种趋势是否与日常饮食习惯有关,特别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的关系,并提供一些建议,以帮...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...,又突显了各种食材的营养特点。推荐食谱三:荠菜山药猪肉汤 材料:荠菜、山药、胡萝卜、猪肉块、盐、生抽、香油、食用油。做法步骤如下:1.荠菜洗净,焯水后切碎。胡萝卜洗净去皮,切小块,山药洗净去皮,切小块。2....……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...过!芹菜可是隐藏在我们身边的低热量高纤维的绿色健康食物,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质,还是营养学家们公认的“厨房里的药物”。芹菜有着辅助降压及控制并发症的作用,高血压是糖尿病患者发生大...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
“百菜白菜香,诸肉猪肉香”,猪肉作为我国人最爱吃的肉食,我国是世界上最大的猪肉耗费国,我国每年耗费的猪肉量占世界总猪肉耗费量的50.1%。#爱乐养生#“我吃过的猪肉,比你走过的路还要多”这是许多老年人经验年轻...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...中国面食,也是五九天进补的佳品之一。它通常由面粉、猪肉、蔬菜等食材制成,具有丰富的营养成分和药用价值。面粉中含有大量的碳水化合物和蛋白质,能够提供人体所需的能量和营养物质。猪肉则富含蛋白质、脂肪等多种...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...一天带来美味与健康。 二、冬至美食推荐:推荐食谱:猪肉白菜豆腐炖粉条材料:猪肉、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法:1. 猪肉洗净切片,白菜切段,豆腐切块,粉条提前...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
导语:根据国家统计局公布的数据,2017年全球猪肉消费量达到了11103.4万吨,而我国猪肉消费量占了全球总量的一半以上,高达5487万吨。同样,美国农业部在2018年的相关数据中也显示,全球猪肉消费量约为112584吨,我国消费了5...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...入火腿片和青椒片,拌匀后装盘。胡萝卜木耳炒肉原料:猪肉:200克(切丝);胡萝卜:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...来越多,而脑部健康也成为人们关注的焦点之一。在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”,因其高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势,同时推荐一些美味的做法,让您在迎接新的一天时...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...物质,具有明显的解毒护肝效果。对于爱饮酒、爱吃油腻食物的人群来说,木耳菜中的活性成分可以帮助身体排除毒素,减轻肝脏负担,保护眼睛。 既然我们已经认识了木耳菜的丰富营养和多重功效,接下来,让我们一起学习...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...,其实孩子感兴趣的不是儿童餐中的食物,也不是不愿和大人一起用餐,而是喜欢套餐的童趣造型或赠送的玩具。“孩子一到餐厅就闹着要吃儿童餐,大人也不想扫孩子的兴,只好顺从他。”郑先生说。医 师建议多些健康食材...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...播快、潜伏期短、发病急等特点,危害着人体健康,对于小孩子更是如此。“由于小孩子本身的免疫力和抵抗力不强、自我保护意识相对薄弱、托幼等学校的环境相对密闭复杂等原因,叠加冬天这类呼吸道疾病高发季节,近日就...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
在现代社会,人们对于抗衰老的追求日益增强,食物作为生活中不可或缺的一部分,被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...社会发展快速,饮食方面也出现了巨大变化,一日三餐的食物种类都比较多,而且现在的食物都很精细,尤其是主食种类可以说是五花八门。比如有米饭、白粥、馒头、烧饼、白面、油条等,这些都是非常受欢迎的主食,但是这...……更多
汉堡营养不达标
...,会导致血糖快速上升。如果长期把这样的汉堡当成主要食物,可能会导致身体虚胖或“三高”。想吃健康的汉堡,怎么做?第一,先把蔬菜的量拉满,质也提升。比如用紫甘蓝、番茄、洋葱、羽衣甘蓝、油麦菜等能生吃的深色蔬菜,最...……更多
鱼刺“卡嗓子”怎么办?有人喝醋,有人吞馒头都不对
...肾健脑、软化和保护血管等功效,对身体十分有益。因此大人小孩都爱吃,而且鱼肉的做法也是多样的,可以红烧、清蒸、糖醋、油炸,不管怎么做都十分的美味。鱼肉营养美味,而且寓意也特别的好,过年吃鱼,寓意“年年有...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
冬天寒冷的天气让我们需要吃温补的食物来保暖。除了猪肉和羊肉,牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸,同时脂肪含量较低,非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...适量的桂花蜜,提升口感,成品酸甜开胃,助消化,不论大人还是小孩都喜欢。枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素A、铁、硒、钙、锌和钾等多种营养成分,可以缓解眼睛疲劳,滋阴补肾,养肝明目,是一种药食两用的食材。如果...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...能会刺激胃黏膜,导致胃肠不适。05血糖居高不下,这4类食物请管住嘴 高糖食物避免过多摄入高糖食物,如糖果、巧克力、甜点、糖饮料等,这些食物会迅速提高血糖水平,加重高血糖问题。高淀粉食物高淀粉食物会被身体转...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...饭吧。1.肉碎、鸡蛋碎实践:您可以根据自己的喜好选择猪肉是肥肉还是瘦肉。将猪肉洗净,切成细块,加入盐、生抽、蚝油、淀粉搅拌均匀。生姜、大蒜去皮洗净,切成细片。将大葱洗净,切成细葱。将鸡蛋打入碗中,加入少...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...这些措施中,推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物,这些食物具有良好的滋补和护肤效果,可以帮助女性保持肌肤的年轻和细腻。紫薯 紫薯被誉为“皱纹熨烫机”的首位食物,它富含维生素C、维生素E和多种抗氧化...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...统、甲状腺功能等有积极影响。老年人适量摄入富含硒的食物,可有效提升身体免疫力,延缓衰老。 木耳菜,又名落葵,以其嫩叶肥厚而滑腻,如同吃木耳而得名。其叶子脆滑与鲜嫩,口感与木耳相似,被誉为老年人的滋补佳...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
您是否曾在匆忙准备晚餐时,发现忘记提前从冰箱取出猪肉解冻?面对这种突发情况,许多人的第一反应是使用水泡的方法来快速解冻,但您知道吗?这种看似便捷的解冻方式可能正悄悄损害着您的健康。在我们的日常生活中...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...情,它是整个身体健康的基石。我们的肠道不仅负责消化食物,还在免疫功能、情绪调节乃至慢性疾病的预防中发挥着至关重要的作用。以下是深入探讨肠道健康的重要性:消化与吸收的中心:肠道是食物营养物质转化为身体能...……更多
“血液病”多为小孩?家长须知,常吃这4种食物,或能预防病毒
1、草莓水果是很多小孩不爱吃的,但是草莓例外,一周吃一次草莓也是可以的,它的营养物质丰富,还含有了很多水果中没有的物质,对儿童的生长发育也是有很大的益处,它里面富含了氨基酸、苹果酸以及柠檬酸,对癌细胞...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...给它拌匀,腌制两小时就可以开吃。酸辣爽菜非唱开胃,大人小孩都爱吃,喜欢了一定要试一下,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...蠕动,帮助消化。推荐做法:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这3种“天然杀菌菜”,增强免疫身体好
...顺应时令,调整饮食结构,以摄取更多有益于身体健康的食物。下面给大家推荐三种春天里的“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,而且具有杀菌、增强免疫力的功效。一、蒜苔——蒜苔炒肉丝蒜苔是春季的时令蔬菜,它含有丰富的...……更多
简单好吃的韭菜炒香干,嫩香味美又解馋,大人小孩都爱吃
简单好吃的韭菜炒香干,嫩香味美又解馋,大人小孩都爱吃韭菜炒香干,以韭菜和香干为主要食材,经过巧妙的烹饪技巧,使得两种看似平凡的食材相互融合,形成一道口感独特、味道鲜美的佳肴。这道菜不仅美味可口,而且...……更多
更多关于健康的资讯:
徐兴江:独特环境与工艺,造就优质酱香酒
本文转自:人民网-贵州频道全市共有白酒生产企业900多家,年产能约40万千升,年度销售额1800余亿元。作为世界酱香白酒核心产区
2024-09-01 10:52:00
江西德兴:山清水秀乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市花桥镇蒋家村,群峰叠翠、碧水蜿蜒,秋日山水乡村美景映入眼帘。人民网 朱海鹏摄人民网德兴9月1日电(朱海鹏)近日
2024-09-01 09:23:00
医生坦言:维生素B2是高血压的“克星”!可惜很多人都不知道
李叔今年56岁,前几年就确诊了高血压,一直都靠吃降压药维持病情,几年来因为血压没再反复,加上觉得长期吃药对身体不好,就有了想停药的想法
2024-09-01 03:12:00
中国200万儿童性早熟,“毁掉”孩子的并非炸鸡豆浆,父母要反思
慧慧今年9岁,从小到大就身子弱,爷爷奶奶为了给她补补,每天都是大鱼大肉喂着,听说牛乳粉可以提高免疫力,一天也要泡上好几杯
2024-09-01 03:19:00
为什么要等发病后才溶栓,能不能提前用药,把血栓溶掉?
两个月前门诊来了小姑娘,拽着她78岁的奶奶非要做全身ct检查。“前几天奶奶打麻将,突然抓不住牌,手一直在发抖,牌友们都吓到了
2024-09-01 03:47:00
追忆国医大师事迹,打造贵州中医药发展新高地
“离开患者中医药就丢了‘根’,必须以救死扶伤的精神面对所有患者,把病人治好了,他们高兴了,就是对我们医生最大的肯定、最好的礼物
2024-09-01 05:07:00
让乡村运动场地亮起来
本文转自:人民日报李凯生《 人民日报 》( 2024年09月01日 第 07 版)浙江省杭州市西湖区转塘街道长埭村的体育公园
2024-09-01 05:23:00
旅程中品味一道美食(人文茶座)
本文转自:人民日报郑海鸥《 人民日报 》( 2024年09月01日 第 06 版)“柴米油盐酱醋茶”,中国传统的开门七件事
2024-09-01 05:23:00
今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00