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保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...至香酥可口的土豆丝,色泽金黄诱人,口感焦脆,无论是大人还是小孩都爱不释手。原料:土豆适量,香菜适量,食用油适量,白糖适量,醋适量,盐适量做法步骤:1、土豆削皮礤细丝,用水洗去表面的淀粉。多洗几次,直至...……更多
猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂昨天和朋友泡工夫茶时,朋友说他家的孩子太瘦了。怎么吃也不见长个、长肉,哪怕是肥点也好仿佛吃...……更多
东北尖椒干豆腐勾芡是用生芡还是熟芡?附详细做法,好吃又营养
...案并不是绝对的,因为不同的厨师和家庭可能有着不同的做法和习惯。但是,一般来说,东北尖椒干豆腐勾芡使用的是熟芡。熟芡是指将淀粉和水混合后,先加热至糊化状态,再加入到烹饪中的芡汁。使用熟芡勾芡能够更好地让...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...烧肉板栗红烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,板栗的甜与猪肉的鲜美完美结合,不仅美味,还能补充能量,提高身体抵抗力。主要食材:五花肉、板栗、老抽、生抽、糖具体做法:五花肉切块,板栗去壳备用。 锅中放油,加热...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...食材:鸡蛋,嫩豆腐,肉末,料汁,葱花。 做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。2、料汁:碗中放入酱油、蚝油、淀粉和食用油,搅拌均匀即可。3、起锅烧油,油热...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
...,还可以选择香菇、金针菇和各种丸子宽粉来丰富口感!做法如下:1.将鱼沿着鱼骨划开,但不要切断,再在背部划上几刀,便于入味。2.准备腌料:一勺料酒、一勺生抽、一勺孜然粉、一勺辣椒粉、一勺豆瓣酱、两勺食用油,...……更多
正宗东北尖椒干豆腐的做法分享,简单易学,色泽鲜亮让人回味无穷
...这道拿手菜,客人都赞不绝口,今天我来给大家分享具体做法。首先,选材是制作正宗东北尖椒干豆腐的关键。干豆腐要选择质地坚韧、色泽金黄的,尖椒则要选新鲜、饱满、辣度适中的。这样的选材能够保证菜品的口感和味道...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...荤素搭配一起吃),选购半斤新鲜梅花肉或里脊肉(两种猪肉都是的部位之一,肉质都非常鲜嫩,适合做成炒肉片或煮汤),生姜和香葱少许,冷水和开水少许,午餐肉一小块,少许食盐,胡椒粉半勺,生抽和蚝油少许,淀粉少...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...一举两得!【推荐做法:毛豆蒸肉饼】所需食材:毛豆,猪肉,鸡蛋,调味料;菜谱做法:1、毛豆剥掉外壳儿,把毛豆米清洗干净,放入烧沸的水中焯水,捞出备用;2、猪肉先用水给它把表面冲洗一下,洗好后吸掉表面的水分,剁...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...;料酒:适量;淀粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法:1.将荷兰豆去除两端的硬筋,切成段;胡萝卜去皮,切成丝;鸡胸肉切成丝备用。鸡蛋打散成蛋液备用。2.锅中热油,放入葱姜蒜爆香,再加入鸡胸肉丝翻炒至变色...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...2分钟左右即可出锅享用。五、香辣小炒肉制作过程:1.将猪肉切成适当大小的块状,加入酱油中腌制片刻,使其充分吸收酱油的味道。待锅中的油热后,放入腌制好的猪肉,中火翻炒至猪肉变色并散发出香味。2.往锅里倒适量的...……更多
非常适合孩子长身体食用的三道菜,营养丰富,明目效果好
...身体倍棒,幸福美满。一起来看今天的资讯。剁椒蒸带鱼做法1.带鱼洗净。2.姜切丝。3.带鱼里加入姜丝8克,盐2克,料酒2克,搅拌均匀,放在一旁腌制20分钟。4.取一深底的盘子,摆入带鱼(姜丝扔掉不要了),撒上2大勺剁椒,...……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
...一个年龄段,辅食的肉类都有不同要求一、7个月以上1、猪肉猪肉是最为常见的家庭饭桌菜肴,这种肉类含有较高的维生素B以及含有大量的人体生长过程所必须的氨基酸,对于消化系统的工作有很好的帮助,最好选择猪里脊或者...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...最后,加入糖、醋,翻炒均匀即可。芥兰炒肉丝材料:瘦猪肉:200克;芥兰:适量;生姜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.准备工作:瘦猪肉切成细丝,芥兰洗...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...定的负担。因此,为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉,而可以选择其他更加滋补的肉类。一、鹅肉鹅肉是一种营养丰富的肉类,鹅肉相对猪肉而言脂肪含量较低,有助于控制体重,鹅肉富含高质量的蛋白质,有助于维持...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
据杭州市商务局市场监测统计,上周(11月6日-11月12日)猪肉日均交易量小幅增加,白肉批发价、零售价格略涨;蔬菜日均交易量小幅增加,批发价、零售价以跌为主。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量9978头,增加3.8%;...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
导语:营养是猪肉的22倍!堪称肉类“极品”!没皮没骨头,口口都是肉!大家好我是傻姐美食,每次回家我们姐妹几个都会商量好,带着老公、孩子去热闹一天,这样也能让父母感受到幸福的氛围,虽然闹了点,但是热闹也是...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...很适合冬季,孩子常吃身体棒。 五、肉末蒸豆腐做法:猪肉冲洗干净,剁成碎末状,再加入白胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制十分钟。豆腐冲洗一下,切成小块。姜末、葱花准备好。豆腐摆进盘内放好。锅内加油烧热,放入肉末...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...水搅拌几下,浸泡五分钟,再清洗干净,轻轻挤掉水分。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、鸡蛋,朝着一个方向搅拌上劲。香菇内放一层淀粉,再放入适量肉馅,整理好后放进盘内。全部都做好...……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
导语:冬天,少吃猪肉多吃它,高蛋白低脂肪,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。鸡鸭鱼肉是我们常吃的食物,尤其冬天进补,吃猪肉、鸡肉比较多,很容易长胖,还可能给...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...精鸡粉,白糖调味,烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...匀后,再滴入几滴香油即可装盘出锅!四喜丸子食材: 猪肉500克、马蹄2个、西兰花一颗、蛋白一个、葱5克、姜5克、料酒10克、生抽40克、老抽20克、水淀粉适量、盐10克做法:1、将猪肉去皮后剁碎,加入葱姜末,继续剁均匀,...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...: 酥香牙签肉是一道简便而美味的春节追剧小零食,以猪肉为主料,裹上香脆的外衣,通过油炸而成。这款小吃独特的形状,仿佛一支牙签,令人爱不释手。外酥内嫩,一口咬下,鲜嫩多汁,酥脆可口。作为追剧时的零食之选...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...不妨每天换着吃,补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法:豆腐冲洗一下,用手随意抓烂,不用太碎,也可以掰成小块。白菜清洗干净,切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些,切成薄片。锅内加油,烧热后转小...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
导语:中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美!大家好我是傻姐美食,中秋节到了,人们盼望已久的小长假开始了,这个中秋节出门旅游的人真多,光是火车票订票人数就超过2个亿,很多人是回家...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...食盐、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净切末,加入料酒、酱油、淀粉拌匀,腌制10分钟。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐、2倍温水搅拌均匀。豆腐洗干净切成块,放入盘中摆好,倒入搅拌好的鸡蛋液。2...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...动手做一份温暖的家常料理吧!食材清单:豌豆苗200克、猪肉末150克、葱姜蒜适量、鸡蛋清1个、盐、鸡粉、生抽、胡椒粉适量、香油、料酒适量、水700ml步骤:1.豌豆苗洗净,控干水分备用。猪肉末中加入葱姜蒜末、盐、鸡粉、...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...后挤干水分。2、开火热锅,锅里放点油。油热后,放入猪肉沫,用小火慢慢炒。炒到肉沫没有粉红色,看起来干干的,没有水汽。这时,沿着锅边倒入料酒,继续翻炒至料酒被肉沫完全吸收。3、把炒干的肉沫拨到锅的一边,另...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...整盐的用量哦!美味与爱一起传递肉丝炒青椒采买清单:猪肉薄切肉丝、青椒若干、大葱2根、姜末适量、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、食用油适量步骤:1....……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:大白菜、猪肉馅、香菜、姜、盐、香油、料酒、生抽、老抽、淀粉、蚝油、香葱、小米椒 具体做法:1、首先准备一斤瘦一些的猪肉馅,放入剁碎的葱姜、少许老抽、1勺料酒、2勺...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
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泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00