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夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...学,让你在家也能品尝到妈妈的味道!食材:茄子2个、猪肉末100克、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖适量、食用油适量做法:1、把茄子洗得干干净净,然后切成差不多大小的段儿。别忘了把葱姜蒜...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
...不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人大家都喜欢吃猪肉吧,肉质软嫩又鲜美,价格还便宜,适合煎、炒、炖、炸、烤等多种烹饪方式。五花肉是我们最常吃的猪肉之一,它和里脊肉、排骨最大的区别,就是带有猪皮,口感...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...黄瓜素馅就调好啦! 哎呀,说到饺子,怎么能不提青椒猪肉馅的呢?这可是经典中的经典啊!想象一下,绿油油的青椒和鲜嫩的猪肉完美地融合在一起,一口咬下去,那滋味简直让人陶醉。如果你还没尝过,真的得赶紧试试了...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...与营养。推荐食谱:【花菜馄饨】 准备食材:鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法:1.花菜掰成小块后,用淡盐水浸泡10分钟,锅内加水烧开,放入花菜焯水后,捞出过凉,挤干水...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...味,收汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备:前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程:1.猪肉清洗干净,剁成肉末,放入碗中,接着把胡萝卜和莲藕去皮,清洗干净,剁成末状,然后也放入碗...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...万物皆可加) 二、豆角焖面食材:面条、土豆、豆角、猪肉、蒜、干辣椒、榨菜(没有也行,但加了更有味儿)做法:1、把猪肉切成薄片。加点生抽、蚝油和淀粉,抓匀后腌一会儿。锅里倒点油,烧热后把肉片放进去,大火快...……更多
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
...能量和阳气。一、肉沫娃娃菜炒蛋材料:娃娃菜 200克;猪肉末 100克;鸡蛋 2个;姜蒜末 适量;生抽 1勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;料酒1勺;细砂糖 适量(可选)做法步骤:1. 准备材料:娃娃菜洗净后切成段,猪...……更多
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
...时口感滑嫩。二、茭白炒肉材料:茭白:300克(切片);猪肉(瘦肉或五花肉):200克(切薄片);青椒:1个(切丝,可选);姜:3片(切末);蒜:2瓣(切末);青葱:2根(切段);生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;料酒:1汤...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...道美味的下饭菜。 推荐食谱:猪血打卤面材料:猪血、猪肉、黑木耳、面条、葱、姜、蒜、生抽、盐、香油、香菜、鸡蛋。步骤做法:1. 猪血洗净,切块,猪肉洗净,切小块,黑木耳提前用温水泡发,洗净后,切成小块,热锅...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...杀菌消毒,还能润肠通便。推荐做法:【蒜薹炒肉】准备猪肉、蒜薹、木耳、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净,切成肉丝,加入食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油,用手抓匀后腌制20分钟。...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,砂锅腐竹煲就做好了。韭菜花炒肉丝准备食材:韭菜,猪肉,姜蒜末。做法步骤:1、韭菜花清洗干净切成小段,姜蒜切成末。猪肉清洗干净切成丝。2、起锅烧油,油热后放入姜蒜末爆香,再放入肉丝翻炒均匀,炒至变色后加...……更多
猪肉涨价快不如吃它,30元一斤,简单炒一盘,增强体力秋天不疲
猪肉涨价快不如吃它,30元一斤,简单炒一盘,增强体力秋天不疲乏漫说这猪价涨的实在是快,前些日子才12一斤,如今已经高达20块钱一斤了,秋天正是贴秋膘的时候,各种肉自然是少不了,但是看看涨得离谱的猪肉,果断选...……更多
土豆炖肉是一道家常菜,做法简单,特别适合家庭食用
...炖肉的做法。一、准备食材首先,我们需要准备好土豆和猪肉这两种主要食材。土豆应选用新鲜、无病虫害的,猪肉则最好选择瘦肉多、肥瘦相间的部位,如五花肉或猪肩肉。此外,还需要准备一些调料,如葱姜蒜、料酒、生抽...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...炒均匀即可出锅。三、胡萝卜炒肉丝材料:胡萝卜 2 根、猪肉 150 克、青椒 1 个、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量做法:1. 胡萝卜洗净切丝,青椒切丝,葱姜蒜切末,猪肉切丝,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,...……更多
8月最该吃的菜是它,1润肺2去燥3健脾,季节性强
...撒小米椒和葱花。4、藕带小炒肉【材料】:藕带400克,猪肉80克,青线椒5个,小米椒2个,生抽2勺,蚝油1勺,醋1勺,糖适量,淀粉半勺,姜蒜适量,油【做法】:1、准备好材料,藕带洗净斜切成片,放在加了白醋的清水中浸泡...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋、猪肉、生姜、...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...五花肉切片3、锅中烧水,放盐、油、花菜焯水捞出,放猪肉炒出油4、放蒜干辣椒花椒炒香,放小米辣线椒、花菜炒两下5、放翻匀加点老抽,放盐、糖、鸡精炒匀盛干锅中。 ……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...子大肉馅饺子准备茄子、香葱、生姜、十三香、菜籽油、猪肉、老抽、生抽、蚝油、鸡精、食盐、香油。1、茄子洗干净去皮,切成小丁放入碗中,加入一勺盐翻拌均匀,腌制10分钟。香葱、生姜洗干净,切成碎末。猪肉用五花肉...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...二、腐竹烧肉腐竹是一种富含硒元素的食材,烧制时搭配猪肉,不仅口感香酥,而且融合了猪肉的鲜美,是一道富含蛋白质和矿物质的美味佳肴。食材:猪肉(五花肉)300克;腐竹(豆腐皮)50克;葱姜蒜适量;料酒1汤匙;生抽...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...料准备:新鲜豌豆粒约150克,嫩豆腐一块(约300克),瘦猪肉100克(可用里脊肉或腱子肉),鸡蛋2个,清水适量,大葱一根,姜片若干,盐适量,料酒少许,白胡椒粉适量,食用油适量制作步骤:1.瘦猪肉洗净剁成肉末,加入少...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...后,加入鸡精和黑胡椒,搅拌均匀,即可享用。二、土豆猪肉馅饺子 所需食材:猪肉末、土豆、香菇、生姜、葱、饺子皮、酱油、盐、香油。详细做法:1.五花肉洗净,绞成肉馅,土豆洗净,去皮,用擦丝器擦成土豆丝,香菇...……更多
入冬后快吃它,5毛一斤的“养肺高手”,润肺止咳、赶跑病毒
...早一点,晚去的话,像五花肉、排骨等这种比较受欢迎的猪肉部位就会被卖光了。猪肉买回来后,先用清水简单清洗干净,然后把五花肉放在案板上,将五花肉切成薄薄的小条,然后放在碗中备用。2.准备一根白萝卜,先用削皮...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...庭聚餐的绝佳选择。3.麻辣冬笋炒肉片食材:冬笋:400克猪肉片:适量辣椒、花生米、蒜末:适量酱油、料酒、盐:适量做法:冬笋切片,猪肉片用盐、料酒腌制片刻。热锅凉油,放入蒜末炸香,加入猪肉片翻炒至变色。放入冬...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
美食,是人们生活中的一大享受,而在众多的美味中,猪肉无疑是最受欢迎的。猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感。今天,就让我们一起来了解一下猪身上最好吃的肉排行,以及几道美味的猪肉菜谱。第...……更多
女性喜欢长结节,建议多吃这个“碱性食物之王”
...味的芋头扣肉就完成了。六、糟辣椒芋头煲食材:芋头、猪肉沫、香菇碎、葱花、糟辣椒做法:1、把芋头洗干净,放入蒸锅里。加水,然后盖上蒸锅盖子,开始蒸!大概蒸30分钟左右,具体时间要看芋头的大小。蒸熟的芋头拿出...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...人,是一道美味又营养的春季佳肴。食材:茭白:适量;猪肉:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;生粉:适量做法:1.茭白去皮,洗净后切成片备用。猪肉洗净切片,用...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...在盘中,即可上桌食用。山药炒肉片食材:山药:1根;猪肉:150克;葱:适量,切段备用;姜:适量,切丝备用;蒜:适量,切末备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;淀粉:适量;胡椒粉:适量 制作步...……更多
“硼砂猪肉”已泛滥?买猪肉时,牢记4买3不买,肉贩子不敢糊弄
在食品安全日益受到关注的今天,\"硼砂猪肉\"这一隐忧虽未全面泛滥,却足以让每一个消费者心生警惕。硼砂,本为工业用途的化学物质,若非法添加至食品中,不仅影响人体健康,更触及法律红线。作为消费者,在购买猪肉...……更多
冰箱里的冻肉,超过这个时间,尽量别吃了,建议直接扔掉
...冷冻肉类的安全期限原则上,家庭冷冻的肉类(如牛肉、猪肉、鸡肉等)在3至6个月内食用为佳。超过这个时间,虽然肉眼可能难以察觉明显变化,但肉质的营养价值已大幅下降,且存在食品安全隐患。特别是对于脂肪含量较高...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...9.装盘,五花肉娃娃菜炖粉条完成。红烧狮子头‬食材:猪肉‬、葱‬、姜‬、鸡蛋‬、生抽‬、料酒‬、萝卜‬、莲藕‬、食盐‬、五香粉‬、淀粉‬、青菜‬、枸杞‬步骤‬:(1)猪肉洗净放入搅拌机中搅碎,葱姜切末,萝...……更多
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解春红 博士,主任医师,浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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