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...会容易使身体里的胆固醇有所增加，也会容易危害个人的心血管健康。而植物油则是指使用天然植物油脂经过精炼之后的食用油，比如玉米油，大豆油，花生油，菜籽油等。植物油当中含有大量的单以及多不饱和脂肪酸，比如亚...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
...时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...再说了，猪蹄也很肥，这肥肉里主要又是饱和脂肪酸，对心血管健康很不友好，所以还是少吃为好。葡萄酒里富含的白藜芦醇，具有抗氧化抗炎的效果，确实对皮肤好，但是女性即使少量喝酒也会伤肝，再说了要补充白藜芦醇完...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
猪油，在现在的日常生活中，炒菜做饭基本上都不用它，都是用植物油来代替了。在小时候记忆里，家里物质匮乏，猪油是唯一用油，无论做什么菜都是用它，用猪油炒出来的菜特别香，哪怕仅仅是用来炒青菜，都能让人食欲...……更多
2024-03-02 13:38:00凝脂,猪油,成人,不好,猪油,猪肉
...温加热，只能用于凉拌、蘸料，或做汤时添加；棕榈油、猪油、牛油、黄油，耐热性最好，长时间受热后氧化聚合少，最适合煎炸。 ……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...不适的状态。4.不能和富含饱和脂肪酸的食物一起吃如：猪油、五花肉、猪皮、油炸食品、奶油糕点等。梭子蟹中含有的脂肪酸大部分是不饱和脂肪酸，具有健脑益智、保护血管等多种功效，若是同食大量与富含饱和脂肪酸的食...……更多
2024-04-13 22:02:00梭子蟹,梭子,禁忌,梭子蟹,梭子,脂肪酸
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃动物的内脏，像自家熬制的猪油也要少吃，减少脂类的摄入。2、食盐、酱油等调味剂的使用量要减少，控制钠盐的摄入量，一般每天不超过5克是最好的。3、肥胖者患上高血压的几率比同龄的中等身...……更多
2024-02-14 12:32:00血压,高血压,血压,肥胖,肥胖者,因素
...上，现在有许多高脂肪的食物。事实上，有些动物油，如猪油，是有益的食物，可能有越来越多的饱和脂肪酸。吃得太多后，饱和脂肪酸会形成并进入我们的身体，这可能会让这些脂肪长时间留在我们的体内，并保持血压上升。...……更多
2023-11-23 11:53:00高血压,食物,身体,健康,食物,脂肪
...饪方式的，尽量选择花生油、橄榄油、大豆油低温快炸。猪油、椰子油、棕榈油煎炸稳定，但饱和脂肪酸含量高，不建议使用。4. 尽量减少油的复用次数。油炸用的油被加热的次数越多，反式脂肪酸越多，也越不健康。来源：健...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
...藜芦醇具有“护心脏、降血脂、延缓衰老、清血管、预防心血管疾病等功效”，而且据研究，花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍，所以一年四季，无论花生芽多贵，我都会买一些给家人吃。而今天老胡分享的花生芽的吃法...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...致肾脏负担加重、增加痛风和结石的风险，同时还会增加心血管疾病和肥胖的风险。二、刚出锅的热汤许多人认为汤要趁热喝，然而这也是一个误区。科学研究表明，高温的热汤会产生2A类致癌物，长期饮用这样的汤品会增加患...……更多
2023-10-23 20:23:00致癌,宝贝,鸭汤,姜片,排骨,切成
导读：俗话说“一勺猪油，胜过十副药”，记得小时候，每年只要天冷后，爷爷就会去集市上买一大块猪油，回到家后，奶奶会把猪油全部洗净，然后经过半天的制作，家里的老坛中就有一大罐子猪油，不管炒什么菜，只要放...……更多
2023-11-14 22:08:00白如,猪油,保证,猪油,板油,大葱
猪油，被誉为“厨房的珍珠”，是中华美食的灵魂之一。它为无数佳肴提供了独特的口感和风味。但在熬制过程中，很多朋友可能会遇到猪油容易产生异味、色泽不佳等问题。其实，只要掌握了正确的技巧，猪油的熬制就能变...……更多
2024-02-08 16:37:00猪油,诀窍,香气,纯净,猪油,梅子
炼猪油时，别傻傻只会加盐！多加它，猪油嫩又白，还提升3倍香味说起猪油，对于老辈人来说再熟悉不过了，毕竟在五六十年代的时候，那时物资匮乏，在吃这方面更是拮据的很，只要能填饱肚子就已经很不错了，更别提吃什...……更多
2023-12-24 19:20:00猪油,香味,猪油,花椒,板油,香味
本文转自：人民日报客户端熬好的猪油膏。通讯员 秦倩摄老苏州记忆里的猪油香气，是不可缺少的年味要素。昨天上午，苏州新民桥农贸市场多个售卖猪板油的摊位前，市民们正排着长队购买。“顾客以老苏州居多，都是要买...……更多
2024-01-16 14:30:00猪油,苏州,猪油,板油,苏州,油渣
...饮食习惯是关键。以下是一些实际可行的建议，旨在促进心血管健康，减少中风风险。增加全谷物、果蔬摄入全谷物和新鲜果蔬富含纤维、维生素和矿物质，这些营养素对于维护良好的血管健康至关重要。纤维可帮助降低血液中...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
胆囊结石患者很多食物都不能吃，如肥肉、猪油、动物心、肝、脑、肠以及蛋黄等。还有属于胀气和不消化的食物也不能吃，如土豆、地瓜、萝卜、洋葱，因为吃了这些食物之后不仅会加重胆囊的负担，也会导致胆结石的病情...……更多
2024-04-06 13:00:00胆囊结石,胆囊,结石,食物,胆结石,胆固醇
...关系的科学认识》中明确指出，减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生风险，并提出18岁以上成年人群饱和脂肪酸摄入量应低于总能量的10%。乐事精准洞察这一新需求并快速反应。去年，其“自然滋味”系列薯片已先行完成...……更多
2023-10-21 19:29:00乐事,零食,高品质,产业,发展,健康
熬猪油对于每一个农村人来说应该都不陌生，尤其是六七十年代的朋友，那更应该是记忆犹新，不像现在的孩子，生活条件好了，吃菜只管吃肉。甚至有一些年轻人到现在都还不知道猪油到底是怎么做出来的。那么接下来我会...……更多
2024-04-01 12:21:00猪油,两个,方法,猪油,油渣,就是
...加工过程而有所损失。三、吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异心血管健康：鱼肉中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。而鱼丸中的脂肪含量和饱和脂肪酸含量较高，长期大量摄入可能对心血管健康产生不...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
本文转自：南昌日报浅啖轻尝猪油香钱晚（浙江湖州）如今的超市里摆满了琳琅满目的植物油，比如大豆油、葵花籽油、玉米油等，但我还是不时地会熬一罐猪油，隔三岔五吃一点，因为难忘那儿时的味道——幸福，香浓。记...……更多
2024-01-21 07:44:00猪油,猪油,油渣,母亲,板油,西屋
...杭椒100克、蒜片5克、姜片5克、干辣椒2个、食盐、鸡精、猪油、水淀粉适量。
【尖椒炒落花生的做法】：第一步：首先将落花生的内米剥出来，然后用流水将花生米表面的泥沙全部冲洗干净。第二步：将杭椒冲洗干净，然后将...……更多
2023-10-20 06:30:00落花生,落花,身体,建议,落花生,花生
...瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。高脂血症是心血管疾病的重要危险因素之一。除了药物治疗，饮食和生活方式的改变对于控制高脂血症至关重要。饮食控制需要遵循科学、合理以及满足机体营养需求的原则，一味节...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...处，不曾遗落。当你再次邂逅，那尘封的味蕾立马苏醒。猪油，曾记得它总是安静地躺在一个瓷缸里，白乎乎的，波澜不惊。而每逢炸猪油，对孩子们来说就是一个小年节。买来大块白乎乎的猪板油，切成小块，锅热了，下板油...……更多
2023-12-21 04:08:00美味,猪油,油粕,潮汕,瓷缸,拌饭
...的，红烧肉、油渣都是葛大叔的最爱，他还喜欢用肥肉炼猪油，然后用猪油炒菜，用猪油油炸花生米，这些不健康的饮食习惯都对血脂的控制非常不利。 ……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...酸，主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要，它们可以帮助降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）水平，同时提高“好”胆固醇（高密度脂蛋白）的比例。此外，香油还富含维生素E和多种抗氧化...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...同努力下，他们把黑猪的劣势变优势，把猪板油开发成黑猪油，在淘宝芭芭农场的助力下，上线的两个月累计销售就达到了10万单，增加了清涧黑猪的附加值。开发黑猪油产品，让一头猪多卖400块钱“猪的全身都是宝”，俗话虽...……更多
2023-12-09 17:19:00清涧,猪油,出路,清涧,猪油,特派员
...单不饱和和多不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”有助于降低心血管疾病风险。纤维：花生中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇（LDL），...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...生粉50克、大葱半根、生抽、蚝油、食盐、鸡精、香油、猪油适量。【葱烧腐筋的做法】：第一步：首先将腐筋掰成5-6厘米的段状，然后将腐筋放入到冷水中浸泡一晚上，时间到后，将腐筋捞出，将盆中的水倒掉，再换一盆干净...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00