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...平台【牛角面包2】）并且，其中含有的脂肪还包括饱和脂肪酸或反式脂肪酸。黄油、椰蓉通常是饱和脂肪酸的贡献者；起酥油、人造奶油、人造黄油、代可可脂巧克力酱，不仅是饱和脂肪酸的贡献者，还可能含有反式脂肪酸。...……更多
2023-11-30 09:47:00面包,身体,变化,面包,电商,全麦
...先进工艺加工制成的核桃油，含有丰富的亚麻酸、不饱和脂肪酸、黄酮及维生素A、B1、B2、C、E等营养成分。精选昆仑山脉天然牧养的叶城羊肉，其肉质口感细腻，香嫩可口，安全卫生，食用方便，还不添加防腐剂。
大漠阳光这...……更多
2023-01-17 22:48:00雪水,年味,新疆,年货,核桃,上海
...不应忽视肉块的重要性。肉块提供的高质量蛋白质和必需脂肪酸对于维持健康至关重要，而肉汤中的水溶性维生素和矿物质则可以作为营养补充。在实际饮食中，结合肉汤和肉块的摄入，可以最大化营养素的吸收和利用，避免因...……更多
2024-03-01 13:30:00营养,肉汤,说法,营养,肉汤,维生素
...【所需食材】：花生芽400克、甜肠2根、香菜20克、食盐、猪油、鸡精、生抽适量。
【花生芽炒甜肠的做法】：第一步：首先将花生芽冲洗干净，然后将花生芽的尾部切掉1厘米，接着再把花生切成4-5厘米的段状备用。第二步：将...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...称其为“植物肉”，其中含有丰富的植物性蛋白，不饱和脂肪酸，纤维素，维生素，以及人体所需的矿物质钙，铁，钾，铜等营养元素，有助于补充营养，保护肝脏，有益血管，强健筋骨，增强身体素质等。深秋进补，别忽略了...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...以帮助保护肾脏健康。5、核桃：核桃是一种富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质的坚果。它含有丰富的抗氧化物质和多酚类物质，可以帮助减少自由基对肾脏细胞的损伤，保护肾脏健康。总之，以上五种食物具有养护...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...充维生素A。海产鱼虾除富含蛋白质外,还富含n-3多不饱和脂肪酸；贝壳类食物富含锌,海带、紫菜富含碘,产妇多吃这些食物,可通过乳汁将这些营养素传递给婴儿,对婴儿生长发育及智力发育有益。因此,月子膳食应每周安排1～2次海...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...尤其是富含维生素C的食物，适当补充微量元素、不饱和脂肪酸等，都能有效减少身体过敏的发炎机制。五、宝宝腹泻时该怎么办？观察宝宝是否有轻度脱水的状况，宝宝若有脱水状况，会有口渴感、口唇稍干，尿液黄且量比平...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...材制作的一种营养丰富的面食。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有补脾胃、增强体力的作用。黑豆馒头制作过程简单，口感松软，非常适合在冬季食用，既能满足对主食的需求，又能摄入丰富的营养。制...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...称鳄梨，是一种喜光和喜温的水果，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，素有“森林黄油”之称。近年来，云南省普洱市孟连县立足优势资源，通过技术支持、资金奖补等方式，将牛油果产业打造成“一县一业”主导产业和富民增收新...……更多
2023-10-17 20:44:00舌尖,一味,滋味,牛油果,咖啡,牛油
...备一根小葱，切成葱花备用。接下来起锅烧油，挖上一勺猪油，先把猪油熬化开，猪油熬化开以后下入冬瓜片，加一勺食盐，再大火快速的翻炒，炒出水汽，把生味给炒掉，把冬瓜片炒软，炒软以后加入一大壶开水，水的量根据...……更多
2023-10-24 17:36:00冬瓜,鲜味,美味,入口,冬瓜,切成
...不腻，是天然的抗氧衰老剂，牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主，能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平，几乎不含脂肪，所以牛油果燕窝很适合胆固醇高的女性食用。做法：将牛油果切对半，果肉掏空，用壳子为容器...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...大蒜籽50克、青红杭椒各10克、蚝油5ml、生抽2ml、食盐、猪油、黑胡椒粉适量。
【大蒜籽炒口蘑的做法】：步骤一：首先将口蘑和少许食盐放入盆中，然后加少许水到盆中，将水搅拌均匀后，将口蘑浸泡10分钟后捞出，接着再用...……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
...此外，咖啡因通过提高肾上腺素水平，促进脂肪组织分解脂肪酸。3.抗氧化剂的角色黑咖啡中的抗氧化剂，如氯原酸，对抗自由基损害和降低炎症非常重要。这些抗氧化剂对减轻慢性病症，如心脏病和Ⅱ型糖代谢异常（俗称糖尿...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
...钙的需要。春天脑发育较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美，含有丰富的“脑黄金”，可清蒸或清炖，但尽量不要油炸。宝宝春天生长发育加速，器官与组织...……更多
2024-01-14 10:18:00狂飙,身高,黄金,孩子,孩子,宝宝
...，蔬菜水果富含维生素和纤维，鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸，谷物富含碳水化合物等等。通过合理的搭配不同食物，我们可以摄取到丰富的营养。其次，饮食环境也非常重要。在生气或者情绪不好的时候最好不要吃饭，因为...……更多
2023-12-04 17:57:00远见,艰难,时刻,人生,女人,情绪
...些物质对人体安康不利。此外，海鲜类食物中的多不饱和脂肪酸在加热过程中也容易被氧化，失去原有的营养价值。第三类食物是银耳和木耳等菌类食物。这些食物在烹饪过程中需求较长时间的加热，以充沛释放其中的营养成分...……更多
2024-03-25 10:34:00加热,致癌,米饭,食物,医生,最好
...提高胃肠道的消化能力，此外，黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。2.黄花菜黄花菜源自于我国的特色菜系，它富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，黄花菜有很好的益胃...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...的营养补充非常重要，尤其是要增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及膳食纤维的摄入。 记者：恢复期能否进行运动锻炼？ 李满祥：恢复期适当运动在脆弱人群中是安全的，也可以减轻症状，重点是避免过度劳累以及在两次运动...……更多
2023-01-05 15:14:00营养,运动,心血管,记者,感染者,病毒感染者
...及以上的豆制品。4.鱼类是优质蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸的良好来源，建议每周吃鱼 280~525克（生重）。此外，每天还要保证饮水1500~1700毫升，液态奶300~500克。健康的体脂水平男性体脂率建议：青年男性≤20%，中年人≤25%...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...适量1、龙利鱼去皮切成片状，龙利鱼含有较高的不饱和脂肪酸，维生素、矿物质等，其中蛋白质很容易消化吸收，经常吃一些这个鱼能保护视力，保护血管，增强记忆。把切好的鱼片放入盆中，加入红薯淀粉和1个蛋清，少许料...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...青团，五月吃炒肉馅团子，九月吃重阳糕，十二月吃桂花猪油糕……苏州人办大事也离不开糕团。新房子上梁和乔迁用定胜糕；给老人祝寿用寿糕；姑娘出嫁用蜜糕；小孩子满月和周岁有剃头团子和周岁团子。一块糕团，见证了...……更多
2024-02-13 01:22:00苏州,味道,苏州,状元,团子,苏州人
...而花生仁，哦，那可是个好东西，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，还能提供给咱们必需的微量元素和膳食纤维。猪肉就不用说了，作为主要的蛋白质来源，还能提供铁、锌等矿物质，简直就是营养满满。真心话，我对这道菜是又...……更多
2024-03-23 14:46:00一口,味美,花生仁,炖肉,鹌鹑,肉质
...择。水煮蛋还含有对心脏健康有益的营养素，例如不饱和脂肪酸和胆碱。胆碱是一种重要的营养素，有助于心脏和大脑的健康。虽然蛋黄中含有胆固醇，但多数研究表明，对健康成人来说，适量吃蛋并不会显著增加心血管疾病的...……更多
2023-12-17 16:25:00早餐,好处,面的,身体,选择,维生素
...汁柠檬汁具有高浓度果酸成分，可以让毛囊渐渐脱水。生猪油生猪油的作用是堵塞毛孔让毛发不能正常生长，所以大家脱毛的时候可以使用生猪油。醋+盐醋是酸性的，将纱布蘸了醋之后涂抹在脱毛处并按摩几分钟，随后冲洗掉...……更多
2023-01-03 20:56:00一文,体毛,答案,女性,毛发,朋友
...一道营养丰富，味道鲜美的汤品。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管有益，而菠菜则能提供大量的铁质和维生素，对补血和美容有很好的效果。这道汤既适合日常养生，也适合女性美容。
主要食材：菠菜、花生、姜片具...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...“吃饱”的思想转变为要求“吃好”，而坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等成分，是健康类休闲食品的典型代表，符合人们健康饮食的理念。这种健康化的需求使得坚果行业逐渐向多元化和高端化方向发展，以健康理念为主的...……更多
2024-03-21 17:53:00京东,健康食品,松鼠,超市,产业,食品
...习。牛油果是一种喜光喜温的水果，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，素有“森林黄油”之称。初见牛油果的岩后觉得它的味道很特别，在向工作人员请教了种植技术、挂果情况和售价后，他决定试一试。挖坑、铺水管、引苗……在...……更多
2023-01-12 17:52:00边境县,牛油果,牛油,产业,牛油果,牛油
...、结直肠癌等疾病的风险。另外，五花肉含有较高的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入过高会增加患心血管疾病的风险。5.女性月经周期异常如果女性长期不吃主食可能会影响体内吸收营养成分，同时还会影响体内雌激素分泌，从而...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...之类，配料是黄酒、小葱和生姜，还要一块必不可少的生猪油。待一切准备好，鲜肉剁成肉馅，用调料拌过，鸡蛋打匀，就可以做蛋饺了。做蛋饺是各家厨房的细致活，大都由心灵手巧的女人们担纲制作。我家以祖母、姑妈和妹...……更多
2024-01-31 05:07:00元宝,肉馅,铁勺,姑妈,鸡蛋,外婆
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1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
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7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
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引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
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都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
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夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
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食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
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中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00