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...种炎症和感染。因此，选择具有排毒、利尿和消炎作用的特色菜，不仅可以解暑降温，还能提高身体免疫力，预防某些疾病。以下将为读者们介绍几种夏天才能吃到的特色菜，千万不要错过了！1、苦瓜苦瓜是一种在夏天经常见...……更多
2024-06-25 06:47:00特色菜,消炎,错过,特色,丝瓜,维生素
...清热解毒、消炎抗菌的功效。苦瓜中富含的苦味素和多种维生素、矿物质，能够促进肠道蠕动，排除体内毒素，减轻炎症反应。同时，苦瓜还含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，对抗各种病...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...们一起来看看丝瓜的营养价值与功效。抗坏血病：丝瓜中维生素C的含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。健脑美容：由于丝瓜中的维生素B等含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。抗病毒、抗过敏...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...不对，这种瓜才是真正的鲜嫩，脆甜。菱角瓜中有丰富的维生素，膳食纤维，水分，矿物质等。有清热解毒，解暑，还有活络经络，缓解疲劳，消肿化痰。在《 本草纲目》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热”意思是祛风，通...……更多
2024-08-21 14:12:00经络,营养,切成,丝瓜,小麦粉,小火
...高的，里面的含水量高达94%，还含有防止皮肤老化的B族维生素，和美白皮肤的维生素C，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素，经常食用丝瓜，既可以快速补水，保护皮肤，延缓衰老，还能凉血解毒，除烦润...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...夏时节，瓜菜争艳，丝瓜尤为美味。丝瓜清甜滑嫩，富含维生素C和膳食纤维，有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法，让您品味丝瓜的美味与营养，清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至，...……更多
2024-05-06 14:44:00道菜,美白,错过,丝瓜,生姜,美味
...肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂苷。立秋时令多吃丝瓜对身体很有好处。中医学认为，丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、...……更多
2024-09-14 10:58:00时令,丝瓜,食物,丝瓜,香菇,丝瓜络
...菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美味的食材，富含维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维等营养成分。花菜的口感清脆，而且在饺子馅料中更是能够带来独特的鲜美。【花菜猪肉馅饺子】
准备食材：花菜、猪肉馅、饺子皮...……更多
2023-10-25 19:47:00蔬菜,错过,营养,饺子,花菜,丝瓜
...栗不仅出现在家庭的餐桌上，也常常被用作餐厅菜单中的特色菜。营养餐随着人们对健康饮食的关注增加，板栗逐渐成为健康餐饮的重要组成部分。许多健身餐厅会将板栗作为健康碳水化合物的来源，受到健身人士的喜爱。食品...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
...身都是宝。01 丝瓜肉：清热、润肠通便丝瓜中含有大量的维生素C、维生素E和维生素B群等多种维生素，这些维生素能够增强人体免疫力，促进新陈代谢，预防各种疾病的发生。此外，丝瓜中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃...……更多
2024-05-30 17:48:00丝瓜,窍门,方法,丝瓜,丝瓜藤,维生素
...丝瓜不仅美味可口，更是营养丰富的佳肴。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，夏天多吃丝瓜不仅可以润肠通便，还能帮助我们保持肌肤的水嫩和弹性。丝瓜的药用价值更是不可小觑，丝瓜水被誉为“美容水”，夏天多喝丝瓜汤...……更多
2024-05-14 06:32:00美白,错过,丝瓜,虾仁,白汤,美味
...想而知。也有精明的餐馆老板，抓住这个季节，推出一道特色菜——“白蒿拌菜”，火爆程度不言而喻。由于它味美而倍受人们喜爱，许多年轻人由于工作忙，没有时间去田野里采挖，就去市场上买，因而也就有人采挖一些到市...……更多
2023-05-30 06:25:00食味,野菜,槐花,茵陈,葱花,野菜
...作技巧】挑选一些食材：选购两条新鲜丝瓜（丝瓜是一种维生素高的蔬菜，口感十分清甜，水分非常足，一般搭配肉类和鸡蛋一起吃，烹饪方法有很多种，丝瓜汤特别清甜鲜美，帮助赶跑暑气），冷水或开水少许，新鲜猪肉里脊...……更多
2024-06-14 10:57:00节气,易学,美味,错过,营养,建议
...瓜是很多女性朋友的最爱，由于热量特别低，富含大量的维生素C和水分，对肠胃有好处，嫩滑肌肤，还可以减脂瘦身），选购两枚土鸡蛋，少许清水，水淀粉少许，选购一小块猪肉（猪肉要选择前腿肉，猪肉要七瘦三肥，做成...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...体代谢，辅助减肥，同时具有抗癌防癌的作用。丝瓜中的维生素B1和维生素C，能够保护皮肤，消除斑块，使皮肤保持洁白细嫩，是追求美丽的女士们不可错过的天然美容食品。
第三瓜：苦瓜——清热解暑，降压抗癌苦瓜，虽然...……更多
2024-10-12 14:39:00丹阳,美颜,养生,宝典,错过,医生
...冬瓜含有丰富的水分及钙、磷、铁、蛋白质、糖类、多种维生素等营养物质，具有很好的利尿、清热、解暑效果，尤其适合在高温环境下食用。冬瓜不仅能帮助清除体内的热量，还能促进体内水分的平衡，特别适合那些容易上火...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...骨汤：莲藕大骨汤是一道营养丰富的汤品，莲藕富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷等，有助于促进骨骼生长发育。大骨则是补钙的良好来源，能够增强骨骼的密度，促进身体的生长发育。这道汤品不仅味道鲜美，而...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...，同时具有美容养颜的作用。而三杯鸡是赣州市宁都县的特色菜，选用当地的三黄鸡慢炖而成，色泽红亮，肉质软嫩入味。三杯鸡色香味俱佳，鸡肉鲜嫩多汁，而且炖制过程中加入了适量的酱油、料酒和麻油，使其更加香甜可口...……更多
2023-12-20 12:58:00口感,出众,营养,价值,美食,江西
...的豆浆，更是美味无穷。南湖醋溜鱼则是岳阳的一道地方特色菜。选用新鲜的鱼类和醋为主要原料，经过精心烹制而成。鱼肉鲜嫩，味道酸甜可口，是一道让人食欲大增的佳肴。
湘阴樟树港辣椒也是岳阳的特色蔬菜之一。这种...……更多
2024-04-17 11:10:00岳阳,名吃,湖南,去处,地道,错过
...它的营养价值，它富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及多种维生素和矿物质，它所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，可以为人体提供丰富的营养物质，具有清热解毒、明目利咽、利尿除湿等功效。
在我们农村，苋菜都是种...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
...蛋白质1.5克、碳水化合物4.5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8.0毫克。胡箩卜素0.32毫克、钾156.0毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、镁11.0毫克、磷45.0毫克、铁0.8毫克。丝瓜是凉性还是热性？医生：丝瓜是凉性的。丝瓜味甘性凉，...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有清热、利湿、补水、养颜等多种功效。丝瓜因其性凉、味甘的特性而具有清热功效，可促进人体排出体内热气，缓解...……更多
2024-07-10 11:39:00饺子,丝瓜,饺子,黑木,营养,黑木耳
...【养颜第一瓜——丝瓜】丝瓜被誉为“美颜瓜”，它富含维生素C和B1，能让皮肤变得白嫩细腻，还能减轻色斑。特别是丝瓜里的粘液，里面全是保湿的好东西，能给肌肤补充充足的水分。做法：【丝瓜烧豆腐】准备一块老豆腐，...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...到了，建议大家少吃点鸡鸭牛肉，多吃这5样，它们富含维生素C，营养满满。错过了可就亏大了！【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴，每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑，味道清甜，不论是炒、炖、烧汤还是打卤，...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...仿佛就能感受到郑州人民的热情与真诚。
而说到郑州的特色菜，黄河鲤鱼自然是不能不提的。郑州位于黄河中游，黄河鲤鱼作为当地的特色美食之一，自然也是备受推崇。选用新鲜的黄河鲤鱼，经过腌制和炖煮等多道工序，口...……更多
2024-04-17 11:07:00郑州,风味,地道,错过,美食,推荐
...一，三伏天吃正当季。黄瓜中含有大量的水分，以及多种维生素，热量却很低，因此备受很多减脂人士的喜欢。黄瓜适合的做法也非常多，下面分享的是黄瓜一个非常下饭的做法。推荐菜单：黄瓜木耳炒鸡蛋推荐指数：★★★★...……更多
2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜
...价值超高，特别适合减脂期的你。番茄富含的番茄红素和维生素C，能够帮助抗氧化，加速新陈代谢，而豆皮作为植物蛋白的佳来源，不仅能提供足够的能量，还能促进肌肉生长，这对于减脂同时保持身体紧致非常有帮助。
喝上...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...无穷。3.干煎河刀鱼 ★★★★☆干煎河刀鱼是盘锦的地方特色菜，鱼肉鲜嫩，外皮香脆，是盘锦的招牌美食之一。
4.水煎包 ★★★★☆水煎包是盘锦的传统小吃，皮薄馅嫩，汤汁丰富，是早餐时的美味选择。5.小卷饼 ★★★★...……更多
2024-05-04 11:33:00盘锦,辽宁,体验,盘锦,口感,特色
...油菜是非常适合夏季食用的蔬菜，香菇不仅富含蛋白质和维生素，还含有一种名为“菌灵”的物质，可以增强骨密度。油菜则含有丰富的钙质和铁质，对维护骨骼和血液健康十分有利。这道菜肴的制作方法简单：先将香菇切片，...……更多
2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康
...热情倍增！1.葱花缸炉 ★★★★☆葱花缸炉是辽阳的地方特色菜，独特的烹饪方式和口味鲜美，令人回味无穷。2.羊汤 ★★★★☆羊汤是辽阳的传统美食，清香可口，温润滋补，是冬日暖身的绝佳选择。3.烧鸡 ★★★★☆烧鸡是...……更多
2024-05-04 11:35:00辽阳,地方小吃,一口,辽宁,小吃,美味
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
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