• 我的订阅
  • 头条热搜
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...类蛋白质主要存在于动物性的食品中,像是常见的肉类,牛羊肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶等食物中,都含有丰富的优质蛋白质。而植物性食品中,可以尝试补充豆制品,优质蛋白富含更多人体所需的氨基酸,与人体需求更为亲近,补...……更多
中医救治帕金森有方
...。但人们普遍认为帕金森病属于本虚标实的病证。本虚在肝肾阴虚、气血不足,表现为风火痰瘀等。病变的脏腑涉及肝肾脾三脏,在风火痰瘀的病理状态下发病。主要的证型为痰热动风、血瘀生风、气血两虚、肝肾不足、阴阳两...……更多
“三伏贴”每伏的任何一天均可贴敷
...宜清淡,尽量避免食用寒凉、过咸等食物;应慎食海鲜、牛羊肉等。5. 取下贴敷药物后,可用清水冲洗局部。不要搓、抓、挠局部皮肤,也不要使用洗浴用品或涂抹其他药品,防止对局部皮肤的进一步刺激。6. 根据患者的体质情...……更多
抽血前要空腹,到底需要“空”多久?这次跟你讲清楚,请收藏!
...疗。3、高嘌呤、高蛋白饮食:这类食物常见的有海鲜、牛羊肉,如果抽血化验前大量食用,会导致体内尿酸、肌酐、尿蛋白等代谢产物增高,查出异常结果。因而抽血前应避免大量食用该类食物。4、酒精:大量饮酒会使血脂升...……更多
肩周炎,风湿关节炎,腰腿疼痛?孙思邈一名方,助你改善
...来,第二组药就是桑寄生、杜仲、牛膝,这三味药主要补肝肾、强筋骨。杜仲我们讲,为什么很多人年纪一大,就开始关节疼痛,腰疼腿酸了呢?还是肝肾亏虚有关。肝主筋,肾主骨,一旦肝肾亏了,不能给筋骨提供养分,筋骨...……更多
这2种维生素,很多人都容易吃不够
...肝(1.3mg/100g)、猪肾(1.18mg/100g)、鸡肝(1.1mg/100g)和黄鳝(0.98mg/100g),此外,奶酪、杏仁、金丝小枣、鹌鹑蛋等也含有一定量的维生素B2。文/于康(北京协和医院临床营养科主任) ……更多
...山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中,人参是补气的代表补品,不过,用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热,有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病,用西洋参比较合适;而气虚偏寒的,可以服用红参;...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...在开春后,身体才会更好。而一说起滋补,大家就会想到牛羊肉,其实冬天“第一大补”,不是牛羊肉,而是口蘑”,因为吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健呢!而口蘑最好吃的3种做法是清炒、炖...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...色之一。无论是热腾腾的过桥米线,还是鲜香四溢的玉溪鳝鱼米线,每一种米线都承载着浓浓的乡愁和难忘的味道。今天,我们将带您走进云南四大名米线的世界,品味那一碗碗令人魂牵梦萦的美味,让您的味蕾跟随我们一起踏...……更多
玉溪“草根球队”征战贵州“村超”
...中队员们充分发扬拼搏精神。(图片由邓宇峰提供)玉溪鳝鱼米线足球队赛前合影。(图片由李成刚提供) 核心阅读:今年夏天,贵州榕江(三宝侗寨)和美乡村足球超级联赛(村超)爆火,自5月开赛以来为全国人民贡献了...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...芪可以有效补气,能够帮助增强免疫力和抵抗力。 保护肝肾肝脏和肾脏是身体上最重要的排毒解毒器官,而随着年龄的不断增长,这两个器官也会逐渐萎缩,其功能也会随之减退。此时不妨通过黄芪来保护肝脏和肾脏,黄芪性...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...上的宠儿。然而,今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉,而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉,作为一种传统的食材,自古以来就以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...养的时候。在寒冷的季节里,人们往往想到的是热乎乎的牛羊肉,然而,冬天第一大补其实不是它们,而是一些生长在大地上的小巧食材——菌菇。它们不仅具有醇香的味道,更重要的是蕴含着丰富的营养,是冬季餐桌上的美味...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...严寒。此时吃猪肉,是我们平常百姓的首选,因为猪肉与牛羊肉比起来,比较实惠,而且营养价值也很不错。其实在冬季,还有一种食材更适合我们,那就是鸡肉,鸡肉比牛羊肉更加经济实惠,在前几年猪肉疯狂涨价时,更显突...……更多
谁说糖网治不了,我的方子不保密,今天能帮一个是一个
...法:养阴清热,凉血化瘀方药:白虎加人参汤加减✅(三)肝肾阴虚,水亏瘀目主证:视物昏花,多饮多尿,梦遗滑精,腰膝酸软乏力,头昏耳鸣,舌红少苔,脉细数。治法:滋补肝肾,活血明目方药:杞菊地黄汤加减✅(四)气...……更多
蒜薹红烧黄鳝段
本文转自:金陵晚报主料:蒜薹、黄鳝做法:1.蒜薹去掉薹尖和根部,冲洗后切成一寸左右长备用;2.黄鳝去肠洗净,再切成一寸左右的鳝段;3.鳝段入开水锅,略微焯水捞出,冲洗掉白色絮状物;4.起油锅,入鳝段,大火翻炒,...……更多
海参泡发,最忌直接加水泡,正确做法和步骤详解,新手一次就成功
...冷,并且提高免疫力。天冷了吃什么进补呢?除了猪肉、牛羊肉,海参也是不错的选择。俗话说:“陆有人参,水有海参”,海参就是“海里的人参”,其营养价值不言而喻,滋补作用非常高。海参高蛋白、低脂肪、低糖,而且...……更多
离开西安之前,一定要打包带走的6样特产,本地特色,最值得送礼
...西安的特产选择丰富多样,从陕西著名的秦腔面具,到腊牛羊肉、油泼辣子等等。无不散发着鲜香美味,香甜可口。腊牛羊肉作为陕西的特产,腊牛羊肉已经有几千年的历史。经过腌制和熏烤后,腊肉呈现出红亮的色泽,肉质紧...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...易使肉质过于松软,过短则容易导致肉不烂口。三、爆炒黄鳝:黄鳝是夏季常见的滋补食材,其肉质鲜嫩、味道鲜美,被誉为“水中鲜肉”。爆炒黄鳝以热气炒制,不仅能保留其鲜嫩的口感,还能够起到驱寒祛湿的作用。黄鳝富...……更多
以“智”惠农业 以“智”助产业
...转自:南昌日报以“智”惠农业 以“智”助产业进贤县黄鳝养殖基地来了“科技小院”专家本报讯(姚华燕 洪观新闻记者 刘帆)近日,市科协、进贤县科协等组织“科技小院”专家服务团,赴进贤县三里乡前进村黄鳝养殖基地...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...炒几分钟。6.最后放入淀粉,勾芡,收汁,出锅!青椒炒鳝鱼丝食材:鳝鱼、生姜、青椒、蒜、小米辣、野山椒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽、陈醋、老抽 1.鳝鱼最好叫别人处理好,杀好去骨,拿回来后直接把鳝鱼切...……更多
离开西安之前,一定要打包回家的六样特产,本地特色,送礼很有面
...。西安的特产丰富多样,包括了陕西著名的秦腔面具、腊牛羊肉、以及油泼辣子等等美味佳肴,散发着鲜香诱人的香气,口感香甜可口。一、腊牛羊肉陕西的特色美食之一,腊牛羊肉,源远流长,历史悠久。经过精心腌制和熏烤...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...期服用枸杞子,可改善视力减退、腰膝酸软等症状,对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳痿等也有良好疗效。四、金银花:清热解毒,凉血消肿金银花具有显著的清热解毒作用,常用于治疗各种热性病,如感冒、咳嗽、咽喉肿...……更多
安徽肥西:科技养殖助农增收
...技术人员在观察泥鳅幼苗生长情况。陈家乐 摄 养殖户给鳝鱼投喂饵料(无人机照片)。陈家乐 摄养殖户给鳝鱼投喂饵料(无人机照片)。陈家乐 摄 养殖户给鳝鱼投喂饵料(无人机照片)。陈家乐 摄技术人员在观察泥鳅幼苗生长情况...……更多
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
...宜清淡,尽量避免食用寒凉、过咸等食物;应慎食海鲜、牛羊肉等。5. 取下贴敷药物后,可用清水冲洗局部。不要搓、抓、挠局部皮肤,也不要使用洗浴用品或涂抹其他药品,防止对局部皮肤的进一步刺激。6. 根据患者的体质情...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...有补益气血、提高体力的功效,而枸杞则被认为能够滋补肝肾,养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态,提高男性身体的抗病能力。除了上述药材,我们还可以借助一些中成药来维护男性健康。比如...……更多
入药二“茱萸” 功效各不同
...温中,逐寒湿痹,去三虫。久服轻身”。山茱萸具有补益肝肾、收涩固脱的功效,主治眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴等症。山茱萸酸温质润,其性温而不燥、补而不腻,既可补阴,...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...便秘有一定的改善作用。此外,枸杞子还被认为具有调养肝肾,补肾益精的功效,对于心不好引起的失眠问题也有独特的疗效。另一种常见的中成药是“参苓白术散”,由人参、白术、茯苓和泽泻等草药制成。这种方剂具有益气...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!红烧鳝筒食材:鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法:1、将鳝鱼洗净,然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅,加入蒜子爆香,然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...维生素、亚油酸、蛋白质、钾、钙、磷、铁等成分,能补肝肾、滋五脏、益精血。洋葱中的成分能降低血压、血脂,软化血管,冠心病患者常吃多有益处。2、人参玉竹莲子鸡汤,材料准备:人参4克、玉竹6克、水发莲子60克、鸡...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00