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冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水
每当提到冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水,很多人都有自己的习惯和理念。这看似简单的问题,实际上涉及到科学原理、美食文化和个人口味等多个方面。本文将为您详细探讨这一话题,希望在科普的基础上,帮助您...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...背后,隐藏着一个引人深思的问题:为什么将富含营养的牛奶和充满保健功效的茶水结合成奶茶,就似乎不再健康了?多年来,我们一直被告知牛奶是补钙的最佳来源,能够强健骨骼、提高身体抵抗力。同样,茶水作为一种古老...……更多
“罐罐烤奶”成秋冬新顶流,久煮牛奶到底好不好?
...排到。无论是“罐罐烤奶”,还是不少网友在家DIY的各式牛奶热饮,都需要将牛奶进行加热处理。有人担心,牛奶加热会流失营养成分。久煮牛奶到底好不好?△“罐罐烤奶”“罐罐烤奶”火出圈这个秋冬,被称为“围炉煮茶”...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
最近,一股“水牛奶”的风不仅席卷了各大超市货架,也悄然卷到了奶茶和咖啡的赛道上。从率先使用水牛乳作为基底的“阿嬷手作”,再到喜茶、奈雪、Tims等头部品牌的跟进,向大众传递了这种“另类牛奶”的美味和营养概...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,5分钟煮一碗,驱寒祛湿,太香了!
...,当甜点这段时间我可是一天都没断过,红糖红枣黄姜和牛奶的搭配,最是养人,再加上柔软Q弹的西米,不论口感还是营养上,都绝对比那几十块的奶茶强呢!很多人对西米存在这误解,觉得它只是吃着好玩,其实西米是一种...……更多
滋滋有味 饮食同合
...着中华饮食文化。奶茶飘香奶茶是当下备受欢迎的饮品,牛奶与茶的融合,碰撞出香甜的口感,满足着大众的味蕾。酥油茶,通常是人们对青藏高原最初的味觉记忆。当地各族群众习惯用一碗浓香而热气腾腾的酥油茶开启一天的...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...大量糖分。2. 高热量:除了糖分之外,使用的奶精或高脂牛奶会让一杯奶茶的热量飙升,对于正在控制体重或需要限制热量摄入的人来说,频繁饮用奶茶可能不是一个明智的选择。3. 咖啡因依赖:茶虽然含咖啡因较低,但长期大...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...趣就是和朋友们聚在一起,享受着奶茶的甜蜜。她坚信,牛奶补钙,茶水养生,将这两者结合的奶茶,一定是健康的双重保障。但是,真的是这样吗?牛奶:不仅仅是补钙的选择牛奶长久以来被誉为补钙的黄金来源。钙质对维持...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...来满足对“甜”的感受。 想快乐,不仅可以吃糖1、脱脂牛奶科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。钙能够减少肌肉痉挛,舒缓压力。喝一杯牛奶(最好是脱脂或1%脂肪的牛奶)还能减轻经前综合症。例如情...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...配料表和成分表。(图/知乎@portlousi)首先,含乳饮料是牛奶家族的远房亲戚,但常被误认为纯牛奶。根据国家标准GB/T 21732-2008《含乳饮料》,配制性含乳饮料蛋白质含量是不少于1.0克/100g,大约是纯牛奶里蛋白质含量的1/3。接...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
在众多的饮品中,牛奶以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。它不仅是一种营养饮品,更是人类健康的守护者。从婴儿的成长到老人的健康,牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋...……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...读(ID:yiduiread)作者:敏敏 谢冯辉很长一段时间里,水牛奶、牦牛奶都因“比普通牛奶营养价值更高”的说法,而备受推崇。有商家直接称水牛奶是“牛奶界拉菲”,还有的说牦牛奶是“奶中极品”,因为牦牛喝的是矿泉水、...……更多
...先要把茶叶和糖在罐罐里慢悠悠地炒上一番,然后加上鲜牛奶煮出奶皮,再加入玫瑰花一起煮,还有的会加入干桂圆、干红枣等小料,这样煮出来的一壶烤奶茶看起来很漂亮,味道也不错。在此基础上,围炉罐罐茶的玩法还进行...……更多
“罐罐烤奶”走红口味丰富价格优
...,而后加入黄冰糖炒至焦糖色,随后加入一些准备好的纯牛奶倒入其中,在加热过程中不时搅拌,最后撒入茉莉花、红枣,一杯热腾腾的烤奶便新鲜出炉了。吴女士平时就是奶茶爱好者,在网上看到“罐罐烤奶”,认为它比普通...……更多
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
...0.5mg/100g)还高;青稞钙含量也达到了惊人的 113mg/100g,比牛奶的 105mg/100g 还高。只是,由于青稞中铁并非是利于人体吸收的二价铁,同时铁和钙还有可能受到植酸的影响,导致吸收利用率远没有动物性食物中的铁和钙那么高。尽...……更多
新茶饮掀起茶底革命,“香精茶”悄悄退场
...以通过点单时发现端倪,比如有些产品可以选择加价换成牛奶,从而避免氢化植物油带来的危害。但“香精茶”通常隐藏的比较深,这种秘而不宣的隐匿感反而加重了消费者的心理负担。11月15日,霸王茶姬将寻香山茶和花田乌...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...茶饮行业消费者最为关注的原料是传统奶茶的主流配方如牛奶等。鲜果类品类繁多,较受欢迎及普遍的如草莓、百香果、芒果、葡萄、西瓜、牛油果、西柚等;人工辅料类关注度较高的如椰果、芝士等;养生果实类如红枣、枸杞...……更多
“罐罐烤奶”带给今年秋冬一份暖意
...五个小陶罐,炉底下的炭火烧得正旺,炭炉旁摆着茶叶、牛奶、冰糖、桂花、枸杞、玫瑰、红枣等配料。这样一个简易的罐罐烤奶小摊,吸引了不少年轻人前去打卡。周末的晚上,龙文区荣兴小区门口的罐罐烤奶摊位前尤为热闹...……更多
入冬后你喝“罐罐烤奶”了吗?
...炉上几只瓦罐“咕咚咕咚”冒着热气,旁边则整齐地摆着牛奶、玫瑰花、桂花、枸杞、红枣等配料。“我做‘罐罐烤奶’已经有1个月了,现在每天能卖20杯左右,大部分都是年轻消费者来购买的。”摊主告诉记者,“最初我是从...……更多
新茶饮品牌盯上了奶茶控的宝宝们
...物品牌Pidan联名推出金色山脉珍珠奶茶、手熬黑糖珍珠鲜牛奶、喵喵暖心周边套餐三款产品,其中手熬黑糖珍珠鲜牛奶点明“专为宝宝研制”,被网友称为“宝宝杯”。据了解,这款“宝宝杯”的配料为悦鲜活鲜奶和黑糖珍珠,...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...量在0.84g~8.43g/100g之间,均不符合国家无糖标准规定。含牛奶吗?样品蛋白质含量普遍不高奶茶,简单来说是由茶汤中加入奶或奶制品。那么,市面上销售的奶茶里,“含奶量”究竟有多少呢? ●参考标准:奶茶里应该加入多...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...晨,李奶奶像往常一样走进超市,准备购买她日常饮用的牛奶。但她在牛奶区前停下了脚步,眼前琳琅满目的奶制品让她陷入了困惑:复原乳、调制奶、含乳饮料……这些名词让她犹豫不决。李奶奶不禁思考,这些都是真正的牛...……更多
牛奶 喝出新味来
...报货架上各种奶制品。 顾客选购店内产品。前来购买热牛奶的顾客。 店内消费者众多。□文/摄 本报记者 孙铭阳走进位于哈尔滨中央大街的完达山乳此新鲜连锁店,浓郁的奶香扑面而来,一杯热热的山茶花厚乳茶搭配上一块...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
牛奶作为一种健康营养的食品,一直以来都被人们视为重要的饮品之一。然而,市场上出现了一些被称为“假牛奶”的产品,它们与真正的牛奶完全没有关系,可惜的是,许多人并不知道这一点,仍然天天喝着这些“假牛奶”...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...期下来,身形变胖了很多。老万还有一个特点就是喜欢喝牛奶,无论是早起还是睡前,老万都会喝一大杯牛奶,甚至上班时,都会在车上备一盒牛奶。最近单位组织员工体检,老万在检查时发现自己胰岛素抵抗,血糖偏高,空腹...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...苓还可以做奶茶,茯苓奶茶是一种新型的饮品,以茯苓和牛奶为主要原料制作而成。茯苓奶茶口感细腻,味道香浓,具有很好的保健作用。经常饮用茯苓奶茶,也能够起到健脾和胃、利水渗湿的作用。在日常生活中,我们可以适...……更多
奈雪东阿阿胶奶茶升级回归,打造创新养生新“胶”点
...的美名。当温煦的蜜香红茶遇上“东阿阿胶小金条”,鲜牛奶和香甜红枣汁的碰撞,搭配全新小料Q弹桃胶和爽滑银耳。一口入喉,层次饱满行云流水,胶香奶香茶更香。与奈雪东阿阿胶奶茶同步上线的,还有奈雪东阿阿胶茶咖...……更多
罐罐奶茶从云南火到武汉,一条美食街多个摊位售卖
...万,成为今年秋冬的网红奶茶。有网友疑惑,罐罐奶茶将牛奶和茶叶煮沸后,营养会流失吗?适合饮用吗?协和医院营养科主任蔡红琳表示,进入秋冬季节后,喝低温巴氏鲜奶可能会刺激肠胃,所以喝热牛奶或热奶茶,能更好地...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
这种牛奶醪糟蛋做法简单,口感鲜美,营养丰富
牛奶醪糟蛋是一种美味的甜品,兼具牛奶的香浓和醪糟的甘甜,再加上鸡蛋的滑嫩,口感丰富。以下是一种简单的牛奶醪糟蛋做法:食材:主料:牛奶250ml、鸡蛋1个、酒酿30g辅料:核桃仁、枸杞、糖适量做法:1.准备食材:将鸡...……更多
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尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00