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刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分,会刺激大脑使其变活跃,赶走好不容易积累起来的困倦。建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙,这样可以营造进入夜晚的一种仪式感,让身心放松下来。说的还真挺浪漫的!但是大多数...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
刘大叔今年69岁,从年轻的时候就牙齿不好。平常刷牙经常满嘴血,也经常牙龈红肿发炎。他觉得看牙很贵,一直拖着也没去处理,但内心还是很担心自己的牙齿会脱落。一天,他在和邻居聊天时说到这事,邻居劝他赶紧去医院...……更多
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...可以防止事物和饮料中带有的添加剂,还能够修复损坏的牙齿,爱吃糖和巧克力的小朋友大朋友们,如果里边含有肽,就不用害怕吃坏牙齿咯。5、牛奶可以预防癌症喝牛奶的好处是多多,但是也有很多禁忌哦!大家要注意了。...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...口腔出现了健康问题,如果平时没有做好口腔清洁,那么牙齿上会留下各种食物残渣。久而久之就会形成牙结石,滋生细菌,影响口腔健康,此外,口腔在结石的刺激下会分泌大量的唾液,唾液会异常流出。所以,当一个人经常...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...为“睡眠相关磨牙症”,是一种在睡眠过程中出现的下颌牙齿的无意识磨动。它可能是孩子面临的一个不被察觉的健康挑战,但往往被家长忽略或误解。常常,面对这一现象,家长们的反应是多种多样的。有些人可能认为这只是...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...;2.刷牙力气不轻不重;3.刷牙时间不少于2分钟;4.每个牙齿的牙面都要刷到;5.上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;6.咬合面拉锯一样刷。四、用眼规则1.保持正确的读写姿势。2.每次连续用眼不超过40分钟,连续用眼后要休息眼...……更多
...温水、刷牙力气不轻不重、刷牙时间不少于2分钟、每个牙齿的牙面都要刷到、采用水平颤动拂刷法刷牙、上牙从上往下刷,下牙从下往上刷、咬合面拉锯一样刷。让眼睛得到休息。保持正确的读写姿势,每次连续用眼不超过40分...……更多
健康我最棒,体检来护航!潍坊市奎文区南苑幼儿园开展体检活动
...检查活动,此次体检主要是对幼儿的身高、体重、视力、牙齿等方面进行健康检查。身体检查 记录成长身高、体重是幼儿生长发育的重要指标,也是幼儿体检中必不可少的项目。身高、体重的测量能定期了解幼儿的生长发育情...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
导语:当我们与人相处时,一口整齐洁白的牙齿在很大程度上影响了我们的第一印象,在社交场合中,牙齿的外观和健康状况往往决定了别人对我们的看法。然而,很多人平时不注重保护牙齿,导致牙齿出现各种问题,如变形...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...健康的影响。口腔健康状况:镜子反映内在健康牙周病或牙齿问题,如蛀牙、牙龈炎,会刺激唾液腺,导致唾液分泌增加。这一现象提醒我们,口腔健康不仅关乎美观和口气,更是整体健康状况的反映。呼吸方式转变:鼻塞的连...……更多
牙痛的滋味懂的都懂,哺乳期妈妈如何护理口腔?
在孕期,有些宝妈们由于孕吐比较严重,忽视了常规牙齿清洁以及口腔护理,再加上体内雌孕激素变化,使得原有口腔疾病加重。但是,因为担心看牙会影响肚子里的宝宝,很多妈妈即便出现不适也选择忍耐。好不容易生完宝...……更多
牙疼,多半由这4种问题引起!确定了病因,彻底远离并不难
...下,您正在享受一顿美味的晚餐,突然一阵尖锐的疼痛从牙齿传来,让您瞬间失去了品尝美食的乐趣。牙疼,这个看似小问题,却能瞬间影响到我们的生活质量。不仅仅是吃饭时,它甚至能够干扰到您的睡眠,让您夜不能寐。但...……更多
早晚都刷牙却依旧口臭?或与这3个因素有关,不妨对症处理!
...一定能远离口臭烦恼,这种想法是非常不可取的。因为在牙齿保护过程中,按时刷牙虽然很重要,但这并不意味着只要刷了牙就一定能保证口腔健康。那到底哪些因素会导致即使按时刷牙也依旧出现口臭问题?1、刷牙方法存在...……更多
破解打呼噜之困
...打鼾,对儿童的面容也会产生影响,例如出现嘴唇上翘、牙齿不齐、龅牙、下颌后缩等。”林俊岭表示,阻塞性睡眠呼吸暂停可能出现在各年龄段的人群中,年龄越大患病率越高,但患者70岁以后鼾声变小,容易漏诊误诊。治疗...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...影响。吸烟还可能导致口腔问题,例如口腔干燥、口臭和牙齿变黄。因此,在早晨醒来后的第一个小时内不吸烟,有助于保护呼吸系统的健康。早餐后的第一个小时早餐是一天中最重要的一餐,吸烟会降低食欲,影响餐后消化和...……更多
晚上吃苹果好不好
...,不经过漱口的话,会使糖分转化为细菌,附着在口腔和牙齿上,导致口腔散发出难闻的气味3、造成肥胖:在晚上吃苹果的话,会使苹果所含有的糖分无法被及时消化,从而转化为脂肪堆积在体内,从而造成肥胖。苹果什么时...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
...症反应。如果不进行及时治疗,牙龈炎可能会进一步导致牙齿松动、牙周袋形成和牙龈退缩等严重后果。牙周炎。如果不及时治疗牙龈炎,细菌可能开始攻击周围的牙齿和牙龈组织,引发牙周炎。牙周炎可导致脓包形成,并对牙...……更多
人一天最多可以抽多少支烟?建议控制在“这个数”
...会有以前的那些异常现象,这就说明了戒烟已经成功。3.牙齿变白如果你仔细观察就会发现,长期吸烟的烟民,牙齿大多都是黄黄的,口唇发紫,口干舌燥,有毒物质对口腔有着极强的损伤。长期吸食香烟也会增加机体患口腔癌...……更多
睡觉磨牙是肚子里的虫子闹的?
...的不只是牙磨牙就是在我们睡着或清醒时,无意识地上下牙齿之间紧咬或互相磨动的行为。发生在晚上睡眠时的磨牙,即为夜磨牙。我们日常吃饭依靠咀嚼运动。咀嚼是在中枢神经严密监控下完成的。根据不同的食物,咀嚼的力...……更多
牙齿矫正有年龄限制吗?是越早越好吗?
本文转自:贵港日报家长可能都听说过,开始矫治牙齿的最好时机是恒牙早期阶段12岁左右。但是,如果患者在恒牙期之前已出现颌骨发育不调,或可能影响后续颅颌面发育的情况,则需要尽早去除病因并开始做早期预防或阻断...……更多
缺钙影响长高!孩子缺钙的4个症状表现,知道的家长并不多
孩子婴儿钙缺乏会出现牙齿晚现象,也会出现睡眠不良现象,父母应该了解孩子钙缺乏的表现,如果有表现最好及时补充钙,食疗法是钙最有效的方法!孩子钙缺乏危害很大,钙缺乏会严重影响孩子的身体健康,所以,让你了...……更多
1岁宝宝睡前喝奶好吗
...太多的奶也可能会损害宝宝的消化功能。3、影响孩子的牙齿健康宝宝睡觉之前喝奶,喝奶后又没有喝清水或者漱口,那么容易使得宝宝的牙齿健康受到损害,从而导致孩子患龋齿。 ……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...腔内会在24小时内积累有害的菌斑。如果一整天不刷牙,牙齿表面的菌斑可能已经成为病原体。而在口腔疾病中,最常见的两种就是龋齿和牙周疾病,二者都与牙齿上的细菌沉积有关。建议:最好每天早晚各刷牙一次,严格遵循...……更多
介绍十大让牙齿保持健康的方法
牙齿是我们身体的重要组成部分,健康的牙齿不仅关乎个人的形象,还关系到我们的身体健康。在日常生活中,我们应该养成良好的口腔卫生习惯,让牙齿保持健康。本文将为您介绍十大让牙齿保持健康的方法。一、早晚刷牙...……更多
潍坊市中医院:儿童看牙哭闹不配合?试试这种方式
...问题。什么是全麻下儿童口腔舒适化治疗全身麻醉下儿童牙齿治疗是通过呼吸道或静脉等方式将麻药注入体内,让儿童在类似睡眠的状态下进行一次性的牙科治疗及适当的预防措施。术前会对儿童全身及口腔状况进行评估,排除...……更多
梨子的功效与作用禁忌
...解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与作用1.保护牙齿梨子中的“石细胞”很神奇,能够有效的清除牙缝里的一些菌斑,从而起到清洁牙齿和保护牙齿的作用。2.消除疲劳梨子中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,提供...……更多
经常睡觉流口水的人,多半有这6个问题,尤其第2个,不容忽视
...觉流口水不容忽视。人们都说头发是人的第二张脸,其实牙齿的整齐度以及洁白度都很影响脸部的整体美观,而且牙齿不齐,那么睡觉的时候也会挤压到口腔,使得嘴巴不能够完全的闭合,从而使得唾液的分泌不受控制。有时候...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...文转自:人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...重要。钙质: 牛奶是钙的丰富来源,这对于维持骨骼和牙齿的健康非常重要。钙还在神经传递和血液凝固方面发挥作用。色氨酸:特别值得注意的是色氨酸,它是一种氨基酸,对于生成血清素和褪黑素至关重要。血清素和褪黑...……更多
...转自:济宁日报■济宁口腔医院 马丰香 有不少孩子因为牙齿不美观而自卑,不敢在公众场合开口说话,在学校也不敢发言,甚至不与同学沟通交流,这些严重影响了孩子的身心健康。因此,家长不要以为乳牙会被替换就不重视...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00