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过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
随着春节的临近,家家户户的餐桌上都摆满了各式各样的美食佳肴。大鱼大肉固然美味,但吃多了也容易感到油腻。这时候,若能来上一盘清爽可口的小菜,不仅能解油腻,还能让味蕾焕发新的活力。在众多的小菜中,凉拌菜...……更多
都是普通食材,换个做法超惊艳!咔咔脆,特开胃!排毒养颜还补血
...装饰,如此惊艳的小菜诱惑到你了吗? 7.酸酸甜甜脆脆爽爽清清凉凉,就是我啦~--目目小贴士--市面上有红莲藕和白莲藕两种。红莲藕比较粉糯,适合用来煲汤;白莲藕偏脆,适合凉拌、做炒菜,我们做这道小菜建议要选用外观...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李晓琳)大鱼大肉,大快朵颐,丰盛的节日餐加重了人们肠胃的负担。春节过后,不少市民已将解腻又开胃的各种“小酱菜”摆上餐桌,换换口味,为肠胃“减负”。大头菜、腌黄瓜、芥辣丝...……更多
聚餐大鱼大肉 肠胃很有负担 五个方法有助保持血糖稳定
春节期间,餐桌上的琳琅满目常常给肠胃带来负担。“糖友”更是犯了难,聚餐时一个不注意,血糖就往上走。聚餐较多时如何保持血糖稳定?浙江医院内分泌科主任助理陈晓佩分享了5个实用易操作的方法。准备一只盛有清水...……更多
我妈的“年小菜”
...道素什锦菜,而且唱主角的是不起眼的水腌菜。但在大鱼大肉横行的餐桌上,这道菜像一股清流,最受大家欢迎,是我整个春节期间,吃得最有滋味的菜蔬。只是我妈离开我十五年了。从此,再也无缘享用的这道菜,成了我舌尖...……更多
...…母亲特别提醒我说,今年给我寄了些黄瓜干,过年大鱼大肉吃腻了,吃一口清爽的黄瓜干小菜最开胃。我嘴上说太多了怎么吃得完,来年不要这么辛苦了,心里却好温暖!前两天母亲还抱怨今年秋天山蘑菇采得不多,没能给我...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...效,对于牙龈肿痛等问题有显著疗效。秋冬天吃多了大鱼大肉,来点腌芥菜吧,脆爽可口,下饭神器!在农村集市上,常有老农自家腌制的芥菜出售,价格高达18元一斤,但绝对值得。想知道芥菜怎么腌制吗?跟我一起来学,成...……更多
凉拌海蜇皮是一道经典的年节冷盘,酸爽可口,口感脆嫩,一吃上瘾
...,它的滋味酸爽可口,口感脆嫩,令人一吃就上瘾。这道小菜不仅适合在年节时当作前菜上桌,也适合在炎炎夏日里消暑解渴。凉拌海蜇皮的制作非常简单,只需要将海蜇皮切成细丝,用热水焯烫后过凉水,再加入醋、生抽、蒜...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...这个重要日子。本文将为您介绍端午节家庭必备十道特色小菜,让您的端午节餐桌更加丰富多彩。一、红烧肉红烧肉作为中国传统菜肴中的经典之作,以其色泽红亮、口感鲜美而深受人们喜爱。在端午节这一天,红烧肉更是不可...……更多
夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎
夏天到了,天气热得让人受不了,有些地方温度都超过35℃了!天气一热,大家是不是都觉得吃饭没胃口啊?别着急,这时候来点凉拌菜,清爽又开胃,心情都能变得好起来!夜市小吃摊上,有个特火的小凉菜——麻酱面筋!吃...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
过年期间,大鱼大肉的盛宴常常持续不断地摆在餐桌上,不禁让我们忍不住一次又一次地享受美食的滋味。然而,随之而来的是可能出现的消化不良和脂肪积累的困扰。在这样的情况下,我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...择啦!每餐来一两道,清爽又开胃,家人都爱吃,比大鱼大肉还抢手呢!做法也简单,不用在热乎乎的厨房里待太久。现在,我来教大家6道超好吃的凉拌菜,夏天吃最合适了,快学学看吧!【黄瓜辣椒丝拌香菜】准备好两根黄...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的口感更为人所喜爱。在本文中,将...……更多
顶格处罚!宁夏网红店一口黄瓜卖16元后续:店家罚5千,网友群嘲
...很大的关注和讨论,对于此,店里的回应很霸道:“特色小菜6块,精品菜是16块。这是店里找的临时工把特色小菜装到精品凉菜的盆子里了。大盘子都属于精品菜,我们店里是有明码标价的!”你看,这句话说得好像明码标价了...……更多
“16元的凉菜只有一丢丢”,宁夏吴忠通报:拟顶格处罚5000元!
...碎黄河路的工作人员回应,店里有明码标价,“有16元的小菜,有6元的小菜,肯定是有区分的。”该店员称,“我们的黄瓜确实出了两种,普通的黄瓜就是6元小菜,还有销售价16元的精品凉菜,是用的旱黄瓜和橄榄油拌制而成,...……更多
小菜苗用上“大数据”
本文转自:烟台日报小菜苗用上“大数据”辛安镇数字化育苗大棚勾勒出产业振兴新图景合作社工人工作场景。 寒冬腊月,万物萧条。海阳市辛安镇沟里村的东方果蔬农民专业合作社育苗棚里却暖意融融,生机盎然。在记者的...……更多
...镇泡东村村民张丽又开始忙碌起来,“过年这几天,大鱼大肉吃腻了,都想吃点爽口的蘸酱菜,咱这婆婆丁成了抢手年货,1斤能卖20多元。”春夏两季种小柿子,8月份种婆婆丁,头茬长出来全部割掉,主要为养根,第二茬在元...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...,放入小碗内,加适量陈醋、酱油和香油调味,比吃大鱼大肉还过瘾。秋冬季节吃肉比较多,难免过于油腻,餐桌上来一盘腌洋姜,既解腻又营养,菜市场上遇到它别手软,不懂吃就可惜了。 吃不完的装入无水无油的玻璃瓶内...……更多
宁夏一饭店一口黄瓜卖16块,店家先后改口引争议,官方立案调查
...点的是精品菜,价格就是要贵一点,也有价值6元的普通小菜,两者的食材和味道不一样的,大盘子都是精品菜,都是明码标价的。此话一出,也是引起了网友们的争议。 明码标价不等于收费合理这不是明码标价,这是明目张胆...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...的禁忌,现代人都注重养生为主,饮食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...热量较低,想要“秋补”的朋友,与其费时费力地做大鱼大肉吃,不如多做几次美味的菌菇菜肴食用,不但营养而且好吃。老话说的好:“秋吃菌,赛过参”秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋。今天大强推荐3种菌的...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用。黄瓜小菜黄瓜作为一种常见的蔬菜,在冬季也有着特别的功效。黄瓜具有除热、利尿、清热解渴的作用。将黄瓜洗净后切成薄片,再切一些小西红柿和香菜。将这些食材用盐、...……更多
臊子面 榆中的年夜饭
...要有三道工序,一是擀面,二是调制臊子汤, 三是配制小菜和调料。先说擀面,榆中有句俗话,叫“打倒的媳妇子揉倒的面”,这里的面,就是指手擀面。先选优质的冬麦面,或旱地产的优质小麦磨的面,用加入食用碱的温水...……更多
人团圆,就是过了个好年!
...照例是几份清粥小菜,老妈照例要自嘲一番:别人家大鱼大肉,咱们不行,离不开这碗粥。这确是实话。自我记事开始,几十年了,别说日常,父母春节期间晚餐的菜单,基本也没啥变化。家里人肠胃都不大好,我又自小口刁,...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...美的蒜蓉蚝油汁,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,不亚于大鱼大肉。 2、蚝油香菇蚝油香菇口感鲜美,简单易做。用新鲜香菇翻炒,加入蚝油、生抽和香葱,入味后淋上水淀粉勾芡,香气四溢,鲜美可口,老少皆宜。3、爆炒包菜 包...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...物,认为更有利于孩子的健康,经常会给孩子吃一些大鱼大肉或者是骨头汤等等。虽然说确实具有滋补效果,对身体健康有好处,但是这类食物一次性摄入过多的话,就会造成营养过剩的情况,影响脾胃的健康。这样反而会阻碍...……更多
清清爽爽  春天味道
...水里汆一汆,油、盐、糖、酱油一道拌一拌,一台子清清爽爽春天味道。交关辰光,穿衣裳、烧小菜、做人,清清爽爽是一种比较难得个境界。前两天碰着一个网约车司机,就可以用清清爽爽来表扬。一开门,弹眼落睛,车子里...……更多
杏鲍菇的纤维比较的丰富,肉质比较的紧致
入秋,宁可不吃大鱼大肉,也要给孩子吃这菜,补钙长个比喝牛奶强这周是我第三次做这道菜,每次去菜市场,遇见的话总会来一点,简单炒一炒就可以端上桌,不费时不费力。入秋以后,家里宁可不吃大鱼大肉也要多给孩子...……更多
...每年春节主要产出茼蒿、小白菜等,眼前这栋大棚,日产小菜就达到600斤。”熊官屯村“第一书记”毛洪伟介绍,该村因为人均耕地面积少,多年来,持续发展设施农业,目前已成为远近闻名的小菜供应基地。发展设施农业,凡...……更多
我们的泡泡青
...的宴席上,还没有一道蔬菜能像泡泡青那样有资格跟大鱼大肉们相提并论。蔬菜一般也不会上席,父亲最早告诉我的一句关于蔬菜的谚语就是:豆芽长得再高,也就是一盘小菜。但,泡泡青是随州人的大菜。 如果材料可靠,泡...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00