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50岁以后,若能做到“3快”,或许身体较健康,为了父母不妨一看
随着社会的不断发展,人们的思想水平有了明显的提高,而且生活的水平也日益提高,现在的人们越来越注重自己的身体健康,所以越来越多的人加入养生的队伍,都希望自己能够健康长寿。随着年龄的不断增长,人在50岁的时...……更多
《爸妈健康就是好年》献给回家的你
...们心底的归途。你有多久没回家了?过年了,有什么想对父母说的话?几年不见,爸妈好吗?春节将至,身在他乡的游子,背上行囊、归心似箭。这是山川与人海都阻挡不了的回家的脚步。所爱隔山海,山海皆可平。因为那里有...……更多
“抱着睡,放床醒”一直要抱着睡的宝宝,该拿他怎么办才好?
...疲惫和温柔的神情。这是一个熟悉的场景,几乎每个新手父母都经历过:每当她试图将温暖、熟睡的宝宝轻轻放回摇篮,小家伙就会突然醒来,哭泣不止。夜深人静,这哭声仿佛放大了无数倍,不仅刺破了夜的宁静,也刺破了父...……更多
根据睡眠周期,我们需要睡多久才能保持身体健康呢?一文参考下
导语:小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们,每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间,确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物,身体也会变得更加健康。年龄...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...要指标,不仅关系到孩子的自信心和身体健康,也是每位父母心中的期盼与焦虑。传说中,孩子的身高是跟随父亲还是母亲,众说纷纭。有的说是“儿子随父,女儿随母”,有的则认为完全是遗传的随机游戏。这背后究竟隐藏着...……更多
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
...偏向于空巢老人。所以作为子女一定要常回家看看自己的父母,多陪父母聊聊天,不要让老人感觉到孤独,对于降低患阿尔兹海默症也有帮助。 ……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...比例不同而已。2.传统观念影响 中国非常重视孝道,在父母和子女的关系中,通常是你陪我长大,我陪你变老,所以当父母有一些疾病的时候,子女会尽力给父母治病。即使在治疗过程中会面临很多痛苦,他们也不会放弃,因...……更多
进入冬天,晚上别让孩子这样睡觉了,会损害孩子的健康,家长注意
...小明的冬日困扰小明是一位活泼好动的小男孩,最近他的父母发现,小明晚上睡得不踏实,早上起来总是咳嗽,精神状态也不如以前;小明的父母都是忙碌的上班族,晚上回家后,他们喜欢给孩子盖厚厚的被子,希望他能暖暖和...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...,对于中老年人群来说,接种疫苗更加必要。医生提醒:父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝 流感疫苗——预防季节性流感季节性流感如影随形,无论年龄大小,都有可能中招。然而,对于年逾半百的朋友们来说,这...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
...变化,也容易产生心理问题,我们每一个人都希望自己的父母能健康长寿,而心理健康是老年人长寿的重要保障,有研究证明,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关,而保持心理健康,会增强人的免疫力,延缓身体的衰老...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...因素、生物学差异及其他复杂的身体健康问题有关。作为父母,如果能够提前掌握一些关于抑郁症的知识,或许就能及时识别抑郁的征兆,对孩子施以援手。生理因素是抑郁的主要诱因抑郁症,也称为重性抑郁障碍,其特点是情...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...自杀轻生的行为。般来说,抑郁症存在家族聚集性,如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高。对于抑郁症患者来说,在平时会常说以下这些话,平时应该给他们更多关爱。抑郁症能不能治疗?抑郁症是...……更多
...。长期睡不好觉,孩子的大脑和身体发育都会受到影响。父母应该如何看待孩子的睡眠问题呢?江苏省网上家长学校家庭教育讲师团讲师、南京市北京东路小学教师彭荣辉提醒家长:为人父母,需要懂得:爱不只是一种意愿,更...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
备孕期间,发现内裤有这种变化,可能小蝌蚪已“安家”,恭喜怀孕
备孕期间,许多准父母都会对自己的身体变化异常敏感,希望捕捉到怀孕的早期信号;中医理论认为,女性在备孕期间,身体的气血和脏腑功能都会有所变化,这些变化往往会通过一些细微的征兆体现出来;今天,我们就来聊...……更多
四十年探寻睡眠更优解,喜临门发布智慧睡眠生态品牌AISE宝褓
...指宝褓独创触点式空气弹簧按摩矩阵,AI精确模拟婴儿期父母抚触后背放松脊背的体验,舒缓紧绷的身体,睡意被轻柔唤起。“摇着睡”则是基于PMR渐进性肌肉放松理论,首创三段式渐进助眠律动,拉伸舒体、摇篮助眠、海浪律...……更多
AISE宝褓俱乐部开源计划发布!喜临门助力差旅人群回到婴儿般的睡眠
...能,是其独创触点式空气弹簧按摩矩阵,精确模拟婴儿期父母抚触后背放松脊背的体验,舒缓紧绷的身体,睡意被轻柔唤起;“摇着睡”则是基于PMR渐进性肌肉放松理论,首创三段式渐进助眠律动,拉伸舒体、摇篮助眠、海浪律...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...骨骼的生长。因此,春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视。需要注意的是,饮食调理是儿童脾胃虚弱的关键,建议合理搭配饮食、养成良好的生活习惯、保持精神愉快等方式缓解,同时还应减少用药,以免加重病...……更多
宝宝猛长期攻略:轻松应对,助力健康成长!
随着宝宝的降临,每一位新手父母都期待着见证他们茁壮成长的每一个瞬间。然而,在这个过程中,不少家长都会遇到宝宝生长发育的一个特殊阶段——“猛长期”。这一时期,宝宝如同小树苗般迅猛生长,身体各方面都在发...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...作为毛发的一种,自然也受到基因的影响。如果在家中,父母的眉毛属于浓密的类型,那么下一代的人非常有可能眉毛会长得比较浓密。这是因为遗传基因在很大程度上决定了人体的外貌特征,包括毛发的生长情况,如果父母的...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...时间。小学生每天睡眠9—12小时,中学生8—10小时。3、父母以身作则父母以身作则,学习营养健康知识,合理选择和搭配食物,合理控制孩子的饮食行为。树立健康的饮食和生活习惯,营造良好的家庭饮食环境,避免在家中储...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...如安慰性进食或为了应对压力进食,导致体重问题。6.对父母监督的影响长时间接触屏幕可能导致父母对孩子的饮食习惯或体育活动的监督下降。家长可能会发现,当孩子过度沉溺于屏幕中时,监督和规范孩子的行为变得困难。 ……更多
孕期同房和不同房的孕妈,宝宝出生后有什么不同?别不在意
孕期同房,这个老生常谈的话题,却又是每位准父母都关心的问题;今天,咱们就来聊聊这个事儿,看看中医是怎么看待孕期同房的,以及它对宝宝出生后的影响;在中医的理论里,孕期是一个特殊的时期,这个时期妈妈的身...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...比没有糖尿病遗传史的人群患病危险度要高出4倍。如果父母都是糖尿病患者,那么子女患糖尿病的概率会达到70%。如果父母一方患有糖尿病那么子女的患病率也会有40%。这个时候一定要注意,如果父母患有糖尿病,子女一定要...……更多
孩子春节假期“健康作息表”
本文转自:三亚日报建议入睡时间一般不晚于21点父母要根据不同的年龄段,保证孩子充足的睡眠:3到5岁儿童每天需要10到13小时的睡眠;6到12岁儿童每天需要9到12小时的睡眠;13到17岁青少年每天需要8到10小时的睡眠。白天合...……更多
这个体检攻略,子女可以收藏给父母安排上
...每一个人来说,虽然荣华富贵是自己一辈子的追求,但与父母的身体健康相比其实并没有什么可比性。一边忙着工作,一边有很牵挂家里的父母,每次回家看见的也都是父母又白了一点的头发,和又被岁月雕刻的布满皱纹的脸,...……更多
...良好的睡眠习惯,应该从小做起。在宝宝出生后第一周,父母就可以帮助宝宝学习识别白天和黑夜的差异:白天家里光线亮一些,逗宝宝玩;晚上需要睡觉,光线暗一些,不打扰宝宝。3—4个月后就可以让宝宝逐渐从按需哺乳转...……更多
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了
...带给自己的压力会变得越来越大。人们慢慢的不能再依靠父母,需要自己变得独立起来,这时候压力也会随之增长。因此生活带给我们的压力让自身的睡眠时间变得越来越少,手机基本上也从睡觉前就关机变成了开机随时待命。...……更多
有什么方法可以提高孩子的抵抗力?建议多学习下
导语:当我们有了孩子以后,基本上所有的父母都会把生活重心转移到孩子的身上,因此孩子的一举一动也往往都牵动各位父母的心弦,孩子的健康问题更是如此。当小朋友患病以后,不管是严重与否都会让我们的做父母的寝...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...遗传因素对于决定一个人的寿命是非常重要的。如果你的父母或祖父母都是长寿老人,那么你就有可能继承他们的长寿基因,从而拥有一个长寿的潜力。 而如果你的家族中有很多早逝或患病的人,那么你就有可能携带一些不利...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00