这个体检攻略，子女可以收藏给父母安排上

对于每一个人来说，虽然荣华富贵是自己一辈子的追求，但与父母的身体健康相比其实并没有什么可比性。一边忙着工作，一边有很牵挂家里的父母，每次回家看见的也都是父母又白了一点的头发，和又被岁月雕刻的布满皱纹的脸，心也会突然的一酸，为什么时间总是走的这么快?明明小时候妈妈打起你来很是有劲，爸爸搬起东西来也很是轻松。

岁月无情，人有情，父母的脸庞被岁月无情的冲刷，身体上面的一些疾病其实也在慢慢的生芽。

回家后多关注父母，尤其是他们口中不碍事的小毛病

年纪大了，身体衰老，各项机能就会衰退，就比如骨骼里面营养会流失，父母时常会说“哎呦，这腰、这腿真是老了，动不动就疼。”还有大脑功能衰退，认知能力会变差，可能经常会丢三落四，经常会忘记自己东西放在哪里，或者是你昨天刚说的话就忘记了，这可能就是老年痴呆的前兆。

有些人的爸爸是一个“老烟民”、“老酒鬼”，可能会经常因为肺不好咳嗽，因为喝酒让肝疼却忍着。睡眠质量差，头总是昏昏沉沉，就可能是脑梗，身体关节疼痛可能是骨子疏松，可能在背地里他们已经摔倒过好几次了，其实在爸妈身体上的问题只是没有给你看见而已。

当你发现这些问题的时候，你试图关心，但爸妈总是以一句“老毛病了，不碍事”来搪塞你，就怕耽误你的工作。在爸妈眼中，他们认为只要不麻烦你这就是他们对你的帮助，而你可能也会因为爸妈的“不碍事”认为他们只要睡一觉的话就会好。其实有些时候，他们身上的小问题，并不是睡觉就可以解决的。

又心疼父母，又不能时刻陪伴在他们身边，那身为子女的话，为了父母的身体健康又可以做什么?体检是预防、尽早发现疾病的有效手段!

这个体检攻略，子女可以收藏给父母安排上

民间老一辈总是认为“千金难买老来瘦”，其实过瘦的话可能会营养不良，免疫力低下，患上肌少症，容易摔倒，危险很大。但也不是胖好“肥胖是百病之源”，肥胖会引发高血压、糖尿病、甚至是癌症。所以体重、腰围等基础检查是很有必要的。包括听力、眼底检查，都是对父母生活顺利的保障。

血常规、尿常规、粪常规这种检查项目虽然预警效果比较小，但是一些隐藏特殊疾病也是能够因这个检查被发现的。比如血液循环、身体代谢、肾脏、尿路、消化系统、肿瘤等发现都是具有积极作用的。

现在高血压、高血糖、高血脂、高尿酸是臭名昭著的“四高”，中老年人是它们青睐的对象。很有必要给爸妈安排上，要是结果异常的话，可能是身体代谢问题，不及时解决可能会导致身体全身上下的问题，比如中风、脑梗、心梗甚至是癌症。

年纪大了，身体各个器官组织就会衰退，像是骨骼、肠胃、肝肾、肺部等，虽然衰退是正常的，但也会慢慢变脆弱。比如肠胃衰退(肠胃镜)，这时候可能就会影响食欲和消化，不好好的吃饭，身体营养更少，身体自然会更差。还有经常抽烟的老父亲，有必要检查一些肺了(胸片、低剂量螺旋ct)。骨质疏松是所有老年人都不要预防的，做骨密度检测是很多有必要的。除了这些还有肾脏超声。

心律失常、心肌缺血等症状也是老年人的高发疾病，所以老年人做心电图、心向量图检查、X线等检查一下心脏是有必要的。

以上是父母都要做的，父亲要额外的添加前列腺检查、泌尿B超、抽血查PSA。母亲需要额外的检查一下妇科、白带常规、子宫B超附件、乳腺检查、一些卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌等癌症的筛查。

以上就是建议带父母去做的检查，现在医院都有针对于中老年人的体检套餐，里面包含的项目挺全的。但因为每个人的体质不一样，套餐里可能会不包含你想检查的项目，所以你也可以自行选择项目检查。建议去专业的医院，里面体检中心的医生大多数诊室的医生值班来的，有什么问题当时就可以为你指点一二，有什么突发疾病也是有能力应对的。

当然想要父母健康，不仅是身体的健康，还有心也要是健康的，子女们会认为让父母少操心就可以了，其实子女在外，父母的担心是少不了的，其实在家的时候他们也是很孤独的。有一首歌叫《常回家看看》，确实应该常回家看看。

陪伴，也是父母身体健康的“催化剂”

虽然他们退休之后的日子没有什么大风大浪，生活条件也不差，但也就是因为这样，就让他们更加的注重精神世界的充足。对爱、尊重、自我价值的实现就更加的强烈，更需要有人陪。

要是一直玩手机的，久坐不动、一直低头会伤害颈椎，一直看手机，屏幕光会伤害眼睛，加上他们又没有什么明辨是非的能力，还很容易上当受骗。

所以子女要多和父母沟通，才能明白他们真正所需要的东西，让他们感受到家人的温暖。有也可以让父母参加社区的活动，上老年大学、兴趣班等，不仅丰富精神世界，也可以让他们多多动脑，预防老年痴呆。经常出门，不要闷在家里是有利于父母身心健康的。没事干的时候也可以带父母去附近转转，旅旅游，野餐、打卡美食景点什么的。

总而言之，父母的身体健康是作为子女最应该关心的事情，也是子女的义务，让父母老有所养、老有所教、老有所学、老有所乐，也是给你的子女做一个榜样