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红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...煮10分钟即可。2.山药炖排骨原料:山药、排骨、生姜、大葱、料酒、盐做法:将排骨洗净,与姜片、葱段一起放入开水中焯水去腥。将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。加入切好的山药,继...……更多
“山东萨莉亚”开进北京,14块吃到撑
...赤酱的程度可以随机吓死一个正在减肥的人。但偏偏,被山东人吃成了省饭,为啥?超级意大利复兴餐厅,整顿北京物价?虽然北京菜确实没有什么值得掰扯,但咱北京打工人也是见识过一些小风小浪,一个小小的山东快餐来北...……更多
中国人寿财险山东省分公司发挥社会治理功能参与品牌保护——保险成为地理标志“护身符”
...人文因素。山东物华天宝,地理标志资源极其丰富,章丘大葱、苍山大蒜、龙山小米、齐河牛肉、沂蒙炒鸡、烟台苹果、莱阳鸭梨、平阴玫瑰、威海牡蛎、黄河口大闸蟹等构成的山东地标名片享誉全国乃至世界,在传承传统文化...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...子鸡汤食材:鸡腿肉2块;莲子50克;枸杞10克;生姜3片;大葱1根;盐适量;清水适量做法: 1.将鸡腿肉洗净,切块备用。莲子提前泡水软化,枸杞洗净备用。2.锅中加入清水,放入鸡块,加入生姜片和大葱,大火烧开后撇去浮...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的神奇功效吧!鸡肉鸡肉是一种被广泛认可为温补食物的选择。它含有丰富...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...等,也可以多使用一些香辛料,帮助发散寒气,如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...的天然抗生素成分,有助于提高免疫力,预防感冒。一、大葱令人垂涎欲滴的大葱,不仅为菜肴增色添香,而且富含挥发油、硫化物等成分,具有较强的抗菌作用。大葱中的挥发油能够阻止细菌的繁殖,对呼吸道感染有良好的预...……更多
潍坊诸城市桃林小学走进平安里民间技艺传承实践基地
...主食,有着悠久的历史和文化。早在春秋战国时期,咱们山东人就开始食用煎饼。历史上山东人闯关东时,人们在出发前往往带好几沓煎饼,以备行程之用。战争年代,老区人民摊煎饼供给部队支援前线,为抗战胜利做出了突出...……更多
推进北方大葱耕种管收全程机械化
...记者郝凌峰在平度市东寨子村蔬菜全程机械化示范基地,大葱开沟起垄机正在进行开沟起垄作业,为大葱移栽做准备。傅景敏摄近日,在山东青岛平度市仁兆镇东寨子村的一处蔬菜种植基地内,手扶式喷杆喷雾机、开沟起垄机、...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...手脚发凉的人经常吃大虾,有利于升阳气、暖身体。5、大葱:大葱和大蒜有着同等的价值,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元素,具有杀菌解毒的功效;另外经常吃大葱,有利于增加阳气。其实...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...准备番茄,去皮切丁;准备金针菇,洗净控干水分;准备大葱和大蒜,切段和切丁;准备小米辣和香菜,切片和切段。5.在砂锅中加入食用油,烧热后加入大葱和大蒜炒香,再加入番茄炒出番茄汁。 6.加入金针菇,整理均匀后加...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...500克(最好选用老母鸡或公鸡);板栗200克;姜片3片;大葱1根(切段);枸杞适量;盐适量;清水适量制作步骤:1.鸡肉洗净,切块备用。如果是老母鸡或公鸡,最好提前焯水去除血水和腥味。2.板栗剥壳,洗净,备用。3.锅中...……更多
...,其在万方桥东某小区门口停放的一辆小货车内的大蒜、大葱被盗。且几天前,杨先生在同一位置停放的小货车内几百公斤大蒜被盗。接警后,该所启动案件快速侦破机制,立即开展侦查工作。经调查发现,两次盗窃行为均为同...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...用。2、大蒜剁成末,生姜切成姜末,红椒斜刀切成片,大葱斜刀切成薄片。芹菜腌制好了,清洗一下,锅中水烧开,把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁,一勺生抽,食用盐,白糖,蚝油,胡椒粉,鸡精,玉米淀粉,再倒入...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...做法:豆芽炒饼材料:鸡蛋2个;豆芽300克;面粉100克;大葱1根;盐适量;生抽适量;食用油适量做法:1.准备材料:将鸡蛋打入碗中,打散备用。将豆芽洗净,大葱切成葱花备用。2.制作面糊:将面粉放入一个大碗中,逐渐加入...……更多
大葱炒羊肉,一道美味营养的家常菜肴,独特的口感深受人们喜爱
一、简介大葱炒羊肉是一道色香味俱佳的中式菜肴,以其鲜嫩的羊肉、香脆的大葱和浓郁的调味而备受喜爱。这道菜不仅营养丰富,还具有温补身体、驱寒暖胃的功效。今天,我们就来详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...家庭日常食用,建议融入日常膳食,为免疫力保驾护航。大葱 大葱含有辣素,也是一种天然杀菌素,具有消炎杀菌、促进食欲、发汗解表等功效,对身体健康有益。尝试做一道大葱炒鸡蛋,鲜嫩多汁的大葱与香煎鸡蛋的混合,...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...蔬菜不但含有极高的水分,还富含各种营养物质,像我们山东人每到冬天就会囤很多的大白菜、萝卜、胡萝卜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放。在我们农村放在地窖保存,像住楼房的人们可以放在阳台,温度在15度左右就可以...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...然,选择一些被誉为“青霉素”的食物,如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋,它们都富含各种维生素、矿物质和活性成分,能够帮助我们抵抗病毒入侵,保持身体健康。让我们一起来了解一下这些“青霉素”食物的神奇功...……更多
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...方进补的方法都有所不同,比如广州人进补喜欢炖鸡汤,山东人进补喜欢喝羊汤等等,而在我们湖北,因为湖泊众多,所以大家在冬补时,会选择各种河鲜来冬补!比如鲫鱼、黄骨鱼、胖头鱼都是我们湖北人爱喝的滋补鱼,而今...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...,回味无穷食材:薄荷叶、排骨、盐、姜、大蒜、淀粉、大葱、新鲜青花椒做法:1、排骨用面粉加水泡洗,半个小时泡出血水,起到祛腥的作用,然后清洗干净捞出;2、加一点点高度酒,葱姜蒜祛腥增香味,盐,少量糖,生抽...……更多
两个人一个喜欢吃馒头,一个喜欢吃米饭,哪一种更健康
...这个习惯已经很多年没有改变了。钱先生的朋友李先生是山东人。家里的主食基本上都是馒头。大米很少见到。晚餐往往是大葱和馒头。两个人都四十多岁了,都很注重身体健康。钱先生前段时间的体检显示一切正常,但李先生...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...成分,有助于补充孩子的气血,让他们保持常健康。一、大葱炒肉: 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜,将鲜嫩的大葱和嫩肉炒制而成。大葱富含维生素C和纤维素,有助于促进血液循环,增强身体的免疫力。搭配肉类食材,...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱:羊肉大葱馅饺子食材:羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。 具体做法:1. 将羊肉洗净,绞成肉馅,加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...、嫩豆腐:1块(约300克)、猪肉丁:100克、生姜:10克、大葱:1根、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、葱花:适量 步骤:1.准备食材:将平菇洗净切片,嫩豆腐切块备用。生姜切片,大葱切段。2.热锅凉油:...……更多
上茬蒜下茬葱 黑土地里种出“来钱道”
...“葱”满希望的喜人景象田地里、房屋前一片片绿油油的大葱笔直挺立,连绵成片村民们正忙着采收大葱田间地头一派繁忙近年来铁岭县蔡牛镇紧紧围绕“乡村振兴,产业先行”理念依托现有大葱种植特色资源因地制宜发展富民...……更多
看了15道菜起源,原来湖北菜才是八大菜系老祖宗!
...作原理一脉相承,均源自湖北菜的精髓。颇为有趣的是,山东人居然自信满满地宣称这道菜是他们的特色佳肴。重庆万州与恩施的羊肉格格如出一辙,源于昔日湖北移民带入四川的传统,当时万州尚属四川辖地,故风味得以传承...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...肉(可选)100克(切块,增加口感);姜1块(切片);大葱1根(切段);料酒1汤匙;生抽2汤匙;冰糖适量;盐少许;食用油适量;清水适量步骤:1.处理白萝卜:将白萝卜去皮,切成块状备用。如有猪肉,可以将猪肉块切好备...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...开胃。三、蚕豆炒腊肉所需食材:蚕豆250克;腊肉100克;大葱1根;姜片适量;大蒜3瓣;生抽1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖1茶匙;食用油适量步骤: 1.准备工作:蚕豆去壳,将腊肉切成薄片,大葱切段,姜切片,大蒜剁成蓉...……更多
母亲“忙年”
...过去基本没有人吃饺子,自从上世纪五六十年代,一大批山东人来到福建支援林区建设,把饺子也从山东带到了闽北,并且渐渐成了闽北人餐桌上一道主食。现在想吃饺子,随时都可以吃上,不像过去,忙活一年只有等到年三十...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00