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女子骑行减肥成功,却被新疾“缠身” 医生:此病健身爱好者常见,运动时要适度适量
...医院骨科就诊。这种疾病被称为“不死癌症”常发于运动爱好者接诊的骨科医师谢涛在详细询问病史后,排除了小陆近期受伤情况,认为她患的并不是一般的手腕扭伤。之后,谢涛为她安排核磁共振检查,检查结果发现,小陆患...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...”对于重庆人最爱吃的火锅,汪女士坦言:“我也是火锅爱好者,减肥前一周至少吃2-3次。可从2021年11月14日开始减肥后,我一直到2022年1月30日,才奖励了自己一顿火锅。按照教练要求,每样菜从锅里捞出来后,都用白开水涮了...……更多
重庆体育科技专家谈|突击式锻炼容易导致运动损伤
...击式锻炼不可取 科学预防四部曲李锐冬医生表示,运动爱好者可以通过肌肉抗阻训练增加肌肉收缩能力进而增强关节稳定性,而新手若贸然进行超过自身肌肉负荷能力的抗阻训练或者进行长距离跑步、陡坡登山等高强度运动,...……更多
杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...了一股减肥健身热潮。萧山姑娘小周(化名)本就是运动爱好者,在这样的氛围感染下,去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”,但她怎么也没想到,撸个铁竟然把自己“撸”进了医院,还要做手术!事发当天,小周...……更多
女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了每天晒大概半...……更多
对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”
...到第三名很不容易。”上游新闻记者搜索发现,一名健身爱好者多次通过自己的短视频账号记录“药水哥”的健身过程,以其9月29日发布的视频为例,已经获得超过2万次点赞,4900多条评论。对于“药水哥”刘波减肥42斤的故事...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...对于那些难以通过饮食获取足够蛋白质的人,尤其是健身爱好者和运动员,蛋白粉则可能是一个有效的补充选择。然而,选择蛋白粉时应谨慎。市场上一些产品可能含有不必要的添加剂,如糖和人工香料,这些成分可能对健康产...……更多
节后健身热辣滚烫
...年龄段,今年以来,健身人数不断上涨。今年68岁的健身爱好者王继民是BP健身馆的健身会员,在观看电影《热辣滚烫》后,感触颇深,不禁回忆起了他的健身历程。20多年前,王继民遭遇了一场大病,落下了严重的神经后遗症,...……更多
女子网购减肥药吃出肝损伤
...超出正常人的几十倍。通常来说,造成转氨酶异常升高的常见原因一般有酒精性肝病、急性病毒性肝炎、药物性肝损伤等。而娟子既没有饮酒的习惯,也没有服用其他药物,当感染科医生问起娟子有没有服用保健品时,她道出了...……更多
医生+健身教练帮你减肥,家门口的社区医院减重门诊爆火
...出减重门诊,配备全科医生、营养师、中医师、康复师、健身指导员以及心理师全流程参与减重方案制定。至今,已有60多位患者在这里完成了减肥计划。为什么要在社区卫生服务中心开出减重门诊?家门口减肥有什么不一样?...……更多
年轻人捧红遭罪的“秦昊减肥法”,多半是被这天坑害惨了
...被家人推到医院治疗。有着丰富运动知识经验的真·健身爱好者会说,正确的运动姿态很少会导致膝盖受伤。 但跟风上头的普通人,往往主打一个又菜又爱动。尤其是这几年顶着“中产”名头排队出道的网红运动,跳操、飞盘...……更多
“中国首胖”王浩楠,为爱切胃暴瘦480斤,成名后出轨与娇妻离婚
...体恢复到健康标准,还参加了健身大赛,获得了健美健身爱好者组亚军。父母对于小蓉这个准儿媳妇也是无比的满意和感激,将小蓉看作王家的恩人。 有什么吃的喝的都想着小蓉,这也淳朴的家风也让小蓉为之感动。2021年,25...……更多
...分泌科主任金剑虹解释,“碳循环瘦身”在国外很多健身爱好者中使用,实际操作中需要配合一定强度的运动。其方法是通过固定时间控制碳水的摄入量,达到“高碳水摄入”“中碳水摄入”“低碳水摄入”的循环过程,同时配...……更多
30岁女子患上“社交癌”,医生:这些日常习惯让盆底肌“伤痕累累”
...个腹部增压的状态,也容易出现盆底问题。”一些女性在健身减肥时,进行跳绳、跑步、深蹲等运动,也会造成腹部压力增加,引发漏尿。这时,如果只是轻微的漏尿,可以尝试将盆底肌夹紧,逐步增加运动时间,进行提肛运动...……更多
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
...惊讶的是,尽管现场参与者众多、且多为经常锻炼的健身爱好者,检测结果却普遍显示微量元素水平未达到理想标准。这一意外发现无疑打破了人们对“健身人群营养状况良好”的传统认知,也促使人们重新审视自身的营养健康...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...:重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区别于...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
...巴什区神华康城社区活动中心开赛,吸引当地近百名骑行爱好者参赛。图为参赛选手在全民健身体验组5公里项目比赛中。王 正摄(人民视觉)王 鹏作(新华社发) 团圆饭的余香尚未散尽,新长的“幸福肥”已悄然上线,许多...……更多
女生适当的练习举重不仅不会影响身材,还会有意想不到的效果哦
...影响身材?其实有很多练举重的女孩一样充满女人味健身爱好者应该对于举重都不陌生,举重其实是一项历史悠久的运动,甚至是奥运会的比赛项目,不过大家对于举重的印象,肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员,其实2000...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...的一家健身馆刚开门,等候在门外的宋琦和其他11名运动爱好者就一拥而入,迫不及待地做起热身运动来。这几天,宋琦和11名健身队友在这攒了个局,开启了7天塑形减脂的运动安排。按照教练给出的计划,当天的训练重点是坐...……更多
女子为减肥连吃3个月胡萝卜,周围朋友发现不对劲!这到底是什么病?
...被胡萝卜素染色后是可逆的,不用担心无法逆转。胡萝卜爱好者看到这里就会担心,自己平时胡萝卜吃多了会不会很容易导致出现“被染色”的情况?吴静建议,一般成人平均每天吃胡萝卜不超过200g(生重),学龄前儿童不超...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...这种说法过于极端,忽略了其他因素的影响。第一、跑步爱好者和马拉松运动员是不同的。并不是每个人都需要大量的跑步训练才能保持标准的身材。通过适当的跑步减肥,大多数人都可以达到保持身材的目的,而不会像马拉松...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...同的运动项目,聂医生提供了具体的预防建议。对于跑步爱好者,首先选择合适的跑步场地和装备是至关重要的。平整的塑胶跑道或草地可以有效减少关节受到的冲击,而不平坦的水泥路则会加重膝关节的负担。除了场地选择,...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
...牛油果进行试吃,然后做出评价。尤其是一些健身减肥的爱好者而言,牛油果更是他们的“掌中宝’,无不赞誉有加。小小的牛油果,真的有让众多减肥爱好者青睐的神奇效果吗?如果听完牛油果的成分,相比您更会对一众牛油...……更多
2024年四川省健身健美锦标赛在蓉开赛
...造型、总决赛等项目,来自高校学生、社会健身健美运动爱好者、健身教练从业者、职业健身健美运动员及个人300余名选手参与角逐。图为女子健身运动特长项目比赛现场。中新社记者 安源 摄6月22日,“不得了·青峪杯”2024年...……更多
福州男子健身次日头晕,一查竟是脑梗死!
福州男子小曹是名健身爱好者一身腱子肉,看过去特别健康可前几日,他却在健身次日头晕一查竟是可怕的脑梗死小曹才31岁热爱健身的他是健身房常客差不多每周都要去三四次每次锻炼一两个小时放松身心回忆最后一次健身,...……更多
女子抽脂后剧烈腹痛,医生探查后惊呆:肠子4个洞,肚子千疮百孔
...部等处)脂肪层变薄,达到身体局部塑形的效果,是一种常见的整形外科操作。“这种,虽然抽脂手术技术已经较为成熟,但对医生的经验和操作手法密切相关,像屠女士这样的内脏穿孔,主要是手术医生对抽脂手术掌握不足、...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...公园、广场,到处都是市民们运动的身影。作为一名跑步爱好者,每天清晨是市民张欣曼的固定运动时间,在公园里的塑胶跑道上跑几圈,一天都元气满满。一项研究显示,早晨进行中高强度体力活动,减肥效果更显著。不仅如...……更多
女子股骨头坏死多年,她在协和车谷院区换了髋关节
...,生活也恢复了正常。34岁的刘女士(化姓)是一名健身爱好者,13年前因外伤导致左侧股骨颈骨折,虽然当时做了内固定手术,但还是发生了股骨头坏死。最近1年,她的疼痛逐渐加重,因为股骨头坏死合并髋关节撞击,她的两...……更多
天黑请跳绳!75派智能跳绳打卡公益挑战赛开启绿色减肥生活方式
...体育活动日益丰富,派健康APP汇聚了中国百万跳绳及运动爱好者,他们热爱运动、注重健康、追求高品质的生活方式,同时也是低碳绿色环保主义的积极倡导者。想在运动减肥瘦身的同时享受绿色健康生活方式,就快来同75派一起,同...……更多
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雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00