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对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”

类别:社会 发布时间:2024-10-16 14:49:00 来源:上游新闻

对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”

近日,多名网友发视频称,网红“药水哥”刘波亮相武汉某健美比赛,瘦身成功的他凭借一身腱子肉,获得了比赛第三名,引发网友关注。15日晚,上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163.com)记者联系上“药水哥”刘波,据他介绍,自己已经从最重时的165斤瘦到了如今的123斤,体脂率大概在7%左右。凭借“玩抽象”走红的他表示,希望通过自己瘦身成功的例子,成为真正的正能量,让粉丝和网友们变得更积极。营养专家则建议,减肥健身是一个相对长期的过程,刘波这种情况不适合普通人,大家应做好科学计划、量力而行。

对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”

“药水哥”刘波在本次健身比赛中获得第三名。

多个视频显示,本次参加健身比赛的“药水哥”刘波身上几乎全是腱子肉,肌肉线条非常明显,与当初走红时的微胖体型完全不同。对此,不少网友感慨,简直是“魔鬼式减肥”。

对于自己为何下定决心减肥并成功瘦身一事,刘波告诉上游新闻记者,自己其实一直有健身的梦想,“我一直希望通过健身改变自己。我其实书读得不多,初中都没有毕业,18岁就去当了保安,那时也希望健身,但因为种种原因没有坚持下来。后来去当了游戏主播,因为直播的原因,经常作息不规律,人也越来越胖,就有了健身减肥的想法。”

对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”

和以往相比,刘波的身材变化较大。

大概从两年前开始,刘波开始比较系统地健身,饮食方面也进行了严格限制,“一周基本上要练6天,每天大概6个小时,早上6点就会起来爬楼梯。有时候直播前或者直播结束后,都会去锻炼。另外在饮食方面,基本上吃的就是水煮鸡胸肉,少油少盐,每天还必须喝完一瓶4升的矿泉水。这样坚持了快一年,身上的肌肉线条就出来了。至于参加这次比赛,是一个朋友介绍的,由于时间很适合,我就报名了。”

不少网友开玩笑表示,从微胖变成精瘦后,“药水哥没有了灵魂”,对此刘波笑着表示,“确实我以前做直播确实比较喜欢玩抽象,也让网友们得到了快乐,但也有网友不喜欢、不理解。所以我也在思考一个问题,就是怎么让粉丝真正喜欢我。从长远角度看,靠抽象取悦粉丝和网友不是长久之计,我希望用更健康、更积极的方式来打动他们,所以我就通过自身减肥、参加健美比赛这种办法,让那些心态不好的网友、容易抑郁的网友,努力改变自己,变得更加积极。”

刘波还表示,自己正在筹备一项活动,“两三个月之后,会让大家知道什么是真正的正能量。”对于以后的打算,刘波表示,直播和健身都会坚持下去,“现在一个月大概有一半时间在直播,健身也会继续坚持,但不一定会经常去参加健身比赛。”

据武汉当地媒体报道,“药水哥”刘波参加训练的健身房工作人员称,“他备赛之前几乎全天都在这边锻炼,参加比赛的整个过程还是蛮煎熬的,能得到第三名很不容易。”上游新闻记者搜索发现,一名健身爱好者多次通过自己的短视频账号记录“药水哥”的健身过程,以其9月29日发布的视频为例,已经获得超过2万次点赞,4900多条评论。

对于“药水哥”刘波减肥42斤的故事,某三甲医院营养科医生表示,减肥和健身是一个相对长期的工程,应该根据自身身体情况,制订科学的健身计划,“比如在饮食方面,不要简单粗暴地节食,也不是机械地遵照某个食谱,而是要选择有利于健康减重的食物、科学调整食物结构。在运动方面,体重较大的人,可以通过慢跑等方式减脂,不适合一上来就进行高强度锻炼。像‘药水哥’这样瘦身42斤的情况,应该是有专业教练在辅导,饮食方面也有针对性,并不适合普通人,大家还是要量力而行。”

资料显示,刘波1994年10月24日出生于北京。2016年,参加ChinaJoy熊猫TV英雄联盟主播线下对决,并以独特的直播风格和搞笑的语言走红于网络。2017年,刘波自称“国服第一卡牌”,被群嘲后,他在直播间和网友互怼整整7个小时,全程只重复说一句“您配吗?”最终,这场口角PK以网友破防告终。这场荒谬的直播,让药水哥获得了大量的关注。本次事件后,刘波找到了最适合自己的赛道,从游戏主播转型成了“抽象主播”,比如他会在直播时毫无征兆地大哭、在椅子上表演倒立、突然拿水浇自己一身等,各种表情包也迅速走红出圈。

对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”

演员向佐恭喜刘波取得好成绩。

有趣的是,3年前,著名演员向佐曾和刘波约拳,刘波最终败北。本次健美比赛获得第三名后,不少网友再次喊话,让两人再PK一次。14日,向佐通过微博发文:“加油兄弟!不打不相识,撑你兄弟!Gogogo。”

上游新闻记者 金鑫

编辑:邹渝责编:李洋,官毅 审核:冯飞

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快照生成时间:2024-10-16 17:45:02

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