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早餐经常喝牛奶煮燕麦,不但有助于人体的钙吸收,竟还有这功效!
...制品我们就能够获得一天中所需要的大部分营养成分。 燕麦也是一种良好食物,燕麦和其他精细主食最大差异就在于膳食纤维十分丰富,燕麦中还含有一定量的蛋白质,燕麦富含多种维生素B族,多种矿物质成分,但如果是纯燕...……更多
三项工程,从“土里刨食”到“特色生金”
...种薯原种面积发展到10万亩,脱毒马铃薯微型薯12亿粒,燕麦、鲜食玉米等特色制种面积发展到8万亩,全市农作物良种覆盖率98%以上。推进盐碱农业全产业链发展。该市支持各类农业经营、服务主体和农村集体经济组织面向莜麦...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...着花样煮各种粥,像小米粥、八宝粥、瘦肉粥、蔬菜粥、燕麦粥等等,其中最常喝的就是燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强。燕麦是一种谷物植物,营养价值极高,被称为“九粮之尊”,《本草纲目》中称它为...……更多
燕谷坊:打造武川燕麦样板 推动绿色农畜产业高质量发展
...业产业化国家重点龙头企业代表,燕谷坊大力推动武川县燕麦产业发展,以全谷物基础科学研究和燕麦全产业链精深加工发力,打造武川燕麦样板,推动自治区绿色农畜产业高质量发展。传承千年农业遗产,打造高质量燕麦种植...……更多
...挥县内海拔、气候、土壤等自然优势,引进多个优质高产燕麦新品种,在大桥乡、驾车乡等海拔2500米以上的高寒冷凉山区进行试验种植,取得了良好的效果。2022年在全县16个乡(镇、街道)完成燕麦播种面积20.108万亩,预计可...……更多
燕麦色卫衣裙,让你穿上变得更加的高级感
今年很流行燕麦色的穿搭法,是春天最高级的搭配,太美了!1、这款是燕麦色搭配的连衣裙,燕麦色是连帽的设计,而且裙子是超长的版型,直筒的设计让你的腿型看起来特别的小清新,衣袖是长款的版型,穿上就可以获得慵...……更多
燕麦片哪个牌子好?Ta能给你专属营养
...择变得更加多元。就拿现代人离不开的健康早餐伴侣——燕麦来说,就有关于哪个品牌好的争论。其实,关于麦片的选择适合自己的才是最好的。人类的健康离不开多种营养元素的支撑,而营养元素是否能够摄入得全面均衡,关...……更多
会泽草莓和燕麦登录全国名特优新农产品名录
...量安全中心颁发的全国名特优新农产品证书,会泽草莓和燕麦登录全国名特优新农产品名录。多年来,会泽县致力于草莓和燕麦种植科研,在中国工程院及云南农业科学院等各大科研院校的支持下,通过科研攻关、技术集成与示...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...小把核桃,既可满足口腹之欲,又能助您安然入眠。2:燕麦——让你拥有安稳的睡眠燕麦作为一种健康食品,受到了越来越多人的喜爱。它富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养成分,不仅可以提供能量,还有助于维持人...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
燕麦堪称早餐健康食品的典范,老婆在家经常燕麦类的早餐给家人吃。如今马上就进入春天了,更要滋补营养,也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢,燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸,能帮助我们消除疲劳,增加活力...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...给我们安排上了低脂又营养的早餐,比包子好吃多了,用燕麦搭配藜麦煎了一些燕麦饼,口感嘎嘎香,特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮,它们食用价值很高,燕麦大家经常吃,它是一种低糖又饱腹的食物,而藜麦中含有丰富...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...天我要跟大家分享一道绝对让人欲罢不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品,每一口都像是一种温暖的拥抱,令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中,我们往往需要一份美味的早餐,来给予...……更多
俄罗斯在今年1月-2月成为中国最大的燕麦供应国
...中心(Agroexport)表示,今年1月至2月,俄罗斯在向中国供应燕麦的国家名单中位居首位,在此期间向中国出口了4.27万吨燕麦。俄罗斯农产品出口发展中心在“电报”频道发文称:“2024年,俄罗斯是中国主要的燕麦供应国,在总供...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...一起炒制。这道菜肴的清香味道和口感让人回味无穷。 燕麦燕麦中富含亚油酸和维生素E,它们可以帮助降低血浆中的胆固醇浓度。鸡蛋燕麦饼是一道早餐佳肴,将燕麦、鸡蛋、蜂蜜和牛奶混合搅拌均匀,制成饼状后放入空气炸...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍这两种粗粮的特点和功效。首先,糙米是一种常见的粗粮,它是大米去壳后的产物。相比于白米,糙米保留了大部分的外壳和胚芽,因此富含膳...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...试做各种口味的粥,小米粥、八宝粥、瘦肉粥、蔬菜粥、燕麦粥等等,应有尽有。其中,最常出现在我家餐桌上的就是燕麦皮蛋粥,它比豆浆包子更营养,吃了特别饱。燕麦,也被称为野麦子或雀麦,是一种营养丰富的谷物。《...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...食控制和药物治疗来降低血脂。在饮食方面,许多人认为燕麦是一种很好的降脂食品。燕麦中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而有助于降低血脂。然而,近年来的研究发现,降脂冠军...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...盐量是否超标等。 第五个隐形的“升血糖大户”即食的燕麦片举例:水果燕麦片、酸奶燕麦片、坚果燕麦片、即食燕麦片等。深加工的燕麦片,经过研磨、烘烤后糊化速度较快,营养价值相对较低,并不利于糖友控制血糖和体...……更多
洮南万亩冰麦开播
...基础上深入探索,进一步优化了种植模式。“我们在国家燕麦、荞麦产业技术体系和吉林省燕麦产业技术体系专家的指导下,在3月份第一季种植冰麦的基础上,同步种植燕麦。到7月份,冰麦与燕麦同时成熟同时收割,再按照‘...……更多
减肥最“猛烈”的食物,坚持晚餐只吃燕麦,或许会得到想要的好处
...能满足自己的愿望了。减肥最猛烈的时候,坚持晚饭只吃燕麦会就能得到你想要的好处了。那么为什么小明会说晚上坚持吃燕麦对身体的好处比较多呢?这是因为在晚上的时候一般都不建议吃太多的东西,否则的话可能会让身体...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨内蒙古河套地区:麦后复种 田地生“金”
...地。为提高农民种粮积极性,当地因地制宜推行麦后复种燕麦草、甜糯玉米、秋菜等模式,实现一地两用、一年两茬,增加土地产出效益,进一步拓宽农民增产增收渠道。临河区种植户收获麦后复种的燕麦草。近日,在巴彦淖尔...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...助糖尿病患者更好地管理他们的饮食。一、降糖的食物1.燕麦:燕麦富含β-葡聚糖,这种纤维可以延缓食物在肠道中的消化速度,从而减缓血糖上升的速度。此外,燕麦还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处。2.苦...……更多
万亩冰小麦开启春播
...步优化种植模式,提高了土地资源利用率。“我们在国家燕麦、荞麦产业技术体系和吉林省燕麦产业技术体系专家的指导下,在3月第一季种植冰麦的基础上,同步加种一季燕麦,到7月冰麦与燕麦同时成熟、同时收割,然后再按...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
...法。如果您有兴趣,请看一下!首先准备好必要的食材:燕麦片、鸡蛋、油、盐、葱、面粉、番茄酱第一步:将买来的燕麦片冲洗干净。清洗燕麦片时,将叶子一片一片剥去,用清水冲洗根土,将燕麦片冲洗干净放在一边沥干。...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...,希望可以帮助大家改善便秘问题,享受健康的生活。“燕麦南瓜粥”:润肠又美味 燕麦南瓜粥是一款理想的通便食品,燕麦的丰富膳食纤维和南瓜的天然甜味相结合,既能促进肠道蠕动,又可以软化大便。这款粥口感温和、...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...可以作为零食食用,并且非常适合女性在冬天食用。三、燕麦:燕麦是一种非常好的粗粮,女性适量食用燕麦可以改善睡眠,起到安神补脑的作用。燕麦含有燕麦肽、燕麦蛋白等物质,这些物质具有很强的抗氧化能力,可以增加...……更多
OATLY:坚持可持续发展,不断创造新的社会价值
...因为国内当时没有植物蛋白品类,消费者不知道也不认可燕麦奶,OATLY在当时可以说是处处碰壁。为了能更快地打开市场,OATLY认识到,只有品类起来,品牌才能存在。所以OATLY团队决定要先做品类。在经过探索和思考后,OATLY以...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...康的守护者,为我们的未来健康打下坚实的基础。 红薯燕麦粥红薯燕麦粥是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血...……更多
早餐吃麦片一定健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!
...健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!黄瓜燕麦饮By苹果小厨配料:黄瓜1/2根、奶粉15克、燕麦15克、热水适量、蜂蜜适量烹饪步骤:1.准备食材。2.将黄瓜仔细清洗后切成小丁。3.分别将黄瓜丁、奶粉、即食燕麦倒入...……更多
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
相信很多人都有过这样的体验,走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道,大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味,有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
前不久,医院里来了一位60多岁的大爷,他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住,两个儿子都在外地忙工作,他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
2024-09-06 02:14:00
故乡的酸菜香
■ 黄鹏物质丰裕的如今,在贵州的西北地区,仍然流行着“三天不吃酸,脚杆打蹿蹿”的俗语。酸在这里特指酸菜,打蹿蹿是土语,意思等同于东倒西偏
2024-09-06 06:26:00
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率
2024-09-06 07:05:00
烙饼和炸酱面(作文选登)
本文转自:人民日报海外版阮昱菲(14岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 11 版)每当有人和我提起北京
2024-09-06 07:10:00
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区
2024-09-06 07:13:00
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办
2024-09-06 07:14:00
18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便,有时甚至连续好几天。起初,她并没有太在意,以为是吃坏了肚子,结果这一拖就是两年
2024-09-06 07:41:00
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00