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导语：它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健胃又养颜，气色越来越好。大家好我是傻姐美食，随着年龄的增长，女性身体内胶原蛋白的流失速度加快，尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质，其流...……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
...忧。五红粥，如诗如画，汇聚了红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞的精髓。每一口都仿佛品尝到了大自然的馈赠，红豆的绵软、红枣的甘甜、花生的香脆，与红糖的温润、枸杞的滋补交织在一起，让我们在品味中感受到生活的...……更多
2024-05-14 06:13:00无忧,滋养,健康,滋养,银耳,山药
...情况去选择，才是最好的。“它”与虫草齐名，却不是“燕窝”，调节机体代谢，预防血糖升高。虫草、阿胶、鹿茸、人参、可以说是补品中的四大天王，其实在云南有一种常见的药物也是可以相媲美的，很多商家更是喜欢把它...……更多
2023-12-18 10:47:00燕窝,虫草,血糖,机体,代谢,调节
...一、姜糖苏叶饮（约2人量）用料：生姜 3g，紫苏叶 3g，红糖 15g。做法：将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖文浸 10分钟，趁热服用。功效点评：温经解表散寒。注意事项：阴虚、...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...时候加上些，让粥更加美味，吃起来还能延缓衰老呢！
阿胶是女人滋补暖宫的上品，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，而且有利于钙的吸收，为卵巢提供活力。将驴皮，搭配红枣、核桃、枸杞等多种滋补食材制成阿胶糕，...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...指山东省10种最道地或最有特色的中药材，包括金银花、阿胶、丹参、西洋参、全蝎、蟾酥、黄芩、北沙参、瓜蒌、山楂。我们从中选择了六味（金银花、阿胶、西洋参、全蝎、北沙参、山楂）设计制作了养生药膳，供大家参考...……更多
2024-06-24 10:15:00药膳,养生,美味,花样,全蝎,北沙
...用。同时还能增强身体免疫力，提高身体的抵抗力。冰糖燕窝粥
冰糖燕窝粥具有润肺、止咳、化痰的功效，对于缓解咳嗽症状非常有效。将燕窝泡发后加入适量的水和冰糖，煮成粥后趁热食用，每天1-2次。对于慢性支气管炎、...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更是一种超棒食材，特别是在寒冷的冬季，隔三岔五吃一次桂圆，不仅能告别贫血，还能抗衰老，让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...鸡”，食补鸽子，是许多养生之人的选择。用鸽子搭配上阿胶炖汤，对女生相当友好，营养滋补又好喝，常喝皮肤越来越红润光泽哦。平时日子不准、量少、常熬夜睡不好的姐妹一定要试试！食材：鸽子、阿胶、党参、黄芪、玉...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...心脾的功效，帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水
苹果金桔罗汉果红糖水是一款适合冬季口腹之欲的美食，也是对身体健康的呵护。苹果中的维生素C和金桔中的维生素B和维生素C可以提高机体免疫力，预防感冒和...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...月19日讯 “我平时不太懂养生，工作又忙，今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下，里面加了一些喜欢的坚果，味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日，“东阿阿胶冬令滋补季活动”在武汉启动，本次活动由东阿阿...……更多
2023-01-19 18:17:00冬令,阿胶,年味,吃法,滋补,居民
...蒸锅内，大火蒸十五分钟，就可以取出来食用了。
三、红糖桂圆桃胶皂角米银耳羹做法：准备好食材，分别有红糖、桂圆、桃胶、皂角米、银耳、蔓越莓干（没有可以不准备）。桃胶、皂角米、银耳分别放进碗中，加入清水浸...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
在我们的传统观念中，阿胶、红枣、红糖等食物常被视为补血的佳品。然而，最近一则新闻却给我们敲响了警钟：55岁的李女士因为长期大量食用阿胶，竟然吃出了高血糖！55岁的李女士在药店开业优惠力度很大之时，一下子购...……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹
3.黄豆焖猪蹄
4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
2024-03-08 10:46:00元气,皮肤,条件,女人,燕麦,燕麦粥
...看看吧，感兴趣的话照着做，助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥做法：小米淘洗一下，放进砂锅内，加入适量清水，大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净，切成小块。处理好后红枣、山药放进砂锅内，继续大...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...也都有好处。寒冷的冬天，经常吃些银耳羹，有着“平民燕窝”之称，老少皆宜，很是滋养。尤其是银耳加它煮，真的很厉害，一润肺，二化痰，三养胃，冬天别忘记吃哦~它就是大自然馈赠给人们的食物——皂角米。皂角米，...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...像你发射信号的。养气补血的食物大家可能首先想到的是阿胶，但养气补血的不止是阿胶哦，只吃阿胶的话，不论是从价格，还有功效上都不是我们常人所理想的状态，所以给大家推荐一款适合大众的补血养气八宝粥。粥十分便...……更多
2024-01-29 09:32:00八宝粥,天一,八宝,滋养,血管,身体
...那么每天我们都需要很多营养，像昨天凌恺说的雪蛤啊，燕窝呀，各种保健品也多了起来，尤其是女性朋友们，到了一定的年龄，身体也往往不如年轻那会了，从饮食到化妆品等等都开始注意了，今天，凌恺就说一说一种天然的...……更多
2023-12-08 15:28:00桃胶,美容养颜,姑娘,农村,美容,桃胶
...害物质，最好可以选择在经期吃。
皂角米堪称植物界的燕窝，颗粒晶莹饱满，常吃它可促进皮肤的新陈代谢，吃了丝丝的滑滑的，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，使肌肤水润有弹性。皂角米深受广大女性的喜爱，泡发率很高，...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...望增加营养价值的朋友还可以加入一些其他滋补食材，如燕窝、桃胶等。同时，我们也要注意食材的搭配和烹饪时间的掌握。银耳煮得过久容易失去营养和口感，而煮得太短则可能无法充分释放其营养价值。因此，在烹饪过程中...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...对亲民，大家都可以轻松购买。首先，银耳被誉为“平民燕窝”，它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以滋润肌肤，美容养颜。同时，银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效，对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...和有弹性。黑芝麻也可以改善记忆力和促进大脑健康。4.阿胶阿胶是一种传统中药材，它以其出色的补血功效而闻名。阿胶富含氨基酸、胶原蛋白和多种矿物质，可以提高血红蛋白水平，增加血液容量。此外，阿胶还有助于改善...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...润的。食材：红枣8~10颗、枸杞适量、黑糖1~2块（或使用红糖，量可根据口味调整）、干玫瑰花 几朵（可选）、牛奶500毫升、水适量做法：1、红枣和枸杞，用水清洗干净。2、在锅中加入适量水，放入红枣、枸杞和黑糖（或红糖...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...大健康产业的一员，燕之屋在过去的26年里，始终以推动燕窝产业的健康发展为己任，专注于打造高品质的燕窝产品，为消费者带来全新的滋养体验。在快节奏的生活中，年轻人追求便捷、即食和零食化的滋补品。为此，燕之屋...……更多
2024-04-28 09:05:00燕窝,口味,食物,消费者,消费,健康
大众网讯12月27日，东阿阿胶与奈雪的茶跨界联名升级回归。继年初首次跨界合作引发市场热烈反响后，双方继续深度合作，创新研发出更具健康特色的阿胶奶茶产品，满足消费者对于健康和美味的双重需求。官宣当天，仅微博...……更多
2023-12-29 18:38:00东阿,阿胶,奶茶,养生,升级,东阿
...饼采买清单：紫薯200克、山药200克、鸡蛋1个、面粉50克、红糖20克、橄榄油适量、盐少许步骤：1.首先，将紫薯洗净后放入锅中，蒸熟至软烂。2.山药去皮，切成小块，同样蒸熟至软烂。3.紫薯和山药放入大碗中，用勺子压成泥状...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和糖搅拌均匀，揉成面团。将揉好的面团，分成小份，揉成小丸子。大枣提前泡软，然后切成...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...贵药材只能在药店里见到，现已添入到各种小零食里，如燕窝糖、石斛茶、阿胶糕等等。在大众眼中，有“补血”功效——阿胶，更是被视为适合女性的养生佳品。阿胶，有些人把它当成老少咸宜的补药，打粉后每日服用；有些...……更多
2024-02-29 11:01:00血虚,阿胶,话说,阿胶,广东省,广东
...性都比较注重的大事，身边的很多朋友都开始慢慢吃起了燕窝、阿胶等补品，营养和功效都不错，但是价格也不低，一周吃个几次也是非常奢侈的。哈妹今天给大家介绍一道平价的养颜食谱，效果也非常好，属于平民的补品，那...……更多
2023-10-22 06:33:00肝肾,虫草,精髓,蛋白质,蛋白,虫草
...出的腊八粥太美味了。盛一碗热腾腾的腊八粥，加入两勺红糖搅拌一下，又香又甜，有爱又温暖，太幸福了！
壹粉“红兴闪闪”：济南腊八节的风俗，腊八粥，腊八蒜一个不能少。看看我家自制的腊八粥，腊八蒜。（腊八蒜是...……更多
2024-01-18 11:54:00腌腊,腊八粥,情报站,情报,就是,腊八粥
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1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
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生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
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1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
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