• 我的订阅
  • 头条热搜
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...节,各种时令蔬菜瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦,就忍不住买了两条回来尝鲜。看似普通的西葫芦,营养价值却非常高,尤其是维生素C和钙的含量,超过大部分蔬菜,每100克的西葫芦,钙含量高达22~29毫克,还能...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...茄红素、维生素C等,在未熟透的青西红柿中可能较少。西葫芦 尽管西葫芦含有一些营养成分,如维生素C、维生素A和钾等,但如果长期食用或摄入过量,可能会对消化系统和营养平衡带来负面影响。西葫芦富含膳食纤维,虽然...……更多
春天这菜要多吃,安神助眠又补铁!3元一斤,随手一炒,比肉都香
...色植物随处可见,其中大蒜、韭菜、菠菜、油麦菜等新鲜蔬菜的生长状况尤为令人振奋。然而,春天气候多变,阳气上升,易让人肝火旺盛,导致失眠、多梦、头痛等不适症状。油麦菜作为春季的时令蔬菜,不仅美味可口,更有...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
导读:每年从秋天开始,蔬菜的价格又会慢慢涨起来,因为夏季的蔬菜已经下架,而秋季的蔬菜还在生长,此时大部分蔬菜处于青黄不接的时候,所以很多蔬菜都在涨价。而秋天还是比较干燥、炎热的,此时蚊虫也比较泛滥,...……更多
阳高县:设施蔬菜产业树立起现代农业新标杆
...全县日光温室共有8700栋,主栽以黄瓜、西红柿、茄子、西葫芦为主;塑料大棚30560栋,也以椒类、西红柿为主,设施蔬菜面积达5万亩,露地蔬菜面积5.9万亩。今年全县新增设施蔬菜面积6500亩。已建成6个日光温室集中连片产业园...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...蔬菜表面,经过摘菜、洗菜等,甲醛早已经被挥发。2、西葫芦有传言称“西葫芦经过高温翻炒,释放的丙烯酰胺最多,摄入过多丙烯酰胺,存在致癌风险”。对此中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,含有...……更多
...大都市有一定的发展趋势,变成当今提升花样种类的关键蔬菜水果。窝笋叶茎中带有窝笋素,味道微苦,高溫旱灾苦涩味浓,能提高胃酸,刺激性消化吸收,提高胃口,并具备止痛和摧眠的功效。多遍布在20公分--30公分土壤层内...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左右。2,猪肉切成小丁,加姜丝、盐、生...……更多
...日照日报 本报通讯员 牟丽君在五莲县许孟镇西娄子村的西葫芦加工车间里,村民们正在将采摘的西葫芦进行预制加工,通过清洗、切片、腌制、裹面糊、入油锅、晾凉、冷冻等一道道工序,绿油油的西葫芦就变成了金灿灿的西...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...养肝更要以食补为主。在这个时候,选择一些养肝排毒的蔬菜,将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等春季蔬菜,无论是清炒还是烹饪,都是我们养肝的好帮手。接下来,让我们一起深入了解这些春季养肝蔬菜的制作方法,...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
...。4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?真的不能吃吗? --西葫芦西葫芦是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,有人听说西葫芦经过快速加热之后会释放出致癌物质,如果经常吃的话会给身体造成负担和伤害。实验结果表明,大...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...过多的复杂调味品,以免掩盖了食材本身的美味。【四、西葫芦木耳鸡蛋馅】首先,准备一盆清水,并将黑木耳放入其中,让其浸泡2-3个小时,直到木耳变软变胀。在此过程中,务必避免使用开水,因为开水并不能有效地泡发木...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...进身高的增长,下面分享给大家6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱:蒜泥海带丝海带是一种非常健康的食材,含有丰富的碘元素,可以帮助我们补碘哦!蒜泥呢,则可以增加海带的口感和香味,...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...所以进入深秋,补充营养并非就是大鱼大肉,反而要多吃蔬菜,增加营养补充水分,这样才有利身体排毒,养好你的肝,睡得舒服更健康。今天我就和大家分享5种适合秋冬季吃的蔬菜,每天安排1-2道,养肝排毒还通便,健康又...……更多
王翠平:从春种秋收到四季丰收
...蔬菜长势喜人,王翠平正忙着收获黄瓜、西红柿、豆角、西葫芦,脸上洋溢着丰收的喜悦。王翠平是严村远近闻名的种菜能手,多年来,她和丈夫依靠经营大棚蔬菜发家致富。见到记者,她兴高采烈地说:“连日来尽管很忙,但...……更多
密云区十里堡镇: 蔬菜大棚“种”出乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民日报客户端潘俊强青翠鲜嫩的西葫芦,圆润饱满的西红柿,顶花带刺的黄瓜……眼下,在十里堡镇杨新庄村的温室大棚里,处处弥漫着丰收的气息,各类蔬菜、水果生机勃勃,长势喜人,大棚果蔬成了村民增收...……更多
...之一。记者走访发现,在以往常见的番茄、辣椒、香葱、西葫芦等蔬菜基础上,近年来百色秋冬蔬菜种植类别更趋丰富,种植范围也从适宜秋冬蔬菜种植的右江河谷一带延伸到山地居多的南北两翼山区,“特色”与“多样”并存...……更多
...秋冬菜生产基地,年近五旬的脱贫户黄寿干走进菜园查看西葫芦长势。“结瓜期也不能松懈,要适当施放水肥。”他说,家里除了种植芒果,还种植秋冬菜,每年收入近10万元。过去,石平村秋冬菜种植曾面临优良品种少、生产...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...美味,那就别犹豫了,赶快去买点回来尝尝吧!回家后,照着我教的方法做,保证软烂鲜香,大人小孩都会抢着吃。今天就先分享到这里了,希望我的分享能给你们带来一些帮助。感谢大家的观看和支持,我们明天再见,拜拜啦...……更多
这菜春天要多吃,润肤美白还瘦身,简单几步就上桌,女人要多吃!
西葫芦在我们家可以算是常客了,不仅是因为姑娘爱吃,最主要,一年四季它在蔬菜中的曝光率也最高了,而且价格也不贵,就连春节这几天所有蔬菜上涨的时候,它的价格也是在我们可以接受的范围内,它鲜嫩好吃,可荤可...……更多
贵阳市蔬菜良种繁育中心:改善农作物品种及种养管理措施
...小小、形状各异的冬瓜,有花斑、有墨绿、长得像香蕉的西葫芦,各种不同的苦瓜、丝瓜,五颜六色的番茄就更是不在话下,还有贵州人离不开的各类彩椒、线椒、螺丝椒,以及现在国际流行的观赏蔬菜。香蕉西葫芦照片由作者...……更多
...麦菜长势喜人,工人们穿梭其间,忙着采摘、装筐、搬运蔬菜,准备送入市场,现场一派热闹的景象。据了解,该基地利用冬季闲置农田轮种蔬菜,种植油麦菜和菜心100多亩,其中,油麦菜30多亩,亩产量3500-4000斤,每斤价格1.5...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
西葫芦:春季的“补钙能手”西葫芦是春天的“宠儿”,富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙,对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦,其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要,同时蕴含的纤维素有助促进肠胃...……更多
这个村的茄子成了中俄边贸的“香饽饽”
...的蔬菜产业“三十年如一日”,南蓬科村出产的西红柿、西葫芦一直远近闻名。然而,细心的他却发现,种植西红柿、西葫芦,每年每棵的收入在40—45元之间,而每棵茄子的收入能达到60—65元,若管理得当,甚至能卖到70元。起初,对于王...……更多
甘州:蔬菜产业锚定“百亿”目标大步迈进
...寨镇陈寨村的有机蔬菜大棚里却温暖如春,茄子、辣椒、西葫芦等蔬菜长势良好。该镇以园区化理念促进设施农业规模持续壮大,全镇设施蔬菜总面积突破3.2万亩,年产蔬菜30万吨。同时,持续扩大“三品一标”,完成娃娃菜、...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...网红菜”也披上了“致癌”的言论,到底是真是假?1、西葫芦传言称“西葫芦经过高温爆炒会释放致癌物丙烯酰胺”,而丙烯酰胺属于“美拉德反应”的一个副产物。但其实不止是西葫芦,只要食物中同时含有碳水化合物或脂...……更多
农技服务送地头 拎稳“陕西菜篮子”
...区东关街道太公庙村蔬菜种植户李清虎一直在为定植后的西葫芦苗生长不均匀的事情发愁,情急之下,他联系了自己的老朋友——宝鸡市园艺技术工作站的杨叶为自己的西葫芦苗“把脉问诊”。 “从开始育苗到移栽,我都是按...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...,直到现在的一发不可收拾,几乎顿顿都离不开一盘绿叶蔬菜收尾。常吃绿叶菜,大脑年轻19岁。细数一棵绿叶菜的优势,光营养素就多达十几种。近日一项研究中还发现,绿叶菜能改善人体大脑年轻程度。美国拉什大学研究发...……更多
南关村:设施农业让村民鼓起了腰包
...一个个大棚整齐划一,棚内温暖如春、绿意盎然,黄瓜、西葫芦等蔬菜长势喜人,种植户们正忙着采摘成熟的蔬菜。“我种了两个大棚,一棚黄瓜能收个两万多斤,西葫芦能收个一万五千斤,总的算下来,一年能收入五六万元,...……更多
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃
...菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃!西葫芦洗净切圆片备用鸡蛋打散备用热锅,倒一点油,油温稍热倒入鸡蛋,只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎,盛起备用(记得加盐哦~)重新倒油,待油温45成热的时候下切片的...……更多
更多关于健康的资讯:
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00