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想吃鸡蛋煎饼就不用买了,掌握这个方法,简单好做零失败
...是为了使面团更加有嚼劲和柔软。只有这样才能保证鸡蛋煎饼的口感。加入水,拌入脱脂棉,然后加入两汤匙食用油。添加食用油的主要目的是使面团变软,防止鸡蛋饼变硬。然后我们用手将面团揉至光滑。然后盖上箔纸并在室...……更多
在家这样做卷饼,营养搭配很均衡,再也不去上街买了
...卷饼是如此令人安慰。一口吃下去,你不仅能体验到面粉煎饼的小麦味道,还能体会到它所含有的不同配料:煎鸡蛋、生菜、酱汁……大街小巷里随处可见卷饼。但卷饼的味道却很难在我的记忆中记住。美味的墨西哥卷饼的价值...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎,再倒入一包煎饼粉,一大碗清水,搅拌均匀。 4....……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
鸡蛋香葱煎饼煮食调理:将适量面粉与水和盐混合搅拌,制成面糊;清洗干净的鸡蛋准备好;将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油,烧热后转小火,倒入面糊,摊成薄薄的一层;定型后翻面,打入鸡蛋,用铲子将蛋液均...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装入盘中调味,加盐和五香粉。再倒入适量淀粉。再打入两个我下的蛋,用筷子将它们翻拌均匀。2、平底锅刷油开小火,下入胡萝卜丝蛋糊,小...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...子摊匀,用小火慢慢煎至金黄色即可出锅享用。胡萝卜丝煎饼其材料包括2根胡萝卜、3个鸡蛋、半茶匙食盐、1茶匙五香粉和适量面粉。制作时,先将胡萝卜洗净切成细丝,再敲入鸡蛋,确保胡萝卜丝都沾到鸡蛋液。接着加入面粉...……更多
鸡蛋灌饼口感绝佳,外酥内软,香气四溢,美味让人欲罢不能!
...(胡椒粉的作用是增加香气和辣味,),油(油的作用是煎饼和灌饼,)。接下来,我们按照以下步骤进行制作: 面粉加入适量的水,揉成面团,然后分成若干等份,每份擀成饼皮。(擀饼皮的技巧是用力要均匀,这样才能保...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水。又软又甜,一上桌大家就争先恐后地吃!你好,小厨又见面了!今天我们要说的是蔬菜煎饼!最近天气越来越热,人们的胃口也慢慢消失,尤其是家里的孩子。平时他总是哭着要吃...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...3.加入榆钱:将切好的榆钱末加入面糊中,搅拌均匀。4.煎饼:平底锅中倒入适量的油,加热至七成热。将面糊倒入平底锅中,用铲子轻轻铺平,煎至底部呈金黄色。5.翻面:用铲子将饼翻面,继续煎至另一面金黄色。6.出锅:煎...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...开始时拥有好心情,更加积极地面对新的一天。馒头鸡蛋煎饼描述:馒头鸡蛋煎饼是一道口感鲜香的早餐选择,馒头的软糯与鸡蛋的香醇交相辉映,香味十足。将馒头、火腿肠和鸡蛋等食材翻炒煎制而成,让孩子们在早晨享受美...……更多
做韭菜盒子时,牢记两个诀窍,韭菜盒子皮薄馅多,吃一口还想再吃
...美味食材,它们是很容易找到的。市场上几乎不缺韭菜。鸡蛋、虾皮、粉丝不用买,家里都有。这是一顿美味又营养的饭菜,而且价格也不算太贵。相信现在很多人都会在家做面食吧?韭菜盒子,简单又简单的面食,肯定是很多...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...打”的物质,具有抗菌和酸碱平衡的功效。如果你喜欢吃煎饼,可以尝试蒸蒲公英鸡蛋玉米饼这道菜。先将蒲公英剁碎,与玉米面、鸡蛋等配料搅拌均匀,制成面团。然后将面团分成小块,在蒸锅中蒸熟。这样煎饼不仅口感独特...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...冬至正好用它入馅包饺子,大人孩子都吃馋了,光做韭菜鸡蛋的一致都不同意,家里的小学生更是强烈要求放肉,还要多放,好吧,少数服从多数!说起韭菜做馅,好多有苦恼,说这食材好是好,就是爱出汤,别急,今儿宝妈不...……更多
早餐店受欢迎的鸡蛋圈圈,在家就可以做,香甜可口,出锅都爱吃
...着好消化易吸收。这次分享的是一道早餐店非常受欢迎的鸡蛋圈圈,也就是甜甜圈,每个地方叫法不同。它跟油条虽然都是油炸的,但是口感跟做法不太一样,这到甜甜圈的做法要简单一点,口感蓬松柔软,口味香甜可口,很多...……更多
娃最爱的鸡蛋饼,不揉面也不擀面,营养丰富,天天吃它都不腻!
...,待到边缘发黄、翘起,底部一面就成型、快熟了。Ps:煎饼的过程中不要翻动,可以端起锅轻轻地晃动食材,直至煎饼完全脱锅。9.用锅铲辅助轻轻地托起煎饼,翻面。如果你技术足够过硬,可以直接端起锅抛起煎饼自然翻面...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...饼放入锅中,煎至两面金黄色。7.如果喜欢甜味,可以在煎饼过程中撒上少许白糖。8.煎至两面金黄色后,即可取出装盘享用。小贴士: (1)在制作山药小饼的过程中,面粉的用量可以根据山药的湿度进行调整,保持面团的适宜软...……更多
小伙吃煎饼要求加24个鸡蛋,刚咬了一口,就“面色凝重”!
小伙吃煎饼要求加24个鸡蛋,刚咬了一口,就“面色凝重”!煎饼果子好吃的一个重要原因就是里面的鸡蛋,通常吃煎饼果子都会加一个鸡蛋,很多人也都说没有鸡蛋的煎饼果子是没有灵魂的,大部分人都是加一个鸡蛋,如果有...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...菜吧,不仅能延年益寿,还可以保持健康活力。菠菜鸡蛋煎饼制作方法 为了让大家更好地享受菠菜的美味,我给大家分享一道简单易学的菠菜食谱——菠菜鸡蛋煎饼。这道美食不仅口感独特,还容易制作,非常适合早餐或作为...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...餐就非常省事了。每天还是爱吃中式早餐,别管是包子、鸡蛋饼、豆腐脑、馄饨、米粥、烧饼等都行,就是吃不腻。要是出国旅行前几天还行,时间一长这西餐就真的不想吃了。 今天与大家分享周末的中西式早餐,你家周末的...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...受自由基损伤有一定作用。将荞麦加工成荞麦粉,可以做煎饼,做面条之类。以荞麦为主食,经常吃好处看得见。1、荞麦是一种低热量、高纤维的食物,有助于控制热量摄入,促进代谢废物排出,达到减肥效果。荞麦中的维生...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...椒粉搅拌均匀。4、加入面粉搅拌成菜糊。5、将菜糊放入煎饼锅中,平均抹匀,撒上白芝麻。6、开盖烙三分钟,翻面烙至两面金黄即可出锅。这几道叶酸冠军菜既好吃又有营养,非常适合冬天食用。多食用这些食材,不仅能增强...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...)葱花:适量香油或者植物油:适量食用油:适量(用于煎饼)制作步骤:1.准备面团:将中筋面粉放入碗中,加入适量温水,搅拌成面团。面团要揉至表面光滑,然后盖上湿布或保醜膜饧发20-30分钟。2.处理白萝卜:将白萝卜洗...……更多
4月,抓紧吃“春天第一鲜”,烙饼真香
...捞出来过一下凉水,最后再切成细的备用; 先打2到3个鸡蛋到碗里,打散。然后锅里多放点油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,让鸡蛋煎成小碎块,煎好后盛出来晾凉。等鸡蛋不烫手了,再倒进切好的韭菜和粉丝里。因...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...,果实则像小葫芦一般。嫩的面条菜可以煮面吃,炒菜,煎饼,包饺子,口感柔嫩,叶子表面还带着一丝绒毛。我尝试着用丘比芝麻醋汁拌着吃,味道也很不错。对我来说,面条菜的味道充满了童年和家乡的回忆。它并不稀罕,...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...料】100克玉米面,30克白糖,100毫升开水,3克酵母,2个鸡蛋,200克面粉,还有一些食用油。制作流程如下:来,试试这么做:把100克玉米面、30克白糖和100毫升开水一起搅和搅和,直到匀了就行。等温度降下后,直接加入3克酵...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
...外脆内鲜,口感层次分明。韭菜本身的清香与鲜美,搭配鸡蛋的绵密和虾皮的鲜香,使得每一口都充满惊喜。粉丝的Q弹和韭菜的韧性相得益彰,带来丰富的嚼劲,让人回味无穷。2、原生材料的美好选取新鲜的韭菜、新鲜的鸡蛋...……更多
煮面条最忌开水下锅煮!面馆老师傅教的好方法,简单爽滑又劲道
...都要来一碗呢!我们通常吃的面条都是买来的干面条,有鸡蛋面和蔬菜面。但其实,我们也可以在家自制面条。只要加入鸡蛋或蔬菜汁,将面团多揉一会儿,然后切成细长条,晾干后放入食品袋即可。虽然煮面条看似简单,但很...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...烙饼的面团要揉制得充分,以确保饼的口感更加柔软。(2)煎饼时火候掌握好,以免煎糊。(3)可根据个人口味添加其他调味料,如胡椒粉、葱花等。选择适宜的食材是养生的基础,而在春天这个肝脏养护的黄金期更是如此。五种“...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
...感。2.揉面团时要均匀搅拌,以免出现不均匀的口感。3.煎饼时火不宜过大,以免煎焦。4.饼干煎好后表面会比较烫,食用时可稍作降温后再食用。红薯丸子红薯丸子是一道美味可口的家常小吃,以红薯为主要原料,加入适量的面...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
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皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
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2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
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口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
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月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
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前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
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肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
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肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
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