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...生活中，许多人都面临着精神压力大、睡眠质量差、紧张焦虑等问题。这些问题不仅影响着我们的生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。今天，我要向大家介绍一个简单而有效的中医方子——甘麦大枣汤，它可以帮助我们...……更多
2024-06-02 12:05:00焦虑,食物,不好,精神,大枣,方子
...太极拳等。3.情志调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响脾胃功能。4.生活调理：保持规律的作息时间，避免熬夜；戒烟限酒；注意保暖，避免着凉。总之，枣肉平胃散是一个非常有效的方剂，...……更多
2024-06-02 11:52:00脾胃,邪气,妙方,不好,脾胃,平胃散
...，应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。三、案例分享我的家人曾经因为长期劳累、饮食不规律，导致身体虚弱、脾胃不好，经常出现腹中拘急疼痛、神疲乏力、面色无华等症状。我根据他的症状，判断他...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...胃的，因为营卫之气实际上是从中焦脾胃来的，它吸收了食物的营养物质以后，输布全身。只不过现在您的吸收能力弱了，输布能力弱了，通道出现障碍了，那就用方子帮您一边强壮脾胃，一边通开营卫之气的输布通道。桂枝汤...……更多
2024-02-09 04:02:00阳气,人体,关键,脾胃,张仲景,桂枝
...，应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。三、案例分享我曾经治疗过一位患有慢性支气管炎的患者，他的主要症状是咳嗽、咳痰，痰液粘稠，不易咳出，同时伴有头晕、头痛、胸闷等症状。我根据他的症状...……更多
2024-06-02 12:00:00方法,半夏,白术,天麻,燥湿,方子
...化能力。中医叫做“火生土”。心火衰微了，那么胃腐熟食物就没有力量。这样的人，往往早上吃了饭，到晚上都不知道饿。因为胃的消化功能靠的是那股热气，这股热气就来源于心，就像土地长养万物，来源于太阳的照射一样...……更多
2024-01-29 06:18:00只需,神奇,饴糖,建中,桂枝,黄芪
...保护肾脏，千万不要熬夜，不要乱用药，多吃一些补肾的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉等，自己的身体和反抗。 ……更多
2023-05-08 17:10:00精血,方子,精血,当归,黄芪,母鸡
...足的。气血不足，就会影响心神，心神不安就会导致睡眠不好。这也是很多妈妈们反映自己睡眠不好的问题所在。气血不足通常还会有这些表现：1、心悸2、记忆里减退，心情烦躁，注意力不能集中3、睡眠不好，睡的浅，多梦，...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...动强度加重紧张、家庭氛围紧张，心理压力过大导致过于焦虑，使人体身心疲惫，睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜间没有吸收好能量，没有恢复精力，精气神都差。第二天还要继续投入战斗中，当然身心疲惫了，长此以往，...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...侵，这时候要调和营卫。桂枝汤只有3味药，加上生姜、大枣是怎么治病的？调和营卫最著名的方子就是桂枝汤，它是怎么调和营卫的？张仲景的方子为什么这么牛？只有这几味药，每一味药都指向一个方向。他奠定了基础框架...……更多
2024-02-07 02:23:00桂枝,含义,桂枝,脾胃,芍药,生姜
...主情绪，肝血不足会导致情绪不稳定，易激动、易怒、易焦虑等症状。6.失眠多梦：肝藏魂。肝血不足会使魂不归肝，导致我们睡眠障碍，常常表现为失眠多梦。经常在半夜1到3点钟的时候易醒，醒来以后难以入睡。7.容易疲劳：...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
...蔬菜、水果、粗粮等。3.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。总之，桑螵蛸散是一个非常有效的方子，它能够帮助我们心肾同补，改善经常起夜、小便淋漓不尽、精神状态不佳等问题。如果你有这些症状，不妨试试这个方子。...……更多
2024-06-02 12:03:00状态,精神,方法,桑螵蛸,功效,症状
...见过很多，现在很多白领疲于奔命，身体的气血状态非常不好。我是一个非常反对滥补的人，但是，现在我却会越来越多地推荐这个十全大补丸了，为什么呢？因为眼瞧着这些白领，一个个正气不足，此时，如果不能扶助正气，...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...能行呢？婆婆也看在眼里急在心里，于是就用这4种养胃食物给孩子做菜，儿子开胃了，每顿一碗饭都嫌不够。1、面条，面条大家常用来做早餐吃，吃面条养胃，而且很多面食都有养胃的作用，比如馒头。面条性温，比较软易消...……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...脏有关。肝脏是人体的重要器官，它负责调节情绪、消化食物、代谢毒素等功能。如果肝脏功能失调，就会导致各种不适症状的出现。因此，调肝理脾是中医治疗的重要原则。在中医典籍《黄帝内经》中有这样一句话：“肝主疏...……更多
2024-06-03 11:33:00不好,身体,心情,症状,肝脏,方子
...菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗、小米等食物。其中，豆苗和荠菜被称为“雨水节气最佳食物”。豆苗最适宜做汤，是当之无愧的“清热祛火美容菜”。荠菜有“药食两用护生草”之称，含丰富的维生素C和胡萝...……更多
2023-02-16 09:34:00扁豆,鲈鱼,大枣,脾胃,不好,扁豆
...丹期间，应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。3.服用扶桑至宝丹期间，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。4.白发、脱发的原因很多，除了血不...……更多
2024-06-02 12:02:00至宝丹,扶桑,至宝,中医,理论,至宝丹
...生发现自己在两性关系上似乎力不从心，这让他感到非常焦虑和沮丧；工作上的压力和家庭的期待让他感到身心俱疲，他开始寻找解决问题的方法；肾虚，一个不容忽视的话题在中医理论中，肾被视为“先天之本”，与生殖、生...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
在日常生活中，你是否经常感到疲倦乏力、精神不振？你是否总是觉得自己没有足够的精力去完成工作或学习任务？如果你有这些症状，那么你可能是脾虚了。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾虚则会导致气血不足...……更多
2024-06-03 10:29:00脾虚,疲劳,感觉,就是,升阳,脾虚
...她的脉象沉细无力，舌苔白腻。我问她平时有没有吃生冷食物或者着凉的习惯，她说有，经常喜欢吃冰淇淋和喝冰可乐，而且穿得很少，不注意保暖。我告诉她，她的胃病是由于寒邪侵袭胃部，导致胃阳不足，胃失温煦，胃络阻...……更多
2024-06-03 11:43:00胃病,阳气,胃病,白术,干姜,胃部
眼前总有一道黑影，或者黑色丝条，或者是其他颜色的小点点，再不就是其他什么形状的东西，在视野中飘来荡去。你出现这种情况了吗？如果你出现了，你可能患了飞蚊症。飞蚊症不是老年人的专利，现在患有飞蚊症的年轻...……更多
2024-06-04 12:31:00方子,清静,焦虑,中医,蓝光,车前子
...专家建议，可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物，符合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但在胃疼时，很多人只吃一点止痛药，甚至认为抗一抗就过去了，不管什么小病，炜疾忌医的心态都不要有...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
...苏子、半夏、当归、前胡、厚朴、肉桂、炙甘草、生姜、大枣组成的。这个方子具有降气平喘、祛痰止咳的功效，主要用于治疗上实下虚之喘咳症，即气喘咳嗽、胸膈满闷、痰多稀白、腰疼腿软等症。方中紫苏子为君药，它具有...……更多
2024-06-03 06:34:00痰多,方子,腰疼,专治,气喘,胸闷
...引发胃胀、打嗝和消化不良。情志不畅：长期情绪抑郁或焦虑，可能导致肝气郁结，影响脾胃的运化功能，从而引发胃胀、食欲减退、乏力等症状。脾胃虚弱：脾胃虚弱会影响脾胃的运化功能，导致食物不能被充分消化和吸收，...……更多
2024-05-09 10:30:00方子,健康,脾胃,胃痛,气机,症状
...。我有一位朋友，她高学历，承受高压力的工作和生活。焦虑、紧张打乱了她的睡眠。前些天跟我聊起，最近半年她的记忆力大不如前、注意力总是不集中、动不动还会发脾气，这让她倍感痛苦。失眠这一症状，背后的原因可能...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...体质者慎用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如症状无明显改善或出现加重，应及时就医。除了服用四妙丸外，还可以采取以下措施来辅助治疗脚气和湿热：1.保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜。2.避免穿不透气的...……更多
2024-06-02 12:21:00方子,脚气,不好,就是,脚气,脚部
...保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。3.保持良好的学习习惯：采用多种学习方法，比如阅读、写作、背诵、讨论等；定期复习，巩固所学知识。4.保持良好的环境：保持安静、整洁、...……更多
2024-06-02 12:27:00方子,记忆力,只需,记忆,心神,记忆力
...气来，长期如此，人就会用脑过度，神经衰弱，从而出现焦虑不安、失眠的表现。主要表现有：情绪暴怒、焦虑不安、记忆力差、心烦意乱等等。3、肝火旺盛肝经当令时间是晚上的1-3点钟，若肝火过于旺盛，人就会出现失眠的...……更多
2023-02-01 20:42:00醒来,是由,原因,睡眠,肝火,醒来
...避免受寒。4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。总之，二陈汤是一个非常有效的化痰祛湿的方子，但使用时应根据个人的具体情况进行调整。同时，我们还应该注意饮食调理、运动锻炼、生活习惯和心...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
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在我们日常生活中，蜂蜜是一种常见的食品，而土蜂蜜则备受推崇，被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密？它究竟有何营养价值和养生作用
2024-06-25 22:58:00
本文转自：劳动午报研究表明，大脑中存在攻击性和暴力行为的情绪，与营养不良有一定关系。欧米伽3脂肪酸对稳定情绪有正向影响，每周吃一两次鱼可以摄入更多的欧米伽3脂肪酸，既有助保护心脑
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本文转自：劳动午报即便睡前刷牙了，经过一晚的睡眠，口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态，身体各项机能都在休息，口腔内分泌的唾液量也会降低
2024-06-26 00:19:00
本文转自：海南特区报随着医疗技术的不断进步，无痛分娩麻醉已成为许多产妇选择的分娩方式。分娩后，产妇需要特别注意饮食，以促进身体恢复和健康
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本文转自：海南特区报消化内镜检查是一种通过内窥镜检查胃肠道的常规医疗程序，它可以帮助医生检测和诊断多种胃肠道疾病。在进行消化内镜检查时
2024-06-26 00:36:00
本文转自：阳光报阳光讯（记者 韩建军 通讯员 彭建文）近日，商洛市农业科学研究所甘薯课题组农艺师、市科技特派员陈鹏博本着“不误农时
2024-06-26 02:10:00
本文转自：阳光报阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 侯亚玲）6月22日，由中国中西医结合学会主办，中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会
2024-06-26 02:10:00
本文转自：今晚报宝坻区朱刘庄村多举措助力“三夏”生产维修机井保灌溉 不误农时暖民心维修人员抢修灌溉机井。 何欣摄本报讯（记者何欣）当前正值“三夏”农业生产用水关键期
2024-06-26 02:37:00
本文转自：今晚报静海区军品粮宝谷物种植专业合作社农业工人斗酷暑 只为颗粒皆归仓当下，正是小麦的收获时节。炎炎烈日下，在静海区军品粮宝谷物种植专业合作社
2024-06-26 02:37:00
本文转自：江西日报本报万载讯 （通讯员曾道平、高秋生）入夏以来，万载县整合党外农业专家团专业资源，派出科技特派员，深入基层服务农业生产
2024-06-26 02:38:00
