- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：来宾日报拒绝“考前焦虑” 从容应对高考□ 付彪伴随着“热度”的上升，莘莘学子即将迎来考试季。“想好好学习，但行动上做不到，感到无力和失落。”“心情紧张，突然感到什么都不会了，自己的自信心下降。...……更多
2023-05-30 08:04:00焦虑,从容,高考,考生,高考,焦虑
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...聊赖，一下子就失去了目标，甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高，等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑，甚至出现由焦...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...长的，也是无可奈何”……高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也紧张到“大气都不敢出”。那么，考生和家长该如何进行自我解压和心理调节呢？台州市第二人民医院临床心理科主任汤义平认为，保持...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
...报讯（记者毕雪）2023年高考已落下帷幕，在经历紧张而焦虑的备考后，考生与家长紧绷的神经也得到放松，但随之很多人会出现“后高考心理”，比如有的考生会对照网络答案预估分数，对考试的结果过于纠结，非常焦虑，导...……更多
2023-06-20 02:36:00高考,心理,专家,家长,孩子,考生
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大，会出现焦虑、烦躁等不良情绪，这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时，家长和考生也不必过分紧张，做好心理调适，就能有效...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...学会供图本报记者 刘芊羽“马上要中考了，害怕考不好焦虑到睡不着怎么办？”“特别担心孩子考试出状况但又害怕沟通不当，不知道能为孩子做些什么？”“高考之后感觉很空虚，很多事情都提不起兴趣，对自己的未来感到...……更多
2023-06-15 02:45:00学子,陕西,焦虑,家长,考生,孩子
...都进入了最后的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能，过度焦虑则适得...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...产生哪些不良心态过分在乎名次的升降，会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立稳定的心理状态。学习状态太过于紧张、疲惫，也会出现焦虑、心慌气短等负面效果，考生需要...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...越来越大。相关数据显示，75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整心理状态，让身心保持在一个良好的水平迎接高考？在高考中，遇到突发情况...……更多
2023-05-31 00:03:00调节,压力,高考,心理,心理,考试
...心理状态，争取在考试中发挥良好呢？“考生在考前出现焦虑、恐慌、紧张等消极情绪，甚至出现失眠、食欲不振等现象，是一种非常正常的现象。只要能够将心态调整好，就不会在考试中产生负面的影响。”宿州市拾光心理辅...……更多
2023-06-01 10:47:00包袱,高考,心理,考生,情绪,考试
...基础。苏萍介绍，高考后常见的心理反应有空虚与放纵、焦虑与担忧等。考试结束后，考生们从长时间的紧张备考中解脱出来，在生活安排和心理空间上都出现大面积留白，一方面可能会感到一种突然的释放和空虚。这种感觉可...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...高考后的这段时间，考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。其实，高考后出现短暂的这种心理现象是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求专业人员帮助了。孙...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...诉记者：“每年高考前，都会有一些考生和家长出现紧张焦虑的情绪，有个别考生甚至会一直住院至高考开考前。其实，在心理学上有一个公式，就是高考成绩等于能力乘以心态加上赋能。我们知道，考试会有失常、正常、超常...……更多
2023-05-31 11:52:00公式,心理学,成绩,高考,心理,孩子
...属第四医院（以下简称“浙大四院”）精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李（化名）便是一名即将高考的学生，最近，他总感觉心慌多梦，茶饭不思，上课思绪也总是飞到九霄云外，注意力难以集中...……更多
2024-06-05 07:16:00焦虑,考生,焦虑,考试,考生,心理
... （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...转自：天水日报 中考、高考临近，许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...解法”相对之前紧张的备考，考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日，太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示，高考结束后，不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”，一紧一松之间隐...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...整到最佳状态。临近考试的时候，考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪，有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应，我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...记者 李涛 通讯员 康慧芳）高考在即，有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况，家长也感到很紧张。6月2日万柏林区消息，西华苑社区开设了“心理门诊”，请来有着丰富心理咨询经验的志愿者，为有需求的考生缓解考前压...……更多
2023-06-03 06:35:00心理辅导,辅导,心理,社区,考生,孩子
...紧张的备考中，或多或少存在心理压力，导致出现失眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...生,深知在高考迫近的时刻,无论再怎么剖析压力的来源或焦虑的成因都已经毫无意义。结合自己多年来为高考前学子减压的经验,从心理学和实战的角度,此时此刻告诉考生及家长如何自我调整和应对才是最重要的。要明白不只你...……更多
2023-05-30 08:25:00心里话,高考,专家,焦虑,高考,考生
...考后常见的心理问题，主要表现为过度放纵、抑郁自责、焦虑不安、强迫思维、失眠多梦、躯体不适等。如果考生出现连续失眠、茶饭不思、无诱因腹疼腹泻、无故发火、易发脾气等情况，家长要注意考生可能存在不良情绪，需...……更多
2023-06-14 15:35:00南阳市,南阳,综合征,名医,医院,综合
...防。作为家长，看到孩子肥胖的情况，自然会感到担忧和焦虑。肥胖不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的心理健康和自尊心。因此，帮助孩子减肥是非常必要和重要的。但是，家长在帮助孩子减肥的过程中，也需要注意...……更多
2023-06-15 10:46:00肥胖,考生,身体,帮助,健康,健康
...晓玉见习记者 张 赢高考日益临近，部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻，如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理，保持最佳状态？记者采访多名高三学生，他们普遍感到焦虑，少数学生出现失眠...……更多
2024-05-23 08:13:00状态,高考,焦虑,漯河,考生,孩子
...士向医生提出了一连串的“怎么办”：“医生，如果孩子焦虑，发挥不好，考不上好的高中怎么办？”“考不上好的高中就考不上好的大学，怎么办？”“上不了好的大学就找不到好的工作，怎么办？”“没有好的工作就找不到...……更多
2023-06-05 20:17:00焦虑,孩子,怎么办,行为,孩子,焦虑
...怎么能不想呢？”电话那头，求助的男生语气沮丧、情绪焦虑。咨询员王景娜耐心地倾听着男生的诉说。他心仪一所名牌大学的优势专业，前两次高考都因发挥失常而与理想失之交臂，这让男生对自己的能力失去信心。还没出成...……更多
2024-06-23 13:29:00家长,高考,情绪,家长,男生,心理
更多关于教育的资讯：
本文转自：人民网-四川频道王凡11月14日—15日，由成都市锦江区人民政府主办，成都市锦江区教育局、成都市锦江区科学技术协会承办的“编织科学家的梦想——全国中小学科学教育实验区第
2024-11-14 16:36:00
本文转自：人民网-河北频道近日，2024年河北省沧州市中小学体育教师优质课比赛在沧州市第十四中学举办。来自全市的64位体育老师以巧妙的教学设计和丰富的教学方法
2024-11-14 17:58:00
本文转自：人民网-广西频道孩子们感受悬浮球的奇其妙。南宁市青秀区荔英小学供图为丰富校园文化，让学生在行走中增长见识，提升学生综合素质
2024-11-14 18:14:00
本文转自：人民网-广西频道座谈现场。11月7日，广西物流职业技术学院迎来了来自泰国的8名留学生，这是自今年7月获批国际学生招收培养资格后首次接收外国留学生到校学习交流
2024-11-14 18:15:00
本文转自：人民网-河北频道11月12日，由河北省科学技术协会指导的保定市农业科学院食用菌专家团队来到阜平县，开展“生物科普知识进校园 助推太行山区学生‘双减’”项目活动
2024-11-14 18:44:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，在新疆维吾尔自治区皮山县中等职业学校会议室，一场皖疆携手温馨和谐而又激情热烈的开题工作会议在这里召开
2024-11-14 15:59:00
本文转自：人民网人民网北京11月14日电 （记者孙竞）日前，联合国教科文组织、教育2030国际教师工作组、联合国教科文组织教师教育中心和教育科学出版社联合发布了首份《全球教师报告》中文版
2024-11-14 16:26:00
当爱国主义教育遇上运动会，会擦出怎样的火花？11月13日，重庆两江新区云慧小学校全体师生齐聚学校运动场，共赴一场“体娱盛宴”
2024-11-14 16:40:00
中央美术学院附属实验学校家长学校系列讲堂第1讲高一年级学生心理特点及应对策略家校同频家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师
2024-11-14 10:54:00
大河网讯 11月9日，河南财政金融学院在龙子湖校区举办“豫荐未来 青春启航”2025届毕业生秋季校园招聘会。河南财政金融学院党委书记王雪云
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 为进一步做好消防宣传教育工作，提升消防志愿者安全素质和护校能力，11月9日，河南财政金融学院大学生志愿消防队赴文苑北路消防救援站开展观摩学习活动
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 11月11日，一场热烈、简朴、务实的开班仪式，拉开了哈密市伊州区技工学校教师在郑州技师学院跟岗学习、交流培训的序幕
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 为助力乡村振兴，把优质医疗资源送到农村最基层，让老百姓在家门口就能享受到省级专家诊疗服务，11月1日，河南财政金融学院联合河南省直第三人民医院13名专家走进定点帮扶村虞城县稍岗镇后吴村开展助力乡村振兴义诊关爱活动
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 11月9日，由郑州信息工程职业学院主办的“彩韵天籁·逐梦笃行—肖纪波山水画展”在北京炎黄艺术馆开幕。本次画展汇聚了肖纪波博士的80余幅山水画代表作品
2024-11-14 11:04:00