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本文转自：扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑？近日，南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动，邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
2024-05-15 01:24:00焦虑,情绪,密码,考试,情绪,焦虑
考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
“担心、焦虑，一想到她的成绩，我觉都睡不着。”近日，重庆2024年高三一诊考试结束，随着考试成绩公布，家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿，她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来，一些...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
本文转自：乌鲁木齐晚报“焦虑情绪和焦虑症是一回事吗？”新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）心理健康专家阿不都拉·卡得尔接诊了一名高中生，自述这学期开学后学习压力大，考试前会紧张、失眠等，他通过网...……更多
2023-10-11 02:34:00焦虑,焦虑症,情绪,回事,焦虑,情绪
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...转自：天水日报 中考、高考临近，许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
本文转自：长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至，近几日，气温持续高升，阳光炙烤大地，青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味，一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
焦虑，是当下社会较为普遍的一种心态。明天要考试，复习内容却还没看完；明天上班的PPT还没准备好；这个月的房贷、车贷还没有着落等，这些事情都会让人焦虑。但有焦虑情绪很正常，不过焦虑情绪和焦虑症并不是一回事...……更多
2023-01-25 19:00:00焦虑症,不适,焦虑,得了,方面,身体
本文转自：内蒙古日报 对于考生来说，考前焦虑是一个普遍性问题。考前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在：心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适...……更多
2024-04-12 04:39:00焦虑,焦虑,考试,内蒙,不适,内蒙古
本文转自：半岛都市报如何舒缓考前焦虑情绪?城阳区卫健局心理专家开出心理疏导良方 半岛全媒体记者张彤通讯员王丽丽中考临近,部分考生出现情绪低落、不愿去上课、失眠等状况。进入复习迎考冲刺阶段,如果感到紧张或精...……更多
2024-04-26 01:18:00焦虑,情绪,城阳区,城阳,心理,情绪
...，促进学生全面发展和健康成长，也力图缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响，家校如何同心协力，运用有效策略缓解家...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...。然而，在这个关键时刻，家长们往往比孩子们更加紧张焦虑，有的甚至紧张到睡不着觉。今天，缅甸高考正式开考！今天（3月11日），缅甸2023－2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司曾发布通告称，2023－2024学年...……更多
2024-03-13 13:55:00缅甸,焦虑,情绪,家长,高考,缅甸
...本文转自：金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了，如何才能稳定心态，在期末阶段保持动力充足？1月8日，记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
2024-01-09 00:45:00陶老,焦虑,考试,陶老,学习,孩子
...的不利影响，关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪，出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说，缓解压力的方法有许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...作生活中，我们常常会经历各种情绪，包括愉快、沮丧、焦虑、愤怒等。这些情绪的波动会直接影响到我们的行为和思维方式。如果情绪无法得到有效管理和调节，就会导致情绪失控，影响工作效率和人际关系，甚至损害自身健...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,关联,效率,影响,工作,管理
...习困难门诊医生郑文根据她的情况，判断她可能患有儿童焦虑症，建议改善孩子学习生活环境，并给予相应的药物辅助治疗。经过2周的系统治疗，小雨的症状有所好转。郑文介绍，儿童焦虑症主要与心理因素、社会因素及遗传...……更多
2024-02-21 00:39:00焦虑,儿童,焦虑,焦虑症,小雨,成绩
...新高，达1193万人，在这个数字的背后，是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有，那是假话，多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心，比如：“害怕自己紧张发挥失常；再比如自己遇到不会的题...……更多
2023-10-16 17:31:00心态,情绪,帮助,还是,方法,焦虑
...样的日子过了一年。考研倒计时3个月时，小高变得越发焦虑。她发现，自己几乎没有休息和娱乐时间，就像机器一样不停重复一件事，但同学似乎都比她更用功。她感觉就像有个黑洞，把她的快乐吞没了，但同时，耳边总想起...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’，明显感觉孩子很紧张，甚至厌食，仿佛生病了。问孩子怎么了，孩子满脸焦虑地说‘妈妈，期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少，不少家长留言...……更多
2024-01-11 09:32:00焦虑,孩子,孩子,考试,焦虑,父母
...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌，在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
2024-04-02 10:40:00父母,智慧,密码,孩子,焦虑,教授
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
... 绘●在大考进入倒计时阶段，很多家长比孩子还要紧张焦虑，在看似平静的外表下，家长对孩子或时时留意其言行，或加倍赔小心，过度的小心谨慎反倒让亲子间的相处变得很微妙……讲述：围着孩子转，反倒被嫌弃距离高考...……更多
2024-03-29 01:24:00情绪,孩子,家长,情绪,成绩,高考
...定困扰的学生，也希望通过假期的面对面咨询，可以缓解焦虑，在下学期开学后能够更好地适应学校生活。”陶老师工作站服务部主任杨璐说，“因此，我们对这些学生的服务寒假期间不会暂停，并尽量在线下进行面询，如果因...……更多
2023-01-13 06:26:00陶老,关怀,工作,服务,陶老,学生
...健康教育工作，调整学子考前心理状态，缓解考前压力和焦虑情绪，帮助九年级全体学生提高自信心，以良好的心态备战中考，5月9日下午，莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”考前心理辅导专题...……更多
2024-05-10 12:25:00莒县,二中,桑园,心理辅导,讲座,辅导
...“情绪变化大”，常常产生一些莫名的烦恼。厌学、考试焦虑是他们的主要特点。他们的成绩往往忽高忽低，容易被情绪左右。针对此类学生，教师应该尤其重视其心理健康教育。笔者认为，可以从以下几个方面实施：帮助学生...……更多
2024-01-19 08:41:00心理,健康,学生,心理,情绪,目标
...大，同时还要应对升学压力。因此，许多初三学生会出现焦虑情绪，这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前，家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说，需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
2023-12-02 09:27:00焦虑,家长,孩子,方法,专家,孩子
...拇指代表引起负向情绪的脑区，这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候，或者感觉要失控的时候，可以用...……更多
2024-02-19 07:40:00说教,父母,青春,教师,心理,学生
...脚步临近，正在全力备考的考生和家长，难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长应如何做好陪伴，帮助考生树立信心？张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
本文转自：中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期，不少人感染新冠病毒。面对疫情，家长不仅担心孩子感染，而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题，中国教育...……更多
2023-01-06 09:11:00孩子,心理,孩子,家长,情绪,心理
...适当参与体育锻炼,比如散步、慢跑或跳绳等,减缓内心的焦虑情绪。”此外,为了保证考生更好地应对自招考试,胡主任建议家长也要保持平常心,做好后勤保障。切记做题在精不在多在中考的冲刺阶段,除了自招考试,学生们会经历...……更多
2024-03-29 00:05:00成绩,考试,考生,复习,基础,备考
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本文转自：人民网近期，由顾明远所著的《我所认识的大先生》一书由中国人民大学出版社出版发行。顾明远，江苏江阴人，我国当代著名教育学家
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人勤不负好春光。惠州市榕城职业技术学校以片刻不能等待、片刻不能懈怠的精神状态，擂响学校迈向第四年发展的开局战鼓，传递学校上下苦干实干
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本文转自：环球时报近几年，由于人口结构和社会经济热点变化，全球很多国家和地区普遍出现了工程技术专业吃香、文科教育式微，一些大学的人文系科不断或关闭或合并或转型的现象
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本文转自：人民日报吴 丹《人民日报》（2025年02月09日第 06 版）寒假缤纷多彩，学生们的快乐与喜悦挂在脸上。在天文馆凝望星空
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鲁东大学坐落在全国首批沿海开放城市——烟台，是一所工农理文兼备、应用学科见长的综合性大学。2012年，成为服务国家特殊需求博士人才培养项目单位
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近日，济南市教育局公布了第三批 “童语同音”幼儿园联系点和“规范写字”小学联系点名单，历下区4所学校入选。其中济南市历下区历东花园幼儿园
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为进一步贯彻“三引导”工作，落实“伙伴+”寒假学生成长共同体工作计划，积极推动学校、家庭、社区形成育人合力，让孩子快乐
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为增强学生消防安全意识，提高自我保护能力，寒假期间，济南高新区第一实验八年级十一班的同学和家长共同参观了济南高新技术产业开发区牛旺消防救助站
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一年之计在于春。2月7日下午，济南高新区管委会教育文体部在高新区景汇小学召开2025年教育工作会议暨“文化建设年和成果提升年”启动会
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为丰富学子假期生活，济南高新一实验学生共同体追光一班四组的6名同学，在家长的精心组织下，开展了一场别具一格的三引导共同体活动
2025-02-08 14:27:00
为增强学生的法治意识，普及法律知识，寒假期间，济南高新第一实验学校八年级十三班的同学们来到了山东国曜琴岛律师事务所普法大课堂
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为深入践行全国大学生沂蒙精神志愿宣讲活动，扎实开展沂蒙精神宣讲志愿服务，山东英才学院声音传递者志愿宣讲团于1月11日前往费县手绣文化艺术传承实践中心
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职业学校如何推进产教融合，如何推动学校高质量发展，如何将零基础的技能“小白”培养成专业的复合型人才？重庆新东方职业学校（以下简称“新东方”）有自己的一套高招
2025-02-08 10:41:00
寒假不仅是休息放松的美好时光，也是孩子们成长与进步的契机。为积极响应济南高新区“三引导”行动，寒假期间，济南高新区第一实验学校一年级的同学们
2025-02-07 21:09:00