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心理专家从“心”开始护航大考
...绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”...……更多
...市精神卫生中心心理热线求助咨询近日有所增加缓解感染焦虑,心理专家支招 ■本报记者 唐闻佳刷着朋友圈,看到小伙伴有“阳”的消息,总担心自己或家人也会被感染,不由心生焦虑……近期,上海市精神卫生中心心理...……更多
2022-12-17 04:24:00焦虑,心理,专家
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...生活后无法适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医生梁钧松,为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工...……更多
...节奏的加快及生活方式的改变,社会中存在着各种各样的焦虑情绪,那么应该如何正确地认识焦虑,缓解焦虑呢?12月27日19:30分,临沂市心理健康管理中心精神康复科病区陈方侠医生做客海报新闻直播间,带大家全面认识焦虑...……更多
...挫败感;其负性情绪又无从倾诉、宣泄,从而表现为严重焦虑、情绪低落,此时若对其进行心理干预,纠正认知偏差,并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状,悲剧可能就不会发生。随着毕业季来临,毕业生对...……更多
...伤后压力。”这位专家解释道。此外,环境不稳定会引起焦虑和对未来的持续担忧,影响人们的情绪和心理健康。“不确定性和对生活环境持续威胁的感知会加剧慢性压力,从而导致焦虑症和抑郁症。”阿根廷精神分析协会成员...……更多
...民日报客户端李霞居家隔离期间,市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大...……更多
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
...刀·精神病学》刊登的全国精神障碍流行病学调查显示,焦虑障碍已成为我国终身患病率最高的精神障碍(7.60%)。” 史栋栋强调:“心理疾病造成巨大卫生经济损失,促进全面心理健康提升为国家战略,我们应关注精神健康。...……更多
做好这些事,帮孩子摆脱开学焦虑
本文转自:科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的,不用过度紧张,担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻,但性格较内向或处于青春期,特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
本文转自:闽南日报如何调节春节后焦虑?⊙伊羽雪假期总是短暂的,春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学,不少人就觉得头昏脑胀,做什么都提不起心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
开学焦虑?北京儿童医院专家揭秘四“心”法则,助孩子快速适应新学期! | 科普时间 孩子开学焦虑的真相开学初期,孩子常出现对新学期学习、生活的不适应,主要表现为心理和行为上的不适。01 情绪不稳定紧张、担心、烦...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度,您怎样看待这些问题?吴明证:首先,人们对于新冠的恐慌很多是源于未知,特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...工作,缓解消防救援人员心理压力,消除心理困扰和职业焦虑,提升心理健康水平,近日,钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作,为消防救援人员的心理健康注入“心能量”。心理健康专家为消防救援人员授课。兰柳...……更多
...们要保持积极的心态,看到新的挑战和机会,有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法,可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求,减轻假期综合征的影响,以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo!缓解高考焦虑,专家、名师...……更多
...友圈里出现一些上班族的吐槽。针对上班族出现的懒散、焦虑等节后综合征,太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出建议帮助大家及时“调频”。胡丽梅介绍,每年节假日过后,她都会接待一些个案咨询,提出自...……更多
“恨不得自己也阳了”,年轻白领陷入“焦虑”困境!居家期间亲子矛盾升级,心理专家支招|抗疫答疑
...位年轻白领拨打了上海市心理热线962525,讲述了这几天的焦虑和压力。他身边的同事一个接一个阳了,只剩下他工作,突然的变化让他觉得工作压力很大,就剩下他一个人要处理很多事情,感觉快撑不住了。“我阳了怎么办?担...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...态。调侃“幻阳”的背后,是大家对阳了之后未知情况的焦虑:青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程,大家先后...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...能引发各种健康问题,如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑,这是很正常的,有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮...……更多
被疑病症硬控的人:七天跑六次医院,像溺水一样无法呼吸
...时,会无限放大每一处异常,怀疑所有的器官出现病症。焦虑越滚越大,最终成为吞噬他们的漩涡。观察到身上的肌肉不自主地跳动,感觉自己是渐冻症;看到身上有小红点,怀疑自己得了血液病;感觉到头晕,怀疑自己得了脑...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状...……更多
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
...习困难问题往往相辅相成,互为因果。心理健康问题,如焦虑、抑郁,会削弱孩子的学习动力,影响孩子的注意力和记忆力,从而导致学习困难。反之,长期的学习困难也会给孩子带来挫败感,损害其自尊心,进而引发或加剧心...……更多
心理健康月来啦!生活中遇到心理问题,专家送上解压“秘籍”
...康。临近中、高考,学生心理压力大如何减压?家长考前焦虑,如何避免将焦虑传给孩子?孩子成绩不理想心情低落,家长如果进行调节?教师如何快速识别学生心理变化并及时应对?......5月23日(本周四)上午10时30分到11时30...……更多
本文转自:北京日报“恐阳”“幻阳”都是过度焦虑,心理专家:专注当下有助跳出焦虑本报记者 牛伟坤“总觉得自己身体哪里不舒服,咽痛、头痛、肌肉酸痛……可是一测抗原是阴性。”“一分钟吞好几次口水就是为了看看自...……更多
2022-12-22 04:54:00焦虑
临近开学,如何做好心理准备?十堰专家来支招
...少孩子仍沉浸在寒假中无法“收心”,甚至出现了抵触或焦虑的情绪。如何应对“开学综合征”?近期,记者走访十堰专家,为孩子们“支招”。开学综合征是指学生在开学后出现一系列生理和心理上的不适症状,主要表现为失...……更多
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百年首义碑前“青春对话” 武交院青马班上演“跨时空接力”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李朝钦)4月1日,武汉交通职业学院青马班全体学员赴辛亥首义烈士陵园,开展“缅怀首义英烈精神·赓续青年使命担当”实践教育活动
2025-04-03 16:43:00
萌娃“趣”小学 赴一场成长之约
如何让幼小衔接从“陡坡”变“缓坡”?4月2日,南坪实验幼儿园教育集团分园江南新城南坪实验幼儿园组织大班幼儿参观珊瑚鲁能小学
2025-04-03 18:55:00
舞动春日,乐享健康:南坪实验光华小学开展体质健康活动周
为深入践行全市基础教育开学工作会议上提出的“身心健康提升主题年”及《南岸区中小学健康促进行动实施方案》的精神,4月2日
2025-04-03 18:56:00
运动健儿闪耀赛场 丰都县第一小学校第27届田径运动会圆满落幕
4月1日—4月3日,丰都县第一小学校举行了第27届田径运动会。全校95支队伍1000余名运动健儿同场竞技、顽强拼搏,充分彰显学校“红星闪闪放光彩”的精神风貌
2025-04-03 19:27:00
挥洒青春汗水 绽放运动风采——东营区实验中学第四届田径运动会圆满举行
春风和煦,彩旗飘扬。为全面落实素质教育,增强学生体质,培养团队精神,东营区实验中学第四届田径运动会于4月3日上午8点在学校操场开幕
2025-04-03 19:40:00
清明润童心 童趣传薪火——东营区史口镇中心幼儿园开展清明节教育活动
为让幼儿了解清明节的来历及习俗,增强幼儿对传统文化和民族历史的了解,激发幼儿敬先烈、爱祖国的情感,4月3日,东营区史口镇中心幼儿园开展清明节活动
2025-04-03 19:46:00
“经典诵读+实践育人” 航运青年这样续写“红岩”新篇
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员周媛媛)4月1日,武汉交通职业学院航运学院20余名师生党员和学生代表齐聚“一站式”学生社区倍阅书店
2025-04-03 19:50:00
队列竞锋芒,三十载荣光——胜利四小举行学生队列队形比赛
近日,东营市胜利第四小学举行了“队列竞锋芒 三十载荣光”队列队形比赛。比赛分年级进行。每一场比赛中,校领导、裁判员、各年级师生齐聚一堂
2025-04-03 19:50:00
东营区黄河中学开展 “缅怀先烈 致敬英雄”清明节主题系列活动
清明时节寄哀思,春花袅袅故人知,为了培育和践行社会主义核心价值观,缅怀革命先烈的丰功伟绩,弘扬中华民族传统美德,东营区黄河中学以清明节为契机
2025-04-03 19:52:00
共绘育人新图景 重庆市教科院专家团队走进垫江职教中心开展调研
4月2日,重庆市教育科学研究院专家团队走进重庆市垫江职业教育中心(以下简称“垫江职教中心”),开展教研指导活动。课堂问诊
2025-04-03 14:16:00
中国东方教育2024财年营收41.16亿元,同比增长3.5%
多知4月2日消息,中国东方教育(00667.HK)近日发布2024财年业绩报告。2024财年,中国东方教育营收41.16亿元
2025-04-03 14:26:00
黄河科技学院围绕高质量发展的主题主线,通过构建研究型教学服务团队、优化产教融合型课程体系、打造课程品牌等举措,着力培育具有鲜明特色的学校质量文化品牌
2025-04-03 14:59:00
福绵中小学欢庆“广西三月三” 共谱民族团结新乐章
本文转自:人民网-广西频道孩子们在跳竹竿舞。庞飞勇摄在“广西三月三”传统佳节期间,玉林市福绵区各中小学通过一系列精彩纷呈的活动
2025-04-03 15:56:00
传承沂蒙革命精神 探秘自然地质奇境——青岛第三十九中学市北分校开展2025年研学活动
大众网记者 曲顺 青岛报道只有亲身感受历史的厚重,了解战争的残酷,才能培养出更深厚的爱国情怀和历史责任感。4月1日至2日
2025-04-03 12:32:00
关爱孤独症青年展现城市温暖 “大V带小V走红毯打卡”活动在国际会议中心启幕
大众网记者 曲顺 青岛报道3月31日晚,青岛的夜晚因一场别开生面的活动而更加璀璨。由青岛日报社读报参考融媒体联合青岛旅游集团
2025-04-03 12:39:00