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开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...热辣滚烫的新学期,要如何尽快“收心”?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快...……更多
...报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的引导下,李女士和女儿...……更多
90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地说‘妈妈,期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少,不少家长留言...……更多
...华社一篇报道揭露了家长和老师在学生座位安排上的种种焦虑,凸显了当前教育环境中的某些深层次问题——对教育资源的过度关注。首先,家长的“座位焦虑”在很大程度上源于对孩子未来的担忧和对教育资源的过度追求。他...……更多
本文转自:羊城晚报孩子出现“开学焦虑”家长应提供心理帮助羊城晚报记者 张华 通讯员 林伟吟 沈丽娜即将迎来新学期,不少孩子突然出现“开学焦虑”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生,这...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们...……更多
...习、考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性,会出现焦虑情绪,这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。在学生的视角里,进入学校意味着逐渐与安全舒适的家庭分离,面临独立生活,处理与同学之间的关系,处理好学...……更多
五岁才确诊,该焦虑还是快行动?这个孩子的进步给您答案!
...是最佳黄金干预时间,可想我们的心情了,那是相当崩溃焦虑的,但是没办法,我们连焦虑的时间都没有,只能跟时间赛跑,确诊之后我们在医院接受了一个月的家长培训,了解了这类孩子的具体情况,同时学习了一些基本的干...……更多
孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...觉,不听课,不写作业,而且晚上偷偷玩手机。父母很是焦虑,对孩子想方设法各种劝:孩子呀,你这马上要中考了,咋一直都提不上劲,这样可不行。考试对你来说可只有一次,可不给你重来的机会。为了怕孩子上课睡觉,每...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...入工作生活。打工人还不想上班,学生们也突然感到有些焦虑,#开学焦虑症#成为#节后综合征#后又一热议词条。“我寒假作业已经写完了,但我还是不想开学。”学生小万表示,自己虽然不用“赶”寒假作业,可以轻松等待开...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...生面临高考等巨大的学习压力,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...,作为家庭教育的直接接受者,可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会,家庭教育模式多种多样,而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来...……更多
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
树立纵向评价意识,减少教育焦虑
...都市报>>>田文玲代表树立纵向评价意识,减少教育焦虑田文玲代表 作为一名深耕教育领域的专家,青岛齐鲁书画篆刻研修学校校长田文玲代表介绍,“这些年来,国家一直在大力推行‘双减’政策,对于培养孩子们的综合素质,...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)暑期即将来临,有的学生面临毕业,有的面临升学和升级。其中,从幼儿园到小学,是孩子人生中非常重要的一个人生节点。面对即将升入小学的孩子,很多家长担忧孩子能否适应小学的...……更多
开学前,14岁男孩号啕大哭不愿上学!专家提醒
...学两天,已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰,情绪焦虑、不愿上学,有的甚至突然号啕大哭。9月4日,武汉儿童医院精神心理科专家提醒,面对新学期,家长不妨放平心态,多沟通倾听,和孩子共同面对焦虑情绪,逐步恢...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
...晓玉见习记者 张 赢高考日益临近,部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠...……更多
...整到最佳状态。临近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应,我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
...之所以引发舆论关注,正是源于当代家庭普遍存在的成绩焦虑。有个网络流行词叫“鸡娃”,指的是父母为了让孩子读好书、考出好成绩,不停给孩子“打鸡血”的行为。焦虑是会传染的,部分家长求好心切的“恶补”,让一些...……更多
面对孩子成长中的无力感,宝妈们需要学会接受和调整
...发现孩子无法按照自己的意愿发展时,宝妈们很容易产生焦虑情绪。这种焦虑可能源于对孩子未来的担忧、对自己育儿能力的怀疑,以及对家庭、工作和社会压力的无奈。面对这种情况,宝妈们应该如何应对焦虑呢?一、理解并...……更多
...20分钟,以保证睡眠充足。”心理医生表示,“如果你的焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮食和睡眠,可以尝试带着这样的焦虑等待开学,在这期间也可以尝试多和家人、同学沟通,倾诉本身就是一种主动的心理调适策略;...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
本文转自:华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午,成都市新津区外国语实验学校七年级9班,在主题为“龙年心启航”的开学第一课上,孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
推荐3种青春期孩子的解压神器
...录片深入探讨了现代人,尤其是青少年在压力下的抑郁和焦虑问题。在这部纪录片中,专家们给出了一份对抗压力的“药方”,其中几个有助于减压的好习惯,就像是为青春期孩子们量身定制的解压神器。 一、食物,不仅是味...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
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1月30日,正值传统春节大年初二,在一派欢乐祥和中,山东师大附中迎来录取喜报。2022 级 4 班(人文社科特色班)王子诚同学凭借卓越表现
2025-01-31 10:13:00
143名重外院学子闪耀春晚幕后:凛冽寒风中傲然挺立的重庆青年
“我是一名大四学生,在毕业前夕能参演春节联欢晚会这样规格的盛会,感到非常荣幸和激动。这不仅是对个人舞蹈生涯的巨大肯定,也是向全国人民展示才艺的绝佳机会
2025-01-31 17:20:00
重庆外语外事学院学生亮相2025年春节联欢晚会
1月28日,2025年春节联欢晚会如期而至,向观众献上了一场视听盛宴。重庆外语外事学院的143名学子参演了重庆分会场节目《庆·新春》
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培养湖湘舞蹈人才 鹭当代以全球视野推动青少儿舞蹈教育
本文转自:人民网-湖南频道鹭当代全国青少儿现当代舞蹈人才培养计划学员展示。主办方供图2025年1月,鹭当代全国青少儿现当代舞蹈人才培养计划第三期
2025-01-29 13:11:00
新春走基层|拥抱新技术的新农民:一年不止收了六万斤粮
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮曾是村里最早进城打工的年轻人之一,回村十几年,从工人变回农民,他如今是村里种地最多、最年轻的种粮“大户”之一
2025-01-28 15:28:00
揭晓!郑州医药健康职业学院2024年十大新闻!
大河网讯 知常明变者赢,守正出新者进。回首2024年,时光仿若金梭,精心织就了一幅属于郑州医药健康职业学院的锦绣画卷,那些拼搏的日夜
2025-01-28 16:40:00
非遗永传承 寻味中国年——济南市历下区第一实验幼教集团开展新春年俗活动
鲁网1月28日讯欢声笑语辞旧岁, 喜气洋洋迎新春。非遗里的春节,让年味在传承中愈发浓烈。让我们一起随镜头,去感受第一个
2025-01-28 17:47:00
济南市智远小学用寒假作业点燃运动热情!
"跳绳小达人""跑步小健将""亲子运动王"……寒假期间,济南市智远小学为学生们准备了一份特别的寒假礼物——"告别小胖墩
2025-01-28 12:07:00
济南市历下区燕山小学教职工举行迎新春联欢会
近日,济南市历下区燕山小学全体教职员工欢聚一堂,举行了一场温馨而欢乐的迎新春联欢会。一同回顾过去,迎接充满希望与活力的蛇年
2025-01-28 14:22:00
济钢高中皮影戏社团自创皮影戏,于方寸幕布间,演绎文化传奇
创作脚本、绘制草图、镂刻皮影……在山东省济钢高级中学,有这样一群师生,他们用灵动的双手和满腔的热忱,在方寸幕布之间演绎着一个个精彩绝伦的故事
2025-01-28 15:28:00
亲爱的老师们、同学们、校友们、社会各界的朋友们:岁序更替,华章日新。我们告别了硕果累累的2024年,迎来了充满希望的乙巳蛇年新春
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1月25日,齐鲁工业大学(山东省科学院)与济宁市人民政府全面合作框架协议签署仪式在济宁举行。签约仪式前,双方针对如何推进合作项目落地及下一步工作进行了深入交流
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