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黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...,黑枸杞还可以用来制作各种美食,如黑枸杞酒、黑枸杞饼干等。总之,黑枸杞是一种非常珍贵的滋补食品,其花青素含量高、营养丰富,对于滋补肝肾、益精明目、提高免疫力等方面都有很好的作用。与蓝莓相比,黑枸杞更加...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...,木糖醇,安赛蜜,阿斯巴甜等这些甜味剂本身不含任何热量或者热量极低,大多数情况下甚至会有比糖还要甜得多的味道,因此在使用这些甜味剂加入食品中时,不会产生过多热量,还能够保持食物原本的甜味,这类无糖食品...……更多
看着像凤姐一样,很没有食欲,但是吃了一次就不会忘掉这种味道
...但是吃过一次的人都会被它独特的味道吸引。第三种压缩饼干,据说这个饼干是户外的人最喜欢的一种食物,用来应急用的,吃上一块就很有饱腹感,看来这个饼干也是很实用的,但是就是这样一个饼干,却败在了丑陋的包装上...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。4踮脚走路踮脚走路时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...非常重要的,由于经过一晚上的代谢,身体当中的大部分热量已经被消耗。如果在早上的时候不吃饭就有可能会导致人体失去能量,精神也会变得萎靡,通过吃早餐的方法,能够使精神变得更加的饱满。所以早上起床之后按时吃...……更多
...,追求健康、有品质的产品成为一种趋势,比如说要更低热量的饼干,更低脂的牛奶,更低糖分的可乐,成年人尚且如此,儿童作为祖国的花朵,为了他们的健康成长,对食品的要求理应更加严苛。小鹿蓝蓝“儿童高端健康零食...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...。例如原味的坚果、纯果干、黑巧克力等,这些食物虽然热量高,但炎症指数却比较低。这些食物都有一个特点,就是天然程度高,加工程度少,比较多的保留了食物的营养素。但是甜甜圈、珍珠奶茶、爆米花、饼干等,不仅热...……更多
朱丹蓬:加码休闲零食万亿赛道,徐福记三大品类新品重磅发布
...颖而出。 徐福记本次发布的新品主要涉及糖果,果冻和饼干三大品类,分别对应熊博士,徐福记生椰冻和美禄三大品牌,超过50多个核心新品。作为有着上千个产品SKU的老牌零食巨头,徐福记在新品打造上有一套自己的法则,一...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...形成尿酸性肾结石。同时,火锅中也常常含有高脂肪、高热量的食物,若摄取过多,会使血糖升高,引发糖尿病。糖尿病的并发症之一就是肾病,即使没有糖尿病,高血糖也会造成肾功能损害。因此,在享用火锅时,应该适量控...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...。2、想要配料更齐全,还可以加入黑豆、黑米、红枣、桑葚等食材搭配一起。 3、黑芝麻提前炒香、黑豆也炒香、核桃炒香脆。4、把黑芝麻、黑豆和黑桃分别放入搅碎机里搅碎,不要打成粉,带点颗粒感嚼碎了吃更香。5、把搅...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...糖代谢异常的人群来说尤为重要。黑豆中的抗氧化成分如花青素,对于抗衰老和防止细胞损伤也有显著效果。健康益处:多方位的身体守护 增强肾功能:在中医理论中,黑色食物通常与肾脏健康相关联。黑豆富含的矿物质如钾...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...图/期刊Cell Metabolism新闻截图)研究者通过让小鼠舔舐等热量的脂肪、蔗糖和糖油混合液体,发现与单独的脂肪或蔗糖相比,小鼠对糖油混合物的舔舐次数是其他液体的2倍。然后,研究者考虑,是不是口味不同导致的这种差异?...……更多
年货零食清单!你开始囤货了吗?
...可以说没有坚果的春节是不完整的!三只松鼠坚果礼盒 饼干作为首屈一指的早餐不出门凑活神器,饼干作为年货的必备品,肯定要推出来啦。想必大家跟我一样,显然对路边随处可见、从小吃到大的奥利奥,苏打饼已经满满的...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...尝试嚼食黑芝麻,或者品尝七度方五黑糕,它由黑芝麻、桑葚等多种食材制成,口感绵密软糯,营养丰富。这款糕点不仅美味可口,还能为您补充平日饮食中所缺乏的营养。在春日里,享用一块五黑糕,让您的身体沐浴在健康的...……更多
日本食品厂商明治开始销售经典零食“蘑菇山”耳机
...观方面,单独从这款耳机的后侧来看,其外形酷似巧克力饼干造型的“蘑菇山”零食——这款蘑菇造型的零食“根茎部”为饼干,“伞部”为巧克力,而耳机的耳塞等部件则在其另一侧。 ……更多
推陈出新的薯片市场快速发展
...的油炸工艺,而是采用膨化技术,来减少油炸所带来的高热量、高脂肪等问题。此外还有品牌基于不同消费群体不断丰富的薯片新品类,探索薯片的新场景。实际上,新兴薯片产品的出现,可能也是品牌在面对当下的市场竞争时...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...具有驱寒暖身的功效,生姜的辛辣味道能够刺激身体产生热量,红枣则能够补气血,与鸡肉一起炖煮,既美味又滋补。二、黑豆猪蹄汤 材料:猪蹄500克,黑豆100克,盐适量,料酒适量,生姜3片,清水适量。做法:将猪蹄洗净切...……更多
这些小时候难吃却又爆款的零食,您爱吃吗?
...欢吃。正宗的姜糖吃起来比较辣,看你受不受得了。压缩饼干,滋味很普通,别看他个头特别的小,一口吃掉的话,有的或许会被呛死,最好不要喝水,并且很难下咽的。我觉得这种饼干很难吃的,如果你吃完第一口我想你应该...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...作五黑豆浆是一种不错的选择。将黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚和黑枸杞一起放入豆浆机中榨成浆状,即可得到一杯充满营养的五黑豆浆。 黑芝麻黑芝麻是非常常见的一种食材,也是一种很好的滋补食物。黑芝麻富含蛋白质、脂...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...,许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食,热量堪比喝油,但是许多人却误认为这几种零食可以减肥,直接拿来当减肥餐,...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...量避免食用隔夜食物,尤其是肉类食品。2:高脂肪、高热量食物。高脂肪、高热量食物虽然能够提供大量的能量,但是在寒冷的天气中食用容易导致身体肥胖以及出现一些疾病。因此,在寒流来袭时,我们应该尽量避免食用高...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...可以搭配面包、酸奶、燕麦等食用,也可以用于制作果酱饼干、果酱蛋糕等甜点,口感丰富,营养丰富。二、酸木瓜炖鸡: 酸木瓜炖鸡是一道传统的滋补佳品,将新鲜木瓜与鸡肉一同炖煮而成,口感酸甜可口,营养丰富。木瓜...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统的健康。3.全谷物饼干 全谷物饼干是一种既方便又健康的零食。它们富含纤维、B族维生素和矿物质,可以帮助维持血糖稳定,防止能量峰谷。另外,全谷物饼干还可以帮助改善肠道健康。4...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
...素 B,对神经系统有益。通过改用全麦面包、卷饼和饼干,将全麦添加到大多数膳食中。5、健脑食品:燕麦燕麦片……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...奶、坚果或蜂蜜。这种甜品既美味又滋补,是一种健康的零食选择。3. 黑豆沙拉:如果你更喜欢健康的选项,可以将黑豆添加到沙拉中。将煮熟的黑豆与新鲜的蔬菜、水果和一些橄榄油、柠檬汁混合在一起,制作成一道营养丰富...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...值在某些方面甚至超过大豆。黑豆富含抗氧化剂,特别是花青素,这种强大的天然抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的伤害,保护细胞健康,从而维护子宫和整个生殖系统的健康。黑豆还含有丰富的钾、铁和维生素B群,这些都是女...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...品难以在人体中发挥效能。由于缺乏关键的主食,在没有热量的时候,牛奶和鸡蛋中所含有的高蛋白会先为人体供能,人进食后很快就会感到饥饿,这就造成了蛋白质的浪费。建议早餐在食用牛奶、鸡蛋的同时搭配稀粥、面包、...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...亏了。作为食药兼修的豆类,黑豆圆润饱满,富含大量的花青素,植物蛋白,蛋黄素,维生素E以及矿物质钙,铁,磷,镁,钾等,且含量都不低。有助于保护大脑血管,延缓衰老,通便排毒,养颜润肤等。在准备五谷杂粮的时...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...天,或者放在空气炸锅中炸干,味道就更加好了,可以做零食吃。三,黑色食物。黑色食物也有很多,比如黑芝麻、黑豆、黑枸杞、黑米等,这些黑色食物,不仅含有多种维生素,还含有丰富的花青素,对女性来说,真的非常友...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...凉后撒上适量的盐,搅拌均匀即可。5.黑豆锅巴可以当作零食或者配菜食用,口感酥脆,富含蛋白质和纤维,营养丰富。3、黑豆炖猪蹄材料:黑豆500克,猪蹄2个,生姜适量,八角适量,料酒适量,盐适量做法:1、将黑豆浸泡3-4...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
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贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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