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...葱。此时正值莴笋自然上市时节，口感鲜嫩，价格亲民，营养丰富。分享三种莴笋美味做法：脆莴笋酸辣可口，莴笋饼外酥里嫩，莴笋干色泽金黄，口感鲜美。欢迎分享烹饪心得和创意搭配，享受美食的乐趣。时光匆匆，转眼已...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...麻辣鲜香的椒麻口水鸡，这也太太太好吃了】食材清单：鸡腿两只，黄瓜一根，花生米适量，香菜少许，姜片四片，花椒一小撮，大蒜五瓣。调料配方：生抽三勺，香醋两勺，蚝油两勺，鸡精一勺，白糖一勺，花椒油一勺，白芝...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...化合物是宝宝能量的主要来源，而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物，不仅能够提供足够的能量，还富含各种维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。小米红薯粥今天要给大家分享一道简单又营养的早餐食谱：小米红薯...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
照烧鸡腿，这道融合了日式风情与家常温馨的美食，其制作过程既简单又不失精致，是餐桌上的一道亮丽风景。首先，精选上等鸡腿肉，肉质鲜嫩，肥瘦相间，恰到好处地保留了鸡腿的汁水与风味。将鸡腿去骨，用刀背轻轻敲...……更多
2024-09-27 16:01:00鸡腿,美味,技巧,制作,鸡腿,生抽
...炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...十三香一勺增添复杂香气。这样炒制出来的菜肴既美味又营养丰富。8、关火后利用余温进行翻炒，确保食材均匀受热，随后加入一勺香油提香，快速翻炒均匀后出锅装盘，即可享用美味佳肴。【辣炒鸡腿肉】食材准备：备齐鸡...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...简单易做，还富含各种维生素和纤维，是一道不可多得的营养佳肴。快来尝试制作吧，相信你会爱上这道美味！香菇炖鸡香菇炖鸡，鲜香美味，让人垂涎欲滴！肉质鲜嫩的鸡肉与香浓的香菇相互渗透，口感鲜美十足。简单一锅炖...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...最普遍的食材之一，其烹饪方式千变万化，其中炖鸡以其营养丰富、口感鲜美，深受大众喜爱。今天，就让我们一起学习五种美味的炖鸡做法，让你在家中也能做出让人回味无穷的佳肴。一、传统黄芪枸杞炖鸡1.材料：新鲜土鸡...……更多
2024-07-31 11:08:00鸡食,大师,经典,枸杞,小火,蒜瓣
...食用菌类的最佳时机。菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人体免疫力，预防感冒。春季食...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...。而螺蛳则富含蛋白质和矿物质，搭配炒制，口感鲜美，营养丰富。食材：新鲜韭菜200克；鲜螺蛳200克；大蒜3瓣（切成蒜蓉）；生姜1小块（切成姜末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将韭...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
莴笋，这玩意儿，真的是既好吃又营养！现在的人啊，越来越爱吃了。为啥呢？因为它里面满满的维生素和矿物质，还有纤维素，对身体好处多多。特别是夏天，吃上一口莴笋，简直就是清爽到心里去了。那莴笋怎么做才好吃...……更多
2024-05-16 13:49:00大厨,莴笋,吃法,全网,菜谱,家常
...鲜嫩营养补钙质寒冷的冬天，我们的身体需要消耗更多的热量和能量来保持温暖。为了保证一家人能够安安稳稳地度过寒冬，我们可以适量增加肉类的摄入。虽然牛羊肉口感好，但价格偏高；鱼肉有腥味，不是每个人都喜欢。因...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...这样做真的太好吃了】食材准备：鱼（品种不限）、新鲜莴笋、口感绵软的土豆、美味火腿肠、香韧豆干、鲜嫩金针菇，以及不可或缺的麻辣鱼调料。操作步骤如下：1.请摊主将鱼处理干净并切好（鱼的种类不限）。2.鱼洗净后...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...蛋，玉米粒，海苔碎，生抽，蚝油。碎鸡拌饭材料：3根鸡腿，鸡蛋，大蒜末，葱花，秘制料汁。
生菜拌饭材料：米饭，鸡蛋，生菜，午餐肉。料汁：碗内放蒜末，青红线椒圈，淋上热油，加2勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖搅匀备用...……更多
2024-02-02 16:48:00拌饭,不用,生抽,拌饭,五花,五花肉
...可是大自然赐给我们的礼物，不仅特别好吃，还有很高的营养价值。可能有人会说：莴笋不是一年四季都能吃到吗？怎么会就现在这个季节有？那是因为现在科技发达，人们发明了大棚种植，使得很多蔬菜一年四季都能吃到，其...……更多
2024-03-22 13:24:00血糖,家人,莴笋,生抽,香葱,鸡精
...翻煮2分钟左右，就可以出锅了！
四、葱姜鸡食材：三个鸡腿、姜末、蒜末、辣椒、葱花做法：1、将3个鸡腿放入冷水中，加入适量的姜末去腥。然后，将锅置于火上，大火煮沸后转小火煮20分钟，再焖10分钟。这样可以确保鸡肉...……更多
2024-06-12 11:16:00湿气,生抽,切成,腊肉,鸡肉,蚝油
...。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...甜适中，非常适合在炎热的夏天食用，既能开胃又能补充营养，是一道深受人们喜爱的家常菜。莴笋烧排骨做法：1.我们先准备好适量的排骨、莴笋、姜片、葱段、八角、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。2.我们把排骨洗...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...像蛋白质、纤维、还有维生素C这些营养成分都有。它的热量低，水分又多，特别适合想减肥的朋友们。还有啊，豆芽里还有植物雌激素，对我们的内分泌调节也挺有帮助的。这么一来，豆芽简直就是我们餐桌上的健康小助手嘛...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
莴笋凉拌：简单又美味的艺术制作凉拌莴笋，不仅是一种烹饪技巧，更是一场味蕾的盛宴。通过简单的步骤，便可将一种普通的蔬菜——莴笋，转化为一道清爽可口的佳肴。接下来，让我们一起探索如何将莴笋凉拌得既美味又...……更多
2024-04-16 11:09:00莴笋,美味可口,美味,莴笋,调料,用量
...依旧比较炎热，别一上来就吃一些高脂肪的猪肉，或者高热量的羊肉，而是要遵循初秋时节“补而不腻，润而不燥”的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多吃5样肉，减...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...树菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，是一种低脂肪、低热量的食材，非常适合追求健康饮食的人群。它的口感鲜嫩，有着类似于肉质的质感，能够满足素食者对口感的需求。炒菜、煲汤、统统都可以。下面分享给大家6种茶树...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...睡眠，饮食也不能马虎，要以健脾胃为前提，为身体补足营养，才能避免身体虚弱而在夏日中难熬。同时三伏天一直要延续到初秋，因此这段时间养好身体也能够为入秋做好准备。眼下已经进入中伏，正是整个三伏天里的“关键...……更多
2024-07-26 09:39:00补强,中老年,筋骨,准备,生抽,切成
...西红柿和豆角等等，喜欢吃肉的，也可以用鸡胸肉试试，热量低、脂肪低，营养还丰富。如果你不会制作凉拌，也不知怎样搭配，那么可以试试这6道凉拌菜，步骤做法简单，鲜香美味，酸辣开胃，学会做给家人吃。一、凉拌三...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...柠檬片和迷迭香装饰即可。8、真的是鲜香味美哦～四、莴笋炒虾仁食材：莴笋400克大虾12只胡萝卜60克玉米淀粉1小勺盐少许蒜2瓣料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺
做法：1、大虾去壳清理干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟，莴...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...度，有利于控制糖尿病和减少糖尿病的发生风险。2、低热量高纤维莴笋是一种低热量的食物，但富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，促进消化系统健康，预防便秘。3、改善视力莴笋中含有丰富的维生素A和C，这两种维生素对眼...……更多
2024-04-09 19:30:00莴笋,功效,营养,价值,莴笋,维生素
...锅装盘：将炸好的山药片摆放在盘子中，即可享用。虾皮莴笋食材：莴笋、虾皮、盐、糖、鸡精、淀粉做法：1、莴笋去皮洗净，先斜刀切段，然后再切成2mm左右厚的菱形片；2、水开后撒一勺盐，加入切好的莴笋片，焯水10秒后...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...盘：将炒好的西葫芦牛肉装盘，撒上一些葱花点缀即可。莴笋木耳炒肉片食材：莴笋、泡发木耳、肉片（里脊），干红辣椒和大蒜做法：1、将莴笋洗净去皮，切成薄片；木耳提前泡发，洗净后撕成小块；里脊肉切成薄片，加入...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...用手抓拌均匀。5.装盘后即可享用这道美味的炝拌芹菜。莴笋炒虾仁材料：莴笋、大虾、红椒、蒜、盐、鸡精、淀粉。
做法：1、莴笋削去外皮，清洗干净，斜刀切成小段，再切成薄厚均匀的莴笋片。2、大虾去头去壳，开背去除...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美味，下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
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在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里，有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队，他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
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本文转自：人民网-江西频道随着气温逐渐回暖，江西九江永修县的田间地头热闹了起来，春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
日前，贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会，这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
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鲁网3月6日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）2月21日，41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）记者从北京市医保局获悉，3月3日起，北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
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中国消费者报报道 从盲盒代拆，到同色对对碰，当下直播带货的互动玩法越来越多，对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
本文转自：人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早，春耕正当时。今年，湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
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在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
