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冬不养肾春易病!这4个生活好习惯激发了肾活力!
...干核桃,则更利于补肾,肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”,也可强肾固涩,改善尿急、尿频。吃着核桃,喝着“分心木”泡的热水,营养丝毫不浪费。▲除了以上3种温肾的食材外,...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...素C,这些维生素能够起到补充人体所需的营养素、增强身体体质的作用。因此,增加小茴香的摄入量,对于肾虚的人来说,是一种非常理想的补养方式。 茴香饼:简单一煮,香甜美味营养 茴香饼是一道利用小茴香制作的传统...……更多
岭南春季药膳养生
...、生抽凉拌即可。禁忌:结石症及小孩不宜多食。(五)热菜韭菜炒鲜虾仁功效:温中助阳,疏肝理气材料:韭菜250克,鲜虾400克,葱、姜、料酒适量制作:韭菜洗净、控干水分,切段;鲜虾洗净剥壳,姜切丝,葱切段备用。将...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...等健康问题。在这个季节,我们需要更多地关注如何调理身体,增强免疫力,远离湿气困扰。而其中一种简单有效的方法就是多吃茴香。茴香,不仅是一种美味佳肴的调味佳品,更是一味药食同源的健康食材。它以其独特的香气...……更多
不离不弃演绎真爱人生
...。10年来,他没有睡过一个踏实觉。为了让妻子吃上热饭热菜,郑四茂只能将饭一口口喂进妻子的嘴里。患病长久卧床的人,身体容易长褥疮。郑四茂忙完妻子的衣食,还会为她按摩身体、放松肌肉,天气好的时候背着她出门晒...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...律,很多人开始感受到体内的“湿气”正悄无声息地侵袭身体,引发一连串不适,张先生就是其中一员,他近半年因工作繁忙,频繁应酬,体重直线上升,浮肿严重,起床时总感觉浑身沉重,好似被无形的绳索捆绑,四肢不听使...……更多
洋葱是生吃好?还是熟吃妙?养生专家如是说!你觉得他说对了吗?
...在沙拉中加入一些生洋葱来增加抗氧化物的摄入,同时在热菜中使用熟洋葱,以减轻消化负担。此外,适量的洋葱摄入,结合其他健康食材,可以形成一种均衡的饮食习惯,从而充分利用洋葱的营养价值,同时避免由于过量摄入...……更多
失眠到凌晨都睡不着?枕头旁放1种东西,闻一闻,安心睡到天亮
...当中更是突出。有研究认为,中老年人长期失眠容易引起身体和心理上的疾病,必须引起重视!针对失眠这个难题,有一味药材,不用吃,只需要做成枕头或香囊,就能有效地缓解中老年人的失眠情况,这是什么呢?失眠的原因...……更多
建议女人:三伏天吃黄瓜苦瓜,不如吃它!祛湿解暑气,夏天无烦恼
...吃一点。三伏天是一年中最热的时候,气温高,湿气重,身体很容易出汗和疲劳。这时候,我们的饮食一定要注意清热解毒,补充水分,保持身体的平衡。而茴香正是这个季节的养生佳品。我今天就来和大家分享一下茴香的好处...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
随着秋天的到来,气温逐渐下降,我们的身体也需要做出相应的调整,以适应这个季节的需求。在秋季,特别是在气温较低的日子里,人体的免疫系统通常会受到一些挑战。因此,我们需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详...……更多
“90后”“95后”渐成年夜饭掌勺主力 半成品、预制菜甚至是网红菜逐渐成为首选
...在网上买了一套5-6人年夜饭家宴套餐,包含6道冷菜,8道热菜,以及2份点心,大年三十晚上只要简单加工就可以开吃,非常方便。胡美说:“节约下来的时间,陪父母聊聊家常、陪孩子玩会游戏,多好。”“平时工作忙碌,现在...……更多
糖尿病食谱--茴香炒鸡蛋
...糖友来说,适量摄入优质蛋白质有助于维持肌肉量,提高身体免疫力。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
一场婚宴办下来小两口省出一辆小汽车
...小汽车了。”记者也要来了婚宴菜单,包含5个冷菜、18个热菜、一道点心、一个汤,还有一份水果拼盘。冷菜有松子马兰头拼鸭舌、糟卤肚片、蜜枣、凉拌海蜇、酱笋萝卜双拼。热菜分为海鲜水产类和其他类,上汤澳龙、葱油帝...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...本草》中记载茴香被有祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的作用。它可以帮助调理体内的湿气和寒气。推荐食谱:【茴香猪肉馅包子】 准备食材:面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法:1.准备食材:盆内...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...熬的40天暑热天气;而我99岁的奶奶却常说:每年三伏,身体就像触动了重新开始的按钮!是沦陷,还是逆袭?三伏过后见分晓!这个道理可以用一件事类比说明白:小时候长在农村,每年三伏天连续降雨,门前的小河会“发水...……更多
头伏记得吃5样“扶阳菜”,伏天不受苦,安康过夏天!
...有姜辣素,可以帮助扩张血管,加速血液循环,从而促进身体排汗,排出体内的湿气和寒气。 还可以帮助预防和缓解因空调引起的“空调病”。对于虚寒体质的人,三伏天吃姜可以有效改善手脚冰凉的情况。3.山药山药是药食...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...理尤为重要,因为它为即将到来的冬季提供了一个坚实的身体基础。然而,在美食的选择上,也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...炒大陈海鲜鸡(椒江)、石斛焖鸡(天台)三道菜品入选热菜(鸡肉类),灰煻煨鸭(路桥)、八宝煨老鸭(温岭)、辰星农田稻香鸭(仙居)、乌药老鸭煲(天台)四道菜品入选热菜(鸭鹅肉类),另有一道碧青三黄鸡(仙居...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...毒通便,减少湿气在体内的积聚。此外,山药还具有滋补身体、提高免疫力的作用,可以帮助人体抵抗秋季容易感冒的情况。 在秋天的餐桌上,一道山药荠菜汤可以为我们带来温暖和营养。它的制作方法简单,口感清爽。将山...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...力,不能只注意添衣保暖,也要多在饮食上花费心思,为身体补充充足的能量,对抗严冬。其实冬补并不是摄入大量的肉类,一些富含营养、符合时令的食材也要多吃,为身体提供均衡的营养。进入一九天后,别忘了多吃“3红3...……更多
厨房里有这样一味调料,对女人的小肚子有好处,不来了解一下吗
...胀感,胀痛胀痛的,再者因为湿气黏、腻的特性,所以在身体里面集聚时间久了,便会阻碍身体气机的运行,结果造成身体的水液无法正常顺利的排泄出去,所以小便的时候就会总感觉不顺畅,老想去厕所,但又总也排不干净,...……更多
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
...以进行适量的补充,能够有效缓解病症,同时还可以调节身体机制。 叶酸只会卖给孕妇?这4类常见人群也很需要!1.患有慢性肾脏患者群研究显示,慢性肾衰和严重肾病的患者往往伴随着更多的心血管问题,因此,服用叶酸可...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...,几乎每天早餐都要来一份。然而,高阜南他近来总感觉身体有些不对劲,特别是吃过茴香之后,经常觉得腹部不适和疲倦。这一天,在郊外漫步时,他和朋友们聊起了这个问题。朋友们听后都显得很关心,他们互相交流着各自...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
...抗氧化成分,是一种既健康又美味的蔬菜。下面,给大家推荐三款用茴香菜制作的美味家常菜,不仅能健脾祛湿,还能开胃、满足味蕾!推荐食谱一:茴香猪肉馅饺子食材:茴香菜:300克,猪肉:200克,盐,酱油,香油,食用油...……更多
以美食为媒 展现株洲形象 吸引更多青年人才
...,现场已排起长队。曹慧泉来到食堂,考察产品展陈区、热菜、主食、厨房等区域,与北京大学有关部门、市文旅广体局等市直部门负责人及北大师生交流,了解活动策划组织、食堂客流量、人气菜品、食品安全卫生保障等情况...……更多
月入7千变5万!98年余杭小伙辞去工作创业做私厨,订单已经排到3月……
...常情况下,上门做这样一桌10人份的家宴,6道冷菜、12道热菜,还有主食、甜品和水果,如果去星级酒店起码要15000元左右。 不过在不追求豪华食材的情况下,2000元也能吃的相当好。去年4月,丁尧在社交平台上发过一份给客人...……更多
吃素真能预防高血压吗?3种素菜尽量少吃
...一点本卡维素,或许血压就能稳定下来了。2、坚持锻炼身体每天坚持适度运动,对高血压的人很有好处。不过最好能根据自己的身体状况,选择合适的运动,在锻炼的时候还要多关注一下身体的变化,若是出现了心跳紊乱、呼...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...我们一定要学会养生,千万不要贪凉,因为贪凉很容易使身体留下疾病,等冬天到来时,不仅会使我们手脚冰冷,而且免疫力下降,所以在大暑时节,养生保健的重点是养阳散寒。而在每年大暑时节,老胡建议大家,有钱没钱,...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...口感,不但可以当菜,直接拿来当主食也很棒。既是一道热菜,却又像凉菜,夏天吃它,味道也颇为清爽,还能收获大口吃肉的快感。如果想加点热乎乎的烟火气呢?那也简单!上油烧热、倒入葱姜蒜辣椒炝锅,倒入猪耳翻炒入...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
伏天二十天,贫富无所谓,\"伏天\"四种食品要多吃,身体好。所谓夏阳胜药,现在已经是一年中最热的时候,也是一年中最热的时候,也是一年中最热的时候,而且是持续了二十多天的时间,所以大家都在想着怎么让自己变得...……更多
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四川省大竹县:发力“大竹肉丁面”品牌建设 擦亮传统美食名片
消费日报网讯(记者 冯举 □ 兰楯)大竹人的一天,是被一碗肉丁面唤醒的。佐料打底,盛上浓汤白面,撒上青绿的葱花,再浇上特制肉丁臊子
2025-01-22 13:27:00
传统小吃踏入“赶村”新赛道 探寻童家手工麻花的美味之旅
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曹芮铭 程一凡)在四川省大竹县的童家镇,有一种美食承载着百年时光的韵味,那便是童家手工麻花
2025-01-22 13:28:00
潍坊市中医院挽救孤肾患者
近日,潍坊市中医院东院区泌尿外科成功为一位“孤立肾输尿管狭窄合并重度肾积水”患者实施了新型镍钛记忆合金热膨胀金属支架植入术
2025-01-22 13:35:00
山东健康科普专栏|春节如何“嗨吃不胖”?掌握妙招,轻盈过节!
春节是阖家欢聚、乐享团圆的节日,而过节就是一顿又一顿的团圆饭与亲友局。从年夜饭开始,丰盛的佳肴不断上桌,一直延续到正月十五
2025-01-22 14:43:00
【冬日专属的 “贵州味道”】尝一口刘官山药日子节节高
【编者按】进入元月,农历新年越来越近,回家的脚步也越来越快。家里不仅有温暖的炉火,久违的亲朋好友,更有舌尖上念念不忘的家乡冬日美味
2025-01-22 15:07:00
佳节将至,谨防这8种消化道“节日病”
新春佳节的脚步近了,阖家团聚、走亲访友,随着聚会变多,比“胖三斤”更要紧的是——假期饮食与作息不规律、暴饮暴食、重油重盐
2025-01-22 15:14:00
北方小年┃世颐堂祝您小年快乐!
世颐堂祝您小年快乐哦!
2025-01-22 10:40:00
必可欣PCOS:创新配方,为女性生殖健康加油
多囊卵巢综合征(简称PCOS),如同一场不期而遇的风雨,让女性原本明媚的日子多了几分阴霾。它不仅仅是一个医学名词,更是无数女性心中那份难以言说的痛
2025-01-22 11:01:00
小年┃灶糖、饺子、年糕齐聚,糖友如何巧吃团圆餐?
小年至,家家户户弥漫着浓浓的年味。灶糖甜蜜、饺子鲜香、年糕软糯...这些传统美食无一不挑动着我们的味蕾。但对于糖友们来说
2025-01-22 11:04:00
喘憋半年总不好?全国知名肾脏病科专家揪出“真凶”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道胸闷、喘憋,往往会被第一时间与呼吸系统疾病联系在一起。然而,问题的根源往往隐藏表象之下
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小年┃糖友食谱--肉末蒸蛋
今日为糖友们分享一道既适合小年家庭聚餐时享用,也适合作为日常饮食的控糖菜品--肉末蒸蛋。材料:鸡蛋、瘦肉、葱、姜、蒜、温水
2025-01-22 11:29:00
菏泽市妇幼保健院 | 胃肠镜检查全攻略:轻松读懂,安心检查
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卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
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想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
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新春走基层丨“大米书记”的新年目标
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆,阳光明媚。路好,路熟,心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记,黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
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