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​黑龙江发布冰雪旅游医疗健康小贴示
...候干燥,应注意补充水分,外出可以带上保温杯,多喝温热水,既保湿又促进代谢。切记,无论出门时间多长都要穿外套,扣好扣子或拉上拉链,戴好帽子或系上围巾,戴上手套。进入房间或车内首先要打开外衣,把寒气散放出...……更多
秋季过敏性鼻炎高发!频繁打喷嚏、流鼻涕是典型症状
...降低鼻黏膜高反应性为目的的副交感神经切断术。每周用热水清洗床单枕巾“过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。”曹峰建议,在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...。浸泡银耳是一定要先用冷水浸泡20-30分钟。不可直接用热水浸泡。银耳不能与含铁丰富的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏同食,以免影响铁的吸收。睡觉前不可以食用银耳。银耳会导致血液浓度升高,使血液不流畅;过夜的银...……更多
...管瘤患者更应该注意预防感冒。平时注意多锻炼,在睡前热水泡脚,改善虚弱体质,增强抵抗力,降低血管瘤复发率。5、注意避免皮肤干燥秋冬季,昼夜温差较大,空气干燥,人的皮肤也会变得时常干燥,这对血管瘤患者也是...……更多
...生燥,不能濡养皮肤,故而瘙痒。此外,很多人认为,用热水洗澡可以给皮肤止痒,其实这是一个误区。恰恰相反,经常使用水温过高的水洗澡,并用刺激性较强的香皂清洁是导致皮炎的一个重要原因。老年人皮肤瘙痒的一些误...……更多
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
...后背的小妙招,坚持下去,就可以补阳气,祛寒气。 1、热水袋暖背法如果不小心受寒了,出现打喷嚏,流清鼻涕的情况,可以用一个热水袋放在距离后背上侧两肩甲之间,靠近于肺俞穴和大椎穴的位置,温度太高的话可以在热...……更多
长期跑会导致小腿会变得又大又粗吗
...湿敷运动继续,症状缓解后坐位休息或躺下休息。3、用热水泡脚,涂按摩油按摩放松肌肉。 ……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
本文转自:金陵晚报《繁花》里的“宝总泡饭”走红“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃□通讯员 沈庆 实习生 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤电视剧《繁花》带起2024年第一波追剧热潮。除了精彩的剧情,剧中的美食...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...腿脚的保暖尤其要加强。袜子最好裹住脚踝。踏雪后可用热水泡泡脚。饮食宜温补补充富含钙和铁的食物可以提高机体的御寒能力。适当选择产热高和温补的食物,比如羊肉、牛肉、红枣等。多吃蔬果,多饮水。护好身边人家有...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...淹没踝关节处;二是时间,每次浸泡20-30分钟,不时添加热水保持水温;三是按摩,泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。此外,冬日阳气肃杀,宜早睡晚起。早睡以养阳气,迟起以固阴精,保证充足的睡眠,有利于阳气潜...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...现在不妨一起了解一下。早晨起来后,喝一杯温水有什么好处?1.补充身体所需水分人在睡觉时候,由于尿液排出、皮肤呼吸都有可能会消耗体内的水分,在早晨起床后会出现生理性缺水的情况,此时饮用一杯温开水,能够补充...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...蚕豆翻炒。当蚕豆微微变色时,调入盐和糖,再倒入适量热水,盖上锅盖焖煮3分钟,让蚕豆充分熟透。最后,当汤汁即将收干时,放入韭菜段快速翻炒,待韭菜变软后,撒入适量胡椒粉和鸡精调味就完成了。红豆 —— 香芋红豆...……更多
老区群众雪中送“炭”
...运送物资,后来参与进来的群众多了,就分成了两组,把热水、煮好的面条、鸡蛋送上高速。乡里、村里组织的物资不够用,村民们纷纷拿出自家的吃的送上去。”万冲村党支部书记汪亚男告诉记者,要把物资送到高速上,就得...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...感冒了怎么办1、可以找一个口径大点的杯子,里面倒满热水,然后将自己的口,鼻子都放在杯口,不断的呼吸蒸汽,让蒸汽不断充斥自己的脸部,每次坚持三次,感冒会会加快恢复速度。2、对于伴有咳嗽的哺乳期妈妈,可以用...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...下降,这时候便可以吃些萝卜。除此之外,冬天吃萝卜的好处还包括以下8个,希望大家提前了解。1.促进肠胃蠕动白萝卜之所以适合冬天吃,原因就是膳食纤维含量高,有助于促进肠胃蠕动,由此缓解便秘症状。尤其是长期久坐...……更多
冲牛奶,究竟是应该先加牛奶还是先加水
...奶这是一种常见的冲牛奶的方法。人们通常会在杯中倒入热水,然后再慢慢加入牛奶。这种做法的好处在于,能够更均匀地将牛奶和水混合,避免牛奶在热水中过快变热,减少烫伤的风险。此外,这种方式也有助于保留牛奶的原...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...出香味,接着加入焯烫过的牛排继续翻炒上色。4、加入热水,生抽和胡椒粉,转入高压锅,把白萝卜也一起放入,水一次性多加一些,沙茶酱汤汁用来做面条浇头特别好。冬天早上来一碗吃得营养又舒服。 高压锅大火上汽后转...……更多
坚持每天泡水喝金银花,发现肝脏变得更加干净,睡眠也变好了
...金银花的方法很简单,只需将适量的金银花放入杯中,用热水冲泡即可。金银花泡水的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。金银花泡水后的汤液呈黄色,散发出淡淡的花香,口感清爽宜人。每天喝一杯金银花水,不仅可以帮助肝...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...油爆香姜片投下鲫鱼两面稍煎至金黄色加入萝卜丝与适量热水煮沸5.待汤色浓白,下盐、胡椒粉调味下香菜,关火装碗,即可食用 ……更多
清明前后,这菜要使劲吃,一清肝,二止咳,三祛湿,全身是宝
...叶,清洗,只要叶,茎秆去掉。2母鸡清洗,切块,放进热水里焯水,去掉血沫,沥干水分3炖锅里加入温水,放进母鸡块,加入姜片,艾叶,大火来煮4煮沸后,转小火继续炖,让艾叶的香味与母鸡肉融合5食材炖烂即可,起锅前...……更多
为什么燃气热水器不能安装在橱柜等密闭的空间里?
燃气热水器使用燃气作为能源,即开即用,无须等待,使用起来非常方便。燃气热水器没有储水罐,因此占用的空间比较小,而且产热和供热分离,避免在使用过程中漏电的危险发生。但是燃气热水器也有一些缺点,其中大部...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...推荐做法:【韭菜炒千张】1、千张对折后切成丝,放入热水中烫一下去除豆香味,五花肉冲洗后切成丝,韭菜清洗干净切段,韭菜茎和韭菜叶要分开放置,准备小米椒段、蒜片、葱段,姜片。2、炒锅中加入适量的油,油温6成热...……更多
空气能热水器选购指南,帮助您做出明智的决策
选择适合的空气能热水器是确保家庭供暖热水舒适体验感和提高能源效率利用的关键。在市场上有许多不同品牌和型号可供选择,因此了解如何选择适合自己需求的空气能热水器至关重要。本文将为您提供一些关键的选购指南...……更多
...被褥、暖瓶、插排等便民设施,方便患者在就诊期间饮用热水、为手机充电,让患者们处处感受到“便捷多、暖心窝”。正在东关医院看病的东关街道居民王云成说:“入院以来享受到了无微不至的关怀,渴了能及时喝上热水、...……更多
临清:铁梯砸窗刻不容缓,一大三小四人获救
...内的一个大人和三个10岁多的孩子,终于成功获救。一杯热水一场照顾热心村民收获嘉奖零下18℃的天气里,获救的小女孩上坡后冻得站不住,一爬上来就差点倒在地上,正巧伦绪华的怀里揣着一杯热水,赶忙递给了小女孩,让...……更多
“紫苏”是个宝,你若常用它来泡水,或能帮你解决这5个问题
...水的过程中,水温也是需要注意的。最好选择温水而不是热水来激活紫苏叶片中的营养成分和香气,用热水泡制紫苏会让它失去一些重要的成分和香味。④ 泡紫苏水的时间也是需要掌握的,过长或过短的泡时间都会影响水的味...……更多
什么是空气能热泵三联供?
众所周知,空调系统、地暖系统和生活热水分别属于不同的系统,然而随着人们对生活要求的提高以及暖通技术的进步,逐渐将几种系统合成一套系统。目前市场流行比较火热的空气能热泵两联供就将空调、地暖系统合在一套...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...椒粉做法:1春笋剥掉外壳,清洗干净后斜切成段,放进热水里焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加放心。沥干水分备用。2新鲜排骨切成小块,冲洗,放进热水里焯水,加入姜片,料酒,煮沸后,撇掉浮沫,再将排骨捞起来...……更多
“雪战”两昼夜——一名宿迁交警战冰雪保畅通的故事,快来看看吧
...已全部关门。刘堂威得知情况后,发动队员赶紧回中队烧热水,队员们主动把先前准备用来作夜宵的方便面、火腿肠什么的全都贡献了出来,先后送了十多壶热水给货车师傅们。“当时夜很深、雪在下、天特冷,我们的队员提着...……更多
睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!
...在使用了艾叶泡脚之后出现燥热上火的情况,这时不妨在热水泡脚之后,坚持搓搓脚,活络一下血液,就可能有着很好的改善。艾叶泡脚有着那么多好处,大家还不坚持起来吗! ……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00