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...3种做法，不仅好吃，还滋补养人！第一种做法：【桂花糯米藕】主要食材：莲藕，糯米，红枣。调味料：冰糖，桂花蜜。操作步骤：1，糯米淘洗干净，控干水分。莲藕清洗干净，刮去外皮，结节处削干净，但是不能切掉，切掉...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...肴。推荐食谱一：南瓜丸子燕麦羹食材准备：南瓜200克，糯米粉100克，白糖适量，红枣5颗，红糖适量，即食燕麦片20克。制作步骤：1. 将南瓜去皮，去籽，切成小块，放入蒸锅中，大火蒸约15-20分钟，直到南瓜变得软烂为止。可...……更多
2024-08-19 10:04:00中药,不用,南瓜,燕麦,排骨,丸子
...、改善睡眠质量。推荐做法：黑米粥材料：黑米：适量、糯米：适量（可选，用于增加粥的粘稠度）、清水：适量、冰糖或红糖：适量（根据个人口味调整）做法：
1.将黑米和糯米用清水浸泡约2小时，浸泡过程中可多次换水，...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...泡一夜，放入电饭煲里焖熟。接着，加入适量的白砂糖和糯米粉，将其搓成团状并铺平放在容器中。将火调至大火蒸20分钟，待凉后分成小块，美味的红豆糕就做好了。此外，我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥，或者制作红豆...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...成啦。
四、黑米推荐食谱：粘豆包食材：黑米100克、血糯米100克、红豆100克、葡萄干100克、红枣110克、玉米粒80克、糯米粉130～150克做法：1、先把黑米、血糯米、红豆混在一起，找个大碗，加水泡上一个晚上。这样第二天煮的...……更多
2024-10-18 09:39:00老三,延缓衰老,衰老,秋冬,食物,建议
...清香的绿茶，不仅能解腻，更能满足武汉人的特别钟爱。烧麦包和油饼是粮道街的特色小吃。在粮道街，排队等候品尝油饼包烧麦的人络绎不绝，它是唯一能与严氏烧麦相媲美的美食，绝对让人欲罢不能，成为了常年受欢迎的美...……更多
2024-05-04 06:15:00襄阳,荆州,湖北,小吃,美食,美食
...珍珠丸子材料：新鲜脆嫩的莲藕、鲜香的猪肉馅、优质的糯米、葱、姜、适量的盐、料酒、胡椒粉。做法：1. 莲藕去皮后切成细碎的末状，葱姜切成末备用。2. 猪肉馅中加入莲藕末、葱姜末、盐、料酒和胡椒粉，沿着一个方向用...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...入锅内蒸熟。蒸熟后去掉外皮，压成泥状，再加入适量的糯米粉，搅拌成团。然后，将面团搓成一个个小圆子，撒上糯米粉以防粘。红枣洗净，切成小块。枸杞清洗干净。接下来，锅内加水烧开，放入红枣，再放入南瓜，煮到全...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...个小时以吸收味道。第四餐：大枣
推荐菜谱【大枣红豆糯米】具体做法：1.首先，糯米和红豆要提前泡软。由于红豆质地较硬，浸泡时间较长，所以最好前一天晚上浸泡。2、红豆不易煮熟。为了让所有的食材同时煮熟，红豆必...……更多
2024-10-08 18:47:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...脆的鱼皮，真是美味至极！芙蓉蛋白卷、凤眼饺和咸蛋黄烧麦也都是创意十足，让人眼前一亮。
第三天：阿嬷手作，饮品界的黑马第三天的重头戏，我留给了阿嬷手作。这家饮品店真是让我大开眼界，每一款饮品都充满了创...……更多
2024-04-15 11:07:00阿嬷,椰子,深圳,阿嬷,创意,饮品
...面是制作黑芝麻糊的做法。所需材料：- 黑芝麻粉 100克- 糯米粉 50克- 红糖 80克- 水 适量步骤：1.将黑芝麻粉和糯米粉混合均匀。2.加入适量的水，搅拌成糊状。3.将红糖加入锅中，加入适量的水，煮至糖完全融化。4.将黑芝麻糊慢...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...用。做法：核桃芝麻糊材料：核桃 50 克、黑芝麻 50 克、糯米 50 克、冰糖适量步骤：1. 将核桃、黑芝麻、糯米分别洗净，沥干水分。2. 将核桃、黑芝麻放入锅中，小火炒香，盛出备用。3. 将糯米放入锅中，炒至微黄，盛出备用。...……更多
2024-11-23 13:57:00补肾壮阳,精神,黄金,男人,小火,生抽
...块钱一碗的豆腐脑，一块钱一根的大油条，猪肉包子猪肉烧麦十块一屉，羊肉汤五块钱一碗满满都是羊杂不说，还能免费续汤，网友震惊：夺少？依块前夺少？你们东北真有自己的专属货币？李雪琴说，宇宙的中心在铁岭，现在...……更多
2023-10-25 12:09:00早市,年轻人,早市,武汉,油条,云南
...分钟），撒上葱花即可二、铁板芋头食材：芋头、牛奶、糯米粉、糖或者炼奶、玉米淀粉、老抽、生抽、蚝油、糖、玉米淀粉，黑胡椒酱做法：1、先把芋头洗干净，然后放锅里蒸熟。蒸到用筷子轻轻一戳就能戳进去就差不多了...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...丰富且美味可口的南瓜料理。首先，准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤，并洗净后切成片状，然后放入蒸锅中，用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后，将其取出并用勺子将其压成南瓜泥，然...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...青南瓜+咸肉丁的快炒吃法。今天再来一个蒸菜吃法，和糯米排骨搭配更是一绝，裹一裹再蒸一蒸，南瓜清甜粉糯，排骨肉质鲜嫩，糯米再吸饱了汤汁更是滋味十足，清爽不腻不怕上火，学会了以后就这么吃了。话也不多说，下...……更多
2024-09-05 22:15:00南瓜,营养,南瓜,糯米,排骨,吃法
...延缓衰老过程。
推荐做法：黑米发糕材料：黑米200克；糯米粉150克；冰糖适量；酵母粉适量；温水适量步骤：1.准备食材：将黑米提前浸泡，酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆：将浸泡好的黑米加入搅拌机中，加入适量...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先，将一斤生姜削皮并切成小块，放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥过滤，得到纯正的姜汁。接着将糯米粉和姜汁混合并加热溶化红糖，再将红糖水过...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
...始馋那个味儿”。刘寿生的早餐标配是“单碗头脑+一两烧麦”，花费40元人民币。相比40多年前的五毛三，价格在涨，量也在变。“过去羊肉的克重是一两二钱五，现在我们加到了一两五。”太原清和元“头脑”制作技艺第五代...……更多
2023-02-03 10:28:00中华,头脑,头脑,傅山,八珍,太原
...分钟熟透。小丸子可以买现成的，也可以自己做，做成纯糯米的就行，这样吃起来不腻。锅内加水，煮开后放入芋头、紫薯，继续大火煮，开锅后放入小丸子和冰糖，煮到全部浮起来。最后加入适量纯牛奶，大火煮一分钟，就可...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...们需要准备粉蒸肉的主要食材和调料。食材包括五花肉、糯米粉、荷叶等；调料则包括盐、料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉、葱姜蒜等。这些食材和调料都是制作粉蒸肉的基础，准备充分是制作成功的关键。接着，我们来处理...……更多
2024-05-22 10:24:00粉蒸肉,肉质,食客,口感,特点,粉蒸肉
...燕麦羹
食材：南瓜150克，红枣6-8枚，燕麦30克，红糖、糯米粉适量详细做法：南瓜去皮、去籽，切成小块，上锅蒸熟后，捣成泥，稍微放凉后，加入适量的糯米粉，搅拌均匀，团成南瓜丸子，红枣洗净，切成碎，锅内加入适量...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...胃等作用，特别适合干燥秋季食用。柿子软饼【材料】：糯米粉120克，粘米粉80克，白砂糖20克，牛奶小柿子6个【做法】：1、准备好材料，柿子清洗干净后把外面的柿子皮剥去后放入碗中，用勺子把它们压成泥。2、120克糯米粉...……更多
2024-11-05 14:30:00饮食,指南,萝卜缨,柿子,萝卜,生抽
...2样”，忌1样，合理饮食，精神奕奕过冬。
蒸3样蒸红豆糯米饭在我国南方的不少地区，在天冷的时候讲究要吃糯米粉。糯米作为杂粮的一种，其富含碳水，糖类，b类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...量，帮助入眠。推荐做法：苦菜团子材料：苦菜：300克、糯米粉：300克、清水：适量、盐：适量、白糖：适量（根据个人口味调整）、芝麻：适量（可选）、食用油：适量（用于涂抹）步骤：1.将苦菜洗净，切成碎末备用。2.将...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...寒节气还有一些其他的习俗和注意事项。例如，人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来，我就给大家分享一个糯米饭的好吃做法，步骤简单，色香味俱佳，是冬日餐桌上的佳品，大家都可以来试试。-...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...。
第三种做法：【茼蒿小饼】主要食材：茼蒿，鸡蛋，糯米粉。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒。操作步骤：1，茼蒿摘洗干净后，放入锅中焯水过凉，再切碎后放入盆中，加入鸡蛋、糯米粉、食盐，香葱，料酒，搅拌均匀...……更多
2024-10-23 09:17:00时节,养生,味道,茼蒿,食盐,调味料
...白质、纤维素含量很高，氨基酸组成也很全面。材料：白糯米200克、紫米50克、红枣、椰枣、枸杞、葡萄干、核桃等适量、橄榄油、红糖粉适量。做法：1、白糯米和紫米淘洗干净。2、加入清水浸泡4个小时以上，能用手指轻松碾...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...化开，倒入果肉酱里，再加入适量的白糖搅拌均匀。3、糯米粉和面粉按照1:3的比例，少量多次加入柿子果浆中，搅拌成比较软的面团，发酵至1.5倍大。4、团成丸子状下入热油锅中，炸透即可出锅。蒜蓉茼蒿所需食材：大蒜、茼...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...鹤阳也相继成家，生儿育女。烧饼有两个儿子，大儿子叫烧麦，小儿子叫饼干。前几天，烧饼妻子晒出了盛装参加烧麦毕业典礼的内容。仪式感拉满，情绪价值给足，让网友直呼羡慕。曹鹤阳有一儿一女，儿子“哼哼”很是帅气...……更多
2024-07-17 21:02:00德云,日照,烧饼,烧饼,德云,四哥
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