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“我弟弟在参加减肥训练营的时候死了，事发已经十多天了。”3月18日，林先生表示在减肥训练营死亡的是自己的亲弟弟林晓伟，他在3月4日报名西安新超越减肥训练营，在减肥训练营死亡。弟弟身高170，体重190斤，平时没有听...……更多
2024-03-19 09:27:00后身,太原,西安,训练营,心脏病,家属
...为，如果感觉有任何不适，应该马上停止运动。低中强度训练一个月后，身体没有任何不适，可以逐步恢复到之前的运动量。对于一些“阳康”之后的老年人来说，冬季气温较低，家中环境比较温暖，恢复锻炼可以由户外转移到...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
...严重的疾病，会给患者的运动功能带来一定的影响。康复训练对于脊柱创伤患者来说至关重要，不仅能够缓解疼痛，还能够改善患者的运动功能，提升其生活质量。脊柱创伤的康复训练是一个长期的过程，涉及多种治疗和康复方...……更多
2024-01-26 05:31:00脊柱,创伤,康复,护理,训练,患者
...度，能说话不能唱歌；大强度，不能说出完整句子。力量训练后要有一定的疲劳感，疲劳感在第二天基本消失。频率 有氧运动每周3-7天；力量练习隔天1次，每周2-3天；柔韧性运动最好每天进行。微运动同样有效。假如没有整块...……更多
2023-11-23 07:27:00运动,运动,强度,有氧运动,身体,疲劳
...洞察报告，收集了大型观测数据集，在匹克球和网球体能训练数据中发现趋势，显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时间进行匹克球和网球运动，在有记录的体能训练期间，平均峰值心率在预估最大心率的70%以内...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...战。据悉，在韩国集训期间，泰山队提前开启冬训，体能训练占据了很大比重，队员普遍反应训练强度不小，当然教练组也根据球员的身体状况，适时调整训练强度。10日开始，泰山队在横滨进行训练，进入比赛模式。本赛季联...……更多
2023-12-12 13:50:00泰山队,长时,泰山,体能,比重,考验
...旨在全面、客观地评估国家队运动员的体能状况以及体能训练效果。“体能对所有运动员来说都是技术发挥最基础的保障，随着比赛强度和密度的提升，我们需要有足够的体能储备。”乒乓球队队员孙颖莎说。跳水队队员张家齐...……更多
2024-01-18 06:14:00体能,细节,体能,训练,运动员,运动
...队铜川支队科学运用数据组训施教“智慧教练”精准评估训练质效本报讯 许学丰、卢然报道：日前，武警陕西总队铜川支队军事体育训练考核成绩揭晓，各课目总体优良率明显提升。该支队领导介绍，他们引进智能训练系统量...……更多
2023-11-08 05:25:00教练,评估,智慧,训练,训练,官兵
...率为每周3-5天，每天运动15-30分钟。运动强度为中低强度训练，中青年人建议心率控制在120-130次/分，血氧控制在95%以上。”专家告诉记者，有一个小方法可以用来判断运动强度是否合适：试试自己在运动过程中能不能说出完整...……更多
2023-01-06 16:37:00南京,照着,医院,体育,运动,动作
“为什么会得霉菌性阴部炎?”，“患霉菌阴部炎会不会影响生育?”，霉菌性阴部炎是女性高发疾病，患者多表现为白带增多呈豆腐渣样，外阴、阴部瘙痒，确诊霉菌性阴部炎后，不少患者会有一肚子困惑待解。我很讲究卫生，...……更多
2023-01-12 11:35:00私生活,烦恼,女性,阴部,霉菌,酵母菌
...问题！”龙登奎根据潘逸锐的身体特点，为他量身打造了训练方案，在保持一定强度跑量的同时，增加一些针对性更强、难度更小的循环变速跑、爬楼梯心肺功能训练，并定期测试成绩，动态调整训练内容。经过近三个月训练，...……更多
2023-11-01 09:48:00义务兵,一名,一方,义务,训练,受训者
...续10分钟。每周进行两次或更多次中等强度或高强度力量训练活动，涉及所有主要的肌肉群。（注：根据医嘱及自身情况进行）残疾人如何选择适合的运动方式残疾人体育健身活动形式的选择应以无重力活动（如游泳、骑自行车...……更多
2023-10-26 21:42:00之美,生命,运动,运动,残疾,残疾人
...喜好和身体状况选择适合自己的有氧运动方式。3、力量训练，增强肌肉力量。力量训练可以增强肌肉力量，提高身体稳定性，对于预防脑血管疾病复发有积极作用。患者可以选择适当的重量和次数进行练习，如举重、俯卧撑等...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...：北京青年报国足明日启程前往新加坡世预赛前首次对抗训练和蔼伊万终露“恐怖”一面伊万在深圳组织赛前合练在刘洋、李可相继到队后，总共有29名球员参加了前日晚国足的合练。而在当晚训练中，主教练伊万科维奇首次安...……更多
2024-03-17 00:44:00国足,新加坡,伊万,训练,科维奇,国足
...院运动医学科主任王广积提醒，作为一项高强度的对抗性训练，拳击对训练者各方面的身体素质有着不低的要求，减肥人士要慎重选择这项运动。王广积表示，拳击是一项高强度的有氧运动，可以有效地燃烧体内脂肪，提高心肺...……更多
2024-02-29 07:04:00拳击,减肥,拳击,运动,减肥,王广
...运动中还需要将视线和注意力高度集中于球体，可以忘却烦恼、改善情绪，提升视力和专注力。而且，运动量和运动强度可以随意调节，老少皆宜，趣味性强。同时，室内场馆不受天气、季节等环境的影响，运动者容易坚持。游...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
...，国足将于当地时间12月25日下午在位于阿布扎比驻地内训练场地，与阿联酋二级联赛俱乐部队区域体育队进行本期海外拉练的首场热身赛。比赛即将打响，国足在前一天的室外训练仍保持着大运动量、高强度。据了解，效力于...……更多
2023-12-25 02:05:00国足,将于,国足,热身赛,热身,训练
...还在于它能够激发运动员内在的潜力和力量。通过锻炼和训练，运动员的肌肉逐渐变得更强大，能够储存和释放更多的能量。这为他们在比赛中创造更好的表现提供了保证。技术的精湛和掌握能量时机的准确性是弓鱼术的关键要...……更多
2023-11-02 16:37:00研究,身体,运动员,缺氧,运动,环境
...人才 提升教练员执教能力2023年田径后备人才中长跑项目训练营暨挑战赛在我市开营本报讯 （记者 刘廷成 实习生 熊玉）10月17日，由遵义市体育运动学校主办，遵义教育发展集团文体服务有限公司承办，中国田径协会协办的“20...……更多
2023-10-19 10:15:00教练员,教练,能力,人才,教练员,训练
...因此一度消沉。热爱跑步的他，只有在跑步的时候能忘却烦恼。为了安全健康地跑，他每天凌晨4点开始训练，并摸索出一套训练方式。一有机会，他就去拜访专业运动员、教练员，到专业的运动队参加训练。“是跑步让我走出...……更多
2023-10-23 19:39:00一座,天津,花毽,马拉松,体操队,健身
...训者，得天下”。冬训，顾名思义就是在冬季进行的强化训练，一般指从当年12月到次年3月期间开展的训练。除了基础体能训练之外，冬训中也会安排打磨专项技术以及培养意志品质等方面的训练内容。冬训肯吃苦，来年猛如虎...……更多
2023-12-13 07:06:00训练,体能,水平,官兵,基础,军体
...运动指拮抗自身或外界阻力进行的运动，如哑铃、弹力带训练、非内瘘侧上肢或双上肢举哑铃、髋关节屈曲、进行性脚踝负重等。灵活性运动训练主要增强颈椎关节、上肢和下肢关节，骶髂关节的灵活性，便于步行、弯腰、下蹲...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...我的惯性认知里，留守人员大都是被任务淘汰的，肯定在训练上存在短板。而我是作训参谋出身，正好抓抓留守人员训练，以此树立威信。所以，上任第二天，在初步完成各项交接工作后，我就走上训练场，按照以往经验划设了...……更多
2023-10-13 05:09:00弯路,训练,连队,干部,任务,单位
1月4日讯《南德意志报》报道，阿莱将在本周重返训练场，不过目前还无法估计他什么时候能回归赛场。阿莱此前被诊断出睾丸癌，经过化疗后，现在他已经回归训练。《南德意志报》透露，在圣诞节前，阿莱就在多特蒙德完成...……更多
2023-01-04 18:35:00阿莱,训练场,赛场,训练,时间,阿莱
...身体情况，一个经验丰富的跑者，自己既是运动员，又是训练师、营养师、恢复师。这个运动可以把你一个人迅速变成一个团队。然而在比赛中，很多人并不像我们想象得那么强。那本期笔者就带大家了解一下在马拉松比赛中常...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...发灵感来源于律动疗法，律动疗法最初是用于对宇航员的训练，帮助宇航员预防和减轻在失重情况下造成的骨质疏松和肌肉萎缩。随后慢慢扩大到用于专业体育运动员的训练，主要功能为锻炼平衡能力、反应能力和肌肉爆发力以...……更多
2024-01-17 17:33:00床垫,睡眠,律动,床垫,北京,腿部
...非常重要。初始阶段，可以从简单的腹肌收缩和盆底肌肉训练开始，逐渐过渡到有氧运动和力量训练。选择适合自己的锻炼方式，如瑜伽、散步、游泳等，不过度剧烈运动是关键。3.盆底肌肉训练：分娩会对盆底肌肉造成一定影...……更多
2023-11-23 00:05:00产后,康复,建议,产后,妈妈,盆底
...想方法。根据吉兰德斯博士的研究，耐力运动员在长距离训练结束后一段时间（待体温有所下降，脉搏平稳），泡进冷水浴中片刻再出来后，底层组织就会升温，从而让血液循环加快，这有助于将细胞分解的副产品转移到淋巴系...……更多
2023-11-30 11:55:00马拉松赛,马拉松,肌肉,知识,德斯,冷水浴
...个较快的提升，可以一周跑3到4次，再配合2到3次的健身训练。
如果仅仅是这样说，也只能解决新手在跑步初期的疑惑，当小白不再是小白，对于怎么跑可能又有了新的疑惑。还不如授人以渔。跑步训练计划的制定要按照训练频...……更多
2023-12-06 14:12:00答案,还是,训练,交叉,运动,频率
...少市民趁着午休来到健身房操练，有的在器械区进行杠铃训练，有的在跑步机上挥汗如雨，还有的在动感单车上快速蹬踩，消耗着身上的热量。记者注意到，前来健身的男士多以练习器械、增肌为主，女士则多以上单车、健身操...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
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李英锋近日，不少网友发帖称，网上出现多个疑似假冒饺子导演的账号。不少误以为真的网友，在相关账号下留言，对电影提意见、询问影片细节
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今年62岁的老沈，金华人，除了特殊情况去打零工，基本上帮着照看孙辈，享受天伦之乐。没想到，猝不及防的噩运，将他们平静的生活打破
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市民王先生：我60多岁，腿脚不便出门困难，请问怎样联系“黄飞华爱心车队”？“黄飞华爱心车队”回复：有困难，直接拨打95128，把时间、地址、情况详细说清楚。我们会第一时间接收用户
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