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用心做 开心吃
...要的几种食材,正好家里也有。说干就干。一边蒸土豆拨烂子,一边就开始准备。用菜籽油和面时,我按北方老乡们打月饼的方法,加了一小碗花椒水进去;用猪油做油酥时,我没有舍得放那么多油;做葱花椒盐馅的时候,差点...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。油炸椒盐金针菇【材料】金针菇,鸡蛋,面粉,椒盐。【做法】1把金针菇老根去除,清洗干净,沥干水分。2把一个鸡蛋打入碗里,用筷子搅散。3用一个盘子装些面粉,铺平底...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...解秋季便秘问题。推荐食谱:葱油芋头所需材料:芋头、葱花、辣椒、详细做法:1.芋头洗净,蒸熟后去皮,切成块状,装入盘中。2.在锅中加热适量的食用油,放入葱花和辣椒,炒香,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,将热油...……更多
鸡肉别白切了,加点葱花,教你做葱油鸡!
提到减脂增肌这一话题,许多人通常会选择白灼鸡肉作为饮食首选。今日,我想向大家介绍一道经过改良、口感鲜美、制作简便的菜品——葱油鸡。这道美食保留了鸡肉原有的柔嫩口感,搭配了葱、姜等调味配料,使得鸡肉的...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...嫩滑口感。8.出锅前,可以再加入一些香油,提香增味。椒盐鸡块材料:鸡腿肉500克;盐适量;胡椒粉适量;鸡蛋1个;面粉适量;食用油适量步骤:1.准备鸡肉:将鸡腿肉去骨切成大小均匀的块状,放入一个碗中。2.腌制鸡肉:...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...孜然土豆条】原料: 土豆 2个 孜然粉 少许 辣椒粉 少许 椒盐 少许 油 适量 制作:1. 准备好原材料,土豆切成细条后放入清水中浸泡,这样更去除大部分淀粉;2. 烧热锅放入适量的油, 将泡好的土豆条放进锅中中小火煎炸,炸...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...后,将葱段捞出,将热油浇在蒜末和小米辣上,最后撒点葱花即可。推荐食谱:【芋头蒸排骨】准备食材:芋头、排骨、葱、姜、盐、生抽、老抽、淀粉做法如下:1.芋头清洗干净后,去皮,切成块状备用;猪排骨剁成小块,用...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制作步骤:(1)将洗净的泥鳅放入盆中,加入食盐搓揉,用热水烫一下,再清洗干净...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...具一格,成为了餐桌上的硬菜。那就是孜然牛肉粒、麻辣椒盐小酥肉和炒三丝。孜然牛肉粒(重述扩写)原文主要食材:牛里脊,生抽,蚝油,料酒,淀粉,黑胡椒粉,孜然粉,烧烤粉,葱花,粒粒香酥外焦里嫩,绝对不比外面...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...更是下酒的绝佳选择!让我们一起来看看吧!第一款就是椒盐炸带鱼,这是一道香脆可口的海鲜美食。鲜嫩的带鱼肉裹上一层金黄的外衣,吃在嘴里咸香鲜美,让人一口接一口。搭配一杯冰镇的啤酒,简直是无与伦比的美味享受...……更多
...味可口,实际上我们还可以自己在家制做葱油饼哦,那麼葱花饼怎么做又松又软呢?下列是葱油饼的粉丝的做法,一起了解一下。葱油饼是一种由小麦面粉和大葱为关键食物的我国煎饼果子。葱段与小麦面粉的恰当结合铸就了香...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...香,一个人就能轻轻松松吃上一大盘。所需食材:茼蒿、椒盐、玉米淀粉、油1、茼蒿清洗干净,粗叶柄的茼蒿撕成两半,撒上两勺椒盐或是盐,抓拌均匀。2、腌上10分钟,茼蒿叶变蔫后,淋上三勺食用油,或是炸点葱油放进去...……更多
何来“旦旦面”
...出现。比如,一家小吃店提供“面皮、旦旦面、饼丝、拨烂子、焖面”等,其中面皮等大家都比较了解;“拨烂子”是山西、河南等地特色面食,用蔬菜拌入面粉或棒子面,上笼蒸熟制成;“旦旦面”则显然是“担担面”之误(...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
... 做法:1、小葱清洗干净一部分切成长段,一小部分切成葱花。大葱取葱白部分切成葱片备用。2、锅中放油,开小火烧热先将葱白放入锅中炸香,待葱白炸至发黄捞出丢掉,将小葱葱段放入锅中,炸至焦黄后关火捞出备用,留...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...薄芡。然后加入葱花翻炒几下,就可以装盘啦。六、酥炸椒盐杏鲍菇 食材:杏鲍菇两个、鸡蛋两个、1勺黑胡椒粉,1勺盐、1大勺面粉、1大勺玉米淀粉、辣椒粉、椒盐粉、白芝麻做法:1、将两个新鲜的杏鲍菇洗净,用刀将杏鲍...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...出,控油后装盘。5.可根据个人口味撒上喜欢的辣椒面或椒盐,增添风味。韭菜炒五花肉材料:韭菜适量;五花肉200克;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;蚝油(可选)适量步骤:1....……更多
葱油饼,诱人的外表和丰富的口感,让人无法抵挡
...美味佳肴。准备材料:面粉、盐、热水、凉水、食用油、葱花。制作步骤如下:1.在一个容器中加入面粉和少许盐,搅拌均匀。2.将面粉的三分之一用热水烫一下,晾凉后加入另外一半的面粉和凉水,揉成面团。3.将面团放在揉面...……更多
速冻米面产品迎“中式创新潮”
...,均相继推出中式创新产品,中式面米产品迎来新活力。葱花油饼能否成早餐新贵?近年来,饼类产品成为各企业关注的焦点,新品不断推出,手抓饼、馅饼、葱油饼,今年以来,饼类又有了新成员——葱花油饼。作为冻品行业...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...茄切成小块,用开水焯水,再加入打散的鸡蛋,最后撒上葱花即可。这样,番茄的酸甜与蛋花的细腻交相辉映,是一道让人感觉温馨的家常汤品。味道特点番茄的爽口和蛋花的滑嫩相得益彰,这道汤既营养丰富又容易消化,适合...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...可出锅开动啦蒜蓉粉丝虾准备食材:大虾,粉丝,蒜末,葱花,小米辣。 做法步骤:1、调酱汁:碗中放入蒜末、小米辣,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精调味,搅拌均匀。2、大虾去头去壳去虾线,虾...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...是常见的冬季蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富含钾元素。椒盐小土豆是一道简单又美味的土豆做法。首先将小土豆搓洗干净,放入锅中加水煮熟,然后捞出放入凉水中过凉,剥掉外皮后用刀面轻轻拍一下,不要拍碎。接下来在热...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...白开中过凉。4.腰花凉透后控水捞出,装入盘中。5.放入葱花、小米辣,泼热油激发出香味,再淋上少许生抽调味,这样一盘简单的葱油腰花就做好了,脆嫩浓香不腥骚,厨房小白一看就会。 三、韭菜韭菜又称壮阳草,可以促进...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...宝(鲍),金玉满堂!!食材:鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣调味:生抽、蚝油、白糖划重点:建议在调蒜蓉酱的时候,把小米辣也提前放进去呛油,味道会更香!!做法如图所示~ 第二道:鸿运当头一道年夜饭必备创...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...里嫩,葱香四溢。做法:1、将洗净的香葱剁碎备用。将葱花、五香粉、盐和熟白芝麻放入碗中,烧一大勺热油淋在葱花上搅拌均匀,晾凉备用。2、取3张饺子皮叠在一起,上面抹上香葱油,再铺一些葱花在上面。3、先从下往上...……更多
...喝汤是不用勺子的,而是双手端着碗,噘着嘴吹开浮油和葱花,转圈吸溜,等到汤不那么烫嘴了,就敞开肚皮大口大口地喝,连葱花和香菜一起吞到肚子里。热热地一口喝下去,全身都暖和了,整个人也清醒了。上大学时,在外...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...谱二:【炸蘑菇】准备食材:蘑菇、鸡蛋、面包糠、盐、椒盐粉、食用油详细做法:1.将蘑菇洗净,去掉蒂部,撕成大小适中的小块。准备两个碗,一个打入鸡蛋,加少许盐,搅散,另一个放入适量的面包糠。2.将蘑菇块沾上鸡...……更多
教大家做酥脆椒盐虾,香酥可口,一口下去直接  爱上!
今天教大家做酥脆椒盐虾,香酥可口,一口下去直接爱上!首先,把虾处理干净,去掉虾须和虾线。洗净后放入碗中,加入适量料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉,腌制15分钟。料酒和生抽主要是为了去腥味,盐和胡椒粉则是为了...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...就不会变色了。来,咱们继续做菜。先把小葱切了,切成葱花后放旁边待用。然后,拿块生姜切成姜片。接下来,咱们来处理猪肉。这里有两斤五花肉,这种肥瘦相间的肉做出来的口感特别好吃。咱们先把猪皮割掉不要。 把食...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...整个味蕾都被唤醒。材料:梅花肉、料酒、生抽、蚝油、椒盐、辣椒、玉米淀粉。2. 酥脆诱人的干煸土豆品尝时,那酥脆的口感、香辣的味道让人回味无穷。无论是作为下酒菜还是零食,都是极好的选择。酥脆诱人的干煸土豆,...……更多
夏天消暑菜谱——麻婆豆腐
...口这件事吗?材料:豆腐(3块)、肉末(适量)配料:葱花(大量)调料:胡椒粉、豆瓣酱、水淀粉、花椒粒、盐(各适量)做法:1、豆腐切块;小葱切成葱花;肉绞成肉末,待用。2、锅中放油烧热,放入豆腐煎至表面微微呈...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
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威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00