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...莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮，洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。木耳提前泡发，洗干净备用。锅里加水烧开，滴几滴食用油，放入藕片、胡萝卜、荷兰豆，...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...子”就是浸润在甜汤里的特色美食，用红薯与土豆的丰富淀粉捏制丸子，再用粉芡与糖勾兑出爽滑的甜汤，美妙的舌尖体验与幸福的心理感受在入口的一刹完美相融。而另一道美食胡萝卜油饼，则是用永昌的面粉和蒸熟的胡萝卜...……更多
2024-05-17 11:20:00八子,一座,永昌,八子,金昌,锅子
...的排出，缓解便秘症状。此外，红薯中还含有一些特殊的淀粉和糖类物质，可以被肠道内的益生菌利用，维持肠道菌群的平衡，进一步促进消化系统的健康。烤红薯烤红薯是一道简单美味的传统小吃，选用新鲜红薯，经过烤制后...……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
...强免疫力，从而间接支持肝脏的解毒和代谢功能。芋头的淀粉质柔软，易于消化吸收，特别适合肠胃功能不强的中老年人食用。在制作芋头滑肉时，张阿姨会选择猪肉或牛肉作为主要的蛋白质来源。肉类不仅提供必需的铁质，帮...……更多
2024-07-13 17:57:00睡眠,山药,肝脏,维生素,西红,芹菜
...、胡椒粉、葱花和一颗鸡蛋搅拌均匀；最后，加入面粉和淀粉（比例为1:1）揉成面团，揪成小团搓成丸子状。待油温五成热时，下入丸子炸至金黄酥脆即可捞出。这样做出的茼蒿丸子外酥里嫩，清香可口，无论是老人还是孩子都...……更多
2024-05-06 14:07:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,丸子,香气
...。最后加入食盐和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味，淋入水淀粉勾芡，翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、山药苹果排骨汤1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净。...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...笋肉丸子莴笋剁碎，添加搅好的饺子馅，加一点水和木薯淀粉，用劲捏揉，揉成小丸，锅中沸水以后添加肉丸子，沸腾以后盛出。8、新鲜水果面意大利肉酱面或婴儿营养面，纯天然番茄酱或花生酱，牛乳4匙，盐，水果泥。在锅...……更多
2023-05-19 11:02:00辅食,做法,宝宝,大全,放进,鸡蛋
...，适量的食盐，少许鸡精，再来一点白糖，小半勺的玉米淀粉，再加入小半碗的清水，然后用勺子充分的搅拌均匀，让调料化开备油，锅中烧水，木耳和胡萝卜倒下去焯一下水，两分钟左右，用漏勺将它控干水分，捞出，下面开...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
...钟；放入大白菜煮至肉酥菜烂，且汤汁快收干时，用少许淀粉勾芡，并撒上葱段即可。营养点评：此菜有助于养胃生津、除烦解渴。菜谱二：白菜饺子做法：选择上品的猪肉馅，加入切好的白菜一起搅拌，加盐、料酒、酱油、葱...……更多
2024-06-12 17:55:00家常,白菜,全家,做法,白菜,大白菜
...油和10克生抽调味。搅拌均匀后，烧开汤汁并勾入少许水淀粉收浓。最后，将制作好的料汁浇在秋葵土豆泥上即可。这样，一道美味可口的秋葵土豆泥就完成了。清炒虾仁1、准备好新鲜的虾仁和上海青，确保它们都被彻底清洗干...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...来，调制酱汁，将一勺生抽、一勺蚝油、适量的盐、一勺淀粉和小半碗清水放入小碗中，搅拌均匀。将锅烧热，加入蒜末煸炒爆香，然后倒入酱汁，不停搅拌，待汤汁变得粘稠起泡时即可关火。最后，将酱汁淋在生菜上面，一道...……更多
2023-11-26 12:14:00健康,老年人,健康生活,好处,而是,生活
...有外面卖的好吃。准备食材：白萝卜一个、红萝卜一个、面粉100克、盐、胡椒粉、十三香等适量制作步骤：1.先去市场挑选出又白又大的萝卜，带回家清洗干净然后去皮，接着把白萝卜切成丝，最后放到盆中加入适量的盐，把萝...……更多
2023-12-18 15:04:00丸子,萝卜,营养,白萝卜,萝卜,丸子
...具体做法。
【川味炸小酥肉】准备猪里脊、面粉、红薯淀粉、花椒、食盐、生姜、香葱、生抽、料酒、蚝油、啤酒、五香粉、菜籽油。1、炸小酥肉，猪肉可以选用带点肥肉的五花肉，也可以用纯瘦的里脊肉，根据自己的口味选...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...者其他喜欢的肉馅）；50克虾仁（可选）；1个鸡蛋；适量淀粉；适量盐；适量胡椒粉；适量葱花；适量高汤或清水步骤：1、制作冬瓜丸子：1)冬瓜去皮，切成小块。2)将冬瓜放入搅拌机中打成泥状，或者用细网过滤器挤出汁液，...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...在碗中放入适量虾滑、菠菜段和胡萝卜丁，接着加入1勺淀粉、1颗鸡蛋清、1勺蚝油和适量的椒盐，搅拌均匀后将混合物装入裱花袋备用（记得在裱花袋上开一个小口，以便挤出虾滑）。锅中倒入适量食用油，待油温升至适宜后，...……更多
2024-07-11 06:45:00小白,美味,全世界,厨房,切成,备用
...轻搅拌汤面，使蛋液受热均匀，形成漂亮的蛋花。加入水淀粉：在水开后加入适量的水淀粉，可以使汤汁更加浓稠，蛋花也更容易成型。注意火候：蛋液下锅后，不要马上开大火，以免蛋花煮老。可以先保持小火，等蛋花稍微定...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...，切成小块了就可以了；3、鸡蛋3个就够了，加一点点的淀粉水后就搅散；4、锅里油热了倒进来，摊一个鸡蛋饼，熟了就盛出来，切小一点就行；
5、山药熟了就取出来，加一点点盐压成泥，然后再一勺面粉，搅拌搅拌，再和它...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...丸子的关键步骤了。在芋头泥中加入适量的糯米粉和红薯淀粉，然后揉成面团。这个过程需要耐心和细心，因为面团的软硬程度会直接影响到小丸子的口感。如果面团太硬，小丸子会显得过于紧实；如果面团太软，则容易在煮的...……更多
2024-06-02 11:31:00芋头,夏日,传统,风情,芋头,丸子
...，给另一个锅里倒入蒜末、蚝油、生抽、水，煮热后倒入淀粉水煮到粘稠。蒸好后倒入芡汁，蒸白菜卷就做好了，好吃不上火。二、豆腐蒸排骨
排骨剁成比较小的段，倒进盆内加水浸泡，十五分钟换一次水，直到水不再变红。...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...【丸子冬瓜汤】：肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉，不断抓拿均匀，摔打下比较劲道然后盛肉丸，温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜，加入肉丸继续煮开，放盐和胡椒粉调味。【韭菜炒猪血】猪血切片浸泡下...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...入小碗备用。2.调制料汁，将生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和盐加入碗中，用勺子搅拌均匀。
3、锅中热油，将豆腐放入煎至两面金黄。4.加入适量盐进行翻炒，然后加入切好的大葱，再倒入调好的料汁，用大火焖煮两分钟。5...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...到这道美味。一、所需食材新鲜白萝卜：500克鸡蛋：2个面粉：200克盐：适量生抽：适量葱姜蒜末：适量食用油：适量二、制作步骤步骤一：准备食材首先，准备好所需的食材。选择新鲜的白萝卜，鸡蛋，面粉，盐，生抽，葱姜...……更多
2024-07-22 06:17:00丸子,口感,萝卜,做法,营养,丸子
...教你做出爽滑筋道的凉皮1、咱们得准备高筋面粉、红薯淀粉、盐和水这些基本材料。为啥选高筋面粉呢？因为它筋道啊，这样做出来的凉皮才不容易断。红薯淀粉则是为了给凉皮增加点光泽，看起来更诱人。2、把这些材料混合...……更多
2024-05-12 11:26:00凉皮,调配,美味,夏日,技巧,制作
...可以不放）、肉馅、猪肉糜、洋葱g）、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切碎粒、虾仁切...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...的料酒继续搅拌均匀备用。准备一个干净的碗倒入适量的淀粉加入水做成淀粉糊（不稀不稠能包裹丸子为宜）。3，起锅，热油，油温5成热时，挖一勺馅料用手搓成圆形，放入淀粉糊里面使它滚动一下，使它裹满淀粉糊，接着放...……更多
2024-03-02 12:55:00狮子头,丸子,色泽,口味,狮子,一道
...冰糖、搓制好的南瓜丸子，再放入桂花和枸杞，倒入适量淀粉水，煮至汤汁浓稠即可。这碗养颜润肺、益脾胃的芡实汤，不仅口感软糯，更是春季滋补的最佳之选。建议隔日食用，既可以温补行气，又有助于消除疲劳、焕发精神...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...然简单，但可能无法达到最佳的酥脆效果。尝试添加玉米淀粉或啤酒来调整面糊的配方，这样可以让带鱼的外皮在炸制时形成更加酥脆的表层。面糊的稠度不宜过稠或过稀，过稠会导致外皮厚重，过稀则难以挂在带鱼上。将带鱼...……更多
2024-04-01 12:48:00带鱼,挂面,美味,技巧,带鱼,面糊
...可选）、盐、料酒、生抽、少许胡椒粉以及适量的面粉或淀粉，用于煎制时增加鱼皮的酥脆感。###处理刀鱼将买回的刀鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净后，用厨房纸巾吸干水分。这一步非常关键，因为水分过多会影响煎鱼的效...……更多
2024-10-09 20:38:00刀鱼,做法,最好,刀鱼,生抽,面粉
...。主角当然是土豆啦，挑两个个头差不多的就行。再来点面粉，盐巴，要是喜欢吃胡萝卜的，也可以加一根进去。对了，别忘了五香粉，这可是提味的法宝。开工喽！先把土豆洗干净，削皮，切成小块。然后扔进锅里煮。这个时...……更多
2024-08-26 13:30:00一口,满嘴,丸子,秘籍,土豆,幸福
...的鲷鱼烧。食材及用量：鱼肉300g鸡蛋2个牛奶100ml面粉100g淀粉50g酵母5g白糖50g盐适量胡椒粉适量食用油适量制作流程：将鱼肉切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。鸡蛋、牛奶、白糖、盐、胡椒粉混合均匀，加入面粉、淀粉、酵母...……更多
2024-04-10 14:13:00鲷鱼,外皮,香气,鲷鱼,面团,鱼肉
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