- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...将锅烧热加入食用油，油温七成热的时候下入小黄鱼，开小火慢炸，将小黄鱼炸至一分钟左右，用勺子轻轻的翻动一下，时间到了，用漏勺将小黄鱼捞出来，控干油分，油热之后再将小黄鱼复炸一遍，这个时候我们开中火，再将...……更多
2023-10-24 17:11:00头脑,孩子,小黄,小黄鱼,生抽,漏勺
...水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开，倒入小米搅拌均匀，小火煮半个小时。鳕鱼块解冻，没有的话用巴沙鱼柳也行，洗干净后切成小丁。2、鳕鱼肉加入适量食盐、生抽、料酒、白胡椒粉搅拌均匀，腌制20分钟。等到小米煮开花，...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...干净，切成葱段。锅里加入适量油，烧热后放入豆腐干，小火煸炒一会儿，炒至豆干颜色焦黄，加入适量酱油、料酒、食盐调味。2、翻炒均匀后倒入少量水，盖上盖子焖2分钟，让豆干吸收汤汁，放入葱段，大火翻炒均匀即可出...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...椒、八角增香，最后加入适量的食盐。
3.大火煮沸后转小火煮20分钟，煮熟后捞出沥干水分，切片备用。4.将蒜瓣去皮切末，小米椒切圈，香菜切末。在碗中加入适量的辣椒油，再加入适量的食盐、酱油、鸡精、豆瓣酱和柠檬汁...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...叶、少量盐一同煮开。(4)撇去汤锅上面的泡沫，然后转成小火继续熬煮半个小时以上，直到黄豆、肌肉变烂，再加入适量盐调味即可。营养点评糖尿病患者消耗的蛋白质比正常人多很多，因此需要及时补充蛋白质，鸡肉中富含优...……更多
2023-10-08 09:03:00糖尿,黄豆,鸡汤,食谱,糖尿病,鸡肉
...多，再加入少半勺生抽提鲜，一点老抽调色，盖上盖子开小火慢炖一个小时，趁这个时间准备一下配菜。半根白萝卜用盐搓一搓，这个萝卜比较新鲜，就不用去皮了，萝卜皮的营养也非常丰富。用盐搓好后，再用流水冲洗干净，...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...香，接着加入生抽，老抽和可乐，大火烧开。3，然后转小火焖煮20分钟后，再转大火，加入白糖提鲜收汁，可乐鸡翅就做好了。白菜豆腐汤食材豆腐，白菜，葱姜，胡椒粉，盐，味精1，把白菜清洗干净，然后切成大块备用。豆...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...、白芷、蜜枣、生姜放入炖盅，加入清水。大火炖开后改小火继续炖1小时，然后放入辛夷花汤包继续炖10分钟左右，最后加入食盐调味。汤品点评：辛夷花，又名迎春花、木兰花，《本草纲目》记载“辛夷之辛温，走气而入肺，...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...汽后10分钟，关火，自然排气，打开后放入冰糖、枸杞，小火煮至冰糖溶化关火即可。2.银耳粥：银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净。银耳倒入锅里加几个红枣，添加清水，大火煮开后，放小...……更多
2024-04-02 12:35:00维生素,胶质,银耳,银耳,胶质,多糖
...入泡发好的银耳碎、红枣和枸杞子。大火将其煮沸后，转小火炖煮15分钟，中途用勺子搅拌，让银耳更好地释放胶质。
5.放入一些红薯块，继续小火炖煮20分钟左右。然后，加入适量的红糖和冰糖，待冰糖融化后，继续炖煮至银...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...瓣去皮切片。起锅加油烧热，放入蒜片爆香，倒入腊肉片小火煸炒，炒至变透明后倒入芥菜，大火翻炒一会儿，断生后加入适量食盐、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
二、花生（284毫克）——芹菜拌花生米准备花生、芹菜、胡...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...肉，然后加入酸菜，再倒入煮肉的汤大火煮开，放入豆腐小火炖20分钟。最后，加入粉丝和鸭血，再加入适量的盐和鸡精，继续炖煮10分钟即可。这道酸菜炖鸭血豆腐酸甜可口，富含蛋白质和维生素，有助于增强身体免疫力，驱...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...上，用小刀逐个去核备用。
步骤2. 火上坐锅，锅热后转小火，倒入黑豆，慢炒至黑豆的豆皮裂开，待豆仁有些发黄、成熟即可，倒在盘里晾凉备用。用同样的方法分别将黑米、黑芝麻炒熟并晾凉。步骤3．最后，将剥好的核桃仁...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...炒均匀。倒入适量的水，加入料酒、生抽、盐，煮开后转小火炖煮15-20分钟。最后加入葱段，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，鸡肉鲜嫩多汁，木耳Q弹可口，非常适合冬季补血气。此外，红枣也是很好的补血气食物。可以将红枣...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...、红薯、红枣和800毫升水一起放入煮锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，期间要不时搅拌防止粘锅。3.加入冰糖：40分钟后，将适量冰糖加入粥中，继续煮5分钟直至熬煮至喜欢的浓稠度。4.调味：根据个人口味选择是否加入少许盐...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...入适量的清水，将鸡蛋放入冷水中，开大火烧开后转成中小火，煮8分钟。然后将鸡蛋捞出放入凉水中，稍微敲打几下，用手滚动一下，剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状，蒜苗切成段状。...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...好后，将黑豆倒入无水无油的锅中，用大火炒干水分后转小火翻炒。不停地翻炒，直到黑豆微微有裂痕，闻到豆香味，这样就炒好了。倒出放凉备用。3、将放凉的黑豆倒入无水无油的瓶中。将白醋倒入瓶中，用量直到没过食材...……更多
2023-10-23 19:50:00零食,营养,女人,黑豆,黑芝麻,红枣
...用筷子轻松戳透为止。4.焖制：待南瓜变软后，将火调至小火，继续焖煮10-15分钟，让南瓜充分吸收蜜枣和冰糖的甜味。5.享用：炖好的蜜枣老南瓜可以关火，稍微待凉后盛入碗中即可食用。南瓜软糯，口感甜美，蜜枣的香甜味道...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...加入适量油烧热，放入葱花、姜末爆香，倒入腌好的肉末小火煸炒至变色，加入食盐、鸡精、胡椒粉，淋入水淀粉勾芡。3、汤汁浓稠后浇在蒸好的鸡蛋豆腐上，加一点辣椒油，撒上葱花即可出锅。
二、猪腰子（156.7微克）推荐...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...取一锅清水，放入猪肚、茯苓和几片姜。大火烧开后，转小火慢炖2小时。汤炖好后，根据个人口味调整盐的添加即可食用。推荐食谱二：茯苓莲子粥茯苓与莲子结合，不仅能增强粥的营养价值，还能助于心脏健康，安神益智。...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...，用大火烧开。4.将鲫鱼放入烧开的锅中，再次烧开后转小火炖煮30分钟至汤熬出鱼香味。5、调味即可食用。小贴士：1.为了保证汤的鲜美，在焯水的过程中可以加入一两片柠檬或者几片桔皮，这样可以增加汤的口感。2、炖煮的...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...热，加入葱花炒出香味后，加入西红柿，加少许生抽，中小火翻炒出汤汁，加入清水，大火煮开，然后将牛肉丸子逐个放入汤中，煮沸后转小火，炖煮3分钟，直到牛肉熟透。加入盐和香油搅拌均匀，在加点香菜碎即可。二、大...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...用，这就是最简单的烧烤料。
起锅烧油，倒入大蒜，用小火把大蒜炒香，炒的时候一定要用小火，要是用大火的话，容易把大蒜烧焦烧糊，等到大蒜的外皮微微裂开的时候，倒入烧烤料，然后继续用小火翻炒，等到大蒜的外皮...……更多
2023-10-25 13:49:00宣肺,韭菜,胆固醇,克星,而是,大蒜
...软，猪肉切成丝，生姜和大蒜切成末，青蒜或者葱花切碎备用。
热锅凉油：锅中加入适量的食用油，油温热至七成热时，下入切好的猪肉丝煸炒至变色。爆香调料：在锅中加入切好的生姜末和大蒜末，翻炒出香味。
炒豆芽：...……更多
2024-04-10 14:25:00黄豆芽,粉条,一口,黄豆,清爽,粉条
...味，撒上葱花提味。温馨提示：
-在炒鸡蛋时记得要用中小火，避免过高的温度导致蛋液烧焦。-洋葱炒至透明软糯时，口感更好，让整道菜更加美味。-如果喜欢更多的色拉，在加入蛋液之前，还可以加入胡萝卜丝或青椒丁等蔬...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...。接下来重新起锅，加少许的食用油，把葱花放进来，用小火翻炒一下，炒香以后，再把煎过的鸡蛋重新的回锅，再沿着锅边放入少许的料酒，加适量的开水进来，立刻的改为大火将它持续的烧开，大概七到八分钟以后，再把豆...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
...，后倒入牛奶，搅拌成山药糊；3.将牛奶山药糊倒入锅中小火（100度左右），慢慢熬煮，注意不停地搅拌，不想守在锅前的到这一步可以选择隔水加热。4.等到牛奶山药糊足够浓稠就可以关火盛出，倒在深盘中，轻叩盘沿使山药...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...、红枣、雪梨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火炖煮30分钟至食材变软，最后加入适量的冰糖，撒上枸杞，煮至冰糖完全融化，糖水变得稍微浓稠即可。关火，让羹稍微冷却，然后装入碗中即可享用。2.健脾养胃的...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...备用，利用锅内余油，将葱花炒香，然后下入西红柿块，小火炒出汤汁。加入平菇和鸡蛋，加入生抽和少许盐，继续翻炒均匀，使调味料均匀分布，装盘后即可食用。推荐食谱：【清炒口蘑西兰花】准备食材：口蘑、西兰花、胡...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。 ……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
更多关于健康的资讯：
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
本文转自：人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂，金色的光辉洒在土地上，照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事，我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来，尽情的去梦里徜徉，而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
生活中，我们除了日常的工作和学习，往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性，因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
很多朋友都非常热爱健身，练出了一身漂亮的肌肉，还有些人是为了减肥，颇有成效之后这个事就搁置了，就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着，对于肝脏有病变的人来说，轻则睡眠质量会受到影响，重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
在人类漫长的医学历史中，肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器，不仅是体内最大的解毒工厂，还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00