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...越多的研究聚焦于发酵食品的益处，特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元，这些成分有助于维护肠道健康，进而影响全身的健康。在本篇文章中，我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品，有助于减少体内炎症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间，而且都是中老年人，身体持续性的炎症疾...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
导语：炎症是人体免疫系统的重要防线，它对外来刺激如感染、损伤或压力等作出反应，启动一系列生物学过程以清除或减轻有害刺激的危害。然而，如果炎症反应过于强烈或持续时间过长，可能会对机体产生负面影响，导致...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...体有益处的说法，发酵食品中的一些物质可以减少身体的炎症，具有抗炎解热的作用。这个研究得到的结论是真的吗？吃发酵食品就可以消炎吗？什么是发酵食品？发酵食品是指人们利用有益微生物加工制造的一类食品，发酵食...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...。高脂肪饮食：特别是饱和脂肪和反式脂肪，会引发肠道炎症。加工食品：含有防腐剂、人工色素和添加剂的食品，对肠道微生物群落有负面影响。2. 缺乏纤维：纤维是肠道健康的关键，缺乏纤维会导致便秘和肠道菌群失衡。3. ...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...作用。4. 抗炎：三七具有必定的抗炎作用，能够协助减轻炎症反响。5. 增强免疫力：三七或许有助于增强机体免疫力，进步抵抗力。
三七能够以多种形式运用三七粉：将三七根磨成粉末，能够直接服用或参加其他食物中。三七...……更多
2024-06-18 14:08:00日本,长时,作用,健康,长命,免疫力
...至是便血等症状。而肠炎的类型则包括感染性肠炎、慢性炎症性肠病等。感染性肠炎可能由细菌、病毒或寄生虫引起，而慢性炎症性肠病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎，是由免疫系统异常反应引发的。在治疗肠炎时，饮食管理是...……更多
2024-06-17 06:23:00肠炎,战士,患者,水果,肠炎,水果
...刺激肠胃，导致消化不良、腹胀等不适症状。最后是患有炎症性肠病等疾病的人。腐乳中的微生物和盐分可能加重炎症病变，造成疾病的加重或复发。这些人群在食用腐乳时应咨询专业医师的建议，避免因食用不当而影响疾病的...……更多
2024-01-19 06:55:00腐乳,佳品,致癌,杀手,营养,还是
...生冷、辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物容易加重肠道炎症，导致腹泻加重。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮蔬菜等，逐渐恢复肠道的正常消化功能。此外，多摄入富含益生菌的食物，如酸奶、酸奶菌、发酵食...……更多
2024-05-08 14:05:00肠道,肠炎,治疗,健康,肠道,肠炎
...度等因素综合判断。一般来说，良性肺结节不会癌变，如炎症性结节、感染性结节等。而恶性肺结节，如肺癌、肉瘤等，则有癌变的可能性。对于体检查出肺结节的人来说，最重要的是进行进一步的检查和诊断，以确定结节的性...……更多
2024-06-09 06:28:00发物,结节,就是,结节,牛肉,食物
...等酸性物质，过量食用可能会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜炎症，不利于胃病的康复。二、医生建议：三种水果尽量少吃些柿子柿子是秋季常见的水果，虽然营养丰富，但胃病患者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多，容易与胃液...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...部加护盾富含抗氧化物的水果抗氧化物质能有效减少胃部炎症，保护胃黏膜。以下是几种富含抗氧化物的水果，以及它们对胃健康的好处：蓝莓：蓝莓中的抗氧化剂，如花青素，不仅能提供自然甜味，还有助于减轻胃部炎症。草...……更多
2024-04-04 17:17:00胃部,守护神,纤维,蔬菜,绿色,健康
...治疗，会进一步加重肠道菌群紊乱，导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善，当受到病毒侵害时，免疫细胞井喷式作战，“战斗垃圾”无法及时清除，就会有炎症风暴的风险。重塑免疫“城墙”该怎么吃如果孩...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...这些化合物可以帮助减少自由基的损伤，预防细胞氧化和炎症，有助于降低慢性疾病的风险。降低心血管疾病风险红豆中的膳食纤维、维生素和矿物质有助于降低胆固醇水平、控制血压和减少血液中的血小板聚集，从而降低心血...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...们能够降低血液中甘油三酯水平，抑制血小板聚集，减少炎症反应，从而防止血栓形成。每周吃2-3次深海鱼，是补充ω-3脂肪酸、维护血管健康的有效途径。烹饪方式建议选择清蒸、烤制，以保留营养成分。这4种溶栓食物都具有...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...地了解胃炎。胃炎是什么？胃炎，顾名思义，是指胃部的炎症状态。它通常是由多种因素引起的，包括感染、药物反应、长期压力或某些食物和饮料的不良反应。胃炎可以是急性的，也可能是慢性的，后者需要更长时间的观察和...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...扁桃体也会成为我们身体的问题。当扁桃体受到感染或者炎症时，它们会变得肿大和疼痛，这会导致喉咙疼痛、咳嗽、发热等症状。如果扁桃体长期发炎或者肿大，还可能会导致呼吸困难、打鼾等问题。在这种情况下，医生可能...……更多
2024-05-02 06:35:00扁桃,扁桃体,炎症,美味,味道,食物
...的气体如不能被人体直接消化的纤维素或多元醇在肠道内发酵以及产气菌所产生的气体，主要是烷类及含硫气体。食物还会造成胃胀气？·高淀粉类食物土豆、红薯等高淀粉类的食物，由于由于淀粉颗粒不经高温破坏难以消化，...……更多
2024-05-21 17:31:00原因,食物,肠道,气体,糖醇,发酵
夏季正是炎症性肠病高发期，这跟饮食过度贪凉、腹部受凉、饮食不卫生等有关，其主要表现是腹痛、腹泻和呕吐等。患者除了积极配合医生治疗外，还需合理安排饮食，积极减轻肠道负担。肠病患者该如何饮食？1、选择面食...……更多
2023-02-17 15:50:00肠病,饮食,患者,建议,肠病,患者
... 李永进当我们遇到健康问题时，医生经常提到可能“有炎症”，并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么？抗炎、促炎饮食又有哪些？接下来，顺义妇儿医院临床营养科主任李永进将分享一些具有代表性的抗炎食...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...和减轻关节负担。第二，增加抗炎食物摄入。风湿症状与炎症反应密切相关，增加抗炎食物的摄入可以缓解疼痛和不适感。例如，富含Ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、花生等，都具有抗炎作用。还可以选择富含维生素C和维...……更多
2024-04-08 16:06:00风湿病,风湿,老人,饮食,食物,风湿
...许多治疗方法可供选择，但有些患者仍然感到治疗困难，炎症难以消退。这可能与他们的生活习惯有关。改掉一些不良习惯可能会对治疗产生积极的影响。本文将探讨三个常见的坏习惯，并提供一些建议，帮助患者改变这些习惯...……更多
2024-01-14 11:29:00腺炎,前列腺炎,炎症,前列,炎症,长时
...起的，比如淋巴结结核、皮肤疮疖等，还有些结节是由于炎症反应导致的，比如甲状腺结节、乳腺纤维结节等，除此之外，结节也可以是肿瘤的表现，如良性肿瘤（乳腺纤维腺瘤、皮脂腺囊肿等）和恶性肿瘤（癌瘤）。对于患者...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...族中有人患有甲状腺结节，个体患病的风险可能会增加。炎症
例如桥本氏甲状腺炎等甲状腺炎症，可能导致甲状腺结节的形成。促甲状腺激素分泌过多促甲状腺激素分泌过多可能会引起甲状腺细胞过度增生，从而形成甲状腺结...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...常重要的，烟草和酒精对咽部黏膜有刺激作用，容易导致炎症的加重和复发。此外，避免过度用嗓、大声喧哗和长时间的喉咙紧张，这些都会给咽部带来额外的负担和刺激，加重炎症。其次，保持喉部湿润是调理慢性咽炎的重要...……更多
2024-04-29 11:10:00咽部,咽炎,科学,健康,慢性咽炎,咽部
...发痛风发作。痛风，这种因尿酸水平异常高而引起的关节炎症疾病，对患者的生活质量造成了严重影响。因此，对于痛风患者而言，饮食管理成为了控制病情的关键。避免高嘌呤食物是基本原则，然而，这并不意味着所有含嘌呤...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...此，有结肠息肉家族史的人更应谨防结肠息肉的发生。3.炎症刺激
有一部分人患上肠息肉跟炎症刺激有关。比如患有溃疡性结肠炎，在没有有效抑制的情况下导致大便滞留，刺激肠粘膜。从而诱发肠道病变，出现肠息肉，也有...……更多
2023-10-13 15:40:00息肉,方法,息肉,肠道,食物,结肠
...体健康。而且让很多人意想不到的是，坚果居然还有对抗炎症的作用。炎症在我们的身体内会引发多种疾病，比如发烧等。对于老年人来说，一次炎症往往就可能会对身体产生很大影响。所以对中老年朋友来说，如果感觉很多坚...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...素对身体多个方面的积极影响，包括改善血糖控制、降低炎症水平和增强免疫功能。
益生菌：肠道健康的隐形卫士益生菌，这个听起来略显科技感的名词，其实与日常生活息息相关。益生菌是存在于人体肠道中的有益细菌，它...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...A:提高身体的抗病能力。温水有助于增强免疫系统，减少炎症，有助于保护身体免受疾病侵害。B:改善消化系统。它可以帮助减少腹胀和气体，这有助于改善整体消化过程。它还可以帮助减少便秘和改善排便。C:提高整体能量水平...……更多
2023-01-28 22:00:00温水,细菌,真相,医生,分析,温水
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00