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...促进血液循环，去除湿气、调节机体平衡。如果经常待在潮湿阴冷的环境下，很容易导致湿气入侵体内，因此生活中要远离这些阴冷的环境。如薏米、芡实、茯苓等食物，可以调节人体的湿气，可以达到清热解毒去除燥热的效果...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...湿邪就是指外湿。湿气有外湿和内湿之分，外湿多由气候潮湿或久居潮湿之地所致；而内湿则是由先天脾虚或平时因爱吃辛辣或寒凉刺激的食物损伤脾胃，内生痰湿所致。入夏后，由于气温急剧上升，雨水也大量增多，湿气也越...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...食欲。大便正常或偏稀，小便不多微浑浊。男性容易阴囊潮湿，女性白带偏多。对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易感邪。典型的舌象：舌体胖大，苔白厚腻。痰湿体质怎么形成的？摄入大于消耗，痰湿慢慢堆积。一是吃得太...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...，只要不是皮肤特别敏感的人就没事。但像被子这种容易潮湿的物品里，就会加速螨虫的滋生速度，导致被子里的螨虫数量越来越多，为皮肤病埋下隐患。当你一起来就叠被子，会让潮气在里面无法消散，螨虫自然会越来越多。...……更多
2023-01-04 20:25:00一文,被子,答案,健康,被子,螨虫
...注意卫生，本身私处的位置就比较尴尬，也一直处于比较潮湿的环境，很容易滋生细菌。要是自己再不注意卫生，肯定会被病毒、细菌入侵，然后伤害健康。所以说，女性一定要注意私处卫生，除了每天都勤换内裤之外，还要多...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人，属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...以大致归类为以下这些：益处1：有效防止异味和霉菌：潮湿是异味和霉味的根本原因，如果没有及时处理，这些异味和霉味对居住者的健康是会有极大危害的。而除湿机可以吸收家中积聚的水分，从而有效地消除异味和霉味，...……更多
2023-11-18 10:51:00除湿机,家用,技巧,除湿机,产品,空气
...日清热解毒，健康度过炎炎夏季随着夏季的来临，高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时，正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中，我将为大家分享一些科学的清热解毒方法，让我们...……更多
2024-04-29 11:31:00解毒,夏日,健康,解毒,清凉,饮品
...此，确保药材在干燥、通风的环境中存放，成为防止其因潮湿而发霉或降解的基础措施。此外，干燥状态有助于保持药材中有效成分的稳定性，延长其有效期限。选择干燥、良好通风的存储环境是关键。应避免高湿度地区或容易...……更多
2024-01-18 14:33:00中药,药材,干燥,中药材,中药,检查
引言：春天，是大自然万物复苏的季节，然而，潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰，会让身体感到沉重疲惫，影响健康。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...持室内空气流通保持室内空气流通，有利于祛湿调理。在潮湿的天气里，可以打开风扇或空调，保持室内干燥。4.热水泡脚用热水泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于祛湿调理。建议在泡脚水中加入一些中草药，如艾...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...下雨，不少人会关紧门窗，还应及时透气通风，防止屋内潮湿，滋生湿气。春季万物生长，郊外空气清新，正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳，适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动，或踏春出游...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...色菌一般在身体的什么部位？陶主任表示，马拉色菌喜欢潮湿和油脂丰富的部位，如头皮、脸上、前胸后背等。如果你的头面部和前胸后背莫名其妙总是冒硬硬的小痘痘，这就可能是马拉色菌开始繁殖的表现。马拉色菌菌群失调...……更多
2023-12-18 20:17:00皮肤科,致癌,皮肤,方面,医生,头发
...议：保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作，身体更好。1、红枣养颜补血汤：红枣，味甜，性温，含有大量维生素具有补血养颜的作用。两者搭配食用，滋阴补血，改善子宫内部环境。食材：红枣5粒，鸡蛋1个，桂圆...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...，密封容器并存放在干燥、凉爽的地方。避免阳光直射和潮湿环境，这可能会加速大米的变质过程。避免暴露于空气：每次取用大米后，请确保尽快将容器密封，并尽量避免频繁地打开和关闭容器，以防止空气和湿气进入，影响...……更多
2023-11-21 06:04:00大米,大米,容器,干燥,湿气,密封
...疾病都能发挥特别独特的功效，很多人都把茯苓当作春夏潮湿季节的调养佳品。茯苓除了可以泡水喝之外，跟薏米也是可以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪，有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
大家好我是大强，秋天来临，天气逐渐凉爽，但潮湿的天气也带来了一些不适。气候变化给我们带来了许多不利因素，湿气过重会导致身体不适，例如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了保持身体的健康，我们需要采取一些措...……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
...皮肤上面不擦掉的话，会浸湿你的衣衫。而皮肤一直接触潮湿的衣衫的话，一部分湿气就容易入侵身体，加重体内的湿气。所以说，锻炼要后记得及时擦干哟。开水很容易获得，建议女人们平日里多喝些开水，因为身体吸收开水...……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...是一晚上不摘干发巾，也不吹干头发，那么就意味着带着潮湿的干发巾睡了一些。众所周知：潮湿的环境，最容易滋生细菌。头皮表面，就可能繁殖很多细菌，导致头皮健康受到威胁。危害三：容易头疼、头晕很多人说湿头发睡...……更多
2023-11-09 17:36:00干头,承受,头发,干头,吹风机,吹风
...。湿气可引发湿疹、食欲不振、肠胃不适等问题，尤其在潮湿多雨的季节更容易出现。因此，祛湿是维护中老年人健康的关键之一。接下来，让我们一起探讨这些特定的食物，它们被认为是祛湿健脾、养胃清肠的佳品。这些食物...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...间。另外，存放环境对茶叶的品质也有很大影响，高温、潮湿、异味等不良环境会导致茶叶变质。二、存放多年的茶叶是否还能喝存放多年的茶叶是否还能喝，需要根据具体情况来判断。首先，需要检查茶叶的包装完好与否，有...……更多
2024-04-30 11:28:00茶叶,茶叶,普洱,口感,长时,白茶
...人的尴尬问题，不但会造成脚部异味，还可能引发瘙痒、潮湿等不适症状。而涂抹用剩的藿香正气水恰好可以在一定程度上进行缓解。藿香具有解毒清热、止痒祛湿的特性，能够有效去除脚部异味，改善脚气情况。因此，将用剩...……更多
2024-04-28 06:50:00藿香,脚底,正气,好处,藿香,正气
...健康！这一场雨连续下了好几天，虽然没有淋到雨，但在潮湿的天气里，湿气很容易就会入侵体内，湿困脾胃，令人身体疲乏，喜欢睡觉觉。古人说：“千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面。”所言极是，现在要养生还要...……更多
2024-04-14 16:58:00健康,湿气,雨天,养生,身体,黄花
...中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽；饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥，避...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...美食更爱生活的晓峰。夏季是个多雨的季节，雨水多气候潮湿，是一年中外界湿气最盛的季节。再加上因为天气炎热，人们都喜欢躲在房间里吹空调、喝冷饮，又不爱锻炼，身体也就很容易被湿邪所侵袭，经常会出现困乏无力、...……更多
2023-11-14 06:06:00湿气,一身,香菇,湿气,食物,营养
...非常适合秋冬季节食用。首先，芡实具有祛湿的作用。在潮湿的秋季，人体容易受到湿气的侵袭，导致一些身体不适，比如关节疼痛、腹泻等。而芡实富含淀粉、蛋白质等营养物质，具有温中祛湿、健脾开胃的作用，可以有效地...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...停在哪里，哪里就是病。比如湿气在肝就容易导致大腿根潮湿，湿气在脾我们的眼袋就会很明显，湿气在肾则容易宗筋痿软，接下来我就给大家详细讲一下，并分享一个中成药，帮我们对症祛除湿气。1、在肝大腿根潮湿肝主疏...……更多
2024-04-09 06:02:00湿病,眼袋,疲软,大腿,湿气,眼袋
...和异味，要是内裤一天不洗的话，那味道更是强烈。阴囊潮湿看着问题不大，却给不少男性带来烦恼，毕竟谁也不喜欢湿漉漉的感觉，特别是这背后还有可能是疾病在作怪的情况下。那阴囊潮湿到底是怎么一回事呢？需要引起重...……更多
2023-10-28 21:18:00阴囊,潮湿,回事,阴囊,潮湿,包皮
...引发身体不适。3不宜：不宜频繁洗头、不宜长时间呆在潮湿环境中、不宜疲劳过度
白露时节虽然气温逐渐降低，但天气仍然多变，温度较低。频繁洗头会导致头皮和头发失去一定的油脂保护，容易感冒或引发头皮问题。另外，...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
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在当今这个快节奏、高压力的现代社会中，儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变，一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
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刚退休的常大爷终于可以享享清福，不用到处奔波操劳了，可他最近“瘫”上事儿了！“2个月前，也没有什么原因，好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
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