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夏至时节,健康养生专家这样说
...为好,不宜做过分剧烈的活动。同时,夏至时节空气非常潮湿。一些蚊虫繁殖速度很快,一些肠道性的病菌容易滋生。这时要注意饮用水的卫生,尽量不吃生冷食物,防止传染病发生和传播。张思思提示说,夏季阳盛于外,对一...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!冬天来了,这几天气温下降好快,西北风哗哗地吹,天气一下子变得特别冷,真的有一秒入冬的感觉,我们除了要及时添加衣物,注意防寒保暖外,还要在饮食上多花点心思,在这样寒冷...……更多
周末放晴,上海辰山植物园樱花进入最佳观赏期
...9日,园区的河津樱开花量达35%。3月1日起,上海迎来晴好天气,周末(3月2日、3日)最高气温将攀升至两位数。辰山植物园称,预计3月初河津樱开花量将达50%,本周日起进入最佳观赏期。辰山植物园称,“河津樱慢直播”已于2...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
立冬是农历二十四节气中的第19个节气,也标志着冬天的正式开始。进入立冬后,气温逐渐下降,寒冷的冬天正式到来。根据中国的习俗,“北吃饺子南吃鸭”成为了立冬的传统,因为吃鸭肉可以起到御寒保暖的作用。鸭肉具有...……更多
...请提前采取措施,预防归仓的大豆、玉米、花生等因降雪潮湿引起的霉变,降雪后可通风散湿。”1月29日,一条“有温度”的冬藏气象服务信息,精准送达农户手中。近年来,辽宁省阜新市气象局用专业性、科学化的服务标准指...……更多
十二地支与二十四节气的对应关系
在后天卦中对应二十四节气的十二地支,表示了十二个月。十二个地支在十天干生旺死绝表中详细的表述了天干在地支中一年十二个月不同的温热凉寒状态。月份正月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一十二地支寅虎...……更多
“发射”增雨火箭弹 当上气象“小主播”
...VR感受智慧气象的魅力 本报记者 赵金玲摄 扫码看更多“天气预报是如何制作的?”“怎样人工增雨?”……今年3月23日是第64个世界气象日,主题为“气候行动最前线”。当天,南宁市气象局开展世界气象日开放活动。南宁晚...……更多
德州天衢新区宋官屯街道沙王社区:开展“小满已至 快乐满满”宣讲活动
...满后气温明显升高,但早晚温差仍然比较大,因此要注意天气变化,适时增减衣物,并叮嘱他们在夏季应保持愉快稳定的情绪,注意清淡饮食、适量运动,养成健康、规律的生活习惯。此次活动,以传统节气小满为切入点,使居...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...空。不过,随着立秋的到来,天气变得越来越热,越来越潮湿,越来越干燥,让人的身体变得更加脆弱,这个时候,一定要少吃一些生冷的东西,比如冰镇啤酒。虽说脾胃为\"后天之本\",但是它的不足会导致很多疾病,因此在...……更多
浙江未来几天气温较前期升高
...程性强降水,南部多雷阵雨,局地伴有短时暴雨等强对流天气。今明两天,浙江有分散性短时强降水(最大小时雨强可达短时大暴雨)和局地8~10级雷雨大风等强对流天气,注意防范。今天上午,省自然资源厅、省气象局联合发...……更多
明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
...灵也能找到宁静的港湾。 不要暴饮暴食:当秋季来临,天气变得凉爽宜人,人们的食欲往往会随之增加。此时,“贴秋膘”的想法在很多人心中萌生,但我们必须警惕,不能因此而陷入过量进食的误区。尽管秋季人体需要储存...……更多
“暴力梅”催生“梅雨病”,谨防身心都“发霉”
...浑身“黏糊糊”的,还时常有透不过气的感觉,这种闷热潮湿的天气其实容易引起哮喘、心脑血管疾病等“一老一小”易发的“梅雨病”。此外,黄梅天还容易引发人们的烦躁情绪。对此,医生提醒,到了梅雨季,谨防身体心理...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...近雨水比较多,俗话说得好:一场秋雨一场寒,接下来的天气会逐渐变凉,人们期待的秋天终于要来了。所谓“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补。如果盲目“贴秋膘”,疾病反会趁虚而入!“初秋吃一宝,一年...……更多
立夏尝三鲜,夏日不犯难,5月5日来尝鲜,是哪三样?早了解
...朴实无华啊!今年的立夏是公历5月5日,一到这个节气,天气就明显热起来了。就拿我们赣北来说吧,立夏时候气温嗖地一下就窜到30多度了,真是热得够呛。再加上雨水也特别多,心里就觉得挺烦的,吃饭也没啥胃口了。那在...……更多
...养生最健康呢?饮食:宜清补,忌辛辣入秋后天气渐渐转为早晚凉爽,但“秋老虎”的威力还是很大,所以进补宜“清补”,适当吃一些具有健脾、清热、利湿功效的食物。一方面可以使体内的湿热从小便排出;另一...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
炎热的夏天,闷热的让人难受。夏天出汗多,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,易出汗、困乏等不适随之而来,油腻的食物变得不受待见,此时很多朋友们想多吃一些时令蔬菜、水果,最主要得就是饮食以清淡为主。建议大...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”立秋过后,很多人都认为天气会天气会凉快,但是“秋老虎”还会发威,“秋后一伏热死人”的说法还是有一定的道理的。因此立秋时会有很多的习俗,比如“躲秋”、“啃秋”、“晒秋”等等,...……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
...其中的湿就是指的湿气,被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因,会导致人体内水分失衡,湿气排不出来,使体内湿气过重。目前正是夏季,而且已经进入了伏天,天气比较炎热、雨...……更多
...化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季也即将开启。小雪节气是养护身体的关键的期,民间也素有“小雪不养,一年白忙”的说法,进入到小雪...……更多
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
...收,走到田间地头,你可以看到处处洋溢着丰收的喜悦。天气越来越凉了,注意防寒保暖的同时,运动前的热身可不能偷懒。“热身时间适当增加,以10-20分钟为宜。”体育“科”代表指导老师、贵州省体育科学研究所康复研究...……更多
寒潮天气避风寒 增温保暖保健康
...治时,要尽快使失温者进入温暖的房间或住所;及时脱掉潮湿的衣服;服用热饮料,采取相关措施温暖其身体核心区域。 ……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...时间气候波动较大,乍暖还寒,时有刮风降雨发生,这种天气按照中医角度来说属于寒湿之气,外出需要保暖防雨淋。现在大街上已经有不少年轻人穿短袖、穿裙子,在这里建议身体抵抗力较差的人们不要着急更换轻薄衣物,尤...……更多
“九毒日”来了!安全度过,助你夏天不生病!这份解毒手册要收好
...月,气温明显上升,降雨量也增多,这意味着夏季的炎热潮湿天气即将到来,同时“湿”邪也会随之出现。中医认为,湿邪是阴邪,容易堵塞气机,影响人体内气的流通。因此,在这个节气中,保健应着重预防湿毒的侵袭。那么...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...最大的特征就是“热”!若是觉得夸张,可以看看全国的天气预报,会发现很多地区,都已经亮起了高温警报。据说最热的地方,已经超过40℃,真的不敢想象,地表温度该有多高。既然是一年中最热的时间,那么如何才能安然...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补进入深冬,天气越来越冷,要及时进补,补充营养和热量,帮助身体御寒。天气冷,饭菜凉得快,建议少做炒菜,多做热乎乎的蒸菜,吃起来暖和,营养又解馋。今天给大家分享4道...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生,通过饮食来补充阳气、强健脾胃,增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“扶阳菜”做法,让您在...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...的氧气进一步减少,常使人感到压抑、胸闷。因此建议在天气晴朗、日照充足的正午时分,可以适当开窗通气。 冬练三九,锻炼身体时间宜晚:早晨锻炼最好待日出以后再进行,因日出后温度上升,空气中的污染物也有所减少,还有进行...……更多
...变时,变电站场地上开关设备锁具将面临灰尘、风雪、及潮湿等复杂环境。特别是在电气倒闸操作中,一旦五防锁具因锈蚀造成卡涩,就会造成不能顺利操作的现象。为解决此难题,该局变电管理二所天桥巡维中心工作人员创新...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了4多吃1少吃,养阳祛湿迎夏
...个节气,标志着春天的结束和夏天的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然迎来了生机勃勃的夏季。然而,随着气候的变化,人体内的阳气也逐渐消耗,湿气逐渐滋生。因此,在谷雨时节,我们要注意调整饮食习...……更多
2月18日,在江西省赣州市大余县青龙镇二塘村,农户驾驶拖拉机进行翻耕作业。2月19日是雨水节气,各地农民备耕、田间管理等农事活动正陆续展开。新华社发(胡江涛 摄) ……更多
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豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
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本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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