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【小炒黄牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...家可以做几罐放冰箱里慢慢吃哟。
四、仔姜肉丝食材：牛肉、仔姜、葱姜、生抽、老抽、蚝油、豆瓣、胡椒粉、淀粉、盐、鸡精做法：1、买回的牛肉切成丝，放入葱姜水、生抽、老抽、蚝油、豆瓣、胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...季秋高气爽，早晚温差大，特别适合煲汤给家人喝，不仅滋补身体，还能补水防秋燥。那么秋天煲什么汤最合适呢？接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料：冬瓜，海带，排骨，少许陈皮做法：海带...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
...白对肠胃有很好的保护作用，是夏季补阳的佳选。
四、羊肉羊肉性温，具有补虚温中、祛寒暖胃的功效，是夏季补阳的理想食材。推荐食谱：羊肉粉丝汤材料：羊肉片300克，白菜200克，菠菜100克，龙口粉丝50克，姜片3片，蒜头3...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
...暖。除了猪肉和羊肉，牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质对骨骼健康也有很大的益处。下面我将介绍两种...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...钙等营养元素，能快速的为身体补充能量，是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉还是高营养低脂肪的肉类，多吃也不用担心身体会过多堆积脂肪而发胖，特别是上了年纪，更要多炖煮一些牛肉来吃，为身体提供足够的能量来抵御寒...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...品味独特的鱼子酱，还能品尝到雨城区砂锅雅鱼、名山区羊肉汤、宝兴县藏式火锅、石棉县烧烤等“雅安味道”，美食地图遍布雅安各个角落。春节开启倒计时，归家的游子们，让我们在这片充满烟火气的雅州大地品尝“雅安味...……更多
2024-01-21 06:40:00天全,雅安,鱼子酱,鱼子,火爆,错过
...，一般晾大半天或者放在通风处一整晚。4、晾干水分的鸭肉表面涂上少许白酒，白酒用高浓度白酒，正反两面都抹上一些，能起到防腐杀菌的作用，涂抹上白酒之后先放在一边备用。
5、准备好的花椒、八角、香叶、桂皮放在...……更多
2024-02-02 16:49:00腊味,江南,酱油,香味,特色,酱油
三餐来一份红烧牛肉面，简单解馋，滋补营养，家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食，其色泽红亮、味道香浓，是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括：牛肉：300克面条：200克小白菜：10...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...。这道菜不仅营养丰富，还具有滋阴润燥的功效，是春季滋补身体的绝佳佳肴。酱料：3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺半黄豆酱、一勺鸡精或味精，搅拌均匀。4月，让我们一起品尝这美味的鸭肉吧！无论是姜母鸭、酸萝卜炖鸭...……更多
2024-05-14 12:11:00味道,错过,鸭肉,道菜,萝卜,老抽
...冬天，吃十斤牛羊肉不如吃一斤它，一吃补气养颜，二吃滋补调理！大家好我是傻姐美食，冬至节气到了，最近天天下雪，终于有了冬天的样子，虽然天气很冷，但大家的心情都是愉悦的，前几天爸妈给我打电话，一直催促着我...……更多
2023-12-21 21:40:00牛羊肉,滋补,海蛎,海蛎子,红豆,老抽
...于提高父母的免疫力，增强抵抗力，并为他们提供温暖和滋补。此外，这些菜肴都遵循了“3吃2做1忌”的养生原则，让您的父母在重阳节时尽情享受美味的同时，也能保持健康。在这个特殊的日子里，不仅可以通过美食来犒赏父...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...能够让您在寒冷的冬季享受美味的同时补充所需的铁质。牛肉牛肉是许多人喜爱的肉类食材，它不仅富含高质量的蛋白质，还含有丰富的铁元素。下面推荐一道豆苗炒牛肉的食谱。食材：-豆苗-牛肉-盐-油制作步骤：1.将牛肉洗净...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...是夏季煲汤的首选，鸭肉特别鲜嫩，鸭汤喝起来很鲜美，滋补身体，好处多多）少许食用油，冷水和纯净水若干，一丢丢食盐，半勺胡椒粉，其他调味品。详细制作过程：步骤1：提前准备好玉米，陈皮，红枣和鸭肉等食材，先...……更多
2024-06-14 11:05:00郎中,免疫,不用,营养,鸭汤,鸭肉
...耗的阳气，帮助我们抵抗春寒。不只是青春期的孩子需要滋补，我们大人也应该适时补充营养，增强抵抗力，远离疾病。 ……更多
2024-04-10 12:00:00滋补,羊肉,牛肉,营养,蝎子,香菇
秋天，吃牛肉羊肉不如多吃它，一吃健脾，二吃润肠，三吃强免疫秋冬季节天气寒冷，大家都忙着贴膘，给身体补充足够的能量，这是好事。但如果天天吃肉，会导致营养过剩，长胖是必须的。所以在吃肉的同时，建议大家搭...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...这个肉！比猪肉更便宜，比牛羊肉更鲜美，简单一炖营养滋补又不胖！大家好我是傻姐美食，婆婆平时喜欢养一些鸡、鸭、鹅，每次回老家都会积攒很多笨鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋给我们带回来，自己却不舍得吃，可别说这些蛋的味道...……更多
2024-02-07 21:38:00鸭肉,食欲,鸭肉,香辣,膻味,达美
...酸片，起着维护胃粘膜的功效。1.2、牛羊肉生鸡蛋:不仅滋补养生营养成分，并且可以推动血液的基础代谢，防衰老。1.3、牛羊肉莴笋:牛羊肉补脾胃，滋补养生运动健身，营养成分高。莴笋清热解毒有利排尿，有降血压、降胆固...……更多
2023-04-19 13:40:00牛肉,美味,营养,牛羊肉,营养,马铃
...个人口味加入党参、黄芪等中药材，增加汤的营养价值和滋补效果。6.炖煮1-2小时后，根据个人口味加盐调味。7.最后，撇去表面的油脂，出锅前撒上葱段增香。凉拌裙带菜主要食材：裙带菜10克，洋葱半个，香葱1根，大蒜4个，...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...，鸭肉的颜色也变得红亮时，便可加入一些红枣、枸杞等滋补食材，继续焖煮一段时间，让鸭肉的口感更加醇厚。最后，撒上一些葱花和香菜末，增添一丝清新的气息，便可关火出锅了。#深度好文计划#当广式清焖鸭端上桌时，...……更多
2024-06-18 14:15:00一开,得了,一道,鸭肉,佳肴,口感
...说，保暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛肉。牛肉是一种富含多种微量元素的肉类食物，其中含有丰富的铁、锌...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...加入一勺鸡精，翻炒均匀就可以装盘开吃啦
三、仔姜炒牛肉这个方法做出来的牛肉一点也不柴不腻，做法简单，鲜辣过瘾；千万不要轻易尝试，我怕你家米不够！食材：牛肉、仔姜、姜、蒜、泡椒、二荆条、小米辣做法：1、切...……更多
2024-07-16 10:53:00王中王,王中,小米,子姜,紫苏,桃子
...身富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分，能够滋补身体、补充能量。而啤酒中的酒精能够促进血液循环，增强食欲，帮助消化。两者的结合，使得啤酒鸭在美味的同时，也具有一定的营养价值。啤酒鸭的制作方法1.准...……更多
2023-11-25 06:54:00鸭肉,抵抗力,滋养,抵抗,有利,特性
...汤是夏日里的清凉之选，那么香菇焖鸭子则是秋冬时节的滋补佳品。香菇的香气与鸭肉的鲜美相互映衬，焖煮出的汤汁浓郁醇厚，令人回味无穷。食材：番鸭800g、姜片、蒜瓣、香菇10朵（提前泡发，泡香菇的水别倒）、1瓶啤酒...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
比羊肉补，比鸡肉鲜，它才是“冬补之王”，滋补又养颜，益气补血数九天进补，吃什么最好？很多人都会吃鸡肉、羊肉，其实有一种肉比它们更好，那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...有丰富的营养成分，而且在寒冷的季节里，它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来，我们将一一介绍这“五宝”。一、羊肉：滋补暖身的首选羊肉自古以来就被认为是一种滋补的食材，尤其在寒冷的冬季更受欢迎。羊...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...在沸水中烫3分钟去除膻腥味。大火烧热锅中的油，放入羊肉块翻炒，随后烹入料酒，加入绵白糖，继续翻炒到羊肉收缩时，加入适量清水，放入板栗、大葱、老姜，待汤汁收干即可。--山药炖鸭子--鸭肉补虚滋阴、利尿消肿、养...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...进三九，别人都吃牛羊肉，我家喜欢吃这肉，肥而不腻，滋补养颜，别不懂吃！俗话说：“冷在三九，热在三伏”，意思就是进入三九天，是一年之中最冷的时候，而三伏天是一年之中最热的。明天我们就要进入三九了，民间有...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...常有名的。而羊肉汤不仅是鲜美的食物，而且它还是一种滋补的食物，据《本草纲目》中记载：羊肉“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃，补肺助气”的功效，所以在天冷时，每周炖一次羊肉，对身体有特别多...……更多
2023-12-26 20:25:00鲜味,羊肉,只有,技巧,羊肉,八角
...着寒冷冬季的到来，人们开始注重食补，寻找美味可口的滋补食材。在众多肉类中，有一道风味独特、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美，肉汁饱满，不仅味道香浓，而且具备多种滋补功...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
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