- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食材根据情况添加，还可以在搭配一些人参片等，都是跟滋补的食材，容易上火体质就建议根据自身情况来饮用，不宜盲目。2、这道汤主要适合体质虚弱、体寒体虚、容易失眠、手脚冰凉的女性朋友，上火体质不建议多喝。3、...……更多
2024-01-06 21:32:00气色,肌肤,条件,建议,女人,建议
...，简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口，是秋季的滋补之选。准备食材：南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法：1.将南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟后，搅成南瓜泥，加入适量糯米粉，揉成光滑的面团，再团成小丸子...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...，多吃一些萝卜叶润肤养颜、养肝明目、降压降脂，正是滋补的好食材，还不花一分钱。下面小编就和大家分享萝卜叶的两种吃法，一起来看看是怎么做的吧！【萝卜叶炒鸡蛋】所准备的食材有：萝卜缨子一把、鸡蛋2个、胡椒...……更多
2023-12-23 19:24:00压降,人参,萝卜,饺子,水分,鸡蛋
...中，甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功能，维持身体健康。因此，春季饮食宜多甘少酸，选择甘甜食物来滋补身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...拌均匀即可食用。扩写：这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择，黑米和红枣富含营养，具有补血养颜的功效，而莲子则清香可口，加入大米和糯米熬制而成的粥更是软糯可口。在炊煮的过程中，粥的香味四溢，让整个...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...的方式来烹饪，比如用电饭煲或者用南瓜砂锅熬煮。五红滋补粥
五红滋补粥是一款非常适合女性朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净，如果方便的话，可以...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...锅汤品更显尊贵。虫草花是一种不可多得的中药材，具有滋补养生的功效。而淮山、玉米的加入则增加了汤品的口感，丰富了营养。这些食材的完美搭配，为女性补气血、提升免疫力，带来味蕾与身体的双重享受。2、精心处理...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...认为，红枣有补中益气、养血安神的作用，适合冬天作为滋补食品。红枣煮蛋材料：红枣适量、鸡蛋一个、红糖（或冰糖）适量、清水适量。步骤：首先，将红枣用清水冲洗干净，备用。在锅中加入适量的清水，将清洗干净的红...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质，能够帮助女性调节内分泌，缓解更年期综合症状，如潮热、失眠等。材料：鸡腿：2个；南瓜：适量；姜...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...劲吃，维A是胡萝卜2倍！几毛一斤全身是宝，营养好吃又滋补秋天有一种食物，全身都是宝，价格还便宜，只要几毛钱一斤，但营养价值却很高，它就是南瓜。南瓜含有丰富的多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质、氨基...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...，益气、养血安神，适宜产、病后调补。桂圆炖蛋食材：鸡蛋200克，桂圆肉15克，白砂糖20克。做法：1.桂圆肉洗净，加入半杯水煮滚，取出晾凉切碎。2.鸡蛋磕入碗中，加清水100克，糖及碎桂圆肉搅匀。3.将蛋液放一深碟内，用...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...五个小时后味道更佳。二、枸杞——枸杞莲子汤枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、E以及多种氨基酸等营养物质，这些物质对眼睛的健康都有很大的帮助。1、准备120克莲子放入碗中，加入40...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...农村有谚语“一年补透，不如霜降补够”，霜降前后正是滋补身体的好时节，这时，我们除了应该在出门时多穿点衣服，避免受凉外，在饮食上也要注意适当调整，多给身体补充一些营养高又丰富的食物，把身体滋养好了，才能...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...滑肉汤即可上桌，搭配米饭或面食一同食用，口感鲜美，滋补养颜。小贴士：(1)煮豌豆尖的时间不宜过长，以保持其脆嫩口感。(2)可根据个人口味添加适量的调料和香料，如胡椒粉、料酒等，增加汤的层次感。(3)如果喜欢清淡口...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
...白菜一样，正是鲜嫩的时候，和鸡蛋一起蒸个糕，营养又滋补。首先把几个鸡蛋打进碗中，再准备1.5倍的温水加少许食盐搅匀。2、接着把温水倒进鸡蛋中，边倒边搅，完成后为了吃起来口感更好再把蛋液过滤一遍。3、最后再把...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...脂肪，还具备多种营养价值，可以为中老年人提供良好的滋补作用。豆制品的制作过程中，豆类的蛋白质并不会减少，相反，还能提高人体对蛋白质的消化吸收效果。豆制品也因此获得了\"植物肉\"的美誉。其中，大豆被广泛制...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...们可以根据自身的体质和需求，有针对性地摄取一些具有滋补功效的食物，如红枣、枸杞、莲子和银耳等，来调理身体，增强健康。\"秋天食四根，稳固健康基\"，在9月时节，推荐多摄取四种根茎类蔬菜，这样既能养生又能滋补...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...这款补气血的汤！在转凉的秋天，我们需要更多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材，喝上一碗，不仅能滋补内脏、补充气血，还可以改善肤色，令人容光焕发。下面...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...开始降温了，气血不足、手脚冰凉的女人这个时候就要给滋补煲这几道汤来喝了，每天换着花样来做，不从样滋补靓汤，好喝营养气血好。 ……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
秋天，这汤我常做给孩子吃，3块钱一碗，暖身滋补，对眼睛特别好唐代的陆龟蒙不知道大家是否了解，我对他的了解始于他的《奉和袭美茶具十咏》，喜欢喝茶的人，应该就非常清楚，后来慢慢的我发现，他不仅对茶很有研究...……更多
2023-10-08 15:14:00滋补,眼睛,孩子,枸杞,嫩苗,蛋液
...食。而且，自制糯米酒不仅方便简单，无添加剂，还可以滋补暖身体，希望对大家有所帮助！自制糯米酒做法：1、糯米洗净，加入凉水浸泡9小时，可以用手捏碎的程度就差不多了。2、蒸笼垫上纱布，把糯米铺在纱布上（泡米的...……更多
2024-02-25 06:42:00糯米,配方,比例,女人,糯米,糯米饭
...含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材，它富含蛋白质、钾、铁、钙等营养物质。将适量的黑豆和猪腰清洗干净，放入炖盅中，加入适量的清水，慢慢炖煮数小时。这种食疗方可补充肾脏所需的...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...且富含丰富的营养成分，对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节，冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起来了解一下吧！一、冬枣的营养价值冬枣是...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜，温暖心灵立冬后，我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时，一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...味和糯米的口感相互融合，给人一种温暖和满足的感觉。滋补的黑芝麻黑豆糕黑芝麻黑豆糕是一道美味又滋补的养生食品。首先将黑芝麻炒香捣碎后加入黑豆、白糖和花生酱，倒入破壁机中搅拌成细腻的糊状，然后将糊状物加热...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...候的女人最怕气血不足了。因此，在秋天女人要多做一些滋补的食物，来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血，经常用“它”煮水喝，补气养血，气色越来越好！鸡蛋红枣红糖水材料：鸡蛋1枚、红枣7颗、红...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...皮肤的光泽度，防止皮肤干燥和老化。银耳是一种经典的滋补食材，它富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和紧致度。枸杞和红枣都是传统的滋补食材，可以补充体内的营养，增强肌肤的抵抗力和养分吸收能力。因此，坚持每周...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...作用：安神助眠桂圆是一种药食同源的食物，具有很好的滋补效果。在中医认为，桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神，对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用，也可以提高睡眠质量。补血养血红枣是人们所熟知的补...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...、气血不足、经期疼痛等问题有一定的调理作用。材料：鸡蛋3-4个；酒酿适量；白糖适量；清水适量；食用油适量做法：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀，备用。将酒酿倒入碗中，加入适量白糖搅拌均匀，使糖充分...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
更多关于健康的资讯：
六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
2024-11-27 23:11:00
本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
2024-11-28 04:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00