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...食物,腿脚有劲精力充沛少疲劳,打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料:牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作:1.烧锅水加入少许盐和几滴油,将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...能量支持,促使受损肝细胞加速恢复和再生。二、鸽子肉猪肉、牛肉、羊肉等肉类中,含有较多的优质蛋白蛋,但含有的脂肪也比较高,而且属于容易上火的食物。然而鸽子肉中几乎不含脂肪,也不会使人体上火,肝病患者适当...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...吃萝卜赛人参”的说法,指的就是秋冬季节的白萝卜非常滋补,秋冬季节干燥,性凉的萝卜正好可以起到清热去火的作用,而且秋冬季节也容易出现燥咳痰多,咽喉又干又疼,这个时候吃点白萝卜是非常好的,润燥止渴少跑医院...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
导语:不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮!初冬不单单是丰收的季节,更是孩子长身体的关键时期,现在每个家长最关心的就是孩子的健康,尤其是身高这方面,如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话,孩...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中,以鸽肉所含的蛋白质最为丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比,鸽肉所含的维生素A、维生素B1、维...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而,昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,让您在春季享受美食的同时,...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...。这款汤既温暖胃肠,又提供了身体所需的多种营养,是滋补健康的营养选择。材料:猪肉末200克;山药1根;大葱1根;姜片适量;料酒适量;鸡蛋1个;盐适量;胡椒粉适量;香油适量;高汤或清水适量步骤:1.山药去皮,切成...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且钙、铁、维生素C含量更多,而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少,羊肉肉质吃起来是香而不柴、肉味...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...息相关。那么,在这个春意盎然的季节,如何通过饮食来滋补肝脏呢?接下来,将为您介绍春季养肝的美食选择,让我们一起用美食呵护身体,感受春天的气息。1、猪肝:比猪肉便宜,比羊肉滋补在春季养肝的饮食中,猪肝是...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血数九天进补,吃什么最好?很多人都会吃鸡肉、羊肉,其实有一种肉比它们更好,那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...,2012年市场需求收入总量达到了9.3亿,排名榜单第三,猪肉作为我们日常常见的肉制品之一,已经成为我们餐桌上不可或缺的美食。然而,在如今的市场上,一些黑心商家为了谋取利益,不惜牺牲人们的健康,他们在食品生产...……更多
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
秋季到来气温骤降,多吃一些肉类食物进补是很重要的,而牛肉是一种营养丰富的食物,非常适合秋季进补。牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量,增强免疫力,促进肌肉生长和...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
寒冷的冬季,寻找一份温暖与滋补的汤品,不仅能温暖身体,还能提供丰富的营养,增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...清澈;加盐调味,再撒上枸杞子增添营养。扩写:在这款滋补养颜的虫草花鸡汤中,鲜嫩的鸡肉搭配虫草花的清香,黄芪增强免疫力,红枣提高血气,一锅汤下肚,暖洋洋的美味顿时填满整个身心。烹饪的过程中,发出诱人的香...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、...……更多
它比牛肉便宜,比鸡鸭肉滋补,冬季使劲吃,堪称“养生佳品”!
...菜不但比牛肉的价格更加亲民,而且比起鸡鸭肉来说更加滋补,尤其在寒冷的冬季,更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材,有着美容养颜、补血的功效,是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
冬季进补,除了猪肉,牛肉也是大家最喜欢的肉品之一了,牛肉营养价值居各种肉类的首位,价格比羊肉便宜,大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富,人体也易于吸收,冬天多食用,可以提高免疫系统的功能,孩子和老人...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
导语:我们国人对于猪肉的热爱程度究竟有多深呢?根据国家统计局的数据,2017年全球的猪肉消费量为11103.4万吨,而我国的猪肉消费量就高达5487万吨,占据了全球猪肉消费量的49.6%。而另一份来自美国农业部的数据也显示,201...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲 芋头是一种非常好吃的碱性食物,它有特有的香味,口感绵软,味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...于提高免疫力,还能够暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝,滋补人身体,提供所需的热量和能量。但羊肉性热,一次不宜吃得过多,阴虚阳旺上火者、患有发热和感冒之人,也不宜吃羊肉。肥羊肉,特别是羊杂,胆固醇含量较高,...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...荐2道鹅肉美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:滋补老鹅汤养了2年的老鹅一只,处理干净,然后改刀,全部剁成小块,然后我们再来给它做个美甲。处理完之后我们锅里面加入清水,然后放入葱姜,葱和姜多放一点,放...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...个问题,下面将分享四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火。让我们一起来看看吧!红枣炖鸡汤——暖阳补气,温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品,可以有效增强阳气,改善手脚冰冷的问题。首先,将鸡...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...时机,今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法,它们不仅滋补营养,而且口感美味,不论有钱还是没钱,都能轻松享受。一起来看看吧!山药山药是冬季常见的滋补食材,它富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...初秋是煲汤的季节,这个时候的人们早已知道秋季是一个滋补的黄金季节,特别是煲上一锅汤,不仅能够品尝靓汤,还能对身体有一定好处。毕竟,秋季是一个天干物燥的季节,身体需要更多的滋润,而水分的流失也是相对较快...……更多
红色警告:“注胶肉”已泛滥?大多存在这四种肉当中,别掉以轻心
...到了现代社会,肉类已成为家家户户餐桌上的常客,普通猪肉的价格一直在十几块钱以上,这让不少养殖户赚得盆满钵满。但是有个别商家仍不满足,甚至市面上出现了注水肉,注胶肉等,让消费者们深受其苦。经常吃猪肉有什...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节里保持强壮。首先,让我们来聊一下为什么寒...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
冬天来了,街上行人裹得严严实实,大家都在寻找那一份温暖。在这寒风瑟瑟的季节里,我们的胃也需要一点温暖的慰藉。别急着去翻那些鸡鸭鱼肉,今天我要给你介绍的,是能让你暖身又补身的好东西——牛肉。你可能会问...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...经常吃些鸡肉,或煮汤,或炒菜,或调馅等,鲜美解馋又滋补。推荐吃法:豌豆玉米炒鸡肉1、一根新鲜的鸡大腿,先将鸡皮以及肥油剪掉,接着将鸡骨剔除,剩下的鸡肉部分切块,洗掉脏东西,挤掉水分,调入生抽,黑胡椒,...……更多
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厦门方特流星雨七夕夜特别活动9日晚浪漫开启,三大主题乐园联袂打造一场集欢乐、惊喜和浪漫于一体的夏日狂欢盛宴:梦幻王国·次元狂欢节
2024-08-10 12:14:00
太阳系公转速度被推翻,正以更快速度冲入银心,何时会坠入黑洞?
要想级别更高、名声更响,我们总需要不断超越自己、挑战极限,而这一次,正是来自我们的太阳系。或许我们对宇宙的了解太过有限
2024-08-10 12:16:00
把一块砖头扔进马里亚纳海沟,需要多久沉底,会被海水压碎吗?
人对世界的认知常常局限在自己已知的范围内,然而在那个出了名的仅被探索了5%海洋世界里,事情并非全然如此。对马里亚纳海沟的探索成为科学家梦寐以求的事情
2024-08-10 12:16:00
为了那枚闪烁的军功章——记平原农商银行运营管理部员工张俊霞
很多人都在平凡的岗位上,奔波着、忙碌着,在平凡的坚守中演绎着自己的人生。在平原农商银行运营管理部就有这样一位员工。一张普通的写字台
2024-08-10 13:14:00
溢出屏幕的温暖!巴黎奥运会这些瞬间令人动容
一起回顾巴黎奥运会的温情瞬间! 【编辑:付子豪】
2024-08-10 13:14:00
四川松潘举办第八届古城花灯会
图为开幕式上的情景表演《古城回响》。 中新社记者 安源 摄 图为开幕式现场。中新社记者 安源 摄 图为开幕式上的文艺演出
2024-08-10 13:15:00
大热天女子骑车等红绿灯,看到打扮网友不淡定了:不热吗
在酷暑难耐的夏天,许多人都换上了清凉的短袖短裤,尽量让身体感受到一丝清爽。然而,有时我们会碰到一些看似与常识背道而驰的画面
2024-08-10 13:34:00
14岁少年满脸纹身被赶出家门,直播都被封!
当一个孩子在成长的路上迷失方向时,家庭和社会的影响显得尤为重要。青春期本该是一个孩子逐渐独立、自我探索的阶段,但如果缺乏正确的引导与支持
2024-08-10 13:35:00
37岁喜婆婆因颜值高走红,儿子儿媳像高中生
从小到大总听大人们说“男大当婚,女大当嫁”,好像结婚成家是每个人的必经之路。不过,现在的世界可比以前复杂多了。有人三十好几还单着
2024-08-10 13:35:00
宁波舟山港集装箱燃爆影响有多大?多方回应
宁波港集装箱燃爆事故后,多方作出回应。8月9日晚间,据央视新闻,总台记者在宁波舟山港集装箱燃爆事件现场了解到,发生集装箱燃爆的“动明”轮船籍为利比里亚籍
2024-08-10 13:36:00
男子回老家办婚礼,开席却没有人来随礼
人情往来,是我们生活中不可或缺的一部分。尤其在农村,大家都说“礼尚往来”,彼此之间的感情就是在这一来一往中逐渐加深。可是
2024-08-10 13:36:00
广东女子煮绿豆汤,10分钟后,神奇的一幕出现了
在炎炎夏日,没有什么比一碗冰镇绿豆汤更能消暑降温的了。绿豆汤的制作方法简单,口味多样,可以搭配不同的食材,如红枣、莲子
2024-08-10 13:37:00
男子被蚊子叮了一下,整条手臂发生了惊人的变化!
夏天,阳光明媚,绿意盎然,一切都显得那么美好。然而,与此同时,也有一种令我们不胜其烦的生物开始活跃起来,那就是蚊子。夏天的蚊子似乎无处不在
2024-08-10 13:37:00
女子弯腰拿凳子,突然听到砰的一声巨响,回头一看惊呆了
在现代家居环境中,家具不仅是生活的必需品,更是体现主人品味与生活态度的重要载体。玻璃家具,凭借其简约、时尚、大气的独特韵味
2024-08-10 13:38:00
女子打羽毛球,发了一个奇怪的球,对面全吓跑了
羽毛球,是一项普及度极高的运动,吸引了无数爱好者投身其中。羽毛球运动对全身的协调性、灵活性、速度、力量等方面都有很好的锻炼效果
2024-08-10 13:39:00